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        垂釣養(yǎng)生樂無窮

        2017-05-30 10:48:04顏士州
        心理與健康 2017年9期
        關鍵詞:嚴子陵周文王柳絲

        顏士州

        如果你要問,富有情趣而又有利于健康的活動是什么?我將毫不猶豫地回答:釣魚!

        談起釣魚活動,在我國歷史悠久。殷商時代的姜子牙,曾因不滿商紂王的荒淫無道,棄官隱居,每日垂釣于渭水之濱,修心養(yǎng)性,后被周文王訪賢,輔佐周文王掃平天下。至今,民間流傳著一句“姜太公釣魚,愿者上鉤”的美談。東漢時期的名士嚴子陵,多次受到王莽的邀請,均不為所動,隱居于風景秀麗的富春江邊,亦以釣魚為樂。“嚴子陵釣臺”的遺跡,如今已成為著名的旅游勝地。老一輩革命家賀龍元帥,在紅軍過草地的時候,釣魚給戰(zhàn)士們做魚湯喝,表現(xiàn)了我軍官兵間互相愛護的高貴品質(zhì)。目前,我國已有許多群眾組織的釣魚協(xié)會,還時常舉行釣魚比賽,可見釣魚對人們吸引之深。

        釣魚之樂,其樂融融。宋代大詩人黃庭堅曾有“湖邊垂釣,柳絲常伴釣絲懸”的名句,把湖邊垂釣的意境寫得非常傳神有趣。你看!在炎熱的仲夏,坐在湖邊柳蔭之下,周圍靜極了,只有那柳枝上的蟬鳴聲此起彼伏,奏出一曲昆蟲交響樂。這時,你放下釣竿,在習習的微風中,一邊靜靜地等待魚兒上鉤,一邊欣賞那柳絲輕拂在平靜的湖面上畫出的一圈圈波紋,該是何等的富于樂趣啊。此刻,你擺脫了城市的喧囂,消除了工作的疲勞,忘掉了一切煩惱,只感到心神舒暢。不過,等待魚兒上鉤可不能急躁,要有耐心。正像法國大思想家盧梭說過的那樣:“等待是痛苦的,但它的果實是香甜的?!卑?,當你收拾魚具返程時,望著那桶中浮游著的魚兒,就會沉浸在心滿意足的歡快之中。

        釣魚,不但能陶冶人的情趣,還能培養(yǎng)一個人穩(wěn)健機智的性格,可以說釣魚是性格急躁的人鍛煉性格、克服急躁情緒的一種有益的活動。釣魚還可以解除焦慮,松弛精神。這里講一個真實的故事:有位男青年,遭到他愛慕的一位女青年的拒絕,心情十分懊喪,整天茶不思、飯不想,對任何事情都失掉興趣,只好以酒澆愁,常喝得酩酊大醉,人也漸漸消瘦了。他的父母急得束手無策,只好向醫(yī)生求治他們兒子的“相思病”,然而收效甚微,但小伙子的病卻被一位釣魚愛好者治好了。原來他的鄰居是個“釣魚迷”,當他知道這個小伙子失戀成“病”時,便約他一塊去釣魚,湊巧頭一天便釣上一條半斤重的大鯉魚。當鯉魚上鉤的一剎那,無限喜悅將小伙子心上的愁云一掃而光。從此他便愛上了釣魚,心靈創(chuàng)傷漸漸痊愈,身體也復原了。

        有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常垂釣可以解除一個人的緊張情緒,在優(yōu)美的環(huán)境中使人精神放松,有助于人們修身養(yǎng)性,克服急躁,是一項十分有益的活動。

        釣魚,需要備好魚具,如竿、漂,鉤、線、墜和魚餌等,還要講點技術和戰(zhàn)術,不過重要的還是要靜下心來,要有耐心。巴爾扎克說過:“善于等待的人,一切都會及時來到。”有意垂釣的朋友們,請記住巴爾扎克的名言吧。

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