亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        清熱瀉火的花中“禪客”

        2017-06-06 13:33:04吳大真
        養(yǎng)生大世界 2017年6期

        吳大真

        吳教授:您好!

        隨著夏季的到來,沁人心脾的梔子花也陸續(xù)開放。我特別喜歡梔子花,想對它有更多的了解,請問吳教授,梔子花有什么養(yǎng)生功效呢?

        讀者 高女士

        高女士:您好!

        說到梔子花,立刻就會讓人眼前浮現(xiàn)出潔白似玉的花朵、光潤碧綠的葉子這樣一幅畫面。梔子花雖是白色,但卻毫不遜色于五彩斑斕的花朵。它有一種素凈的純美,夏季開花,花朵潔白清香,葉子四季常青而有光澤,深受人們喜愛。梔子花雖原產(chǎn)我國長江以南的地區(qū),但傳說中它的種子來自天竺,與佛教有關(guān),因而也有人把梔子花稱為“禪客”和“禪友”。

        不過賞花只是其一,這秀色也是可餐的,拿它來做粥便可除煩去熱,是夏令出現(xiàn)暑熱心煩時的養(yǎng)生佳品。摘取三朵新鮮的梔子花,準(zhǔn)備好粳米50克。將梔子花擇凈在清水里洗一下;粳米淘凈放入鍋中,加上適量清水煮粥;等到粥熟濃稠以后,放入梔子花,再煮沸一兩次即可。每天飲上一碗清涼的梔子花粥,連服3-5天,便可起到去除暑熱心煩、養(yǎng)心安神的作用。

        此外,再為大家推薦一道飲品——梔子花蜂蜜湯。取梔子花4朵,蜂蜜25克,加入適量水煎湯飲服。如果為了方便,直接取3朵梔子花,配一匙蜂蜜泡茶喝就行了。梔子花可清瀉肺火,蜂蜜能潤肺燥,所以飲用梔子花蜂蜜湯,對肺部燥熱或肺熱咳嗽是很有好處的。

        梔子花花色清純,氣味芬芳,觀之可靜心,食之可清火。不過這里也要提醒大家,梔子花雖可藥用食療,但不宜久食,因為它性寒涼,特別是脾虛胃寒、大便泄瀉的人需慎用。

        国产精品亚洲在线播放| 免费夜色污私人影院在线观看| 国产成年无码V片在线| 国产网友自拍亚洲av| 蜜桃网站入口可看18禁| 国产乱人无码伦av在线a| 国产97在线 | 免费| 亚洲成av人在线观看无堂无码| 经典亚洲一区二区三区| 日韩精品中文一区二区三区在线| 国产精品 人妻互换| 日本不卡视频免费的| 极品少妇被后入内射视| 一本久道竹内纱里奈中文字幕| 精品少妇无码av无码专区| 国产精品jizz观看| 亚洲天堂免费一二三四区| 在线观看国产视频你懂得| 国产综合无码一区二区辣椒| 一本一本久久a久久精品| 玩弄极品少妇被弄到高潮| 人妻少妇精品视频专区vr| 人妻丝袜av中文系列先锋影音| 欧美日韩国产一区二区三区地区| av成人资源在线播放| 日韩三级一区二区三区| 色偷偷噜噜噜亚洲男人| 国产精品欧美久久久久老妞 | 亚洲精品久久久久久| 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇黑人 | 久久伊人影院| 区三区久久精品水蜜桃av| av天堂精品久久综合网| 丰满少妇被猛烈进入| 国产精品白浆视频免费观看| 国产高清在线精品一区二区三区 | 久久国产免费观看精品| 99久久婷婷国产精品综合网站| 奇米影视7777久久精品| 久久99国产亚洲高清观看韩国 | 国产精品兄妹在线观看麻豆|