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        淺議高校體育課程中新型體育項目發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究

        2017-05-30 14:22:42江華劉莎莎任德利
        體育風(fēng)尚 2017年1期
        關(guān)鍵詞:鐵人三項

        江華?劉莎莎?任德利

        摘要:隨著教育改革的不斷深入,我國高校的各項專業(yè)都做出了一些調(diào)整。在我國,體育訓(xùn)練專業(yè)課所占的學(xué)分和學(xué)時較少,所以,學(xué)校和學(xué)生對其關(guān)注度較低,因此體育訓(xùn)練效果不明顯,學(xué)生投入程度不夠,無法達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。當(dāng)今時代日新月異,高校體育課程也應(yīng)與時俱進,為了適應(yīng)高校教育改革的浪潮,提高學(xué)生的身體素質(zhì),各大高校體育課程進行了許多優(yōu)化,增加了各種新型體育項目。本文以高校鐵人三項為例淺層分析其作為新型體育項目的發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究,旨在促進我國大學(xué)生的全面發(fā)展。

        關(guān)鍵詞:高校體育課程;新型體育項目;鐵人三項

        早在2012年,我國鐵人三項協(xié)會就在各地的小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)系統(tǒng)性的開展了“鐵人三項進校園”的活動,其目的就是通過這些活動激發(fā)學(xué)生的潛能,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。而高等院校的體育課程相比于中小學(xué)較為規(guī)范,體育設(shè)施也更加完備,所以鐵人三項作為高校中的新型體育項目,自然備受關(guān)注。近幾年,我國大部分高校的鐵人三項運動開展順利,但仍有一些不足。

        一、高校鐵人三項簡介

        鐵人三項中的“三項”具體是指游泳、自行車和馬拉松。這三項運動自身就已經(jīng)具有百年歷史,而鐵人三項是將它們結(jié)合起來,在一定時間內(nèi),接連完成游泳、自行車和馬拉松的新型綜合性體育項目。

        由于鐵人三項具有耗時長、距離遠、和運動強度大等特點,對參賽選手的體力、耐力和綜合素質(zhì)都有較高的要求,再加上不確定環(huán)境因素的影響,同時也考驗了參賽選手隨機應(yīng)變的能力,讓選手在這一運動過程中實現(xiàn)自我突破,因此也具有一定的挑戰(zhàn)性。因為鐵人三項賽程長,所以其運動場地多設(shè)在室外,可以是繁華熱鬧的大都市,也可以是寂靜美麗的田園鄉(xiāng)村,場地的靈活多變給鐵人三項增添了許多樂趣,也讓其具備了較強的觀賞性。

        二、高校鐵人三項的發(fā)展現(xiàn)狀

        雖然鐵人三項運動起源于美國,但傳入我國后迅猛發(fā)展,很快便得到普及。而我國高校鐵人三項運動的發(fā)展正處在萌芽階段,結(jié)合鐵人三項運動在我國開展時間較短的大背景,各項目在開展過程中都受到一定阻礙。

        (一)參賽學(xué)生的專業(yè)知識匱乏

        鐵人三項涉及的運動項目較多,其中游泳對學(xué)生的專業(yè)性要求較高,危險性也較強,如果學(xué)生缺乏專業(yè)知識就無法做好準(zhǔn)備活動,容易在水中出現(xiàn)抽筋等突發(fā)情況,對學(xué)生的生命健康造成威脅。同樣,自行車和馬拉松項目也需要學(xué)生在開始前做好專業(yè)的熱身運動,以免造成肌肉拉傷等損壞身體的不良后果。

        (二)防護措施不全面

        鐵人三項運動具有一定危險性,而此項運動的參賽選手較多,比賽過程中難以統(tǒng)一管理,這就要求高校在開展運動之前做好相應(yīng)的防護措施。但目前我國部分高校鐵人三項的賽前準(zhǔn)備工作不到位,安全防護設(shè)施不完備,比賽時存在嚴(yán)重的安全隱患,例如游泳環(huán)節(jié)急救人員數(shù)量不足,騎自行車環(huán)節(jié)學(xué)生的頭盔、護膝等防護設(shè)備不合理,馬拉松場地沒有清掃路障。

        (三)參賽學(xué)生的身體素質(zhì)和安全意識差

        每個人的身體狀況有所不同,所能挑戰(zhàn)的極限也不一樣,而鐵人三項具有很強的挑戰(zhàn)性,對學(xué)生的身體各項機能都有較高的要求,是一項挑戰(zhàn)突破自己的新型體育項目。許多學(xué)生為了證明自己而參加鐵人三項,但忽略了自己的身體素質(zhì)和自身所能承受的運動量,導(dǎo)致其在運動中受傷。還有部分學(xué)生爭強好勝,沒有樹立正確的安全意識,受傷后強行繼續(xù)比賽,輕則加重了身體的受傷程度,重則對身體造成不可修復(fù)的損傷。

        三、高校鐵人三項的發(fā)展對策

        針對高校鐵人三項的發(fā)展現(xiàn)狀,下文就其不足提出了相應(yīng)的解決對策。

        (一)聘用專業(yè)老師對參賽學(xué)生進行集訓(xùn)

        參加鐵人三項不僅僅需要學(xué)生具有較強身體素質(zhì),專業(yè)知識也是必不可少的。因此高校應(yīng)該聘用專業(yè)的老師對參加鐵人三項的學(xué)生進行集訓(xùn),通過講解一些專業(yè)知識,讓學(xué)生在賽前做好正確的熱身運動,在比賽過程中根據(jù)所學(xué)專業(yè)知識及時應(yīng)對緊急情況,保證自身安全。

        (二)完善防護措施

        1.騎自行車環(huán)節(jié)要提前根據(jù)學(xué)生的具體情況配置頭盔、護膝等,避免意外導(dǎo)致學(xué)生受傷。2.提前在游泳場地安排好急救工作人員,時刻保證學(xué)生的生命安全。3.馬拉松比賽場地要選取過往人員和車輛較少的地帶,并設(shè)置安全指示標(biāo)志,還要在馬拉松比賽途中的設(shè)置站點,以此給選手補充能量和水以及提供休息的場所。

        (三)對參賽學(xué)生的身體狀況進行檢查

        高校應(yīng)組織報名參加鐵人三項的同學(xué)進行體測,對于體測不及格的同學(xué)取消其參賽資格,確保參賽學(xué)生的身體狀況良好,減少意外發(fā)生,降低危險系數(shù),從而讓比賽順利進行。

        (四)開展安全課堂

        高校要組織參賽學(xué)生進行安全教育,幫助其樹立安全意識,通過安全課堂讓學(xué)生認(rèn)識到生命的美好,以“友誼第一,比賽第二”為口號,鼓勵學(xué)生在比賽過程遇到緊急情況時,團結(jié)有愛,及時幫助受傷同學(xué)。

        四、結(jié)語

        鐵人三項不僅能鍛煉學(xué)生的身體機能,還能豐富學(xué)生的日常生活。當(dāng)然最重要是鐵人三項運動中體現(xiàn)出的不畏艱苦、頑強拼搏的體育精神,這種精神對于塑造大學(xué)生的思想及人格都有極為重要的意義?,F(xiàn)如今,我國高校的鐵人三項運動還在不斷探索的新階段,還需要社會各界的支持和不懈努力。

        參考文獻:

        [1]孟小琛.我國青少年鐵人三項運動員培養(yǎng)現(xiàn)狀及可持續(xù)發(fā)展的研究[D].北京體育大學(xué),2015.

        [2]楊蒙蒙.我國鐵人三項運動負荷評價指標(biāo)體系的研究[D].蘇州大學(xué),2015.

        [3]趙秋爽.我國優(yōu)秀鐵人三項運動員體能訓(xùn)練的理論與實踐研究[D].東北師范大學(xué),2011.

        (作者單位:重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院)

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