摘要：本研究對即將畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了就業(yè)壓力狀況、心理健康調(diào)查，并對二者之間關(guān)系進(jìn)行了分析。調(diào)查發(fā)現(xiàn)畢業(yè)生普遍感受到一定的就業(yè)壓力，41.8%的學(xué)生感受到較大的壓力，10.8%的學(xué)生感受到很大的壓力，18.1%的學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，其中1.7%的學(xué)生存在明顯的心理問題?！皬?qiáng)迫”癥狀是畢業(yè)生的主要心理健康問題，在人口學(xué)特征上均不存在明顯差異。就業(yè)壓力感受和心理健康之間存在明顯的相關(guān)關(guān)系。本文還就此提出了解決就業(yè)壓力和心理健康的建議。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生 就業(yè)壓力 心理健康 調(diào)查 建議

隨著高職院校規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高職畢業(yè)生人數(shù)不斷攀高，學(xué)生就業(yè)壓力越來越明顯，并伴隨著一定的心理問題。筆者對本院即將畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，取得了第一手資料，在此基礎(chǔ)上提出了幾點(diǎn)建議。

一、問卷的設(shè)計(jì)與運(yùn)用

（一）學(xué)生就業(yè)心理問卷

依據(jù)學(xué)生就業(yè)工作中學(xué)生的問題，自編了學(xué)生就業(yè)心理問卷?；厩闆r有專業(yè)班級、性別、家庭生活區(qū)域三個(gè)方面。具體問題有28個(gè)問題，既有多項(xiàng)選擇題，又有單項(xiàng)選擇題。涵蓋求職信心、專業(yè)滿意度、就業(yè)意愿、專業(yè)對口期待、職業(yè)價(jià)值選擇標(biāo)準(zhǔn)、薪酬待遇期待、個(gè)人素質(zhì)自評、就業(yè)形勢判斷、就業(yè)途徑、壓力總體感受多方面就業(yè)心理。

（二）學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷

采用SCL-90 （ the Self-Report Symptom Inventory， Symptom Check-List 90 ）臨床癥狀自評量表。該量表由上海鐵道醫(yī)學(xué)院吳文源引進(jìn)修訂。是國內(nèi)目前使用較普遍的心理健康自評量表，該量表真實(shí)性高，涉及內(nèi)容廣，能比較準(zhǔn)確反映患者的病情及其嚴(yán)重程度，適用于患者也適用一般健康人。該量表有90個(gè)問題項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目均采用五級評分制，由被調(diào)查者自評。90個(gè)項(xiàng)目中包含10個(gè)因子：強(qiáng)迫癥狀、軀體化、人際關(guān)系敏感、焦慮、憂郁、恐怖、敵對、偏執(zhí)、精神病性、其他（睡眠及飲食狀況等）。通過對總分和各個(gè)因子的分析，可以判斷大學(xué)生的健康狀況，并由此提出具體的心理指導(dǎo)。

二、調(diào)查的對象

本研究在我院選取了國際物流、英語口譯、外貿(mào)業(yè)務(wù)、少兒師資、涉外文秘、國際貿(mào)易等6個(gè)專業(yè)方向的312名即將畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查?；厥照{(diào)查問卷308份，其中有效問卷298份，符合調(diào)查要求。

三、調(diào)查結(jié)果分析

（一）就業(yè)壓力狀況調(diào)查

1.專業(yè)滿意度

專業(yè)滿意度采用五級評分制自評。很滿意的學(xué)生占8.1%，滿意的學(xué)生占33.2%，一般滿意的占52.3%，不太滿意的占4.4%，很不滿意的僅占2%。學(xué)生的專業(yè)認(rèn)可度較高，93.6%的學(xué)生對自己所學(xué)專業(yè)滿意，僅有少數(shù)學(xué)生對自己所學(xué)的專業(yè)不滿意。

2.畢業(yè)生求職信心

畢業(yè)生求職信心采用五級評分制自評。相當(dāng)有信心的畢業(yè)生占占9.1%，有信心的畢業(yè)生占42.9%，一般有信心的占38.1%，很少有信心的占3.5%，根本沒有信心很迷茫的占6.4%%。說明通過幾年的學(xué)習(xí)，學(xué)生的知識和技能有了一定程度的提高，已經(jīng)具備了較強(qiáng)的就業(yè)信心。

3.就業(yè)壓力感受強(qiáng)度

就業(yè)壓力感受強(qiáng)度采用五級評分制自評。一點(diǎn)壓力也沒有的學(xué)生占2.7%，基本沒壓力的占7.1%、一般的占37.7%，、壓力較大的占41.8%、壓力很大的占10.8%。從上述調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生壓力感較強(qiáng)。

（二）就業(yè)壓力的人口學(xué)特征

1.求職信心

運(yùn)用T檢驗(yàn)和非參數(shù)檢驗(yàn)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)不同專業(yè)班級、不同性別、不同家庭生活地域?qū)W生的求職信心差異性不顯著。

2.就業(yè)壓力總體感受

運(yùn)用T檢驗(yàn)和非參數(shù)檢驗(yàn)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)不同專業(yè)班級、不同性別、不同家庭生活地域?qū)W生的就業(yè)壓力總體感受差異性不顯著。

（三）心理健康狀況調(diào)查

1.總的健康情況

從總癥狀指數(shù)（總均分）來看，完整填寫健康量表的人共有298人，有54人自我感覺介于2—5分的范圍，占總數(shù)的18.1%，說明有18.1%的學(xué)生存在不同程度的心理健康問題。其中有1.7%的學(xué)生存在明顯的心理問題。

2.心理健康狀況與國內(nèi)常模的比較

從心理健康的總分和因子來看，總分和各因子的均分都超過國內(nèi)常模，而且差異十分顯著（P<0.01）。其中，“強(qiáng)迫”癥狀均分大于2分，說明這是畢業(yè)生的主要心理健康問題。他們常常出現(xiàn)明知沒有必要但又無法擺脫無意義的憂慮，表現(xiàn)出“求全求美”、“優(yōu)柔寡斷”、“苛求自己”等癥狀。

3.心理健康狀況的人口學(xué)特征

運(yùn)用T檢驗(yàn)和非參數(shù)檢驗(yàn)，均發(fā)現(xiàn)不同專業(yè)班級、不同性別、不同家庭生活地域?qū)W生的心理健康狀況不存在顯著差異。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)不同專業(yè)班級、不同性別、不同家庭生活地域?qū)W生的心理健康狀況10個(gè)因子間也不存在顯著差異。

（四）就業(yè)壓力感受與心理健康關(guān)系

1.就業(yè)壓力感受與心里健康之間有顯著地相關(guān)

從上述檢驗(yàn)結(jié)果顯示，學(xué)生的壓力感受與心理健康總分pearson相關(guān)系數(shù)為.219，不相關(guān)的假設(shè)成立時(shí)的統(tǒng)計(jì)量相伴概率近似于0，“**”表示在0.01水平上，相關(guān)系數(shù)有顯著意義，說明學(xué)生的就業(yè)壓力感受和心理健康之間有顯著的相關(guān)關(guān)系，就業(yè)壓力感受越高，心理越不健康。

2.專業(yè)滿意度與心理健康之間不相關(guān)

將專業(yè)滿意度和心理健康進(jìn)行相關(guān)度檢驗(yàn)，結(jié)果顯示學(xué)生的專業(yè)滿意度與心理健康總分pearson相關(guān)系數(shù)為0.084，不相關(guān)的假設(shè)成立時(shí)的統(tǒng)計(jì)量相伴概率為0.146，說明學(xué)生的專業(yè)滿意度和心理健康之間不相關(guān)。

3.求職信心與心理健康相關(guān)度不高

將求職信心和心理健康進(jìn)行相關(guān)度檢驗(yàn)，結(jié)果顯示學(xué)生的求職信心與心理健康總分pearson相關(guān)系數(shù)為0.112，不相關(guān)的假設(shè)成立時(shí)的統(tǒng)計(jì)量相伴概率為0.054，說明學(xué)生的求職信心和心理健康之間相關(guān)度不高。

四、建議

學(xué)生就業(yè)壓力來自多方面，并影響學(xué)生的心理健康，導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)一定的心理障礙。學(xué)校有義務(wù)采取措施減輕學(xué)生的就業(yè)壓力，確保學(xué)生的心理健康，但這是一個(gè)系統(tǒng)的工程，受到多方面因素的影響，需要學(xué)生、學(xué)校、家庭和社會共同協(xié)作才能取得實(shí)效。

（一）開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，適應(yīng)社會需求

盡管學(xué)院開設(shè)了職業(yè)指導(dǎo)課程，但由于學(xué)生重視不夠，師資力量薄弱，學(xué)生的就業(yè)觀念仍然存在很大的偏差。學(xué)生對就業(yè)政策了解不多，對自己的能力估計(jì)過高，期望的薪酬過高，過分強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口，工作地點(diǎn)要求在大城市，工作環(huán)境要優(yōu)越等等。學(xué)院有必要加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)，在教學(xué)中讓學(xué)生樹立正確擇業(yè)觀，掌握求職技巧，認(rèn)識社會，了解國情，了解就業(yè)形勢，調(diào)適就業(yè)心理。首先，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。只有一流的就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍，才能在一定程度上轉(zhuǎn)變學(xué)生的就業(yè)觀念。就業(yè)指導(dǎo)課程教師以及全體輔導(dǎo)員、班主任要提高指導(dǎo)能力，具備職業(yè)指導(dǎo)師資格證書或職業(yè)生涯規(guī)劃師資格證書。必要時(shí)需要邀請企業(yè)人力資源高管為學(xué)生開展就業(yè)指導(dǎo)工作。其次，改變課堂式教學(xué)模式，以企業(yè)、用人單位需求為依托，以活動為載體，以轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念、提高就業(yè)能力為最終目的。第三，建立互聯(lián)網(wǎng)+智慧就業(yè)指導(dǎo)平臺，營造良好的求職文化氛圍，利用校園廣播、墻報(bào)、網(wǎng)絡(luò)等工具宣傳就業(yè)創(chuàng)業(yè)典型、求職創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)交流、提供求職就業(yè)指南，通過微信、qq、移動終端及時(shí)掌握學(xué)生就業(yè)動態(tài)和思想動態(tài)，及時(shí)為需要的學(xué)生提供必要的幫助。

（二）加強(qiáng)內(nèi)涵建設(shè)，提高教育教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)就業(yè)競爭力

學(xué)生普遍感到自己在專業(yè)知識、職業(yè)能力、工作經(jīng)驗(yàn)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、社會經(jīng)驗(yàn)等方面離用人單位的要求還存在差距。作為教育主導(dǎo)方的學(xué)校在專業(yè)設(shè)置、學(xué)科建設(shè)、教學(xué)模式、教學(xué)方式上要給以足夠的改革。首先調(diào)整專業(yè)設(shè)置，開設(shè)社會需求量大的專業(yè)。其次，改革教學(xué)模式和課程設(shè)置。推行工學(xué)交替，打破學(xué)科化的課程結(jié)構(gòu)，緊緊圍繞市場確定核心課程，注重理論課與實(shí)踐課、必修課與選修課，顯性課程與隱形課程的有機(jī)結(jié)合。在教學(xué)內(nèi)容上按照“實(shí)際、實(shí)用、實(shí)踐”的原則。第三，改革教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段。教學(xué)方法上實(shí)行“教學(xué)做合一”、“任務(wù)驅(qū)動”、“實(shí)境教學(xué)”。第四，改變考試方式和評價(jià)模式，大力推進(jìn)過程性評價(jià)，在教學(xué)過程和實(shí)踐活動中評價(jià)學(xué)生。

（三）加強(qiáng)實(shí)踐活動，增強(qiáng)職業(yè)技能，提高求職信心

求職信心和心理健康之間雖相關(guān)度不高，但和就業(yè)壓力之間卻存在顯著的相關(guān)關(guān)系。說明求職信心越強(qiáng)的學(xué)生就業(yè)壓力越小。學(xué)生的求職信心源自于實(shí)踐活動又反過來影響實(shí)踐活動。學(xué)生本人應(yīng)該努力參加實(shí)踐活動，讓學(xué)生在實(shí)踐活動中發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，不斷提高求職信心。學(xué)校應(yīng)建立完善的實(shí)踐體系，創(chuàng)造條件并鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生多參加社會實(shí)踐活動，以提高學(xué)生實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)和社會經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生的實(shí)踐活動從地域角度講有校內(nèi)實(shí)踐和校外實(shí)踐，從性質(zhì)來講有實(shí)習(xí)實(shí)踐和社會實(shí)踐。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)建立一套完整的實(shí)踐考核體系，將學(xué)生的實(shí)踐活動納入考核的范疇，學(xué)生必須修滿一定的實(shí)踐學(xué)分方可畢業(yè)，確保學(xué)生在大學(xué)期間通過實(shí)踐活動提高自身能力并產(chǎn)生成功的體驗(yàn)。

（四）加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，舉辦招聘會，消除就業(yè)心理障礙

1.建立心理輔導(dǎo)體系，舉辦校園招聘會

本調(diào)查顯示，90.3%即將畢業(yè)的大學(xué)生都感受到一定程度的就業(yè)壓力。并由此產(chǎn)生一定的心理健康障礙。學(xué)校要建立就業(yè)心理輔導(dǎo)體系，加強(qiáng)就業(yè)的個(gè)別咨詢工作。首先要引導(dǎo)大學(xué)生正確看待當(dāng)前就業(yè)形勢和社會形勢；其次要幫助大學(xué)畢業(yè)生學(xué)會正確評估和認(rèn)識自我；第三要幫助大學(xué)生樹立正確健康的擇業(yè)觀；第第四是幫助大學(xué)生克服焦慮恐懼的心理狀態(tài)；第五，提供適合學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)和能力的就業(yè)崗位，學(xué)校要擔(dān)當(dāng)責(zé)任，定期不定期的舉辦校園大型或?qū)稣衅笗瑵M足不同學(xué)生的求職需求，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的能力和水平。

2.家庭心理支持，培養(yǎng)自主能力和獨(dú)立意識

父母是孩子的第一任老師，父母的心理素質(zhì)與教育水平對子女心理品質(zhì)的培養(yǎng)與形成起著關(guān)鍵的影響。“如果父母是張弓，孩子就是搭在弓上的箭?！备改赣H既要培養(yǎng)子女上的辛福感，還要培養(yǎng)他們的挫折感。家長給予子女的不僅僅是物質(zhì)的滿足，家長應(yīng)該從小培養(yǎng)他們的自主能力，學(xué)會自主選擇并對自己的選擇負(fù)責(zé)。家長不要讓他們背負(fù)過多的把家庭責(zé)任。家長要與子女平等相處，建立良好的親子關(guān)系。通過傾訴，共同應(yīng)對，可以減輕大部分的心理壓力。

（五）破除就業(yè)歧視，營造公平環(huán)境

盡管國家三令五申強(qiáng)調(diào)人才招聘不得就業(yè)歧視，包括性別歧視、疾病歧視、年齡歧視、學(xué)歷歧視、體貌歧視、戶籍歧視等，但實(shí)際招聘過程中招聘過程很難完全遵循這一規(guī)定，這對大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)心理產(chǎn)生了諸多不良影響。解決這一問題，需要政府、企業(yè)、個(gè)人共同努力協(xié)同作用。

（項(xiàng)目來源：本文系海南外國語職業(yè)學(xué)院課題《高職學(xué)生就業(yè)心理研究》（項(xiàng)目編號：hwy2012-09））的研究成果。作者簡介：唐丁方，海南外國語職業(yè)學(xué)院，副教授，主要研究方向：學(xué)生心理健康與教育管理。）