郝娟

摘 要： 舞蹈是表達人們思想感情的藝術形式之一，通過指導貴陽市的中老年健身舞者，了解到他們健身舞蹈的的基調是幸?？鞓?，瀟灑自信，鮮活生動，洋溢著對時代的歌頌，對生活的贊美，對社會的感恩。中老年健身舞蹈的美學基礎是簡潔、大俗轉雅、“輕”、“柔”、“慢”且作品中要適當帶有民族特色與地方色彩。

關鍵詞： 中老年健身舞蹈的主題情感；中老年健身舞蹈的美學基礎；中老年健身舞蹈的民族特色和地方色彩

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）12-0105-01

2010年夏，我受單位指派，承擔了指導中老年健身舞蹈之中，老年時裝班和晨練班的課時任務。在此期間，排練了《貴州念歌》、《雪山阿嬌》、《團扇》等幾個節(jié)目。在業(yè)余閑暇時間筆者涉足貴陽市多個公園、廣場、社區(qū)的中老年健身舞蹈場所。耳聞目見，我感受良多。從中領悟了很多道理?？偨Y了許多要點。今年年初，寫成此文，謹供同行切磋，就教于專業(yè)學者。

一、中老年健身舞蹈的主題情感

舞蹈是表達人們思想感情的藝術形式之一。人體動作的手之舞之，足之蹈之。其蘊含的是舞者的喜怒哀樂、生活情趣、名族風尚、精神追求，包含著鮮明的時代特征。通過考察了解到貴陽市的這些中老年健身舞者，大多都是當今社會有幸福的集束式快樂群體成員。他們或桑榆晚景或事業(yè)有成的中年。曾歷遍坎坷，有過舊夢榮光，人生體悟。如今生活安穩(wěn)，養(yǎng)息休閑。既不為蹈梁謀，亦不從功利念。旁觀他們起舞，沒有華彩紛呈，卻有激情豐盛。坦然安然，引人入勝。舞蹈的名目既有傳統舞蹈如“雙扇舞”；又有時尚舞蹈如“現代健身舞”等。

二、中老年健身舞蹈的美學基礎

舞蹈的基本要素是動作的姿態(tài)節(jié)奏和表情。中老年健身舞蹈的審美要求要注意以下幾點。

1.簡潔就是美。依照美學原理的理論要求，美是一種起到好處的協調和適中?！疤嗉仁遣粔颉边@一警句的要領就是要求簡潔。中老年健身舞蹈更是如此。一則因為生理條件使然。中老年人肢體反映比較沉實穩(wěn)重，動作記憶差強人意。舞蹈動作若設計過繁，她們做不到，又難記住，故需簡潔。二則中老年人從容深沉，感情的抒發(fā)不在于形體的夸張，而重在形神兼修。因此，在編排中要簡化人體動作，在簡潔的動作中要融進有思想感情的內在含義，并向舞者強調。

2.要做到大俗轉雅。中老年人已做不來，也不愿做過度專業(yè)化的高難度動作，其舞姿難能免俗。但是，俗能生雅，大俗轉雅。只要我們善于在尋常的舞蹈動作中發(fā)掘出優(yōu)美的一舉一笑的吉光片羽，輕緩的舞境中也會乍現驚鴻照影。這正符合藝術的要領之一“于細微處見精神”。

3.要做到“輕”、“柔”、“慢”。“輕”是“重”的反義。中老年舞者由于生理條件限制，肢體動宜輕巧不可沉重。這不僅是她們做不來，更重要的是對她們的自身安全保護?！叭帷笔恰皠偂钡姆戳x。中老年舞蹈不是打剛性南拳，不企望在高蹈飛揚中閃現“電光石火”的美感。在“嚴于招式”與“無拘無束”中要選擇大體形似，有形有神的無拘無束?！奥笔恰翱臁钡姆戳x。所謂慢，不僅是中老年舞者的舞蹈動作要舒緩而忌快疾。而且在選擇舞目時就應當考慮慢節(jié)奏的伴舞歌曲。

三、中老年健身舞蹈的民族特色與地方色彩

在探訪考察中屢屢見到中老年舞者伴著民族民間歌曲，跳著苗族、布依族舞蹈元素的健身舞蹈，別有一番風味。人一出生就存在著地域特色的特點，如方言、衣著、愛好等。東北人喜歡跳二人轉，西北人擅長扭秧歌，西南地區(qū)喜愛苗族、布依族、彝族舞。當然，跳健身舞者中，中老年人并不完全熱衷民族特色和地方色彩，但我們專業(yè)工作者在開展指導輔導中就應當有意為之。魯迅先生就十分強調文藝創(chuàng)作的地方色彩。民族文化是各民族在長期社會生活中創(chuàng)造和發(fā)展起來的，帶有名族特點的文化。地方色彩是文藝作品中著重描繪某一地區(qū)特有的社會習尚，風土人情，以至于適當采用方言土語等而形成的一種藝術特色。文藝作品中適當帶有地方色彩，有助于形象的描繪，能更生動地反映該地區(qū)的社會生活，增強作品的藝術感染力。貴州是一個多民族聚居的省份，最具族文化和地方色彩。今年來我們省文化館在獨山縣設立了花燈歌舞基地，群眾文藝生活開展的有聲有色，我館創(chuàng)作的的舞蹈“靈鐲”等一批優(yōu)秀作品也在全國群星獎中獲得好成績。在中老年健身舞蹈這一新的領域。只要我們努力工作，就會開出燦爛之花，結出豐碩之果。

四、結語

近些年來舞蹈界有一種困惑，究其原因，隨著傳媒手段的科學化，現代化日漸普及，成熟，陽春白雪的高端作品也是人人可習，惟妙惟肖。舞蹈工作者屋下架屋，難有突破，期望在舞蹈藝術上有所建樹，已非易事。然而正如圣經中所說：“月亮有月亮的光輝，星星有星星的光輝?！鳖愃浦欣夏杲∩砦璧钢惖乃囆g天地，卻是遍地開花，方興未艾。關注并研究其中的藝術規(guī)律，發(fā)掘其中的特色，并將其用以指導實踐，不無裨益。

參考文獻：

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