鄭海豹

中圖分類號：G804文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-02

摘要針對慢性腰疼患者的脊柱實(shí)施有效運(yùn)動(dòng)處方護(hù)理，目前已經(jīng)取得了較好的效果，如何有效調(diào)整慢性腰疼患者的脊柱的運(yùn)動(dòng)處方護(hù)理管理模式，發(fā)揮其優(yōu)勢，是當(dāng)前慢性腰疼患者的脊柱護(hù)理工作要關(guān)注的重要節(jié)點(diǎn)，在滿足人民需求方面，顯得尤為必要。本文主要是以慢性腰疼患者的脊柱病人的護(hù)理為研究對象，積極探尋護(hù)理工作其對社會(huì)發(fā)展所產(chǎn)生的積極的作用，旨在在新醫(yī)改環(huán)境中，尋找更加有效的辦法，努力探索醫(yī)學(xué)護(hù)理服務(wù)綜合發(fā)展的有效模式。

關(guān)鍵詞慢性腰疼患者脊柱功能運(yùn)動(dòng)處方

隨著社會(huì)和科技以及經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，醫(yī)療水平的增高，我國慢性腰疼患者人身體健康程度也在不斷增強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)在2005年我國人口死亡人數(shù)中，0～64歲者占33.8%，65～79歲者占36.3%，80歲以上者占29.9%。65歲以上老年死亡人數(shù)為91931人，死亡數(shù)較去年增加4.1%。目前，引起老年人身體健康狀況產(chǎn)生的主要慢性腰疼為主。因此，關(guān)注慢性腰疼患者的健康問題就成為了社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)問題[1]。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究以寧波市海曙區(qū)醫(yī)院100名慢性腰疼患者為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過查閱大量國內(nèi)慢性腰疼患者脊柱健康發(fā)展的發(fā)展概況、政府出臺相關(guān)政策以及柔力球鍛運(yùn)動(dòng)教學(xué)開展?fàn)顩r、出現(xiàn)問題及解決途徑等文件資料，力求客觀、全面地反映研出究對象實(shí)質(zhì)。

2.實(shí)驗(yàn)法

本研究采用使用Idiag Spinal Mouse脊柱電子測量儀，體質(zhì)測試選用北京奧美之路公司華夏匯?？萍加邢薰旧a(chǎn)的體質(zhì)測試儀（身高、體重、肺活量、坐位體前屈、握力，均為無限數(shù)據(jù)傳輸）、芬蘭產(chǎn)s610心率遙測儀、皮褶厚度計(jì)、電子閉眼單腳站立測試儀，（這個(gè)是靜態(tài)平衡測量儀）、電子反應(yīng)時(shí)測試儀、電子握力計(jì)。將寧波市海曙區(qū)100名的慢性腰疼患者作為調(diào)查對象，然后對這些慢性腰疼患者進(jìn)行樣本分析。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對收集的數(shù)據(jù)、資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析。

二、結(jié)果與分析

100名慢性腰疼患者特征表如表1所示，從中可見，整體情況是男性患者比重稍高于女性，0～18、19～55、55以上三個(gè)年齡層分布比較均勻。對比分析中，發(fā)現(xiàn)了，需要根據(jù)不同人群的年齡組成、身體健康狀況、手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大小等進(jìn)行護(hù)理強(qiáng)度以及藥物種類的選擇。年紀(jì)相對較大的，身體較為虛弱的，需要盡力降低護(hù)理強(qiáng)度，以保證其身體健康，年富力強(qiáng)和身體健康較為強(qiáng)壯的可以適當(dāng)增加護(hù)理強(qiáng)度;在進(jìn)行護(hù)理的過程中還需要有效的結(jié)合藥效較長以及藥效較短的藥物，合理搭配使用技巧。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

影響慢性腰疼患者的脊柱功能是由多方面的因素影響的，最主要的原因就是肌肉功能障礙以及小腦的功能的發(fā)揮，最重要的原因就疲勞[2]。因此，進(jìn)行鍛煉、強(qiáng)化肌肉功能也是增強(qiáng)慢性腰疼患者的脊柱功能的重要手段[3]。

運(yùn)動(dòng)處方治療是借鑒了武術(shù)、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等技術(shù)的精髓和規(guī)則而形成的一種獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式。這一運(yùn)動(dòng)符合人體解剖學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的基本原理，在競爭中只要掌握技術(shù)特點(diǎn)，合理運(yùn)用，便可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的鍛煉，進(jìn)而達(dá)到球拍合一、心球合一的境界，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。在提升中老年慢性腰疼患者的脊柱功能時(shí)，應(yīng)該配合病人情況戒除煙酒、不斷加強(qiáng)鍛煉、合理使用藥物、堅(jiān)持長期氧療，提高呼吸道抵御能力，改善呼吸困難、供氧困難的情況，改善心肺腦的功能。根據(jù)有效數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)堅(jiān)持長期吸氧，比不采用氧療的慢性腰疼患者的脊柱功能情況都有明顯提高，因此，氧療也是切實(shí)可行的手段[4]。

（二）建議

1.護(hù)理干預(yù)措施

聯(lián)合護(hù)理，重視氧療和食療。采用氧療是一個(gè)值得重視的手段。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，頸脊椎機(jī)能不足的發(fā)生很大程度上是由于通氣功能的障礙長期發(fā)展下來所導(dǎo)致的。長期的供氧不足，會(huì)影響到有氧代謝，會(huì)影響到小腦的供養(yǎng)，這樣腦部的機(jī)體代謝率也會(huì)受到影響而下降。在缺氧的環(huán)境下，腦部的血管會(huì)產(chǎn)生收縮狀態(tài)，這種血管收縮會(huì)造成肺動(dòng)脈高壓，從而引起頭暈。此外，缺氧的環(huán)境下，刺激到了腎臟，因?yàn)楫a(chǎn)生促紅細(xì)胞生成素，體內(nèi)紅細(xì)胞隨著刺激增多，紅細(xì)胞的增多就會(huì)引起血液粘稠度增高，增強(qiáng)血管壓力，給心臟增加了不必要的負(fù)擔(dān)，這個(gè)更容易引起頸脊椎機(jī)能不足，還非常有可能引起腦血栓。營養(yǎng)治療，供給高蛋白高營養(yǎng)、低脂肪低碳水化合物的營養(yǎng)物質(zhì)。減輕心肺壓力，舒緩呼吸節(jié)奏、滿足身體營養(yǎng)需求，為患者病情緩解提供有利幫助。

從運(yùn)動(dòng)處方治療的方法，根據(jù)病患的具體情況，對治療慢性腰疼患者脊柱功能進(jìn)行康復(fù)治療，可以緩解患者的苦痛、提高患者的生命質(zhì)量，減輕不良的癥狀，延緩病情的惡化，會(huì)給病人的病情好轉(zhuǎn)帶來更多的轉(zhuǎn)機(jī)。從此次的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在對比分析中，發(fā)現(xiàn)了更多有效的社會(huì)因素慢性腰疼患者脊柱功能患者的護(hù)理手段措施，并且可以有條件根據(jù)每位慢性腰疼患者脊柱功能患者的臨床特點(diǎn)來實(shí)施。研究運(yùn)動(dòng)處方治療在于臨床上如何正確解決評價(jià)慢性腰疼患者脊柱功能問題做出探析，根據(jù)患者現(xiàn)有情況采取合理的中醫(yī)護(hù)理法，提高患者的生命質(zhì)量，是一個(gè)受到關(guān)注的重大課題。

2.適度的鍛煉指導(dǎo)，強(qiáng)化頸脊椎功能

進(jìn)行鍛煉強(qiáng)化頸脊椎功能也是防治慢性腰疼患者脊柱功能加重的重要手段。由于慢性腰疼患者脊柱功能加重是緩慢發(fā)展的，并不要求所有病患必須住院治療，因此，在平時(shí)的生活中做好鍛煉就是關(guān)鍵。堅(jiān)持有效和規(guī)律的鍛煉。隨著天氣變化做好保暖措施、避免出現(xiàn)在污染的環(huán)境中，增加自身的免疫力。

3.氣血調(diào)節(jié)

緩解慢性腰疼患者脊柱功能加重，采用氣血調(diào)節(jié)是一個(gè)值得重視的手段。在治療慢性腰疼患者脊柱功能加重時(shí)，應(yīng)該配合病人情況戒除煙酒、不斷加強(qiáng)鍛煉、合理使用藥物、堅(jiān)持長期，提高呼吸道抵御能力，改善呼吸困難、供氧困難的情況，改善心肺腦的功能。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張巖.術(shù)前預(yù)測腰椎間盤突出癥術(shù)后療效之評估系統(tǒng)的制定與臨床應(yīng)用分析[J].中國醫(yī)科大學(xué).2004：22.

[2] 趙斌修.腰椎融合治療腰椎退變性疾病療效的回顧性分析[J].青島大學(xué).2005：31.

[3] 何高.中文版RMDQ下腰痛量表的研制[J].安徽醫(yī)科大學(xué).2005：13-14.

[4] 郭炯炯.開窗腰椎間盤切除再手術(shù)的遠(yuǎn)期療效[J].蘇州大學(xué).2005：54.