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        職業(yè)學校管理團隊的身心狀態(tài)與對策

        2017-06-02 09:18:29陳軍王向東杜迎新
        職業(yè)·下旬 2017年2期
        關鍵詞:心理學校能力

        陳軍 王向東 杜迎新

        在現(xiàn)代學校管理中,由于學校自身要跨越發(fā)展、彎道超越、又好又快,加上家長期望值高,社會矛盾焦點多,以及上級主管部門要求的“不發(fā)展就是退步,發(fā)展慢了也是退步”和日益繁重的績效考核、評估、驗收、視導,導致學校管理團隊出現(xiàn)身心俱疲的狀態(tài)。筆者結合自己多年的管理工作經(jīng)歷,對此進行了分析和研究。

        一、學校管理團隊出現(xiàn)身心俱疲的狀態(tài)表現(xiàn)

        1.“攀登的累”——追求更高的發(fā)展目標

        這種累有的是主動追求的,也有的是被迫應戰(zhàn)的??傊?,是學?;虿块T為了工作有所作為,達到一個更高層次的目標,而必須進行的一些研究探索、資料整理、創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)等工作,且這些工作有一定的困難或復雜性。讓人有一種負重前行、攀登高峰的感覺,似心中的一塊石頭始終落不下來。

        2.“轉圈的累”——工作停滯不前

        (1)工作思路不清晰、盲目推進、野蠻施工、返工不斷、做無用功,吃力不討好,從而讓人心煩、意亂、身疲。

        (2)工作進入平臺期,類似于所謂的“高原”現(xiàn)象。工作沒有突破、沒有進展,機械重復的工作,導致工作乏味,沒有新鮮感、且日復一日。始終處于量的積累過程,質的飛躍遙遙無期,前途渺茫,霧里看花,焦躁不安。

        3.“內耗的累”——管理團隊內部互相煎熬

        (1)同事關系緊張、內部不和諧,導致心情不愉悅,工作很痛苦,經(jīng)常產(chǎn)生負面情緒,身心疲倦在所難免。

        (2)團隊氛圍或文化消極,干的不如看的,看的不如算的。自己不干,卻對別人評頭論足、說三道四,團隊合作氛圍較差,不是相互補臺,而是相互拆臺。奉行的口號是:我不行絕不讓你行,我不好你也別想好。

        二、學校管理團隊感覺身心俱疲的原因

        以上的種種跡象,都是導致身心疲倦的客觀因素。從主觀因素分析,導致的因素也有很多,如:個性的特征、個人的修為、做人的格局,抗壓能力的差異等。

        在每個人的性格特征里,理智、情緒、意志所占的比例各不相同。相對穩(wěn)定,意志型性格特征的人因為行為積極、目標明確、意志堅強,能較好地防御導致身心疲倦的成因,表現(xiàn)出較強的“耐馱性”,而理智型或情緒性性格特征的人對身心疲倦的感受性會更強烈一些。

        還有個人的修為與格局不同。格局大的人更傾向于從更高的認知層面看待事情的本質,對事情的把控與平衡能力較強,而修為不夠的人思維往往出現(xiàn)偏差,更容易敏感與偏激,所以面對相同情況時的心理反應與感受不同。

        個人工作能力與心理抗壓能力的差異。工作能力強的人能更好地處理管理工作中出現(xiàn)的矛盾與沖突,舉重若輕,且工作效率高,成效好。反之,因為個人能力不夠導致工作混亂、低效、受攻擊。心理抗壓能力的不同導致個體在面臨打擊、困境時表現(xiàn)出的抗打擊、壓力等差異也比較明顯。

        三、如何改善管理團隊身心俱疲的現(xiàn)狀

        在這些主客觀因素中,有的是可以通過自我調節(jié)、完善機制改變的,更多的因素想要改變,可能是一個龐雜的工程,想要完成恐怕只能再添幾份累。而從心理學的角度來看,心理的自我調節(jié)有許多方法與技巧,不同的心理學流派還有自己的心理學依據(jù),且操作難度大、效果不明顯。所以,筆者覺得應該用最有效的、最簡單的方法去解決身心疲倦這一問題,思來想去,引用當下流行的一句話,就是要有詩與遠方。

        1.要心懷“遠方”

        心懷遠方就是朝著自己的目標奮進,因為那里有希望的田野、有收獲的喜悅,如果有些事“是福不是禍,是禍躲不過”,還不如迎面而上,變消極的“累”為積極的“累”,這樣雖然身體累,但心中是溫暖的或是有慰藉的,病并快樂著、累并幸福著就是這種感覺。過程的苦與結果的甜比起來,結果比過程重要。

        2.生活中要有“詩”

        這里的“詩”代表一種放松元素、快樂因子,是生活中不可或缺的心理營養(yǎng),用流行的語言,就約等于是心靈雞湯。適當?shù)男蓍e,適度的交往、適時的旅游都是放松心理,調整狀態(tài)簡單有效的方法。當然每個人的方式各不相同,有人喜歡臥石聽濤聲、有人喜歡種菊東籬下,還有人覺得:世界那么大,我想去看看??傊前盐蘸米晕艺{節(jié)的節(jié)奏,緩解或化解累的狀態(tài)。

        在當今的工作節(jié)奏下,導致身心疲憊的因素是客觀存在的,而身心疲倦的狀態(tài)是主觀感受的,但是生命的主宰還是各人自己,每個人都必須完成全方位的修煉,全方位的學習,不僅智商要提高,情商、逆商也要加強,才能適應現(xiàn)代學校管理的節(jié)奏。

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