張艷平

摘 要：許多研究表明，壓力等不良對學習有消極影響。Judy Willis指出，在教學中不能采用高壓力的教學手段，如利用對懲罰的恐懼，而應將合適的環(huán)境、社會、情感和認知因素整合到教學中去。在課堂教學中采用適當?shù)姆绞阶寣W生保持良好的情緒，愉快學習更為有效。

關(guān)鍵詞：情緒；學習；不良情緒；愉快學習

情緒對學習有著非常大的影響，尤其對于兒童的學習。課堂中出現(xiàn)的情緒不是只有一種，由愉快、焦慮、興趣、壓力等組成，只有正確認識并合理對待孩子們的這些情緒，才能對他們的學習起到積極的推動作用。

這是個情緒影響學習的案例?！兑焕龑W習焦慮問題的個案輔導》中的案例：

新學期開學以來總是很煩，很愁，感到擔心，晚上躺到床上一兩個小時也無法入睡，需要聽英語催眠才能睡著，白天什么也不想做，感覺全身沒勁，常想睡覺，還常常感到很悶，頭疼，以為自己生病了，就到校醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示沒有什么問題，又到武漢某心醫(yī)院檢查，結(jié)果也是沒什么問題。院里選拔學生進入重點實驗室培訓，自己不幸被淘汰了，很失落，時不時譴責自己怎么這么不中用。進而想到自己已經(jīng)大三了，馬上就要面臨大四找工作，而自己連學習都搞不好，怎么可能在招聘競爭中取勝，越想越害怕，很緊張，很焦慮……每天都告訴自己專心學習，不要想那么多，做好眼前的事情就行，可是效果并不理想，很多時候眼睛盯著書本，心卻跑到九霄云外，根本不能全身心的復習備考，越強迫自己越看不進去，越看不進去越擔心緊張，因此到心理咨詢中心尋求幫助。

案例中的當事人因為不良情緒無法安心學習，故求助于專業(yè)幫助?？梢娗榫w對學習的影響是很大的，案例中敘述的是一位大學生，那要是對于兒童的影響更是不言而喻。目前一些兒童有明顯的厭學情緒，而且是長期的保持這一現(xiàn)象，對作業(yè)有抵觸情緒，對考試還有恐慌心理。許多研究表明，壓力等不良對學習有消極影響。Judy Willis指出，在教學中不能采用高壓力的教學手段，如利用對懲罰的恐懼，而應將合適的環(huán)境、社會、情感和認知因素整合到教學中去。

有研究顯示，在以聽講為主的大學課堂，學生保持注意的時間不到40%，而且，如果學生在開頭的10分鐘內(nèi)能記住70%，那么在后10分鐘內(nèi)至多能記住20%。在課堂上增加視覺因素會增加14%～38%的記憶。美國學者M.希爾伯曼認為有效的學習需要學生智力，情感、社交、身體全方位的投入。傳統(tǒng)的解釋和示范永遠不會導致真正的、持久的學習，只有積極的學習才能有此結(jié)果。說明愉快學習更為有效。在教育實踐過程中，人們早就注意到情緒對教學效果的影響，在我們的課堂教學中通過各種方式和活動讓學生有一個愉快的情境去達到好的效果。比如：

（1）在課堂上允許學生在學習活動中偶爾走動幾次，偶爾的走動可以緩解學生的焦慮，讓學生放松心情。

（2）采用小組合作，積極互動。心理學實驗還表明：許多人在一起共做一件事，可以促進提高個人活動的效率。小組合作學習，也是引發(fā)學生學習樂趣的教學方法之一。在氣氛活躍的小組中，每個人暢所欲言，學互相啟發(fā)，互相促進，積極思考。

（3）對學生進行鼓勵贊美，而不是冷嘲熱諷。小學生的情緒是很不穩(wěn)定的，有時高漲，有時低落，因為一件小事有時突然由好變壞，一會又轉(zhuǎn)雨為晴。因此，我們要了解和把握學生的情緒狀態(tài)，善于引導學生的情緒，使他們經(jīng)常處于積極的、良好的心理狀態(tài)去學習。

（4）注意學生之間情緒的相互影響。學生之間的學習情緒具有相互“感染性”，可以是積極情緒的相互“感染”或相反的。教師要及時捕捉情緒的信息源，選擇愉快、積極的情緒加以擴散，而對消極的情緒信息源要進行控制，使課堂處在輕松愉快的氣氛中。

從多巴胺的作用看，腦內(nèi)多巴胺的水平與情緒有關(guān)。多巴胺的上升與愉快情緒相關(guān)，多巴胺的下降與消極情緒相關(guān)。多巴胺能夠在產(chǎn)生愉快情緒的同時，增強學習動力、記憶力和注意力。當學生在課堂上體驗到多巴胺系統(tǒng)對正確預測的獎勵——愉快情緒時，它們也能夠激發(fā)內(nèi)在動力，進而堅持戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，并努力達到更高層次的學習水平?？梢?，只有積極愉快學習，學習者才能夠調(diào)動自己的智力，情感，身體等，學習才能有效。情緒、無意識的情緒性不是教育的結(jié)果而是教育的依據(jù)。情緒是本能性的，是生存性的，有利于生存的，情緒就起支持作用。

作為一個教師，特別是一個小學階段的教師，要認識到學生在低焦慮，愉快的情景中，更容易提高學習效率。在課堂教學中，只有當學生在生理上和情感上感到安全時，才能更好的集中注意力。我們支持學生的情緒反應，對于他們的不良情緒及時疏導、安撫，要允許他們?nèi)ビ绊懻n堂上的決策和行為。

參考文獻：

[1]安娜.一例學習焦慮問題的個案指導[D].華中師范大學碩士論文，2011.

[2]M.希爾伯曼.積極學習——101種有效教學策略[M].上海：華東師范大學出版社.

[3]（美）David A.Sousa.心智、腦與教育[M].上海：華東師范大學出版社，2013：43.