鹿振輝

春季是個(gè)生發(fā)的好時(shí)節(jié)，萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃。中醫(yī)認(rèn)為，天地萬(wàn)物均順時(shí)順勢(shì)發(fā)展變化，自然界的外在致病因素（外邪-疫邪、流感病毒等）也會(huì)伴隨春回大地而變得“生機(jī)盎然”，也就是咱們將要探討的春季流感之所以易發(fā)的原因所在。

大家都已廣為熟悉，流感是流感病毒引起的呼吸系統(tǒng)感染（大部分患者病變局限在上呼吸道），簡(jiǎn)單來(lái)講發(fā)病以交叉感染（群體致?。?、老弱婦孺（體弱者發(fā)?。樘卣?，多表現(xiàn)為急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。

流感頻發(fā)，重在預(yù)防

1.保持室內(nèi)空氣流通，流感高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所；

2.咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等遮擋口鼻，減少飛沫傳播；

3.經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻，保持衣物清潔換洗（衣物要晾曬）；

4.流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息（相對(duì)獨(dú)立通風(fēng)的空間、遠(yuǎn)離人群聚集區(qū)）；

5.流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失（加戴口罩）；

6.患者的用具及分泌物要徹底消毒（水煮、酒精擦拭等）；

7.加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高機(jī)體抗病能力；

8.氣候變化，注意加減衣服。

除此之外，保持良好的作息習(xí)慣、愉悅的精神狀態(tài)、健康的飲食都有助于流感的預(yù)防?！拔床∠确?、已病防變”是中醫(yī)藥防治疾病總體導(dǎo)向，下面從中醫(yī)藥如何預(yù)防、治療流感兩個(gè)方面談?wù)劻鞲械姆乐巍?/p>

中醫(yī)藥預(yù)防流感

首先，筆者認(rèn)為合理科學(xué)地運(yùn)用中醫(yī)藥能夠較好地預(yù)防流感、感冒，但也不是所有的人都必須服用中藥去預(yù)防，體質(zhì)壯實(shí)、陰陽(yáng)平秘的人群通過(guò)日常自我調(diào)理及常規(guī)防范就可以完成較好的預(yù)防。中藥預(yù)防主要針對(duì)容易反復(fù)感冒（氣道防御功能存在異常，也就是中醫(yī)認(rèn)為正氣-衛(wèi)氣不足）的人群，在春季高發(fā)期或者周邊有流感人群的時(shí)候，提前應(yīng)用中醫(yī)藥進(jìn)行預(yù)防。根據(jù)筆者的臨床經(jīng)驗(yàn)及中醫(yī)藥古籍。推薦一個(gè)預(yù)防流感的中藥復(fù)方。

玉屏風(fēng)散（生黃芪、炙黃芪、炒白術(shù)、防風(fēng)）加西洋參、石斛、野菊花、蒲公英等各15克，加生姜或干姜、草果各6克，煎水代茶飲。伴習(xí)慣性咽痛咽干者加白茅根、蘆根、生地各15克。

筆者不推薦長(zhǎng)期持續(xù)服用一種單獨(dú)的清熱解毒藥（中藥的寒涼藥物），容易損傷人體的脾胃功能和正氣，不利于人體的陰陽(yáng)平衡和正氣的維護(hù)。在臨床中，經(jīng)常會(huì)有患者說(shuō)“醫(yī)生，我天天百合、菊花、魚(yú)腥草泡水喝好不好？”“醫(yī)生，我天天吃白木耳好不好？”“醫(yī)生，我家里有西洋參、楓斗、桂圓好吃不？”等等。從中醫(yī)角度看待人體和藥物（食物）都需要從整體屬性（如人體的寒熱、虛實(shí)，食物或藥物的補(bǔ)虛、瀉實(shí)等）上去綜合判定，多數(shù)情況下人體機(jī)能出現(xiàn)功能失調(diào)是多方面的情況造成的，也就是中醫(yī)講的陰陽(yáng)、表里、虛實(shí)、寒熱的八綱，以及具體的臟腑經(jīng)絡(luò)定位，治療疾病也是一個(gè)“糾偏”（中醫(yī)講的補(bǔ)虛瀉實(shí)總法則）的過(guò)程。

中醫(yī)藥治療流感有效嗎

如果已經(jīng)出現(xiàn)比較明顯的病毒性感冒病況，采用及時(shí)的中醫(yī)藥治療是很好的治療方法，但需要中醫(yī)臨床專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)辨證論治，在此不方便推薦具體的方藥。就流感而言，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的治療方法和手段較少，而中醫(yī)藥方面相對(duì)在這方面有比較多的可選擇方法，目前比較有共識(shí)的療效是，在退熱、加快緩解癥狀、減少全身炎癥反應(yīng)的損害、減少重癥的發(fā)生率、促進(jìn)組織損傷修復(fù)等方面，中醫(yī)藥較有優(yōu)勢(shì)。