◎小軒
抗癌27年經(jīng)驗談
◎小軒
83歲的林叢訓(xùn)患癌已有27年,但從外表絲毫看不出他曾在死亡線上掙扎過。相反,他比同齡的老人更顯得年輕、有朝氣。林叢訓(xùn)曾擔任沈陽市癌癥康復(fù)協(xié)會首任秘書長,在與癌癥的長期斗爭中,從精神方面到治療方案,再到日常的飲食,他都總結(jié)出了一套經(jīng)驗。
1989年,在沈陽市小型壓縮機廠任廠長的林叢訓(xùn),正帶著大伙兒努力工作,想將這個虧損嚴重的廠子扭虧為盈。就在這個節(jié)骨眼上,他出現(xiàn)了經(jīng)常拉肚子的現(xiàn)象。他開始并沒有當回事,以為是工作太累導(dǎo)致的腸胃不適,就去醫(yī)務(wù)所開了點藥吃。后來發(fā)現(xiàn)吃藥不管用了,這才去醫(yī)院檢查,結(jié)果查出直腸有菜花狀腫物,診斷為乳頭狀腺瘤。
一個月后,林叢訓(xùn)做了手術(shù)。出院后,他誤以為自己完全康復(fù)了,便去療養(yǎng)院泡溫泉。后來才知道,溫泉水含有氡元素,腫瘤患者不宜泡。
1993年5月,林叢訓(xùn)因為腫瘤復(fù)發(fā)做了第二次手術(shù)。這一次做了人造肛門,他覺得非常不適應(yīng)?!澳菚r真的有點不想活了,覺得自己怎么會成這個樣子。心想反正已經(jīng)六十多歲了,死了算了。我干脆拒絕化療,也不吃藥,在家里等死。在家待了兩個多月,心情逐漸平靜下來,開始有了點求生的欲望?!?/p>
在家養(yǎng)病的日子里,林叢訓(xùn)看了柯巖的《癌癥不等于死亡》、“抗癌司令”高文彬的《癌癥康復(fù)者談抗癌》、北京中醫(yī)院腫瘤科主任郁仁存的《癌癥診治350問》等書籍。看完之后,他被深深地鼓舞了,不再想死,決心與癌癥開展長期的斗爭,活出自己的精神頭來。
1996年,林叢訓(xùn)參與組建沈陽市癌癥康復(fù)協(xié)會,并擔任首任秘書長。為了掌握更多的抗癌知識,他自費訂閱了康復(fù)雜志,購買了大量有關(guān)抗癌的書籍,并結(jié)合自己抗癌的實踐,在沈陽市大力宣傳如何積極主動抗癌。他認為癌癥到目前為止是一種容易死人、不易治好的病,但是如果治療的路子走對,不僅可能活下來,而且還能活得質(zhì)量好一些,時間長一些,只要臨終時不死在癌癥上就是最后的勝利。
二十多年來,林叢訓(xùn)摸索出一套適合自己的治療方式,那就是中西醫(yī)結(jié)合。在他看來,西醫(yī)的作用在癌癥治療中是必不可少的,他說:“西醫(yī)通過各種儀器檢查化驗,才能對你身體的情況一清二楚。在西醫(yī)查出病的基礎(chǔ)上,該手術(shù)的就手術(shù),必要的放療、化療也要做。但是單純的西醫(yī)治療,實踐證明難以把癌癥徹底治好,癌癥的轉(zhuǎn)移率和復(fù)發(fā)率相當高。我在十幾年與癌斗爭的過程中體會到,在專業(yè)西醫(yī)醫(yī)院治療之后,長期的康復(fù)階段(專業(yè)醫(yī)院治療后一直到生命的終止,都屬于與癌斗爭的康復(fù)時期,只不過前三五年是重要階段),要用中藥、體能鍛煉、飲食、情志調(diào)理等綜合手段來實現(xiàn)癌癥的康復(fù)?!?/p>
林叢訓(xùn)還說,對于中醫(yī)的作用,他是由不相信、被動吃中藥,到后來完全接受,并將中藥作為與癌癥長期斗爭的一位戰(zhàn)友的。“中藥就那么點湯湯水水能治癌?開始我不理解。1994年春節(jié)到北京,一些病友勸我吃中藥,我勉強接受了。從1995年開始,我逐漸認識到中藥在抗癌中的作用?,F(xiàn)在我認為,它是抗癌、防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的一種不可缺少的重要手段。但是,西醫(yī)方案怎么和中醫(yī)方案結(jié)合,對一些新病友來說,卻是一個難點。一是他們對中醫(yī)藥在癌癥康復(fù)方面的重要性沒有認識,二是對中醫(yī)藥在治癌中的作用不懂,三是當前社會上治癌的‘神方’頗多,使新病友無所適從?!?/p>
對于六種中藥,林叢訓(xùn)堅決說不?!耙皇情_出的方子保密我不吃,這種藥剝奪患者的知情權(quán),更多是為牟利;二是以毒攻毒的藥我不吃,過多的活血化瘀的藥我不吃,大補的藥(如人參)我不吃;三是方子過大的藥我不吃,一服中藥三四十味甚至七八十味,主次不分;四是一服藥上百塊錢甚至上千塊錢我不吃,這些多數(shù)是騙患者錢的;五是湯藥講究療程我不吃,因為癌癥究竟是怎么回事,至今也不明白,哪來的療程?它不像放化療的療程,那是根據(jù)患者身體的耐受量定的;六是能包治癌的藥我不吃,世界上至今治癌都未過關(guān),可想而知,包治是不可信的?!?/p>
林叢訓(xùn)說,自己在抗癌過程中也沒有使用過所謂抗癌的“高級”保健品和生物制劑。
現(xiàn)在回過頭來看自己這些年走過的路,林叢訓(xùn)覺得要想樹立信心抗癌,首先自己的精神要康復(fù)。因為每個人聽到自己患癌的消息都會是一個重大的打擊,認為自己活不了多久,他當年也不例外。
“我周圍癌癥患者一般都有幾個特點:一是得癌前身體都比較好;二是在工作上多數(shù)比較上進,是骨干、標兵;三是不太自私,愿意幫助人;四是一般都比較聰明。所以得了癌以后,普遍感到委屈。我個人就是這樣,這些年幫助過的上千的癌友也是如此。并且,有的人還很年輕,有的人事業(yè)有成,有的人怕自己倒下家庭就垮了,等等。越考慮這些,心情就越緊張,長此以往,與癌斗爭是沒法取得勝利的?!?/p>
他還說,要想在精神上盡快得到康復(fù),最重要也最便捷的一個方法,就是到群體抗癌的組織中去。去找那些“老癌”們聊聊,參與他們的活動,和他們一起練練氣功。心情逐漸平和下來,也就不怕死了,堅定了與癌斗爭的信心。
林叢訓(xùn)將自己的抗癌心得編了一個順口溜:“在外不惹事,回家不找事,千萬別生氣,吃點虧受點屈別拿它當回事,不攀、不怨、不后悔,忘了名忘了利,稀里糊涂過日子?!?/p>
將近20年的時間,林叢訓(xùn)每天的早餐都會有一碗薏米粥。薏米不僅是一味中藥材,而且作為主食排在抗癌食品的第一位,對腸癌有獨特的輔助治療作用。他堅持食用,腸癌一直沒見發(fā)展。
早餐一碗薏米粥外加兩片面包、一個雞蛋,是林叢訓(xùn)固定的食譜。他說:“癌癥患者的飲食,營養(yǎng)學(xué)家有許多說法,什么一二三四五,紅黃綠白黑,以及一些傳說中的‘高級’營養(yǎng)食品。我沒怎么刻意追求,只是根據(jù)身體情況,粗細糧搭配,蔬菜多以十字花科及綠葉菜為主,蛋、肉也比較隨意。但是我絕對不吃豬頭肉,得病頭幾年也不吃熱量高的肉類,如雞肉、羊肉、狗肉等,以及營養(yǎng)豐富的海參、甲魚、蛋白粉,因為它們可能有‘雙刃劍’的作用。菌類、豆類我經(jīng)常吃,只是不特意吃這吃那,用餐時間比較固定?!?/p>
摘自《中老年保健》2016年第11期 圖/阿貴