周公子

養(yǎng)育孩子，最令人頭疼的事情是啥？“陪他們看無(wú)聊的動(dòng)畫(huà)片”恐怕會(huì)成為一個(gè)熱門(mén)選項(xiàng)。最近，威廉王子和凱特王妃接受BBC訪(fǎng)問(wèn)時(shí)就透露：現(xiàn)在他們不得不陪孩子看大量的兒童節(jié)目，還要假裝很感興趣的樣子?！叭绻麤](méi)有對(duì)喬治喜歡的那些角色表現(xiàn)出應(yīng)有的關(guān)注，喬治會(huì)不高興的?！辈还馊绱?，他們不顧忌王室教條，經(jīng)常在一些正式場(chǎng)合坐在地上或蹲著陪小王子玩游戲。還時(shí)不時(shí)邀請(qǐng)小王子的小伙伴們到他們的住所玩耍，讓孩子多和同齡小朋友接觸。他們還放棄了一般王室都會(huì)選擇的私人教育和輔導(dǎo)，把小王子送進(jìn)了一所收費(fèi)親民的民間幼兒園，盡量讓他擁有一個(gè)正常的童年。

堂堂王子，保姆如云，為什么威廉夫婦還要去努力陪孩子？這是因?yàn)樗麄儗?duì)現(xiàn)代育兒理念擁有共識(shí)：孩子需要父母高質(zhì)量的陪伴。他們要通過(guò)父母的言傳身教，才能逐漸“復(fù)刻”出一套完善的心理功能，應(yīng)對(duì)日后復(fù)雜的人生。如果沒(méi)有父母在身邊，你叫孩子拿誰(shuí)來(lái)“復(fù)刻”呢？

這個(gè)理念，現(xiàn)在也被越來(lái)越多的父母接受，都知道要花時(shí)間好好陪孩子。然而，問(wèn)題也隨之而來(lái)：雙職工父母這么忙，陪伴孩子的時(shí)間這么少，如何利用那一點(diǎn)兒寶貴的光陰對(duì)孩子施加有益的影響？幸好，解決的辦法還是有很多的。

高質(zhì)量陪伴：人在，心也得在

有位媽媽對(duì)我說(shuō)，3歲的孩子上幼兒園后，老師發(fā)現(xiàn)他的性格比較孤僻，建議媽媽多陪伴孩子，帶他走出封閉的世界。“但實(shí)際上，我每天都陪他呀！”媽媽困惑不解地說(shuō)。

我問(wèn)：“你是怎么陪的？”媽媽說(shuō)，她會(huì)打開(kāi)電腦，讓孩子看動(dòng)畫(huà)片，自己就在旁邊玩兒手機(jī)或打麻將、做家務(wù)，時(shí)不時(shí)會(huì)跟孩子就動(dòng)畫(huà)片內(nèi)容互動(dòng)一下，“難道這還不夠嗎？”

我們不難發(fā)現(xiàn)其中的缺失，這位媽媽人在心不在，她既不是孩子游戲的對(duì)象，也不能夠給予孩子足夠的關(guān)注。她在場(chǎng)，只能為孩子帶來(lái)一點(diǎn)兒安全感。但她沒(méi)有把孩子帶到更廣闊的世界，也沒(méi)有通過(guò)豐富的親子互動(dòng)，教孩子如何跟人交往。這樣養(yǎng)大的孩子，怎能適應(yīng)幼兒園的群體生活呢？

高質(zhì)量陪伴的前提，首先是父母要投入，要用心，要和孩子建立感情的連接，和他們一起玩耍，走進(jìn)彼此的世界。這種陪伴才是真正有效的。

開(kāi)發(fā)你感興趣的互動(dòng)方式

正如威廉王子所說(shuō)，陪伴孩子最大的難題之一，就是孩子的游戲?qū)τ诟改竵?lái)說(shuō)很無(wú)聊，什么動(dòng)畫(huà)片、益智游戲，哪個(gè)大人會(huì)感興趣，誰(shuí)要玩兒？“還不是為了孩子！”抱著這種心態(tài)陪孩子玩兒，父母是很容易厭倦的。如果你不想發(fā)生這樣的事，平時(shí)最好努力去開(kāi)發(fā)一些自己感興趣、孩子也愛(ài)玩兒的活動(dòng)，比如和孩子一起跟你心愛(ài)的寵物互動(dòng)，做你童年時(shí)就喜歡的游戲、打球、讀書(shū)、旅行（想想和孩子一起期待行程時(shí)的興奮）！

在親子互動(dòng)時(shí)給自己一點(diǎn)兒甜頭，會(huì)讓陪伴孩子變得更加快樂(lè)。在“滿(mǎn)足自己”和“陪伴孩子”中找到平衡，陪伴的質(zhì)量才更高。

找個(gè)超級(jí)保姆？最好還是自己帶

威廉王子顯然不缺錢(qián)，請(qǐng)得起全英國(guó)最好的保姆。實(shí)際上，他也請(qǐng)了一個(gè)：畢業(yè)于諾蘭學(xué)院的波拉洛，這家學(xué)院以“百年培養(yǎng)7000多位世界一流保姆”而聞名。

然而，威廉王子夫婦并沒(méi)有把兒子往保姆懷里一塞就了事，他們還是花費(fèi)大量時(shí)間跟孩子玩兒，只因他們明白：再好的保姆也不能代替父母。父母的溫暖陪伴會(huì)帶給孩子自我價(jià)值感，讓他們體驗(yàn)到“我是好的，爸爸媽媽是樂(lè)意見(jiàn)到我的”，這無(wú)疑會(huì)對(duì)心理發(fā)展產(chǎn)生好的影響。

相比之下，被完全塞給保姆的孩子難免產(chǎn)生這樣的體驗(yàn)：我是父母的累贅，他們都不要我了，所以我是不好的。他們真會(huì)相信這樣簡(jiǎn)單直接的邏輯，因?yàn)?，那一套“父母?ài)你，只是他們很忙”的成人邏輯，對(duì)于他們的小腦瓜來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太復(fù)雜、太難理解了。

孩子不會(huì)說(shuō)話(huà)？多用身體語(yǔ)言

0～2歲被稱(chēng)為孩子的前語(yǔ)言期。這個(gè)階段的孩子不會(huì)說(shuō)話(huà)，或者僅僅能說(shuō)一兩個(gè)字，于是父母陪伴的時(shí)候就會(huì)遇到一個(gè)難題：兒呀，你到底想說(shuō)什么呀？我聽(tīng)不懂呀，該怎么跟你玩兒下去呀？其實(shí)，父母不必過(guò)分糾結(jié)于語(yǔ)言，這一階段的孩子擁有豐富的身體表達(dá)能力，也能感知到父母來(lái)自身體層面的愛(ài)意。一個(gè)典型的例子就是新生兒撫觸，孩子和父母通過(guò)皮膚交流、眼神接觸，往往能感受到彼此充沛的感情。這種感情交流會(huì)讓孩子形成一些重要的感覺(jué)，例如“我是安全的，我的要求是有人回應(yīng)的，世界是友善的”，等等。

除了身體接觸，父母也不妨和孩子說(shuō)說(shuō)話(huà)。說(shuō)什么不重要，重要的是，你通過(guò)語(yǔ)氣、聲調(diào)、表情等明白無(wú)誤地告訴孩子：爸爸（媽媽?zhuān)┮恢痹陉P(guān)注他。

多學(xué)習(xí)一些游戲

如果你的童年不乏有趣的游戲經(jīng)驗(yàn)，陪伴孩子時(shí)自然可以手到擒來(lái)。但如果不是這樣，你最好去學(xué)習(xí)一些親子游戲，讓你的陪伴時(shí)光更加充實(shí)。

很多經(jīng)典游戲都有強(qiáng)大的心理建設(shè)功能。比如“躲貓貓”，對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)就意義重大，它能夠讓孩子體會(huì)到：媽媽會(huì)消失，但也會(huì)重新出現(xiàn)，而且過(guò)程十分好玩兒—這樣的體驗(yàn)可以幫助孩子減輕分離焦慮，更容易適應(yīng)幼兒園。

每個(gè)階段的陪伴重點(diǎn)不一樣

人的一生，不同階段有不同的發(fā)展任務(wù)，父母的陪伴重點(diǎn)也不一樣。嬰幼兒期需要建立穩(wěn)固的安全感，所以很多心理學(xué)家建議1歲之前，父母最好盡量對(duì)孩子的要求及時(shí)響應(yīng)。兒童期開(kāi)始探索世界，父母陪伴時(shí)會(huì)加入大量的游戲，“玩兒和好奇”成為這一階段的重點(diǎn)。青春期之前要體驗(yàn)自己在群體中的位置，開(kāi)始對(duì)別人的評(píng)價(jià)越來(lái)越在乎，這時(shí)，父母的陪伴要展現(xiàn)更多的聆聽(tīng)和支持。青春期情緒動(dòng)蕩，父母要給予更多接納……

建議你學(xué)習(xí)一點(diǎn)兒發(fā)展心理學(xué)的知識(shí)，這樣，陪伴孩子的時(shí)候就會(huì)更加胸有成竹了。

父親手足無(wú)措？不必?fù)?dān)心

現(xiàn)代育兒觀念強(qiáng)調(diào)父親的作用，要求父親大量參與到陪伴之中。然而，現(xiàn)在做父親的男性出生于“男主外”盛行的年代，很多人在童年沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)父親的陪伴，對(duì)于和孩子互動(dòng)也缺乏經(jīng)驗(yàn)。在很多親子交流中，我們經(jīng)常會(huì)看到一個(gè)手足無(wú)措的父親和一個(gè)心存不滿(mǎn)的母親。

其實(shí)，做父親的不必過(guò)分擔(dān)心。因?yàn)楹⒆右粴q半之前主要由母親照顧吃喝拉撒，母嬰關(guān)系是這個(gè)階段的主題。這時(shí)，父親的主要任務(wù)是支持妻子去承擔(dān)母親的角色，而非時(shí)時(shí)和孩子互動(dòng)。所以，父親會(huì)擁有足夠的時(shí)間去學(xué)習(xí)怎樣做一個(gè)父親。

等到孩子長(zhǎng)大一些，能說(shuō)會(huì)跑，父親對(duì)于他才會(huì)變得更加重要。孩子需要父親將他從母親身邊拉開(kāi)，避免母子過(guò)分粘連；需要父親陪他去運(yùn)動(dòng)、冒險(xiǎn)、走入更廣闊的天地，也需要從父親身上體會(huì)到男性的特征和魅力。

珍惜天然的陪伴者—孩子的愛(ài)物

每個(gè)孩子都有愛(ài)物，比如嬰兒睡前一定要抓住的小毛毯、上街必帶的小玩偶，或者幼兒階段愛(ài)吃的手指頭……這些愛(ài)物，被心理學(xué)家稱(chēng)為“過(guò)渡客體”，是孩子走向陌生世界的陪伴者。它們能在“熟悉”與“陌生”中起到過(guò)渡作用，提供安全的感覺(jué)，撫慰孩子的焦慮。

父母要謹(jǐn)慎對(duì)待孩子的愛(ài)物，不要輕易將它們丟棄。因?yàn)?，?ài)物能夠陪伴孩子，孩子也對(duì)它們寄予了深厚的感情。父母不在身邊的時(shí)候，愛(ài)物會(huì)讓孩子的心情好很多。

分清陪伴和入侵

有時(shí)，做父母真要有點(diǎn)兒“呼之則來(lái)，揮之則去”的犧牲精神，在孩子需要時(shí)全心全意提供高質(zhì)量陪伴，在孩子不需要時(shí)保持界限，不去入侵孩子的世界。因?yàn)椋芭惆楹瓦吔纭睂?duì)于孩子的成長(zhǎng)同樣重要。

然而，分清這兩者似乎有點(diǎn)兒難，“我怎么知道是在陪伴還是入侵呢？”原則有一個(gè)，你可以問(wèn)自己：這一次互動(dòng)，究竟是孩子的需要，還是我的需要？

如果是孩子的需要，你會(huì)看到許多信號(hào)，例如孩子用哭聲叫你，拿著玩具過(guò)來(lái)邀請(qǐng)你，沖過(guò)來(lái)直往你懷里撲……都是孩子最明顯不過(guò)的表示，宣告“我很需要你”。

但如果孩子正在專(zhuān)心做喜愛(ài)的事：用積木搭一個(gè)城堡，和心愛(ài)的維尼熊說(shuō)話(huà)，和小伙伴玩兒過(guò)家家……你突然想到“我要陪伴他”，就跑過(guò)去拉著孩子要求他參與你的活動(dòng)，這種做法就不是陪伴，而是入侵。如果經(jīng)常發(fā)生，就會(huì)導(dǎo)致孩子的注意力無(wú)法集中，做事容易半途而廢—畢竟，人家已經(jīng)習(xí)慣了做到一半就被你打斷，怎么還會(huì)有堅(jiān)持到底的決心呢？

凡事親力親為，親自養(yǎng)育孩子，多陪孩子，建立親密的關(guān)系，蹲下來(lái)和孩子專(zhuān)注地交流，這就是凱特王妃的育兒之道?？催^(guò)之后，你的收獲是什么？