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        垂釣養(yǎng)生樂(lè)無(wú)窮

        2017-05-30 10:48:04顏士州
        心理與健康 2017年9期
        關(guān)鍵詞:嚴(yán)子陵周文王柳絲

        顏士州

        如果你要問(wèn),富有情趣而又有利于健康的活動(dòng)是什么?我將毫不猶豫地回答:釣魚(yú)!

        談起釣魚(yú)活動(dòng),在我國(guó)歷史悠久。殷商時(shí)代的姜子牙,曾因不滿商紂王的荒淫無(wú)道,棄官隱居,每日垂釣于渭水之濱,修心養(yǎng)性,后被周文王訪賢,輔佐周文王掃平天下。至今,民間流傳著一句“姜太公釣魚(yú),愿者上鉤”的美談。東漢時(shí)期的名士嚴(yán)子陵,多次受到王莽的邀請(qǐng),均不為所動(dòng),隱居于風(fēng)景秀麗的富春江邊,亦以釣魚(yú)為樂(lè)?!皣?yán)子陵釣臺(tái)”的遺跡,如今已成為著名的旅游勝地。老一輩革命家賀龍?jiān)獛?,在紅軍過(guò)草地的時(shí)候,釣魚(yú)給戰(zhàn)士們做魚(yú)湯喝,表現(xiàn)了我軍官兵間互相愛(ài)護(hù)的高貴品質(zhì)。目前,我國(guó)已有許多群眾組織的釣魚(yú)協(xié)會(huì),還時(shí)常舉行釣魚(yú)比賽,可見(jiàn)釣魚(yú)對(duì)人們吸引之深。

        釣魚(yú)之樂(lè),其樂(lè)融融。宋代大詩(shī)人黃庭堅(jiān)曾有“湖邊垂釣,柳絲常伴釣絲懸”的名句,把湖邊垂釣的意境寫(xiě)得非常傳神有趣。你看!在炎熱的仲夏,坐在湖邊柳蔭之下,周?chē)o極了,只有那柳枝上的蟬鳴聲此起彼伏,奏出一曲昆蟲(chóng)交響樂(lè)。這時(shí),你放下釣竿,在習(xí)習(xí)的微風(fēng)中,一邊靜靜地等待魚(yú)兒上鉤,一邊欣賞那柳絲輕拂在平靜的湖面上畫(huà)出的一圈圈波紋,該是何等的富于樂(lè)趣啊。此刻,你擺脫了城市的喧囂,消除了工作的疲勞,忘掉了一切煩惱,只感到心神舒暢。不過(guò),等待魚(yú)兒上鉤可不能急躁,要有耐心。正像法國(guó)大思想家盧梭說(shuō)過(guò)的那樣:“等待是痛苦的,但它的果實(shí)是香甜的?!卑恚?dāng)你收拾魚(yú)具返程時(shí),望著那桶中浮游著的魚(yú)兒,就會(huì)沉浸在心滿意足的歡快之中。

        釣魚(yú),不但能陶冶人的情趣,還能培養(yǎng)一個(gè)人穩(wěn)健機(jī)智的性格,可以說(shuō)釣魚(yú)是性格急躁的人鍛煉性格、克服急躁情緒的一種有益的活動(dòng)。釣魚(yú)還可以解除焦慮,松弛精神。這里講一個(gè)真實(shí)的故事:有位男青年,遭到他愛(ài)慕的一位女青年的拒絕,心情十分懊喪,整天茶不思、飯不想,對(duì)任何事情都失掉興趣,只好以酒澆愁,常喝得酩酊大醉,人也漸漸消瘦了。他的父母急得束手無(wú)策,只好向醫(yī)生求治他們兒子的“相思病”,然而收效甚微,但小伙子的病卻被一位釣魚(yú)愛(ài)好者治好了。原來(lái)他的鄰居是個(gè)“釣魚(yú)迷”,當(dāng)他知道這個(gè)小伙子失戀成“病”時(shí),便約他一塊去釣魚(yú),湊巧頭一天便釣上一條半斤重的大鯉魚(yú)。當(dāng)鯉魚(yú)上鉤的一剎那,無(wú)限喜悅將小伙子心上的愁云一掃而光。從此他便愛(ài)上了釣魚(yú),心靈創(chuàng)傷漸漸痊愈,身體也復(fù)原了。

        有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常垂釣可以解除一個(gè)人的緊張情緒,在優(yōu)美的環(huán)境中使人精神放松,有助于人們修身養(yǎng)性,克服急躁,是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)。

        釣魚(yú),需要備好魚(yú)具,如竿、漂,鉤、線、墜和魚(yú)餌等,還要講點(diǎn)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),不過(guò)重要的還是要靜下心來(lái),要有耐心。巴爾扎克說(shuō)過(guò):“善于等待的人,一切都會(huì)及時(shí)來(lái)到?!庇幸獯贯灥呐笥褌儯?qǐng)記住巴爾扎克的名言吧。

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