張佳佳

中圖分類號：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-01

摘 要《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》給全民健身運(yùn)動的發(fā)展提出了新要求新目標(biāo)新舉措，該綱要明確地提出要廣泛地開展健身運(yùn)動，尤其是針對老年人和兒童群體。本文將通過文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，分析廣場舞對積極應(yīng)對老齡化社會的作用。

關(guān)鍵詞廣場舞老齡化社會健康中國全民健身

自1978年以來，我國發(fā)生了翻天覆地的變化。伴隨著經(jīng)濟(jì)和科技的提高、醫(yī)療水平不斷的進(jìn)步，人民的生活水平和質(zhì)量也在不斷地提高。健康問題就成為大多數(shù)人關(guān)注的焦點(diǎn)。黨中央和國務(wù)院根據(jù)百姓關(guān)注的熱點(diǎn)問題提出了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》文件。明確提出要大范圍的開展大眾健身運(yùn)動，尤其是促進(jìn)中老年人和兒童廣泛的參與到體育活動中去。筆者結(jié)合這幾點(diǎn)綱要，認(rèn)為廣場舞符合老年人的生理特點(diǎn)，在積極推進(jìn)“健康中國，全民健身”這一政策中，尤其是對于老年人來說，廣場舞備受歡迎。

一、老齡化社會的來臨

人口老齡化就是一個地區(qū)或者說一個國家老年人口的比重不斷增加的現(xiàn)象。國際上的普遍標(biāo)準(zhǔn)是將大于或等于65歲作為評判老年人的起點(diǎn)年齡。隨著我國人民教育水平的不斷提高，以及醫(yī)療水平的進(jìn)步，我國的出生人口數(shù)在不斷的減少，老年人的比重不斷加大。2012年，老年人口數(shù)量達(dá)到1.9億，這說明老齡化社會已經(jīng)來臨。

二、老齡化社會帶來的影響

老齡化進(jìn)程的加快對整個社會的發(fā)展也帶來了重大的影響。（1）老齡化社會的來臨以及老齡化進(jìn)程的加速，加重了家庭和社會的養(yǎng)老負(fù)擔(dān)；（2）人口老齡化的加劇，必然會對原本就基礎(chǔ)薄弱的公共服務(wù)帶來更為沉重的壓力；（3）人口老齡化會對現(xiàn)今的醫(yī)療保障產(chǎn)生沖擊；（4）社會的生機(jī)和活力因?yàn)槿丝诶淆g化會有一定程度減弱。

三、廣場舞在我國的發(fā)展現(xiàn)狀

自1990年以來，廣場舞成為一種全國最流行的健身方式。無論是在廣場、公園、社區(qū)空地等，無論是在白天還是晚上，你都能看到一群人跟著音樂在歡快的跳著，他們的動作簡單、音樂豐富、形式多樣。此外，各地利用培訓(xùn)、匯演、比賽等形式向各大人民群眾推廣，廣場舞從城市推廣到農(nóng)村，上至七旬老人，下至幾歲孩童，真正形成了大眾參與，體現(xiàn)出全民健身的理念。但是，在開展之余，也存在一些弊端：由于政府的支持力度不夠，沒有為廣場舞建設(shè)專門的場地和設(shè)施，以及廣場舞參與者的意識不強(qiáng)，導(dǎo)致一些噪音的產(chǎn)生，嚴(yán)重影響到廣場舞參與者與居民的關(guān)系，加劇了整個社會的矛盾。其次，受傳統(tǒng)觀念的影響，一些男性認(rèn)為舞蹈天生屬于女性，導(dǎo)致參與廣場舞的多為女性，并未真正的達(dá)到全民參與的目的。

四、老年人熱衷于廣場舞的原因

（一）動作簡單易學(xué)

廣場舞的動作相對來說比較簡單，它的步伐不是很多，而且上肢動作也比較簡單；它的音樂大多都是比較舒緩、愉快的，它的節(jié)奏相對來說也是比較緩慢的，能夠聽懂。這就使得跳廣場舞的人們不僅能夠鍛煉身體，也能夠放松心情、減緩疾病。

（二）場地設(shè)施簡單，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠

廣場舞不需要特定的場地，只要有一塊空白的地方就可跳，另外，設(shè)施也很簡單，只需要一個音響、音樂就可以了。

（三）提供交流的平臺

老年人有一大部分已經(jīng)退休，他們可活動的范圍以及朋友圈也減小了，再加上兒女又不在身邊，老人們經(jīng)常會感到孤單。但是，廣場舞是一項(xiàng)集群項(xiàng)目，參與的人數(shù)較多，這就為老人之間的交流提供了平臺。使他們不在感到孤單。

五、廣場舞對積極應(yīng)對老齡化社會的作用

（一）豐富當(dāng)今社會人們的文化生活

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會的進(jìn)步，人們的生活變的越來越便利。然而，如今的社會，人與人之間的距離越來越遠(yuǎn)，更何況是老年人呢？積極開展廣場舞就為老年人之間的交流提供了一個良好的平臺，豐富了當(dāng)今社會人們的文化生活。

（二）健全了人們的身心健康

當(dāng)代社會，是一個充滿競爭的社會，因此給年輕人帶來了很大的壓力。所以在家陪伴父母的時間幾乎沒有。這樣以來，老年人就會感到空虛、無聊，長期下來，不僅會不利于老年人的身心健康發(fā)展，不利于整個家庭的和諧，還會對整個社會的發(fā)展造成影響。但是，通過開展廣場舞，就會使老年人轉(zhuǎn)移注意力，思想和情感上得到慰藉。

（三）提高了當(dāng)代人的凝聚力

廣場舞是一項(xiàng)集群性的項(xiàng)目，尤其是體現(xiàn)在各種競賽上。為了參加比賽拿個好名次，要求表演者做到整齊、協(xié)調(diào)，動作之間的配合，需要每個人的合作。這就大大提高了參與者的集體榮譽(yù)感及其團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。從而，也提高了個人的素質(zhì)和修養(yǎng)，促進(jìn)整個社會人與人之間的凝聚力。

六、廣場舞未來的發(fā)展趨勢

（一）發(fā)展范圍進(jìn)一步擴(kuò)大

目前，廣場舞深受大眾的喜愛，不僅體現(xiàn)在城市，在農(nóng)村也隨處可見。由此可見，廣場舞會朝著好的趨勢不斷發(fā)展。不斷深入到社會的每個角落，參與人群也將普及到社會的各個年齡段。

（二）編排更加科學(xué)合理

由于廣場舞剛興起時，參與者大多數(shù)是老年人，所以在動作編排上很簡單，但是隨著年輕人的介入，對廣場舞動作編排的要求也越來越高，因此，廣場舞的編排上會更加科學(xué)合理，形式內(nèi)容更加豐富，既適合老年人跳，也適合年輕人跳。

（三）公共服務(wù)部門的指導(dǎo)

廣場舞有利于提高大眾的身體素質(zhì)，有利于構(gòu)建良好的精神文明世界，促進(jìn)和諧社會的發(fā)展。因此，會更加引起政府的重視，加大對場地、設(shè)施的建設(shè)及對社區(qū)指導(dǎo)員的培養(yǎng)，為廣大熱愛健身的人營造一個舒適的環(huán)境。

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