李軍梅

【摘要】陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是針對(duì)全國(guó)青少年體質(zhì)下降，健康狀況受到影響而采取的一種教育體育措施。它倡導(dǎo)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。本文文獻(xiàn)資料法、調(diào)查統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)我市部分中小學(xué)生的體質(zhì)狀況做一調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我市青少年體質(zhì)下降令人擔(dān)憂，肥胖、眼睛近視比例逐年增加。本文著重查找制約目前開(kāi)展“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)的主要因素，研究開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的條件保證及對(duì)策，以利于更好的推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，讓更多的青少年以更大的興趣更多的時(shí)間積極投入到此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之中。

【關(guān)鍵詞】陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) 開(kāi)展現(xiàn)狀 對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G807.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）36-0184-02

一、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)鼓勵(lì)青少年學(xué)生走出教室、走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下進(jìn)行體育鍛煉的一種運(yùn)動(dòng)，其主要內(nèi)涵是體育鍛煉，主體是中小學(xué)生，目標(biāo)是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

二、研究方法

1. 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》有關(guān)要求、《中國(guó)青年報(bào)》登載的部分內(nèi)容及中國(guó)學(xué)校體育類等有關(guān)方面的刊物，得出陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的總體概念就是：一種鼓勵(lì)青少年學(xué)生走出教室、走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下進(jìn)行體育鍛煉的一種運(yùn)動(dòng)。

2.調(diào)查統(tǒng)計(jì)法

對(duì)我市部分初、高中的學(xué)生和體育教師問(wèn)卷調(diào)查表明，在學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)中，學(xué)生參與度不足一半，70%的學(xué)生每天鍛煉時(shí)間不足一小時(shí)，有近18%的學(xué)生每天基本不鍛煉。特別是女生的參與度不足40%，而男生的活動(dòng)有很單一，主要活動(dòng)是籃球與足球，乒乓球等，中長(zhǎng)跑鍛煉的不足10%；女生的主要參與活動(dòng)局限于乒乓球、跳繩等內(nèi)容相對(duì)單一。

三、結(jié)果與分析

1.制約陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的主要因素

（1）認(rèn)識(shí)的影響。體育課不是主課的傳統(tǒng)觀念仍在影響著一部分學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)。當(dāng)前，片面追求升學(xué)率、片面追求智育教育、片面強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績(jī)的現(xiàn)象還比較普遍，使得學(xué)生、學(xué)校、家長(zhǎng)乃至社會(huì)，都將學(xué)習(xí)成績(jī)看得過(guò)重，“分?jǐn)?shù)掛帥、智育第一”的傳統(tǒng)思想，使一些青少年學(xué)生陷入了繁重而又枯燥的學(xué)習(xí)重壓之下，因而忽視了身體素質(zhì)的鍛煉。許多學(xué)生只知道埋頭讀書(shū)，體育知識(shí)掌握有限，不懂得健身方法。

（2）制度的影響。應(yīng)試教育的機(jī)制還在從根本上影響學(xué)校體育工作的開(kāi)展，阻礙著“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的實(shí)施。一些學(xué)校隨意更改教學(xué)計(jì)劃，任意縮減體育教學(xué)課時(shí)；有的學(xué)校課程表上安排的體育課時(shí)得不到保證，經(jīng)常被挪做他用，或是用于補(bǔ)語(yǔ)、數(shù)、外等主科課程，或是用來(lái)開(kāi)會(huì)，排練節(jié)目等；有的學(xué)校畢業(yè)年級(jí)干脆取消體育課，學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間無(wú)法得到保證。學(xué)生除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，每天幾乎都是“宿舍—教室—食堂”三點(diǎn)一線，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)更是無(wú)從談起。

（3）體育資源的影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)校都不同程度地存在著訓(xùn)練場(chǎng)地少、體育器材不足、師資力量薄弱、課程和活動(dòng)內(nèi)容陳舊、班級(jí)人數(shù)過(guò)多、體育經(jīng)費(fèi)少、教師待遇低等問(wèn)題。

2.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的條件保證

（1）培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。

興趣是人對(duì)外界環(huán)境一定的現(xiàn)象與事物在認(rèn)識(shí)或?qū)嵺`中產(chǎn)生的心理傾向，它表現(xiàn)出具有的積極情緒，導(dǎo)致行為上愛(ài)好某項(xiàng)活動(dòng)，從而養(yǎng)成行為習(xí)慣。開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育興趣是關(guān)鍵。

（2）提高體育教師的綜合素質(zhì)。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵在教師，教師的綜合素質(zhì)在一定程度上決定了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的情況。同時(shí)，要不斷地豐富教學(xué)藝術(shù)，提高教學(xué)技巧，創(chuàng)新教學(xué)手段。

（3）建立和諧的師生關(guān)系。和諧的師生關(guān)系旨在使師生之間、學(xué)生之間建立友善、尊重、信任、協(xié)作的良好關(guān)系，從而達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的目的。

（4）有組織的進(jìn)行課外體育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要途徑。每周幾節(jié)的體育課遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到“每天鍛煉一小時(shí)”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)，更不能使學(xué)生體育達(dá)到全部合格，課外占的時(shí)間大大多于體育課的時(shí)間，所以只有開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，才能更好的落實(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

①尊重學(xué)生的主體性。課外體育運(yùn)動(dòng)相對(duì)體育教學(xué)更自由更靈活，所以，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的著眼點(diǎn)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的主體性上，就是要培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生自己出主意、想辦法，在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目安排上，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好、需要、特長(zhǎng)和身體素質(zhì)，自主地選擇適合自己特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使學(xué)生的主體特征在活動(dòng)中得以表現(xiàn)和發(fā)展，力爭(zhēng)形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的良好運(yùn)動(dòng)氛圍。

②提高活動(dòng)的趣味性。豐富多彩的課外活動(dòng)可以提高活動(dòng)的趣味性。學(xué)校和教師可以通過(guò)大力推行課間體育活動(dòng)形式、積極創(chuàng)建快樂(lè)體育園地、開(kāi)展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽、主題鮮明的體育活動(dòng)或具有地方特色的體育活動(dòng)、建立評(píng)比表彰制度、加強(qiáng)學(xué)生體育社團(tuán)和體育俱樂(lè)部建設(shè)等方法，不斷豐富學(xué)生體育活動(dòng)的內(nèi)容。

③加強(qiáng)內(nèi)容的針對(duì)性。課外陽(yáng)光體育的實(shí)施者應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目有針對(duì)性的進(jìn)行分類和選擇，努力做到難易適中、多少適量、虛實(shí)結(jié)合。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）在開(kāi)展陽(yáng)光體育的過(guò)程中，大部分學(xué)校開(kāi)展的可以，但又一些學(xué)校開(kāi)展達(dá)不到一小時(shí)。

（2）一些學(xué)校對(duì)陽(yáng)光體育的認(rèn)識(shí)還不夠明確，制度不健全。

（3）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、家長(zhǎng)等對(duì)陽(yáng)光體育的認(rèn)識(shí)不夠。

2.建議

（1）領(lǐng)導(dǎo)層高度重視，且做好檢查督促工作。

（2）加強(qiáng)宣傳，讓老師、學(xué)生、家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義。

（3）體育教師加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，提高自身素質(zhì)。

開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生素質(zhì)，不是一朝一夕的事，需要領(lǐng)導(dǎo)層高度重視，體育教師和學(xué)生積極實(shí)施，全社會(huì)的大力支持。