王廣華

摘 要：隨著我國(guó)教育體制改革職業(yè)化的發(fā)展，國(guó)家財(cái)政加大了對(duì)職業(yè)技術(shù)學(xué)校及在校生的資助，職業(yè)教育正逐步復(fù)蘇，迎來(lái)了又一個(gè)春天。我國(guó)職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)應(yīng)以培養(yǎng)社會(huì)大量需要的具有一定專業(yè)技能的熟練勞動(dòng)者和各種實(shí)用人才為主，職業(yè)教育的發(fā)展對(duì)我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展起著重要的基礎(chǔ)作用。然而，近年來(lái)的研究表明，中職生的學(xué)習(xí)倦怠有日益嚴(yán)重之勢(shì)。這不僅嚴(yán)重影響了中職生的身心健康，而且，也使學(xué)生自身的發(fā)展受到極大地阻礙。因此對(duì)中職生進(jìn)行學(xué)習(xí)倦怠研究，進(jìn)而研究倦怠的形成因素及干預(yù)策略是非常必要的。

關(guān)鍵詞：中職生；學(xué)習(xí)倦怠；成因；對(duì)策

學(xué)習(xí)倦怠，是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動(dòng)力又不得不為之時(shí)，感到厭倦、疲乏、沮喪和挫折，從而產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，并消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的狀態(tài)。學(xué)習(xí)倦怠是當(dāng)前中職生普遍存在的不良現(xiàn)象，直接影響著中職生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。關(guān)注中職生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀及其特點(diǎn)，對(duì)有效改善中職生的學(xué)習(xí)品質(zhì)，提高學(xué)校教育質(zhì)量，全面落實(shí)“培養(yǎng)人才、服務(wù)地方”的培養(yǎng)目標(biāo)具有重要作用。由于受中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的特殊環(huán)境以及當(dāng)今“就業(yè)熱”等因素的影響，在中職生中存在著嚴(yán)重的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象。因此，從維護(hù)中職生身心健康的角度出發(fā)，研究當(dāng)前我國(guó)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠問題，具有重要的理論與現(xiàn)實(shí)意義。

一、中職生學(xué)習(xí)倦怠的成因

1.外因：社會(huì)環(huán)境的影響和學(xué)校自身的原因

職業(yè)學(xué)校長(zhǎng)期面臨來(lái)自于學(xué)生難教育、自身發(fā)展、學(xué)校生存與發(fā)展和工作負(fù)擔(dān)重等方面工作壓力，這些壓力是造成中職生學(xué)習(xí)倦怠的主要因素。當(dāng)前，我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)家對(duì)一線技術(shù)工人的急需，這一希望大部分寄托在中職學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生上。對(duì)于國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展，中職學(xué)校培養(yǎng)的技術(shù)人才很重要。但中等職業(yè)學(xué)校在家長(zhǎng)和社會(huì)各界的眼中地位很低，一直被認(rèn)為是“三流學(xué)?！?、“雜牌軍”?？梢坏W(xué)生家長(zhǎng)將孩子送入職業(yè)學(xué)校，就對(duì)孩子寄予很高的期望：改變孩子的不良行為、矯正孩子的心理問題、重塑孩子的道德價(jià)值觀、讓孩子學(xué)有所長(zhǎng)、給孩子找到一個(gè)穩(wěn)定的、收入頗豐的職業(yè)。這種過高的社會(huì)期望與中生在社會(huì)上體驗(yàn)不到集體自尊與人文關(guān)懷形成極大的反差，給學(xué)生造成無(wú)形的心理壓力。

2.內(nèi)因：學(xué)生自身的心理調(diào)適的沖突

中職生是正在處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期，三觀的形成至關(guān)重要，但是由于受到社會(huì)上各種各樣的思想和意識(shí)形態(tài)的影響，學(xué)生的心理發(fā)生了各種各樣的變化，存在著一系列的心理問題需要調(diào)試，樹立正確的心態(tài)，培養(yǎng)健康的心理就顯得尤為重要。中等職業(yè)學(xué)校生源素質(zhì)不斷降低，一直都是初中校的后進(jìn)生、待塑生，在心理、學(xué)習(xí)能力、道德品行上突顯出一系列的問題，學(xué)生的難教育成為中等職業(yè)學(xué)校的主要影響因素。學(xué)生的不端品行、對(duì)學(xué)習(xí)的淡漠與教師‘教書育人的職業(yè)愿望和要求形成沖突，構(gòu)成了中等職業(yè)學(xué)校中職生所特有的、特殊的壓力。。

二、解決中職生學(xué)習(xí)倦怠的對(duì)策

1.社會(huì)大眾應(yīng)樹立正確的職業(yè)學(xué)校認(rèn)識(shí)觀

社會(huì)輿論的影響，借助社會(huì)媒體，通過報(bào)刊、雜志、廣播、網(wǎng)絡(luò)等的宣傳教育，大眾傳媒具有時(shí)效快、影響廣的特點(diǎn)，在宣傳教育中發(fā)揮著獨(dú)特的作用。加強(qiáng)教師隊(duì)伍的管理與學(xué)習(xí)，社會(huì)輿論壓力的緩解、倦怠的弱化不能僅靠教師自身或者單一部門的努力，社會(huì)應(yīng)建立支持系統(tǒng)。首先，要對(duì)中職形成良好的公共信任，提高人們對(duì)中等職業(yè)教育重要性的認(rèn)識(shí)。其次，要提高中等職業(yè)院校教師的社會(huì)地位，從政策、管理等方面盡可能為教師創(chuàng)造寬松、愉快的輿論氛圍。最后，要引導(dǎo)社會(huì)輿論，調(diào)動(dòng)社會(huì)力量，使社會(huì)各界人士關(guān)注中等職業(yè)教育，關(guān)心中等職業(yè)學(xué)校的教師。

2.中職生加強(qiáng)心理調(diào)適，不斷完善自我

進(jìn)行積極的自我調(diào)控是克服職業(yè)倦怠情緒最有效的方式。首先，中職生要學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)認(rèn)知、評(píng)價(jià)自身及外部事物，形成正確的自我意識(shí)，而不是夸大或縮小自身價(jià)值，要從心態(tài)上善待自己，寬待自己，正確對(duì)待失敗與挫折。其次，要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，中職學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生壓力的原因，掌握一定的緩解情緒壓力的方法，如自我暗示、參加文體活動(dòng)、培養(yǎng)幽默感、向朋友傾訴等。再次，中職學(xué)生要主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)特別是職業(yè)教育改革的趨勢(shì)，認(rèn)清職業(yè)學(xué)校發(fā)展中可能遇到的困難并預(yù)測(cè)這些困難給自己帶來(lái)的影響，有的放矢地抓住機(jī)會(huì)提高自己，完善自己。

中職學(xué)校的學(xué)生大多存在學(xué)習(xí)困難，有些還存在思想、道德品質(zhì)方面的缺陷，但作為一名中職教師要相信絕大多數(shù)學(xué)生是可以教好的，心理學(xué)界著名的“羅森塔爾效應(yīng)”就證明了只要教師對(duì)學(xué)生抱著熱切的希望和堅(jiān)定的信心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，經(jīng)過教師不懈的努力，就會(huì)看到學(xué)生發(fā)生的良性改變。中職教師應(yīng)在教學(xué)中公平地對(duì)待學(xué)生，尊重、熱愛、關(guān)懷他們，運(yùn)用學(xué)科知識(shí)開闊學(xué)生的視野，陶冶學(xué)生的情操，用教師無(wú)私的愛潛移默化地感染學(xué)生。這樣學(xué)生在良好的社會(huì)輿論下，在教師的熱心關(guān)注和支持下，在學(xué)校良好的學(xué)習(xí)氛圍下，能夠有效地緩解心理的不適，激勵(lì)自身的學(xué)習(xí)機(jī)制，加強(qiáng)心理的調(diào)節(jié)，就可以有效地緩解學(xué)習(xí)倦怠問題。

總之，中職生的學(xué)習(xí)倦怠在這個(gè)社會(huì)轉(zhuǎn)型的形成時(shí)期是普遍存在的問題，這個(gè)問題的存在不僅影響學(xué)生自身的情緒，而且會(huì)影響到學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)發(fā)展，因此，中職學(xué)生要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，培養(yǎng)良好的情緒、成熟的自我意識(shí)與健全的人格，建立和諧的師生關(guān)系，減輕精神壓力，走出學(xué)習(xí)倦怠的陰影。

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