朱成玉

有一個女性朋友正在減肥，贅肉倒是沒減掉多少，可是通過減肥卻總結出一套人生感悟來，令我們刮目相看。她說她現(xiàn)在一天的進食量是往日的一半，寧可少一點欠著一點，舒服，胃有空間心靈才有空間。

做人也是這個道理，她說，自己以前是個追求完美的人，凡事追求百分之百的滿意度，可往往事與愿違。后來經過了一些事，也就漸漸想通了，人無完人，金無足赤。人非圣賢，孰能無過？如此自己也就多了一些包容，多了一些坦然。

她認為，半飽不僅是對朋友的包容，更重要的是自己做事的態(tài)度。積極但不十全十美，盡人力，聽天命，不給自己過不去，不給朋友找別扭，對人對事，半飽即可。

她總結出來的半飽理論同樣適用于感情生活中。

對待感情，夫妻之間的要求也是以半飽為好。很多夫妻一生都沒鬧明白，為什么夫妻感情從親密無間漸漸地就變成親密有間了呢？

有人認為，夫妻之間應當不再有什么秘密，毫無保留才能證明夫妻感情的真實。實際上，夫妻之間如果彼此有一點私人的空間，不能視之為對愛情的不忠，反而是一種夫妻相處的藝術。

香港人歐陽應霽在《半飽，生活高潮之所在》中說：“半飽是一種完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片藍天。對現(xiàn)實保持一種滿足，對未來保有一分好奇，相信生活里頭總有更好玩的事情，會在下一個階段出現(xiàn)?！?/p>

因為半飽，呵護好自己的腸胃，以及讓精神時刻處于一種半饑渴狀態(tài)，能讓每一口美味的食物到達口中時得到最大的享受；因為半飽，當你在下一個街口發(fā)現(xiàn)了新的美食的時候，你才不至于胃里沒有了容量。

一位科學家拿兩窩小白鼠做過一個實驗，一窩給予充足的食物，另一窩只給予少量的食物，結果餓鼠的壽命是飽鼠的兩倍。這說明在一定條件下，動物或人類的壽命是與攝入的食物量成反比的，或許半飽才是最恰當?shù)纳鼱顟B(tài)。

國學里也有“不饑而食、食不過飽”的說法，吃飯要吃七八成，做事留下三四分。半飽的人生，表面上看是虧損的，實則是豐盈的。

為人不要太過貪心，取舍有度，方為做人最上乘的境界。只是，塵世中的人啊，又有幾個能夠忍得住眼前的饕餮盛宴呢？