1.阿司匹林降低膽管癌風險

據(jù)美國“近日醫(yī)藥新聞”報道，美國《肝臟病學》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，服用阿司匹林可使罹患膽管癌的幾率降低3.6倍。

新研究中，美國梅奧診所醫(yī)學院研究員Jonggi Choi博士及其同事對2000～2014年間梅奧診所接診的2395名膽管癌患者服用阿司匹林的情況展開了評估分析。研究人員還將這些患者的相關數(shù)據(jù)與年齡、性別、種族及居住情況相同的4769名身體健康的對照組參試者展開了對比研究。結果顯示，在膽管癌患者中，只有591人服用阿司匹林（占24.7%），而健康對照組中服用阿司匹林人數(shù)為2129人（占44.6%）。與不服用阿司匹林的人群相比，服用阿司匹林的人群罹患膽管癌的幾率降低28%～37%。

研究人員表示，盡管目前尚無法解釋阿司匹林預防膽管癌的具體機理，但是這可能與阿司匹林的抗炎屬性關系密切。慢性持續(xù)性炎癥是膽管癌的關鍵風險因素之一，而阿司匹林是一種抗炎藥，可通過抑制環(huán)氧合酶減少體內(nèi)炎癥反應，進而降低膽管癌風險。

2.白天睡太多易得高血壓

據(jù)《印度時報》報道，美國高血壓學會第31屆科學年會上公布的一項新研究發(fā)現(xiàn)，白天睡覺（包括午睡）時間太長會增加罹患高血壓的風險。

新研究中，美國梅奧這所研究員韋斯特·邱帕斯特波恩博士及其研究小組對9項觀察研究涉及的112267名參試者的相關數(shù)據(jù)展開了薈萃分析。結果發(fā)現(xiàn)，午睡時間過長的人群罹患高血壓的風險會增加13%～19%。而夜班族適當打瞌睡則不會導致血壓升高。有一項觀察研究甚至發(fā)現(xiàn)，夜班族適當小睡還可使高血壓風險降低21%。

邱帕斯波特波恩博士表示，想弄清更合理的具體午睡時長、飲食、鍛煉以及潛在疾病等對高血壓發(fā)病率的影響，還需要更多的深入研究。

3.吃鹽太少也會增加心臟病和腦中風風險

長期以來，人們一直認為，高鹽飲食會增加心臟病和腦中風風險。然而，據(jù)美國《每日郵報》報道，英國《柳葉刀》雜志刊登加拿大最新研究發(fā)現(xiàn)，吃鹽太少非但沒有好處，反而會增加心血管疾病死亡風險。

新研究中，加拿大麥克馬斯特大學和漢密爾頓健康科學中心研究人員分析了49個國家的13萬多人的相關數(shù)據(jù)，并著重分析了高血壓患者與非高血壓患者的鹽攝入量與死亡、心臟病和腦中風之間的關聯(lián)性差異。結果發(fā)現(xiàn)，無論參試者血壓是否偏高，低鹽飲食人群的心臟病和腦中風發(fā)病率及死亡率都明顯高于鹽攝入量適中人群。高鹽飲食增加心臟病和腦中風風險也基本局限于高血壓人群。

新研究負責人，麥克馬斯特大學臨床流行病學和生物統(tǒng)計學副教授安德魯·蒙特博士表示，這一發(fā)現(xiàn)對于高血壓患者具有極為重要的意義。新研究還發(fā)現(xiàn)，既有高血壓又愛吃太咸（每天鹽攝入量超過6克）的人群僅占總人口的10%。這表明，加拿大及多數(shù)國家的大多數(shù)人口食鹽攝入量正好。但是在中亞和中國等食鹽攝入量超高的地區(qū)，高血壓與高鹽飲食之間的關聯(lián)問題依然不容忽視。

目前，英國NHS建議，成年人每天鹽攝入量不超過6克（大約1茶匙）。美國疾控中心建議，每天鹽攝入量在2300毫克以下。而加拿大人每天鹽攝入量平均為3.5～4克。一些健康指南建議，每天鹽攝入量控制在2.3克以內(nèi)。