◎小軒

抗癌27年經(jīng)驗談

◎小軒

83歲的林叢訓(xùn)患癌已有27年，但從外表絲毫看不出他曾在死亡線上掙扎過。相反，他比同齡的老人更顯得年輕、有朝氣。林叢訓(xùn)曾擔任沈陽市癌癥康復(fù)協(xié)會首任秘書長，在與癌癥的長期斗爭中，從精神方面到治療方案，再到日常的飲食，他都總結(jié)出了一套經(jīng)驗。

不想在家里等死

1989年，在沈陽市小型壓縮機廠任廠長的林叢訓(xùn)，正帶著大伙兒努力工作，想將這個虧損嚴重的廠子扭虧為盈。就在這個節(jié)骨眼上，他出現(xiàn)了經(jīng)常拉肚子的現(xiàn)象。他開始并沒有當回事，以為是工作太累導(dǎo)致的腸胃不適，就去醫(yī)務(wù)所開了點藥吃。后來發(fā)現(xiàn)吃藥不管用了，這才去醫(yī)院檢查，結(jié)果查出直腸有菜花狀腫物，診斷為乳頭狀腺瘤。

一個月后，林叢訓(xùn)做了手術(shù)。出院后，他誤以為自己完全康復(fù)了，便去療養(yǎng)院泡溫泉。后來才知道，溫泉水含有氡元素，腫瘤患者不宜泡。

1993年5月，林叢訓(xùn)因為腫瘤復(fù)發(fā)做了第二次手術(shù)。這一次做了人造肛門，他覺得非常不適應(yīng)?！澳菚r真的有點不想活了，覺得自己怎么會成這個樣子。心想反正已經(jīng)六十多歲了，死了算了。我干脆拒絕化療，也不吃藥，在家里等死。在家待了兩個多月，心情逐漸平靜下來，開始有了點求生的欲望?！?/p>

在家養(yǎng)病的日子里，林叢訓(xùn)看了柯巖的《癌癥不等于死亡》、“抗癌司令”高文彬的《癌癥康復(fù)者談抗癌》、北京中醫(yī)院腫瘤科主任郁仁存的《癌癥診治350問》等書籍。看完之后，他被深深地鼓舞了，不再想死，決心與癌癥開展長期的斗爭，活出自己的精神頭來。

1996年，林叢訓(xùn)參與組建沈陽市癌癥康復(fù)協(xié)會，并擔任首任秘書長。為了掌握更多的抗癌知識，他自費訂閱了康復(fù)雜志，購買了大量有關(guān)抗癌的書籍，并結(jié)合自己抗癌的實踐，在沈陽市大力宣傳如何積極主動抗癌。他認為癌癥到目前為止是一種容易死人、不易治好的病，但是如果治療的路子走對，不僅可能活下來，而且還能活得質(zhì)量好一些，時間長一些，只要臨終時不死在癌癥上就是最后的勝利。

走綜合治療之路

二十多年來，林叢訓(xùn)摸索出一套適合自己的治療方式，那就是中西醫(yī)結(jié)合。在他看來，西醫(yī)的作用在癌癥治療中是必不可少的，他說：“西醫(yī)通過各種儀器檢查化驗，才能對你身體的情況一清二楚。在西醫(yī)查出病的基礎(chǔ)上，該手術(shù)的就手術(shù)，必要的放療、化療也要做。但是單純的西醫(yī)治療，實踐證明難以把癌癥徹底治好，癌癥的轉(zhuǎn)移率和復(fù)發(fā)率相當高。我在十幾年與癌斗爭的過程中體會到，在專業(yè)西醫(yī)醫(yī)院治療之后，長期的康復(fù)階段（專業(yè)醫(yī)院治療后一直到生命的終止，都屬于與癌斗爭的康復(fù)時期，只不過前三五年是重要階段），要用中藥、體能鍛煉、飲食、情志調(diào)理等綜合手段來實現(xiàn)癌癥的康復(fù)?！?/p>

林叢訓(xùn)還說，對于中醫(yī)的作用，他是由不相信、被動吃中藥，到后來完全接受，并將中藥作為與癌癥長期斗爭的一位戰(zhàn)友的。“中藥就那么點湯湯水水能治癌？開始我不理解。1994年春節(jié)到北京，一些病友勸我吃中藥，我勉強接受了。從1995年開始，我逐漸認識到中藥在抗癌中的作用?，F(xiàn)在我認為，它是抗癌、防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的一種不可缺少的重要手段。但是，西醫(yī)方案怎么和中醫(yī)方案結(jié)合，對一些新病友來說，卻是一個難點。一是他們對中醫(yī)藥在癌癥康復(fù)方面的重要性沒有認識，二是對中醫(yī)藥在治癌中的作用不懂，三是當前社會上治癌的‘神方’頗多，使新病友無所適從?！?/p>

對于六種中藥，林叢訓(xùn)堅決說不?！耙皇情_出的方子保密我不吃，這種藥剝奪患者的知情權(quán)，更多是為牟利；二是以毒攻毒的藥我不吃，過多的活血化瘀的藥我不吃，大補的藥（如人參）我不吃；三是方子過大的藥我不吃，一服中藥三四十味甚至七八十味，主次不分；四是一服藥上百塊錢甚至上千塊錢我不吃，這些多數(shù)是騙患者錢的；五是湯藥講究療程我不吃，因為癌癥究竟是怎么回事，至今也不明白，哪來的療程？它不像放化療的療程，那是根據(jù)患者身體的耐受量定的；六是能包治癌的藥我不吃，世界上至今治癌都未過關(guān)，可想而知，包治是不可信的?！?/p>

林叢訓(xùn)說，自己在抗癌過程中也沒有使用過所謂抗癌的“高級”保健品和生物制劑。

首先要過精神關(guān)

現(xiàn)在回過頭來看自己這些年走過的路，林叢訓(xùn)覺得要想樹立信心抗癌，首先自己的精神要康復(fù)。因為每個人聽到自己患癌的消息都會是一個重大的打擊，認為自己活不了多久，他當年也不例外。

“我周圍癌癥患者一般都有幾個特點：一是得癌前身體都比較好；二是在工作上多數(shù)比較上進，是骨干、標兵；三是不太自私，愿意幫助人；四是一般都比較聰明。所以得了癌以后，普遍感到委屈。我個人就是這樣，這些年幫助過的上千的癌友也是如此。并且，有的人還很年輕，有的人事業(yè)有成，有的人怕自己倒下家庭就垮了，等等。越考慮這些，心情就越緊張，長此以往，與癌斗爭是沒法取得勝利的?！?/p>

他還說，要想在精神上盡快得到康復(fù)，最重要也最便捷的一個方法，就是到群體抗癌的組織中去。去找那些“老癌”們聊聊，參與他們的活動，和他們一起練練氣功。心情逐漸平和下來，也就不怕死了，堅定了與癌斗爭的信心。

林叢訓(xùn)將自己的抗癌心得編了一個順口溜：“在外不惹事，回家不找事，千萬別生氣，吃點虧受點屈別拿它當回事，不攀、不怨、不后悔，忘了名忘了利，稀里糊涂過日子?！?/p>

將近20年的時間，林叢訓(xùn)每天的早餐都會有一碗薏米粥。薏米不僅是一味中藥材，而且作為主食排在抗癌食品的第一位，對腸癌有獨特的輔助治療作用。他堅持食用，腸癌一直沒見發(fā)展。

早餐一碗薏米粥外加兩片面包、一個雞蛋，是林叢訓(xùn)固定的食譜。他說：“癌癥患者的飲食，營養(yǎng)學(xué)家有許多說法，什么一二三四五，紅黃綠白黑，以及一些傳說中的‘高級’營養(yǎng)食品。我沒怎么刻意追求，只是根據(jù)身體情況，粗細糧搭配，蔬菜多以十字花科及綠葉菜為主，蛋、肉也比較隨意。但是我絕對不吃豬頭肉，得病頭幾年也不吃熱量高的肉類，如雞肉、羊肉、狗肉等，以及營養(yǎng)豐富的海參、甲魚、蛋白粉，因為它們可能有‘雙刃劍’的作用。菌類、豆類我經(jīng)常吃，只是不特意吃這吃那，用餐時間比較固定?！?/p>

摘自《中老年保健》2016年第11期 圖/阿貴