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        阿斯巴甜不會(huì)致癌

        2017-05-26 21:55:00陳勝
        飲食與健康·下旬刊 2017年4期
        關(guān)鍵詞:阿斯巴甜甜度無糖

        陳勝

        很多無糖和低糖飲料里添加了一種叫“阿斯巴甜”的甜味劑,但網(wǎng)傳這種物質(zhì)對健康有害,甚至致癌,這是真的嗎? 國家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評估中心專家說,世界各國的權(quán)威機(jī)構(gòu)幾乎都認(rèn)可了阿斯巴甜的安全性。在動(dòng)物身上做實(shí)驗(yàn)證明,每公斤體重4000毫克阿斯巴甜的攝入量也未出現(xiàn)不良反應(yīng),根據(jù)這一結(jié)果確定了人的安全攝入水平是每公斤體重40毫克。

        歐盟食品安全局對現(xiàn)有證據(jù)重新進(jìn)行了梳理和細(xì)致研究,最終再次認(rèn)定,對于普通人群而言,每公斤體重40毫克阿斯巴甜的攝入水平是非常安全的,這相當(dāng)于一個(gè)60公斤體重的成年人每天吃2.4克,吃一輩子也沒事。阿斯巴甜是蔗糖甜度的200倍,所以2.4克大約可以提供1斤白糖的甜度。以某品牌的無糖飲料為例,355毫升罐裝飲料約含有阿斯巴甜180毫克,2.4克就相當(dāng)于每天要喝13罐。

        對于網(wǎng)絡(luò)上傳說阿斯巴甜的各種“健康危害”,歐盟的評估結(jié)果都予以了否認(rèn),并且排除了阿斯巴甜致癌的可能??蒲腥藛T綜合大量研究結(jié)果認(rèn)為,阿斯巴甜不會(huì)損傷大腦和神經(jīng)組織,也不會(huì)影響人的行為和認(rèn)知功能,包括兒童。對于孕婦來說,在當(dāng)前的安全攝入量下,阿斯巴甜不會(huì)影響胎兒的發(fā)育(有苯丙酮酸尿癥的孕婦除外)。

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