吳建香

【摘 要】在多種影響因素作用，大部分初中生的心理承受能力都比較差，其已日漸成為一大社會熱點問題，備受關(guān)注。隨之，培養(yǎng)初中生抗挫力的重要性不斷顯現(xiàn)，是促使他們?nèi)姘l(fā)展的有效途徑之一。因此，本文作者從不同角度入手客觀闡述了學生抗挫能力培養(yǎng)的有效途徑?！娟P(guān)鍵詞】學生；抗挫能力；培養(yǎng)；實踐；分析 一、樹立正確的挫折觀古話說：“人生不如意十之八九”，在社會這個復雜的大環(huán)境中，人不可避免會受到來自各方面的挫折，需要不斷提高自身抗挫力，坦然面對人生道路上遇到的風雨，才能更好地適應社會。由于受到多種主客觀因素影響，初中生大都不具有較高的抗挫能力，極易被挫折打敗，但挫折又常出現(xiàn)學習、生活中，如何無法有效處理遇到地挫折，極易出現(xiàn)心理健康問題。學校必須意識到培養(yǎng)初中生抗挫力的重要性，根據(jù)他們的興趣愛好、個性特征、性格特點等，對學科教師提出針對性要求，尤其是班主任，從思想上針對性引導他們，正確認識挫折，逐漸幫助他們樹立正確的挫折觀，勇敢面對生活、學習等多個方面遇到的挫折，幫助他們樹立自信心，擁有“樂觀、積極”的生活態(tài)度。同時，教師要根據(jù)班級學生各方面情況，為其營造一種“和諧、寬松”的教學氛圍，形成一種“相互關(guān)愛、相互幫助”的教學氛圍，使其愉快地學習，健康成長。教師也要多融入到學生中，更好地了解他們的所思所想，根據(jù)他們在遇到挫折時的反應，對其進行針對性輔導，比如，在學習中，由于個體差異，學生的學習成績各不相同，對于他們?nèi)〉玫爻煽?，教師都要給予一定的肯定，不要將分數(shù)作為評價學生的唯一標準，采用定性與定量相結(jié)合的評價方式客觀評價半徑中每位學生，使其在無形中消除內(nèi)心的恐懼，學會正視學習乃至生活中的挫折，樹立正確挫折觀的基礎(chǔ)上，更好地學習課程知識。二、提高學生處理人際關(guān)系技能站在客觀角度來說，處理人際關(guān)系是一門重要的學問，需要掌握很多重要的技巧，其和一個人的成功也有著某種必然聯(lián)系。當下，部分初中生常以自我為中心，沒有為他人著想的意識，團隊意識薄弱，尤其是在開展的團隊活動中。針對這種情況，初中教師要貼近初中生生活實際，結(jié)合近期“社會、學校、班級”等發(fā)生的具有代表性的事件，定期開展不同形式的主題班會，可以讓班級學生以小組為單位，展開辯論，大膽發(fā)表自己對這些事件的看法，扮演不同的角色，在模擬化的實踐活動中更好地感受人與人相處的技巧，意識到具備良好處理人際關(guān)系技能的重要性。教師要借助主題班會以及定期開展多樣化的實踐活動，引導班級學生積極參與其中，促使班級學生學會換位思考，學會站在他人角度思考問題，而不是總以自我為中心，遇到挫折、困難的時候，也能在不同的角度去看待，有效處理和他人之間的關(guān)系，更好地融入到班集體乃至社會中，逐漸提高自身抗挫能力，敢于挑戰(zhàn)，充分展現(xiàn)自身多方面價值。三、確定正確的學習目標，引導學生正確排解挫折對于初中生來說，他們對未來有太多的期許和憧憬，而設(shè)定的某些學習目標遠遠超過他們自身所具有的能力，出現(xiàn)屢遭失敗的現(xiàn)象，長期以往，極易使其產(chǎn)生挫敗感，逐漸產(chǎn)生厭學情緒。對于這種情況來說，教師要根據(jù)班級學生各方面情況，引導他們?nèi)轿徽_認識自己，客觀分析自身各方面情況，審視自己已制定的學習目標，加以優(yōu)化調(diào)整，確保其和學生的主客觀條件吻合，學會揚長避短，確保制定的“長、中、短”期學習目標可以順利實現(xiàn)，充分展現(xiàn)自身各方面價值的基礎(chǔ)上，有效提高自身學習能力，掌握科學的學習方法，提高學習效率。對于那些沒有如期實現(xiàn)學習目標的學生來說，教師一定要對其進行針對性引導，正確看待學習中的失敗、挫折，樹立學習的信心，更好地投入到下階段學習中，在無形中逐漸提高其抗挫力。此外，在日常教學中，教師要尊重班級每位學生，平等對待他們，多融入到學生群體中，隨時全方位觀察班級學生，及時發(fā)現(xiàn)他們學習、生活中遇到的挫折以及問題，堅持具體問題具體分析的原則，幫助他們盡快排解遇到的挫折，有效防止其受到負面影響，尤其是重大挫折，引導他們盡快走出人生中的霧霾，勇敢、堅強、樂觀地學習、生活，避免其出現(xiàn)心理健康問題，促進他們身心健康發(fā)展，塑造健全的人格，不斷提高自身抗挫力，學習課程知識的同時，更好地成長成才。四、結(jié)語總而言之，在素質(zhì)教育背景下，教師必須與時俱進，樹立生本教育理念，將培養(yǎng)學生抗挫能力放在關(guān)鍵性位置。在日常教學中，教師要根據(jù)班級學生各方面情況，引導他們正確認識挫折，樹立正確的挫折觀，制定合理化的學習目標，引導他們盡快排解挫折，提高他們處理人際關(guān)系能力等。以此，培養(yǎng)他們抗挫力的同時，促進其全面發(fā)展，為進入更高階段的學習提供有利的保障?！緟⒖嘉墨I】[1]堵琳琳，楊意嵐.初中生抗挫力培養(yǎng)實踐研究[J].思想理論教育，2011，20：79-81.[2]葉霞.淺談初中生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)途徑[J].新西部（理論版），2014，19：161+160.[3]浙江省樂清市城東第一中學葉國平.初中生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)[N].學知報，2011-09-12H01.endprint