據(jù)外媒近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)的一項(xiàng)研究顯示，過(guò)度使用手機(jī)容易令人抑郁，尤其是女性。

美國(guó)賓厄姆頓大學(xué)的研究人員近期調(diào)查了182名大學(xué)生，根據(jù)他們?nèi)粘Ｊ褂檬謾C(jī)的頻率分為“深思熟慮”“經(jīng)?！薄懊芮小薄翱駸帷焙汀吧习a”五個(gè)等級(jí)。7%的調(diào)查對(duì)象用手機(jī)“上癮”，12%“狂熱”。這兩組調(diào)查對(duì)象都因內(nèi)心迫切需要手機(jī)而遭遇個(gè)人、社交和工作問(wèn)題，且都有抑郁、社交孤立、社交焦慮、沖動(dòng)和自卑癥狀。研究人員還發(fā)現(xiàn)，女性更容易對(duì)手機(jī)上癮。

那么，對(duì)手機(jī)上癮有何癥狀呢？研究人員給出了幾個(gè)“指標(biāo)”：把手機(jī)當(dāng)作逃避問(wèn)題或者緩解無(wú)助感、罪惡感、焦慮和抑郁的途徑;更關(guān)注虛擬世界發(fā)生的事情，反而忽略現(xiàn)實(shí)世界;經(jīng)常查看手機(jī)，即便它并沒(méi)有發(fā)出提示音;一旦手機(jī)不在身邊，就神思不屬、度日如年。如果有以上任何一種情況出現(xiàn)，可能就需要專(zhuān)業(yè)幫助。

據(jù)稱(chēng)，過(guò)度使用手機(jī)之所以容易令人抑郁，是因?yàn)橹悄苁謾C(jī)能夠便捷、快速地令人得到滿(mǎn)足，且會(huì)縮短注意力持續(xù)時(shí)間，讓人越來(lái)越容易感到厭倦。