劉柏君

摘要：傳統(tǒng)健美操教學(xué)模式的弊端日益凸顯，高校健美操教學(xué)模式創(chuàng)新迫在眉睫，如何讓學(xué)生感受到健美操學(xué)習(xí)的樂趣，發(fā)揮其對(duì)學(xué)生積極地作用都是創(chuàng)新中應(yīng)該考慮到的問題。本文通過對(duì)其他形式的教學(xué)，健美操競(jìng)技的難度和這項(xiàng)活動(dòng)帶給學(xué)生的影響著手，逐一分析高校健美操創(chuàng)新的思路。

關(guān)鍵詞：俱樂部教學(xué)模式；競(jìng)技難度；體育價(jià)值

健美操是指在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)的能夠增進(jìn)健康塑造體形和增強(qiáng)娛樂的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。健美操普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體，因其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，深受廣大群眾喜愛。

一、我國(guó)高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀

當(dāng)今社會(huì)花錢買健康的現(xiàn)象越來越普遍，在全國(guó)各地，擁有著無數(shù)健美操愛好者。不少營(yíng)業(yè)性的健身俱樂部開設(shè)多種多樣的課程，選取不同類型的操課教練，在連續(xù)的音樂伴奏下做有氧運(yùn)動(dòng)，使其會(huì)員達(dá)到強(qiáng)健身體、愉悅身心的目的。目前，我國(guó)高校健美操課程大都采用傳統(tǒng)教學(xué)模式，而這種傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式已經(jīng)不能滿足學(xué)生的健身需求。

二、俱樂部教學(xué)模式對(duì)教學(xué)的啟示

隨著社會(huì)的發(fā)展和教學(xué)模式的改革，實(shí)施俱樂部教學(xué)模式也得到了高校健美操教師的認(rèn)可。健美操俱樂部教學(xué)模式是在學(xué)習(xí)體育鍛煉相關(guān)理論知識(shí)基礎(chǔ)上，教師采用俱樂部教練帶操的模式，以簡(jiǎn)單、多元化的健美操動(dòng)作為主要內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏進(jìn)行身體的練習(xí)，以增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)終身體育思想的同時(shí)不缺乏趣味性的一種教學(xué)形式。但這并不是否認(rèn)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，而是根據(jù)不同的教學(xué)對(duì)象和教學(xué)目的，采用合適目標(biāo)人群一種的教學(xué)模式。

高校健美操傳統(tǒng)教學(xué)模式與俱樂部教學(xué)模式的教學(xué)對(duì)象不同，學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的目的也不同，因此，教師的教學(xué)模式就應(yīng)該進(jìn)行一定的調(diào)整。普通高校學(xué)生學(xué)習(xí)健美操目的是強(qiáng)身健體，提高健美操學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。高校健美操教師的思想意識(shí)、專業(yè)素養(yǎng)、學(xué)校場(chǎng)地和多媒體設(shè)施條件等是影響俱樂部教學(xué)模式實(shí)施的重要因素。高校健美操教師要根據(jù)不同的教學(xué)對(duì)象和需求目的，采用合理的教學(xué)模式。對(duì)于普通院校的學(xué)生，實(shí)施健美操俱樂部教學(xué)模式，轉(zhuǎn)變教師思想意識(shí)，提高教師教學(xué)能力，為健美操俱樂部教學(xué)模式的實(shí)施提供條件。傳統(tǒng)的健美操的教學(xué)被看作是為社會(huì)生產(chǎn)人才“標(biāo)準(zhǔn)件”的流水線，這種重結(jié)果輕過程的模式束縛了學(xué)生發(fā)散學(xué)習(xí)，按部就班的根據(jù)老師的套路進(jìn)行學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力不足。任何東西的進(jìn)步都離不開傳統(tǒng)的積淀，因此，并不能一味的否定健美操傳統(tǒng)教學(xué)模式。

綜上所述，健美操俱樂部教學(xué)模式的內(nèi)涵為：在學(xué)習(xí)體育鍛煉相關(guān)理論知識(shí)基礎(chǔ)上，教師采納俱樂部教練帶操的模式，以簡(jiǎn)單、多元化的健美操動(dòng)作為主要內(nèi)容，跟隨連續(xù)音樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身體的練習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)終身體育思想的一種教學(xué)形式。

三、競(jìng)技難度對(duì)教學(xué)的啟示

高校競(jìng)技健美操屬于“技能類表現(xiàn)難美項(xiàng)群”?！半y”和“美”是決定比賽勝負(fù)的兩大方面。而其中“難”是指難度動(dòng)作，它是現(xiàn)代競(jìng)技健美操的靈魂。如果說藝術(shù)性的評(píng)價(jià)是比較抽象的，那么難度動(dòng)作的評(píng)價(jià)則是可以量化的。國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)健美操委員會(huì)每四年修訂一次的周期規(guī)則在向人們透露這一種規(guī)律，競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作的數(shù)量在逐漸增加，對(duì)難度動(dòng)作完成質(zhì)量的要求也越來越高。在一套完整的競(jìng)技動(dòng)作中，難度動(dòng)作水平的高低往往直接影響到學(xué)生的比賽得分，“難度制勝”、“難度無敵”的競(jìng)技體操制勝法寶同樣適用于競(jìng)技健美操。所以要提高競(jìng)技健美操的技術(shù)動(dòng)作水平，首要任務(wù)就是難度的訓(xùn)練。然而對(duì)于高校學(xué)生來說，達(dá)到這樣的高難度的標(biāo)準(zhǔn)是否必然會(huì)影響到學(xué)生自身的專業(yè)課程學(xué)習(xí)。因此一線教師要將這點(diǎn)在教學(xué)過程中予以考慮。

四、體育價(jià)值對(duì)教學(xué)模式的啟示

大學(xué)生多數(shù)是腦力勞動(dòng)者，體力活動(dòng)相對(duì)較少。單純的腦力勞動(dòng)之后，如果沒有適宜的體能訓(xùn)練或者簡(jiǎn)單的日常運(yùn)動(dòng)，必然會(huì)使他們的健康情況下降。體育價(jià)值是通過體育活動(dòng)來創(chuàng)造并實(shí)現(xiàn)的，體育活動(dòng)是否有價(jià)值關(guān)鍵在于它能否滿足主體需要。體育活動(dòng)能否滿足人的需要與學(xué)生的社會(huì)地位及勞動(dòng)模式有關(guān)，認(rèn)識(shí)體育必須認(rèn)識(shí)體育價(jià)值，只有了解體育價(jià)值才能有效地拓展人和社會(huì)對(duì)體育的需求，從而更好的滿足人和社會(huì)對(duì)體育分層次，多樣化的需求。

具體到健美操，其價(jià)值相對(duì)主體的人來說是廣泛的，已不僅僅是體育價(jià)值所能包含。大眾健美操作為高校中廣泛開展的體育項(xiàng)目，具有體育價(jià)值，而作為具體的社會(huì)文化現(xiàn)象，它又不僅僅有體育價(jià)值，本文僅以大眾健美操為客體，大學(xué)生為主體，對(duì)大眾健美操的體育價(jià)值進(jìn)行研究。

不難看出，大學(xué)是健美操開展的一個(gè)重要階段。一線健美操教師在健美操的教學(xué)過程中除了技法的教學(xué)，同時(shí)應(yīng)注意到健美操對(duì)大學(xué)生精神的影響，這該是人們?nèi)找嬷匾暤囊粋€(gè)關(guān)鍵。本文從健美操的現(xiàn)狀出發(fā)，分析了俱樂部教學(xué)模式，競(jìng)技難度與體育價(jià)值對(duì)傳統(tǒng)健美操教學(xué)的影響，希望指導(dǎo)一線教師更好的開展健美操教學(xué)工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]王洪.健美操教程[M].人民體育出版社，2001：12-13.

[2]盧月強(qiáng)，李慧.國(guó)際競(jìng)技健美操新規(guī)則難度變化分析[J].河南師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2006，34（4）：161-163.

[3]周瑞英，岳保柱.合肥學(xué)院健美操俱樂部教學(xué)模式實(shí)踐研究[J].長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版）理工卷，2010 （03）：21-24.

（作者單位：九江學(xué)院）