吳立仁
伴隨著天氣的轉暖,有一類疾病也拉響了“警報”。
19歲的廣州某重點大學女生小培被診斷為雙相障礙。小培時常情緒低落,有抑郁的表現(xiàn),然而,最近小培覺得自己的性格越來越急躁,有一種急迫感,做任何事情都等不及,一旦達不到自己的要求,就會大發(fā)脾氣、摔東西,和同學老師發(fā)生沖突。醫(yī)生給她開了抗抑郁的藥物,她卻把一星期的藥量一次吃光。醫(yī)生問她為什么要這樣做,她回答:“我也不知道,那一瞬間就是控制不了自己的行為,非得吃光才痛快,要不然心里憋得慌!”
醫(yī)生診斷,小培的表現(xiàn),恰恰說明了躁狂癥的危害性。因為行為的魯莽、沖動,會有不可預料的危害性。躁狂、輕躁狂最多見的季節(jié)是春末夏初,尤其是天氣轉暖的時候,其次是春季乍暖還寒季節(jié)。
躁狂癥:天氣轉暖,躁狂活躍
凡是有輕躁狂或躁狂發(fā)作的病人,都被歸入“雙相障礙”。躁狂的早期表現(xiàn)可能在性格和行為的變化上,過去內向、小氣,近一段時間突然變得慷慨大方,靈活主動地與人交往,精力旺盛起來,情緒從平穩(wěn)變得波動起伏,或者容易惱怒,動輒發(fā)火。睡眠則從每天6~8個小時縮短到3~4個小時,次日卻毫不疲倦,甚至性生活頻率都在增加,表現(xiàn)為旺盛型人格。
從發(fā)病年齡看,躁狂發(fā)作的高峰年齡往往在30歲左右?,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)青少年中躁狂、輕躁狂或者有雙相障礙的比較多。要警惕的是,在青少年抑郁患者中,隱藏著不少“雙相障礙患者”,有些患者可能一開始表現(xiàn)為抑郁,但今后可能會出現(xiàn)躁狂的發(fā)作。尤其是十五六歲即患上抑郁癥的人,越早發(fā)病,意味著屬于雙相障礙的可能性越高。相對于男性,躁狂在女性中更為高發(fā)。
輕躁狂:更具有迷惑性
輕躁狂的人通常具有以下特點:幽默,跟人相處不錯,充滿正能量,工作生活效率很高。因為更具有隱蔽性,患者不自知,不重視,一旦發(fā)作起來,可能會引發(fā)意外的嚴重危害。
身邊有自帶“超級能量棒”的朋友怎么辦?
如果身邊有這種疑似躁狂、輕躁狂的朋友,家長、老師、領導應引導、幫助他們保持正常生活方式,也就是把個人的能量用于有益于他人和社會的事務。例如,不妨給他們布置更多的工作量,讓他們把能量釋放到合適的地方去。
如果家族中有明顯的抑郁、焦慮、躁狂以及雙相障礙患者,那么應該早做準備,更加重視心理健康狀態(tài),尋求友誼,建立更多的社會支持關系。有躁狂特質或傾向的人,更需要勞逸結合、規(guī)律作息和運動,不要觸碰酒精、咖啡、茶等興奮性飲料。