池屏雁

【摘 要】隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，教育事業(yè)對(duì)教師的要求已經(jīng)不僅僅是提高學(xué)生們的文化課成績(jī)這么單一，當(dāng)代教育更為注重對(duì)學(xué)生心理的培養(yǎng)。而高中作為學(xué)生們青春叛逆期的主要表現(xiàn)階段，班主任教師如何有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，成為了廣大教育工作者們探討的問(wèn)題。本文立足于高中教育的實(shí)際，對(duì)高中班主任怎樣才能對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康輔導(dǎo)做出了深入分析，并給出了針對(duì)性建議。

【關(guān)鍵詞】高中教育；心理健康；心理輔導(dǎo)

在當(dāng)代社會(huì)中，隨著信息化的普及，在提升了人們的生活品質(zhì)的同時(shí)，也對(duì)學(xué)生們?cè)斐闪撕艽蟮挠绊?。由于高中生們尚未成年、涉世不深且正處在青春期，所以無(wú)法對(duì)具有沖擊力的信息作出正確的判斷，從而導(dǎo)致學(xué)生們的心理過(guò)早的成熟，以至于產(chǎn)生厭學(xué)、焦慮、自卑、早戀等心理問(wèn)題。這時(shí)，就需要班主任教師對(duì)其進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，只有這樣，才能保證學(xué)生們能夠健康的成長(zhǎng)。

一、學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

在現(xiàn)如今的高中校園中，由于信息的沖擊以及環(huán)境的影響，相當(dāng)一部分學(xué)生都存在一定程度的心理問(wèn)題，具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1.厭學(xué)心理

高中生之所以會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理，究其原因，主要有以下四點(diǎn)：

（1）由于高中生還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，所以對(duì)于事情的正誤判斷力較差，再加上現(xiàn)在處于一個(gè)信息化的社會(huì)，學(xué)生們接受的信息數(shù)量也是極為龐大，良莠不齊的。這就導(dǎo)致了一部分學(xué)生存在消極的思想。導(dǎo)致其沉迷于網(wǎng)吧、臺(tái)球廳等娛樂(lè)場(chǎng)所之中；

（2）某些學(xué)生的家庭不和，父母關(guān)系緊張，從而給學(xué)生留下心理創(chuàng)傷，造成他們神經(jīng)敏感，不能集中精力學(xué)習(xí)；

（3）在實(shí)際的教育過(guò)程中，某些教師仍未掌握先進(jìn)、科學(xué)的教育方法，在課堂上只注重教育任務(wù)，而不注重學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣；

（4）由于部分學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，對(duì)于教師所講的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)不懂，所以導(dǎo)致了他們?nèi)狈W(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)目標(biāo)，最終導(dǎo)致信心不足，產(chǎn)生厭學(xué)心理。

2.焦慮心理

高中的學(xué)生們由于即將面臨高考這個(gè)帶有巨大競(jìng)爭(zhēng)性的考試，所以難免會(huì)有焦慮的心理。但是根據(jù)研究表明，焦慮心理對(duì)考試的影響力巨大，特別是在面對(duì)高考這種具有競(jìng)爭(zhēng)性的考試之時(shí)，更是如此。在考場(chǎng)上，其實(shí)考的并不只是學(xué)生的文化知識(shí)基礎(chǔ)，更是一場(chǎng)心理上的磨練。所以，讓學(xué)生從模擬考試中適應(yīng)高考便顯得尤為重要。

3.自卑心理

自卑心理主要的表現(xiàn)為極度的輕視自己，不自信。從理論上來(lái)說(shuō)，任何人都會(huì)有偶爾的自卑，這種自卑無(wú)關(guān)緊要，但是不能長(zhǎng)久的將自己滯留在這種情緒之中。否則就會(huì)出現(xiàn)心灰意冷，使生活以及學(xué)習(xí)都處在一種悲觀態(tài)度之中等現(xiàn)象。

4.早戀心理

從心理學(xué)上出發(fā)，青春期的男孩女孩相互產(chǎn)生愛(ài)慕之情是十分正常的，同時(shí)這份情感也會(huì)成在他們?cè)诓饺肷鐣?huì)之后成為一段美好的回憶。所以高中班主任教師首先要轉(zhuǎn)變自己的觀念，不能將早戀的學(xué)生一味的定性為“壞學(xué)生”、“壞孩子”，要適時(shí)的引導(dǎo)學(xué)生，讓他們相互鼓勵(lì)、相互學(xué)習(xí)，在保護(hù)好自己的前提下，在學(xué)業(yè)上有更大的進(jìn)步。

二、有效的心理輔導(dǎo)方式

高中班主任在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，要選擇正確的方式方法，否則會(huì)因?yàn)閷W(xué)生正處于青春期，叛逆心理較重，從而起到反效果。比較適合的方式方法主要由以下幾種：

（1）主動(dòng)談話。作為高中班主任，在日常的教育工作中，應(yīng)多主動(dòng)找學(xué)生進(jìn)行談話，這種談話可以是與學(xué)生單獨(dú)的進(jìn)行，也可以以小組聊天的方式進(jìn)行。在談話過(guò)程中，班主任教師應(yīng)及時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，并給與正確的心理導(dǎo)向，從而使學(xué)生走出心理困境。

（2）角色扮演。班主任教師可以組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演的游戲，通過(guò)學(xué)生扮演某種角色、經(jīng)歷某種沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的事情，來(lái)加深學(xué)生對(duì)于某一個(gè)特定問(wèn)題的認(rèn)知。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，可以讓班級(jí)中攻擊性較強(qiáng)的同學(xué)來(lái)扮演被欺負(fù)的人，這樣他們就可以設(shè)身處地的進(jìn)行換位思考，從而加強(qiáng)對(duì)自身的約束力。

（3）團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)的教學(xué)方法適用于班級(jí)之中，可以讓全體同學(xué)都參與進(jìn)來(lái)。具體模式是可以首先由班主任教師拋出一個(gè)問(wèn)題，讓學(xué)生內(nèi)部分組進(jìn)行討論，在討論的過(guò)程中學(xué)生們會(huì)加深對(duì)這個(gè)問(wèn)題的印象，并且多數(shù)學(xué)生都會(huì)將問(wèn)題的答案引入到正確的導(dǎo)向中，即使有個(gè)別小組的答案出現(xiàn)了偏差，教師也可以在最后的總結(jié)中，將這個(gè)偏差潛移默化的消除掉。

（4）肯定表?yè)P(yáng)。即正強(qiáng)化訓(xùn)練法，主要使用形式有贊許、表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)三種方式。這種訓(xùn)練方法可以極大程度上給予學(xué)生們鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。從而更能使學(xué)生堅(jiān)定地堅(jiān)持正確的思想以及行為模式，為今后的形成正確的價(jià)值觀打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（5）脫敏反應(yīng)。脫敏反應(yīng)可以主要應(yīng)用在面對(duì)考試產(chǎn)生極大焦慮感的學(xué)生身上。主要使用方法為：第一，系統(tǒng)的進(jìn)行肌肉放松；第二，制定焦慮等級(jí)參考表；第三，針對(duì)不同的焦慮心理做出具有針對(duì)性的緩解訓(xùn)練，這種方式往往需要長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用才會(huì)產(chǎn)生效果。其使用的最終目的是，讓學(xué)生進(jìn)入考場(chǎng)產(chǎn)生焦慮情緒之后，能夠自主的去將焦慮情緒緩解掉。

綜上所述，現(xiàn)如今，高中生往往面臨著學(xué)業(yè)、社會(huì)等多重方面的壓力，所以產(chǎn)生一些心理問(wèn)題是在所難免的。而在發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理問(wèn)題之后，作為班主任教師應(yīng)該及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行溝通，并加以適當(dāng)?shù)姆绞椒椒▽?duì)學(xué)生的心理進(jìn)行梳理引導(dǎo)。只有這樣，才能讓學(xué)生在健康的心理環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王李慧敏.高中班主任如何有效地進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)[J].中國(guó)校外教育，2015，（30）：66.