章鵬程 劉 毅 路 紅

（1南昌師范學(xué)院教育系，南昌 330032；2廣州大學(xué)教育學(xué)院，廣州 510006）

學(xué)校心理研究

中學(xué)生時間壓力對學(xué)習(xí)投入的影響：恢復(fù)體驗和情緒狀態(tài)的中介效應(yīng)

章鵬程1劉 毅2路 紅2

（1南昌師范學(xué)院教育系，南昌 330032；2廣州大學(xué)教育學(xué)院，廣州 510006）

恢復(fù)體驗是從心理層面關(guān)注個體的休息狀態(tài)，時間壓力是中學(xué)生面臨的主要壓力。研究選取了2600名中學(xué)生作為問卷調(diào)查的對象。根據(jù)研究思路構(gòu)建了一個多重中介模型:時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入。目的在于探討時間壓力對恢復(fù)體驗和學(xué)習(xí)投入的影響情況，以及以恢復(fù)體驗為核心，通過改善學(xué)生的情緒狀態(tài)進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)習(xí)投入目的的多重中介路徑是否存在。結(jié)果:時間壓力顯著負(fù)向預(yù)測恢復(fù)體驗、情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)投入；以恢復(fù)體驗為核心的如下多重中介路徑達(dá)到顯著性水平:時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入。結(jié)論:高時間壓力會對恢復(fù)體驗、情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)投入帶來負(fù)向影響；當(dāng)學(xué)生的時間壓力難以改變時，恢復(fù)體驗的實(shí)現(xiàn)能夠幫助削弱時間壓力帶來的負(fù)面作用，改善情緒狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)投入狀態(tài)。

中學(xué)生；恢復(fù)體驗；時間壓力；學(xué)習(xí)投入；多重中介

1 引言

中學(xué)生面臨著中考和高考的壓力，為了能上一所好的高中或者大學(xué)，對學(xué)生們來說，取得較好的學(xué)習(xí)效果是非常重要的，這同樣也是教師和家長所共同期望的。而有著良好的學(xué)習(xí)投入狀態(tài)則是取得較好學(xué)習(xí)效果的前提，所以怎樣促進(jìn)中學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)投入狀態(tài)是一直以來的一個研究重點(diǎn)。Schaufeli等人將學(xué)習(xí)投入定義為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的一種持續(xù)的、充滿積極情感的狀態(tài)，包括活力、奉獻(xiàn)和專注三個維度［1］。

學(xué)習(xí)投入的概念最初是來自于工作領(lǐng)域中工作投入這一概念，近年來在促進(jìn)工作投入等積極心理學(xué)研究領(lǐng)域，產(chǎn)生了一個新的概念——恢復(fù)體驗。Sonnentag和 Fritz將恢復(fù)體驗定義為一個促進(jìn)個體補(bǔ)充資源使身體和心理機(jī)能得到恢復(fù)的心理過程，恢復(fù)體驗強(qiáng)調(diào)的是心理層面上對恢復(fù)的覺知，不同于以往的只是關(guān)注生理層面的恢復(fù)。同時，恢復(fù)體驗包含四個維度:心理脫離、放松體驗、掌握體驗和控制體驗［2］。很多研究表明，恢復(fù)體驗?zāi)苷蝾A(yù)測工作投入。例如，Sonnentag和Kühnel研究表明，晚間的心理脫離將會提高一天的工作投入狀態(tài)［3］?；謴?fù)體驗具有兩大理論基礎(chǔ):努力—恢復(fù)模型（Effort-Recovery Model）［4］和資源保存理論（Conservation of Resources Theory）［5］。努力—恢復(fù)模型認(rèn)為在工作中努力付出將會導(dǎo)致身體、行為和主觀上的負(fù)荷反應(yīng)，使個體身心機(jī)能下降，而當(dāng)個體不再工作時，負(fù)荷反應(yīng)（如疲勞）將會降低，恢復(fù)將會發(fā)生。資源保存理論認(rèn)為人們總是力求獲得、維持和保護(hù)自身資源［2］。

時間壓力是指由于任務(wù)太多或者其他主客觀原因?qū)е掠糜谕瓿扇蝿?wù)的時間太少而帶來的心理上的壓力感。相關(guān)研究表明，在工作情境中，高時間壓力會影響恢復(fù)體驗。例如，當(dāng)工作量很大或工作量雖不多但完成時間非常有限時，會給個體帶來非常大的時間壓力，個體很難實(shí)現(xiàn)恢復(fù)體驗［6］。近來，Potok和Littman-Ovadia的研究表明，工作量與心理脫離呈負(fù)相關(guān)［7］。

另有研究表明，恢復(fù)體驗?zāi)軌虼龠M(jìn)個體獲得積極情緒，減少情緒耗竭。Moreno-Jiménez和Mayo等對128名西班牙應(yīng)急專業(yè)人員進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，員工在下班時間體驗到越多的分離，他們的生活滿意度越高，情緒耗竭以及其他方面心理壓力也更少［8］。關(guān)于員工高脫離和低脫離的比較研究發(fā)現(xiàn)，在一天當(dāng)中實(shí)現(xiàn)高脫離的員工情緒狀態(tài)更好。例如，一個被試為受過良好教育的專業(yè)人士的日志研究表明，如果他們在晚上體驗到了高心理脫離，在睡覺時他們會感受到更多的滿足，心情也更加愉快［9］。Sonnentag的研究表明，參與體育運(yùn)動和鍛煉等掌握體驗類活動不僅能提高個體情緒狀態(tài)，而且早上起來時心情會更加平靜［10］。另外，Sonnentag，Binnewies，Mojza采用166名來自公共服務(wù)行業(yè)的員工對具體的恢復(fù)體驗（心理脫離、放松和掌握體驗）與次日情緒狀態(tài)的關(guān)系進(jìn)行研究。結(jié)果表明，掌握體驗與次日充沛精力呈正相關(guān)，而放松體驗與心情平靜呈正相關(guān)，晚間的心理脫離會減少員工的消極情緒狀態(tài)［11］。

綜合上述研究可知，時間壓力會影響恢復(fù)體驗的效果。而恢復(fù)體驗的核心功能是改善情緒狀態(tài)，正因為恢復(fù)體驗的實(shí)現(xiàn)，有了良好的情緒狀態(tài)，所以才對后續(xù)的結(jié)果變量產(chǎn)生了積極的影響?；謴?fù)體驗的實(shí)現(xiàn)能夠緩解由于工作帶來的負(fù)荷反應(yīng)，能夠提高員工工作投入，幫助員工從工作壓力和工作要求中恢復(fù)過來。

在我國，中學(xué)生是一個重要的群體，和員工一樣也面臨著很大的壓力。故此，本研究將恢復(fù)體驗這一概念引入到中學(xué)生群體，從心理層面關(guān)注他們的休息狀態(tài)。驗證恢復(fù)體驗的實(shí)現(xiàn)能否提高學(xué)生的學(xué)習(xí)投入狀態(tài)，探索恢復(fù)體驗的作用路徑。對于中學(xué)生而言，時間壓力是其面臨的主要壓力。據(jù)此，結(jié)合前文所述，提出如下的作用路徑:時間壓力對恢復(fù)體驗產(chǎn)生影響，而恢復(fù)體驗的實(shí)現(xiàn)，能夠改善情緒狀態(tài)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)習(xí)投入狀態(tài)的提高。本研究的目的就是要驗證這一條多重中介作用路徑是否存在，以期為中學(xué)生的教育教學(xué)工作提供參考性的意見，為中學(xué)生的心理健康發(fā)展和學(xué)習(xí)效果的提高提供一些幫助。

2 研究方法

2.1 被試

研究選取了廣東等省的中學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷2600份，收回問卷2416份，最后得到有效問卷 2137份，回收率為 89.08%，有效率為88.45%，具體情況詳見表1。

表1 被試描述性統(tǒng)計表（N＝2137）

2.2 研究工具

2.2.1 時間壓力

采用陳旭編制的中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力源量表中的分量表。總量表共62個項目，根據(jù)研究目的，只選取其中的時間壓力分量表，得分越高說明時間壓力越大，內(nèi)部一致性系數(shù)α為0.81［12］。該分量表在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)α也為0.81。

2.2.2 情緒狀態(tài)

采用Watson等編制的正性負(fù)性情緒量表（The Positive and Negative Affect Scale，PANAS）。量表包含兩個情緒維度:正性情緒和負(fù)性情緒。在回顧最近幾周的情緒的測量情境下，其α系數(shù)為0.87［13］。張衛(wèi)東、刁靜和Schick對該量表的跨文化一致性進(jìn)行研究，結(jié)果顯示中、英文量表的正性情緒（PA）與負(fù)性情緒（NA）分量表同樣具有較高內(nèi)在一致性信度［14］。該量表在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)α為0.78。

2.2.3 恢復(fù)體驗

由于沒有針對中學(xué)生群體的恢復(fù)體驗量表。所以采用自編的中學(xué)生恢復(fù)體驗量表，共20題，包括心理脫離、掌握體驗、情緒表達(dá)、控制體驗和放松體驗五個維度，采用李克特5點(diǎn)計分方式，各維度內(nèi)部一致性系數(shù)α分別為0.81、0.78、0.79、0.76和0.75，總量表內(nèi)部一致性系數(shù)α為0.81。

量表的編制經(jīng)過文獻(xiàn)分析、開放式問卷和深度訪談形成初始項目；再對初始問卷進(jìn)行試測，采用SPSS19.0對試測數(shù)據(jù)進(jìn)行項目分析和探索性因素分析，刪除沒有區(qū)分度的項目以及確定量表的基本維度，形成一份完整量表；然后對修訂后的量表進(jìn)行再測，采用AMOS17.0對再測數(shù)據(jù)進(jìn)行驗證性因素分析，確定量表維度模型的擬合情況，檢驗維度劃分的合理性和適切性。由表2可知，根據(jù)探索性因素分析得到的五因素模型的擬合度較好，說明量表的五維度劃分合理，具有較好適配性；最后對量表進(jìn)行信效度分析，內(nèi)部一致性系數(shù)如上所述，五個維度的信度分別為0.81、0.78、0.79、0.76和0.75，都大于0.70的心理測量學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)驗證性因素分析的結(jié)果（表2）可知，擬合指標(biāo)較好，說明量表具有較好的結(jié)構(gòu)效度，通過將學(xué)習(xí)投入作為效標(biāo)，五個維度和總量表都與學(xué)習(xí)投入具有顯著相關(guān) （r＝-0.20**，0.34**，0.30**，0.25**，0.15**，0.27**），說明量表具有較好的效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度。

表2 中學(xué)生恢復(fù)體驗五因素模型驗證性因素分析擬合指標(biāo)

綜上所述，自編的中學(xué)生恢復(fù)體驗量表具有良好的信度和效度，符合心理測量學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，是一份合格的測量工具。其中，心理脫離是指中學(xué)生心理層面上與學(xué)習(xí)脫離，表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)之外的時間里，不從事也不去想與學(xué)習(xí)有關(guān)的任何事情。掌握體驗是指中學(xué)生在學(xué)習(xí)之外的時間去參加一些具有挑戰(zhàn)性并且能夠?qū)W到新知識、新技能的活動，例如，學(xué)習(xí)畫畫、跳舞、唱歌或者參加一次志愿者活動等。情緒表達(dá)是指中學(xué)生通過一定的方式和途徑將自己在學(xué)習(xí)中累積的負(fù)性情緒釋放出來，排解不安與焦慮，尋求社會支持的過程?？刂企w驗是指中學(xué)生在學(xué)習(xí)之外的時間對自己的一種自主體驗，表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)之外的時間里能夠自主選擇、自己決定要做什么以及怎么做，父母不會過多的干涉。放松體驗指中學(xué)生的應(yīng)激水平降低，緊張的精神得到緩解，積極的情緒得到提高的過程。

2.2.4 學(xué)習(xí)投入

采用Schaufeli等人編制的學(xué)習(xí)投入量表，共17個項目，包含三個維度:活力（6個項目）、奉獻(xiàn)（5個項目）和專注（6個項目）。得分越高說明學(xué)習(xí)越投入［15］。方來壇、時勘和張風(fēng)華對該量表進(jìn)行了探索性和驗證性因素分析，信效度檢驗、探索性因素分析和驗證性因素分析結(jié)果交叉驗證了學(xué)習(xí)投入的三因素模型。對量表進(jìn)行內(nèi)部一致性分析，得到學(xué)習(xí)投入量表的總 α系數(shù)為 0.95，活力的 α系數(shù)為0.86，奉獻(xiàn)的α系數(shù)為0.91，專注的α系數(shù)為0.91。利用學(xué)習(xí)績效作為效標(biāo)，研究結(jié)果顯示量表具有良好的效度［16］。該量表在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)α為0.91。

2.3 中介效應(yīng)檢驗與統(tǒng)計分析

傳統(tǒng)的檢驗中介效應(yīng)的方法是逐步檢驗回歸系數(shù)［17-19］，即通常說的逐步法。雖然逐步法提出以后，在對中介效應(yīng)的檢驗上得到了廣泛的應(yīng)用。但也一直存在爭議，存在一些不足。

針對逐步法的不足，目前不對稱置信區(qū)間法中的 Bootstrap檢驗法得到了廣泛的認(rèn)可和應(yīng)用。Bootstrap法的優(yōu)點(diǎn)在于不要求中介效應(yīng)呈正態(tài)分布，而且能適用于中、小樣本和各種中介效應(yīng)模型，并且其統(tǒng)計功效在同類檢驗方法中是最高的［20］。

故此，溫忠麟和葉寶娟修改了溫忠麟等在2004年提出的中介效應(yīng)檢驗程序，提出了新的中介效應(yīng)檢驗程序［21］。但不論是2004年還是2014年提出的中介效應(yīng)檢驗程序，其中的前因變量、中介變量和后果變量的衡量指標(biāo)都是采用題項得分相加后的均分，相當(dāng)于做結(jié)構(gòu)方程時的顯變量。侯杰泰等指出，使用顯變量分析變量之間的關(guān)系往往會低估變量間的效應(yīng)［22］。中介效應(yīng)因為涉及兩個路徑系數(shù)的乘積，受到的影響可能會更大。Ledgerwood和Shrout通過模擬研究發(fā)現(xiàn)，如果使用指標(biāo)的均值作為顯變量研究中介效應(yīng)，其效應(yīng)量將會被低估。并且被低估多少與變量的合成信度的乘積有關(guān)［23］。例如，如果兩個變量的測量信度都是0.9，那么中介效應(yīng)的估計值是實(shí)際中介效應(yīng)的80%（0.9*0.9）左右。但使用潛變量的弱點(diǎn)是中介效應(yīng)估計的標(biāo)準(zhǔn)誤較大，降低了檢驗力。也就是說，使用潛變量的檢驗力通常低于使用顯變量的檢驗力。為此，Ledgerwood和 Shrout建議，使用兩步分析策略:第一步用顯變量建模檢驗中介效應(yīng)是否顯著，第二步用潛變量建模估計中介效應(yīng)大小。

綜上所述，本研究將采用如下程序進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗:首先，以溫忠麟和葉寶娟的中介效應(yīng)檢驗程序為核心，檢驗中介效應(yīng)及各項系數(shù)的顯著性；其次，利用結(jié)構(gòu)方程采用Bootstrap法進(jìn)一步檢驗中介效應(yīng)，并報告ab的置信區(qū)間；最后，采用潛變量，利用結(jié)構(gòu)方程更精確地估計中介效應(yīng)大小。

采用SPSS19.0、AMOS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 共同方法偏差檢驗

3.1.1 Harman單因素檢驗

將研究涉及的時間壓力、恢復(fù)體驗、情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)投入中所有題項一起進(jìn)行未旋轉(zhuǎn)的探索性因素分析。結(jié)果顯示:KMO等于0.91，Bartlett球形檢驗的結(jié)果顯著（p＜0.001），以特征值大于1為標(biāo)準(zhǔn)，析出因子數(shù)大于 1，并且第一個因子的解釋度為18.11%，小于總解釋度的40%。

3.1.2 潛在誤差變量控制法

按照檢驗步驟分別構(gòu)建了不含共同方法偏差潛在變量模型和包含共同方法偏差潛在變量模型。檢驗可知不含共同方法偏差潛在變量模型各項指標(biāo)擬合良好 （χ2／df＝3.51，RMR＝0.06，RMSEA＝0.03，GFI＝0.92，CFI＝0.91）。加入潛在變量以后整個模型無法擬合，說明題項顯變量不能在潛在變量上負(fù)載，即不存在一個潛在變量解釋所有題項顯變量。

綜合兩種檢驗法的結(jié)果可知，本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

3.2 相關(guān)分析

對時間壓力、恢復(fù)體驗、情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)投入進(jìn)行描述性統(tǒng)計分析和相關(guān)性分析，結(jié)果顯示:①時間壓力與恢復(fù)體驗（r＝-0.09**）、情緒狀態(tài)（r＝-0.26**）和學(xué)習(xí)投入（r＝-0.23**）都呈顯著負(fù)相關(guān)；②恢復(fù)體驗與情緒狀態(tài)（r＝0.36**）和學(xué)習(xí)投入（r＝0.27**）呈顯著正相關(guān)；③情緒狀態(tài)與學(xué)習(xí)投入呈顯著正相關(guān) （r＝ 0.54**）。

3.3 時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入的多重中介效應(yīng)分析

按照溫忠麟和葉寶娟的中介效應(yīng)檢驗程序，首先分析主效應(yīng)，檢驗系數(shù)c是否顯著。以學(xué)習(xí)投入為因變量，時間壓力（經(jīng)過中心化處理）為自變量進(jìn)行回歸分析，結(jié)果顯示，回歸方程顯著（F＝115.34，p＜0.001）。標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)等于-0.23，說明時間壓力對學(xué)習(xí)投入的主效應(yīng)顯著，呈負(fù)向預(yù)測作用。利用AMOS17.0對主效應(yīng)模型進(jìn)行進(jìn)一步的檢驗發(fā)現(xiàn) （圖1），模型擬合良好（χ2／df＝4.35，RMR＝0.05，RMSEA＝0.04，GFI＝0.96，NFI＝0.94，CFI＝0.95），主效應(yīng)顯著。

時間壓力對學(xué)習(xí)投入的主效應(yīng)顯著，進(jìn)一步分析時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入的多重中介效應(yīng)。柳士順和凌文銓提出了多元多重中介模型的檢驗程序［24］。本研究按照其劃分可以理解為一元多重中介模型。所以，將其檢驗程序進(jìn)行簡化，得到如下適合本研究的多重中介效應(yīng)分析程序:

圖1 時間壓力對學(xué)習(xí)投入主效應(yīng)模型

圖2 多重中介效應(yīng)分析路徑示意圖

表3 時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入多重中介效應(yīng)分析

由表3可知，時間壓力→學(xué)習(xí)投入的主效應(yīng)顯著（F＝115.34，p＜0.001）。時間壓力→恢復(fù)體驗的回歸分析顯示，回歸方程顯著（F＝16.60，p＜0.001），路徑系數(shù) a1＝-0.09，達(dá)到顯著性水平 （t＝-4.08，p＜0.001）。時間壓力+恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)的回歸分析顯示，回歸方程顯著（F＝231.10，p＜0.001），路徑系數(shù)a2＝-0.23（t＝-11.60，p＜0.001）和a3＝0.34（t＝17.01，p＜0.001）都達(dá)到顯著性水平。時間壓力+恢復(fù)體驗+情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入的回歸分析顯示，回歸方程顯著（F＝316.53，p＜0.001），路徑系數(shù)b1＝0.09（t＝4.73，p＜0.001）、b2＝0.49（t＝24.39，p＜0.001）和c’＝-0.09（t＝-5.01，p＜0.001）都達(dá)到顯著性水平。綜合以上結(jié)果可知，多重中介效應(yīng)路徑圖中的所有路徑都達(dá)到顯著性水平，說明時間壓力→學(xué)習(xí)投入之間的多重中介（間接）效應(yīng)顯著，并且時間壓力→學(xué)習(xí)投入的直接效應(yīng)也顯著。

回歸分析結(jié)果顯著以后，再構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型，報告ab的置信區(qū)間。同時檢驗?zāi)Ｐ偷臄M合效果，并且進(jìn)一步交叉驗證逐步法的中介效應(yīng)分析結(jié)果。模型建構(gòu)采用潛變量，檢驗方法采用偏差校正的非參數(shù)百分位Bootstrap法，抽取的Bootstrap樣本數(shù)量為5000。除了構(gòu)建與圖2中示意圖相同的結(jié)構(gòu)方程模型外，再構(gòu)建兩個競爭模型，檢驗?zāi)Ｐ偷膬?yōu)越性。多重中介是指前因變量和結(jié)果變量之間存在多個中介變量，主要有三種形式:并行多重中介、鏈?zhǔn)蕉嘀刂薪楹投嘣嘀刂薪椋?4］。本部分研究的多重中介屬于多元多重中介中最簡單的一元多重中介。所以構(gòu)建鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ停Ｐ廷颍┖筒⑿兄薪槟Ｐ停Ｐ廷螅┳鳛楦偁幠Ｐ?，檢驗一元多重中介模型的優(yōu)越性。鏈?zhǔn)蕉嘀刂薪槟Ｐ褪侵竸h除圖2中a2和b1兩條路徑得到的模型，并行多重中介模型是指刪除a3路徑得到的模型。

由表4的結(jié)果可知，最初的多重中介模型擬合良好，并且各項擬合指標(biāo)都優(yōu)于競爭模型Ⅱ和競爭模型Ⅲ。

表4 時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入多重中介模型與競爭模型擬合度

表5 時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入Bootstrap分析與中介效應(yīng)分析

表5中Bootstrap法分析結(jié)果顯示，時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入多重中介路徑的95%置信區(qū)間為［-0.26，-0.17］，沒有包括0，說明多重中介效應(yīng)顯著。

采用圖3中的路徑系數(shù)對中介效應(yīng)和中介效應(yīng)量進(jìn)行估計，結(jié)果見表5。結(jié)果顯示:時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入的總體中介效應(yīng)大小為-0.21，中介效應(yīng)量為0.70。只包含時間壓力→恢復(fù)體驗、恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)、情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)大小為-0.07，中介效應(yīng)量為0.23。

圖3 時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入多重中介模型

4 討論

4.1 研究變量間的相關(guān)性

研究首先對涉及的變量進(jìn)行相關(guān)性分析。根據(jù)結(jié)果可知，時間壓力與恢復(fù)體驗、情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)投入都呈顯著的負(fù)相關(guān)。這是由于時間壓力會給學(xué)生帶來緊張、焦慮的情緒，使學(xué)生們的喚醒程度增加，產(chǎn)生負(fù)荷反應(yīng)。根據(jù)努力—恢復(fù)模型可知，負(fù)荷反應(yīng)的累積不利于精力的恢復(fù)，會給恢復(fù)體驗、情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)投入等積極的心理狀態(tài)帶來負(fù)面影響，所以它們與時間壓力呈負(fù)相關(guān)?；謴?fù)體驗與情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)投入，情緒狀態(tài)與學(xué)習(xí)投入都呈顯著正相關(guān)。由于恢復(fù)體驗的實(shí)現(xiàn)，學(xué)生緩解了由時間壓力帶來的負(fù)荷反應(yīng)，并且增加了新的資源。這將會給學(xué)生帶來積極的效果，所以與學(xué)生的積極的心理狀態(tài)呈正相關(guān)。但對于這些變量間具體的影響和作用情況，則需要借助后續(xù)研究進(jìn)一步探討。

4.2 恢復(fù)體驗的多重中介效應(yīng)

根據(jù)研究結(jié)果可知，時間壓力負(fù)向預(yù)測學(xué)習(xí)投入。所以如果學(xué)生面臨著高時間壓力，將會削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)投入狀態(tài)，不利于取得良好的學(xué)習(xí)效果。因為學(xué)生在面對高時間壓力時，會使他們的喚醒程度增加，加快情緒耗竭。當(dāng)一天學(xué)習(xí)結(jié)束，他們離開學(xué)習(xí)場所以后，還是很難感覺到放松，并且依然會不自覺地想著與學(xué)習(xí)相關(guān)的事情。所以，在高時間壓力下，學(xué)生第一天的學(xué)習(xí)任務(wù)很難做完，進(jìn)而會意識到次日將會面臨更多的學(xué)習(xí)要求，致使他們對將要到來的一天感到憂慮，也就很難有好的學(xué)習(xí)投入狀態(tài)。

Sonnentag和Fritz通過文獻(xiàn)分析指出工作量將會降低心理脫離水平［25］。與本研究結(jié)果一致，時間壓力越大，會更負(fù)向地影響學(xué)生的恢復(fù)體驗效果，恢復(fù)體驗效果不好，會降低學(xué)生的情緒狀態(tài)，進(jìn)而會導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)投入下降。研究結(jié)果指出，時間壓力除了通過這一條鏈?zhǔn)街薪橛绊憣W(xué)習(xí)投入外，還分別通過恢復(fù)體驗和情緒狀態(tài)兩條并行中介影響學(xué)習(xí)投入。當(dāng)中學(xué)生面臨著大量的學(xué)業(yè)任務(wù)或者由于一些主客觀原因使得真正用于學(xué)習(xí)的時間較少而導(dǎo)致高時間壓力時，學(xué)生會由于在學(xué)習(xí)或非學(xué)習(xí)時間里需要高卷入度或較長時間的學(xué)習(xí)而導(dǎo)致較嚴(yán)重的負(fù)荷反應(yīng)。根據(jù)努力—恢復(fù)模型和資源保存理論可知，負(fù)荷反應(yīng)的增加會提高個體情緒喚醒水平并且消耗個體內(nèi)部資源，不利于恢復(fù)體驗的實(shí)現(xiàn)和良好情緒的獲得，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)投入狀態(tài)。

根據(jù)作用路徑可知，要想提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)投入狀態(tài)，最好的辦法是削弱學(xué)生由于學(xué)業(yè)任務(wù)量大或缺乏學(xué)習(xí)時間而導(dǎo)致的時間壓力。但是，在現(xiàn)實(shí)中，哪怕是在低年級，想明顯削弱時間壓力的可能性不大，而且與之相反的是，越是在高年級，面對的時間壓力越大，學(xué)生們越需要更好的學(xué)習(xí)投入狀態(tài)。所以，也就需要尋找另外的途徑幫助學(xué)生在面對高時間壓力時，有較好的學(xué)習(xí)投入狀態(tài)。根據(jù)多重中介路徑以及路徑系數(shù)的正負(fù)可知，恢復(fù)體驗的實(shí)現(xiàn)，能夠削弱時間壓力帶來的負(fù)面影響，促進(jìn)學(xué)生情緒狀態(tài)的提高，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)投入狀態(tài)。所以可以通過采取其他的措施對恢復(fù)體驗的效果進(jìn)行干預(yù)，促進(jìn)恢復(fù)體驗的實(shí)現(xiàn)，這樣必然將有利于緩解學(xué)業(yè)帶來的時間壓力，并對后續(xù)結(jié)果變量產(chǎn)生積極影響，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)投入狀態(tài)，促進(jìn)中學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和心理健康。

5 結(jié)論

（1）時間壓力對恢復(fù)體驗、情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)投入產(chǎn)生顯著負(fù)向影響；

（2）時間壓力→恢復(fù)體驗→情緒狀態(tài)→學(xué)習(xí)投入這一多重中介路徑達(dá)到顯著性水平。當(dāng)學(xué)生的時間壓力難以改變時，恢復(fù)體驗的實(shí)現(xiàn)能夠幫助削弱時間壓力帶來的負(fù)面作用，改善情緒狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)投入狀態(tài)。

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The Influence of Secondary School Students Time Pressure on the Learning Engagement:Mediation Effects of Recovery Experience and Emotional State

Zhang Pengcheng1，Liu Yi2，Lu Hong2
（1 Education Department，Nanchang Normal University，Nanchang 330032；2 Education Department，Guangzhou University，Guangzhou 510006）

Recovery experience focuses on individual resting state from the psychological perspective，time pressure can be considered as the main pressure of secondary school students.The study selected 2600 secondary school students as objects of the questionnaire.According to the research ideas，we built a multiple mediation model:time pressure→recovery experience→emotional state→learning engagement.The purpose of this study was to investigate the influence of time pressure on the recovery experience and learning engagement，and whether the recovery experience as core，through the improvement of the student’s emotional state to achieve the goal of learning to improve the multiple intermediary path was exsist.Results:Time pressure was significantly negative to predict recovery experience，emotional state and learning engagement.Recovery experience as the core of the following multiple intermediary path reached to the significant level:time pressure→recovery experience→emotional state→learning engagement.Conclusion: High time pressure would bring negative impact on recovery experience，emotional state and learning engagement.When it was too difficult to change the time pressure of the students，the realization of the recovery experience could help to weaken the negative effect of time pressure，improve the emotional state as well as the state of learning engagement.

secondary school students；recovery experience；time pressure；learning engagement；multiple mediation

教育部人文社會科學(xué)研究一般項目（10YJAXLX015），南昌師范學(xué)院科研項目（16RWYB06）

劉毅，男，教授，碩士生導(dǎo)師。Email:psyliuyi＠163.com