趙 亮，鄭念軍，盧曉輝，李 晟，鄭榮強(qiáng)

ZHAO Liang1，2， ZHENG Nian-jun3， LU Xiao-hui4， LI Sheng2， ZHENG Rong-qiang3

我國優(yōu)秀女子7人制橄欖球
運(yùn)動(dòng)員比賽跑動(dòng)能力研究

趙 亮1，2，鄭念軍3，盧曉輝4，李 晟2，鄭榮強(qiáng)3

ZHAO Liang1，2， ZHENG Nian-jun3， LU Xiao-hui4， LI Sheng2， ZHENG Rong-qiang3

為了解我國優(yōu)秀女子7人制橄欖球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的跑動(dòng)能力，使用全球定位技術(shù)系統(tǒng)對(duì)國家女子橄欖球隊(duì)12名主力運(yùn)動(dòng)員參加2015年IRB世界橄欖球巡回賽美國站5場(chǎng)比賽的數(shù)據(jù)進(jìn)行時(shí)間-運(yùn)動(dòng)分析，研究結(jié)果顯示，我國優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員在14 min的比賽中跑動(dòng)距離為1 191.67±162.46 m，其中，休息與走占34%（405.33±64.53 m）、慢跑占28%（334.33±47.82 m）、中低速跑占9%（109.3±14.57 m）、中高速跑占15%（176.33±23.12 m）、高強(qiáng)度快速跑占6%（74.91±33.65 m）、 沖刺跑占8%（91.67±14.64 m），運(yùn)動(dòng)員的工作休息比約為1:0.5，最大速度為6.97±0.38m/s，平均速度為66±4.36 m/min，沖刺跑5.62±0.58次；不同位置的我國優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員的整體跑動(dòng)能力沒有明顯差別；與國外優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員相比，我國優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)能力方面可能存在一定差距。

7人制橄欖球；女子；跑動(dòng)能力；時(shí)間-運(yùn)動(dòng)分析

7人制橄欖球（以下簡稱“橄欖球”）在2016年奧運(yùn)會(huì)上首次被列為正式比賽項(xiàng)目。橄欖球是在長100 m、寬70 m的場(chǎng)地內(nèi)按照比賽規(guī)則完成手傳、腳踢、撲摟（tackling）、司克蘭（scrum）等技術(shù)動(dòng)作的同場(chǎng)對(duì)抗類項(xiàng)目。按照規(guī)則，橄欖球比賽通常為上、下半場(chǎng)各7 min，決賽階段的比賽為上、下半場(chǎng)各10 min，中場(chǎng)休息為2 min。從體能特征的角度看，橄欖球比賽中以突破、變向、轉(zhuǎn)身、撲摟、支援接球?yàn)橹鞯募夹g(shù)以及多種攻防戰(zhàn)術(shù)都是建立在運(yùn)動(dòng)員往返跑動(dòng)能力的基礎(chǔ)之上，因此，跑動(dòng)能力是影響比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素。目前，國際上對(duì)橄欖球項(xiàng)目跑動(dòng)能力的研究通常使用全球定位技術(shù)系統(tǒng)（global positioning system，GPS）進(jìn)行時(shí)間-運(yùn)動(dòng)分析（time-motion analysis），記錄各個(gè)位置的運(yùn)動(dòng)員在上、下半場(chǎng)的跑動(dòng)情況，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在不同速度區(qū)間內(nèi)的跑動(dòng)距離、平均速度、最大速度、沖刺跑的次數(shù)等指標(biāo)，了解運(yùn)動(dòng)員當(dāng)前的競(jìng)技能力水平，進(jìn)而指導(dǎo)下階段的訓(xùn)練和比賽［8，12，13］。相關(guān)研究結(jié)果顯示，英式橄欖球運(yùn)動(dòng)在場(chǎng)上的沖刺跑（Sprint）和高強(qiáng)度快速跑（high-intensity running）對(duì)比賽的勝負(fù)有重要影響［11，13］。

我國7人制橄欖球運(yùn)動(dòng)開展較晚，2013年被列為全運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。2014年亞運(yùn)會(huì)，以山東隊(duì)為主體組建的我國女子橄欖球隊(duì)首次獲得亞運(yùn)冠軍。從國內(nèi)看，我國橄欖球體能訓(xùn)練方面研究處于起步階段，并且沒有對(duì)女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員比賽跑動(dòng)能力的研究，因此進(jìn)一步加強(qiáng)相關(guān)科研工作，有助于提高我國女子橄欖球項(xiàng)目的科學(xué)化訓(xùn)練水平［2-6］。

本研究利用GPSports Systems SPI 10運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)對(duì)備戰(zhàn)2016年奧運(yùn)會(huì)國家女子橄欖球集訓(xùn)隊(duì)參加2015年IRB世界橄欖球巡回賽美國站比賽的5場(chǎng)比賽進(jìn)行監(jiān)測(cè)，通過對(duì)反映跑動(dòng)能力的數(shù)據(jù)進(jìn)行時(shí)間-運(yùn)動(dòng)分析，為中國女子橄欖球隊(duì)本階段的訓(xùn)練效果提供參考依據(jù)，為教練了解運(yùn)動(dòng)員在比賽中的競(jìng)技能力水平提供客觀、準(zhǔn)確的信息，使教練員以此為參考調(diào)整下階段的訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)運(yùn)動(dòng)員實(shí)施有針對(duì)性的個(gè)體化體能訓(xùn)練，從而提高訓(xùn)練的科學(xué)化水平。

1 研究對(duì)象

中國女子橄欖球隊(duì)備戰(zhàn)2016年巴西奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員共12人，其中前鋒5人、后鋒7人，年齡23.75±2.56歲，從事專項(xiàng)時(shí)間4.55±1.64年，身高170.75±5.13 cm，體重67.33±5.23 kg。

2 研究方法

2.1研究儀器及使用

本研究使用GPSports SPI 10運(yùn)動(dòng)跟蹤測(cè)試系統(tǒng)，該系統(tǒng)主要包括個(gè)人定位單元（HPU Units），定位單元工作站，裝個(gè)人定位單元的運(yùn)動(dòng)背心及心率帶。比賽前用筆記本電腦通過定位單位工作站對(duì)個(gè)人定位單元進(jìn)行測(cè)試設(shè)置，將相應(yīng)編號(hào)的個(gè)人定位單元的輸出數(shù)據(jù)名稱設(shè)置為運(yùn)動(dòng)員姓名，將某速度區(qū)間及沖刺跑最低測(cè)量值設(shè)置為研究所需。運(yùn)動(dòng)員在上場(chǎng)前穿好裝有個(gè)人定位單元的運(yùn)動(dòng)背心并佩戴心率帶，此時(shí)開始通過GPSports SPI 10運(yùn)動(dòng)跟蹤測(cè)試系統(tǒng)監(jiān)測(cè)并記錄數(shù)據(jù)。比賽結(jié)束后2 min，停止數(shù)據(jù)采集，取下個(gè)人定位單元，放回定位單元工作站，用筆記本電腦通過定位單元工作站選取上、下半場(chǎng)時(shí)間段內(nèi)的跑動(dòng)數(shù)據(jù)作為分析用數(shù)據(jù)。

2.2研究內(nèi)容

對(duì)備戰(zhàn)2016年奧運(yùn)會(huì)國家女子橄欖球集訓(xùn)隊(duì)參加2015年IRB世界橄欖球巡回賽美國站的5場(chǎng)比賽進(jìn)行全程監(jiān)控，對(duì)反映運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)能力的指標(biāo)進(jìn)行時(shí)間-運(yùn)動(dòng)分析，并對(duì)6個(gè)位置的重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員在打滿全場(chǎng)比賽情況下的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2.3跑速劃分標(biāo)準(zhǔn)

國外部分文獻(xiàn)采用了幾種速度區(qū)間劃分方式對(duì)橄欖球運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)能力進(jìn)行了研究，具體劃分方式如表1所示［8-13］。

表1 本研究國外文獻(xiàn)采用的跑動(dòng)速度區(qū)間劃分Table 1 List of Classif cation of Speed Range from Foreign Literature

根據(jù)國外對(duì)橄欖球運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)能力的區(qū)間劃分，并參考我國其他同場(chǎng)對(duì)抗球類項(xiàng)目的研究，確定本研究的速度區(qū)間劃分標(biāo)準(zhǔn)及其所對(duì)應(yīng)的場(chǎng)上活動(dòng)形式（表2）［1，7］。

2.4數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

將截取的比賽時(shí)間數(shù)據(jù)上傳網(wǎng)上服務(wù)器（www.spiiq. com），通過GPSsports SPI 10的專用軟件生成監(jiān)測(cè)報(bào)告，然后將經(jīng)篩選的數(shù)據(jù)通過SPSS統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行處理，對(duì)上、下半場(chǎng)的數(shù)據(jù)和前鋒、后鋒的數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。

3 研究結(jié)果

3.1運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)能力

表2 本研究速度區(qū)間劃分及對(duì)應(yīng)比賽中的活動(dòng)形式Table 2 List of Classif cation of Speed Range Corresponding to the Game Activities

由表3可知，中國女子橄欖球隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)總距離為1 191.67±162.46 m，跑動(dòng)距離的范圍為1 020 m～1 343 m，最大速度為6.97±0.38 m/s，平均速度為66±4.36 m/min，平均每人完成5.62次沖刺跑。

表3 本研究全隊(duì)整場(chǎng)比賽基本跑動(dòng)情況Table 3 List of Running Information of the Team

由表4可知中國女子橄欖球隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員整場(chǎng)比賽里，在不同速度區(qū)間的具體跑動(dòng)情況。

表4 全隊(duì)整場(chǎng)比賽具體跑動(dòng)情況Table 4 List of Running Information on Ranges ofSpeed of the Team on the Game

由表5可知，中國女子橄欖球隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員上、下半場(chǎng)比賽的跑動(dòng)情況。獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)顯示，中國隊(duì)上、下半場(chǎng)的平均速度存在顯著性差異。

表5 全隊(duì)上、下半場(chǎng)比賽跑動(dòng)情況Table 5 List of Running Information of the Team on the 1stand 2ndHalf Game

表6 各速度區(qū)間跑動(dòng)距離占上、下半場(chǎng)比賽跑動(dòng)距離百分比情況Table 6 List of Running Information on Ranges of Speed of the Team on the 1stand 2ndHalf Game

由表6可知，中國女子橄欖球隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員在比賽上、下半場(chǎng)里完成不同速度區(qū)間跑動(dòng)的比例情況。

3.2.不同位置運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)能力

表7為不同場(chǎng)上位置運(yùn)動(dòng)員在打滿全場(chǎng)比賽的情況下的具體跑動(dòng)情況。獨(dú)立樣本的t檢驗(yàn)顯示前鋒和后鋒的高強(qiáng)度快速跑距離存在顯著性差異。

3.3不同場(chǎng)上位置的重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體跑動(dòng)能力分析

課題組對(duì)打滿全場(chǎng)的重點(diǎn)隊(duì)員的跑動(dòng)能力進(jìn)行了分析，并據(jù)此對(duì)下一階段的訓(xùn)練提出建議。

LXX是我國女子橄欖球隊(duì)主力前鋒運(yùn)動(dòng)員，場(chǎng)上主要司職1號(hào)位，也是前鋒中的主要得分手。由表8可知，她是前鋒中速度最快的一名運(yùn)動(dòng)員，并且也是全隊(duì)體力最好、場(chǎng)均跑動(dòng)距離最高的運(yùn)動(dòng)員。她平均每場(chǎng)比賽跑動(dòng)距離達(dá)到1 618.4 m、平均速度達(dá)到90 m/min、最大速度達(dá)到8.3 m/s，場(chǎng)均完成7.6次沖刺跑，最高沖次跑達(dá)到10次，場(chǎng)均中高速跑距離為215.2 m，場(chǎng)均高強(qiáng)度快速跑距離為84 m，場(chǎng)均沖刺跑距離為158.8 m。整體看，該名運(yùn)動(dòng)員的整體跑動(dòng)能力皆高于我國女子橄欖球前鋒運(yùn)動(dòng)員的平均水平，是國內(nèi)頂尖的橄欖球前鋒運(yùn)動(dòng)員。

表7 不同場(chǎng)上位置運(yùn)動(dòng)員的整場(chǎng)比賽跑動(dòng)情況Table 7 List of Running Information of Players at Different Positions on the Game

YXX是我國女子橄欖隊(duì)前鋒運(yùn)動(dòng)員，主要司職場(chǎng)上2號(hào)位。她是隊(duì)里的跑動(dòng)距離最短且平均最大速度最低的運(yùn)動(dòng)員，平均每場(chǎng)比賽跑動(dòng)距離為1 153.5 m、平均速度達(dá)到71.5 m/min、最大速度為7.4 m/s，場(chǎng)均完成4次沖刺跑，最高沖次跑達(dá)到7次，場(chǎng)均中高速跑距離為237 m，場(chǎng)均高強(qiáng)度快速跑距離為88 m，場(chǎng)均 沖刺跑距離僅為14 m。該位置的運(yùn)動(dòng)員在比賽中主要參與司克蘭、頂搶等低速情況下的高強(qiáng)度對(duì)抗活動(dòng)，在未來的訓(xùn)練中應(yīng)進(jìn)一步增強(qiáng)該隊(duì)員的跑動(dòng)能力，以適應(yīng)比賽中全攻全守的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。

ZXX是我國女子橄欖球隊(duì)后鋒運(yùn)動(dòng)員，主要司職場(chǎng)上4號(hào)位。她平均每場(chǎng)比賽跑動(dòng)距離達(dá)到1 505.5 m、平均速度達(dá)到88.75 m/min、最大速度達(dá)到7.7 m/s，每場(chǎng)比賽都完成9次沖刺跑，場(chǎng)均中高速跑距離為215 m，場(chǎng)均高強(qiáng)度快速跑距離為164.5 m，場(chǎng)均沖刺跑距離達(dá)到90.5 m。整體看，該名運(yùn)動(dòng)員的速度及沖刺跑動(dòng)能力皆高于我國女子橄欖球后鋒運(yùn)動(dòng)員的平均水平，是一名場(chǎng)上發(fā)揮比較穩(wěn)定的優(yōu)秀后鋒運(yùn)動(dòng)員。

YXX是我國女子橄欖球隊(duì)主力后鋒運(yùn)動(dòng)員，主要司職場(chǎng)上5號(hào)位，也是比賽中的整個(gè)隊(duì)伍的指揮官。她是后鋒中速度最慢的一名運(yùn)動(dòng)員，并且也是全隊(duì)中完成沖刺跑最少的運(yùn)動(dòng)員。她平均每場(chǎng)比賽跑動(dòng)距離達(dá)到1 425 m、平均速度達(dá)到84.25 m/min、最大速度達(dá)到6.9 m/s，場(chǎng)均完成3次沖刺跑，最高沖次跑僅達(dá)到4次，場(chǎng)均中高速跑距離為196.5 m，場(chǎng)均高強(qiáng)度快速跑距離為101.5 m，場(chǎng)均沖刺跑距離達(dá)到36 m。整體看，該名運(yùn)動(dòng)員的整體跑動(dòng)能力皆低于我國女子橄欖球后鋒運(yùn)動(dòng)員的平均水平，但是，該位置運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的作用主要是傳球并指揮隊(duì)伍完成戰(zhàn)術(shù)，因此，不能僅用跑動(dòng)能力的數(shù)據(jù)評(píng)價(jià)該位置運(yùn)動(dòng)員的比賽表現(xiàn)。

JXX是我國女子橄欖球隊(duì)主力后鋒運(yùn)動(dòng)員，主要司職場(chǎng)上6號(hào)位，也是比賽中主要得分手之一。她是后鋒中速度排第二的運(yùn)動(dòng)員。她平均每場(chǎng)比賽跑動(dòng)距離達(dá)到1 563.33 m、平均速度達(dá)到91.5 m/min、最大速度達(dá)到7.8 m/s，場(chǎng)均完成6.33次沖刺跑，最高沖次跑達(dá)到10次，場(chǎng)均中高速跑距離為249 m，場(chǎng)均高強(qiáng)度快速跑距離為117.67 m，場(chǎng)均沖刺跑距離達(dá)到126.33 m。整體看，該名運(yùn)動(dòng)員的整體跑動(dòng)能力皆高于我國女子橄欖球后鋒運(yùn)動(dòng)員的平均水平，是國內(nèi)優(yōu)秀的橄欖球后鋒運(yùn)動(dòng)員。

SXX是我國女子橄欖球隊(duì)主力后鋒運(yùn)動(dòng)員，主要司職場(chǎng)上7號(hào)位，也是場(chǎng)上的主力得分手。她是后鋒中速度最快的一名運(yùn)動(dòng)員，并且也是全隊(duì)速度最快、沖刺能力最強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員。她平均每場(chǎng)比賽跑動(dòng)距離達(dá)到1 429.5 m、平均速度達(dá)到80.25 m/min、最大速度達(dá)到8.6 m/s，場(chǎng)均完成10.5次沖刺跑，最高沖次跑達(dá)到11次，場(chǎng)均中高速跑距離為203.5 m，場(chǎng)均高強(qiáng)度快速跑距離為95 m，場(chǎng)均沖刺跑距離達(dá)到全隊(duì)最高的205.5 m。整體看，該名運(yùn)動(dòng)員的整體跑動(dòng)能力皆高于我國女子橄欖球后鋒運(yùn)動(dòng)員的平均水平，是國內(nèi)頂尖的橄欖球后鋒運(yùn)動(dòng)員。

表8 重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員比賽跑動(dòng)情況Table 8 List of Running Information of the Key Players on the Game

4 討論

4.1我國女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員比賽中的跑動(dòng)特點(diǎn)

由表4所示的全體整場(chǎng)比賽跑動(dòng)情況看，隨跑動(dòng)速度的提高和活動(dòng)強(qiáng)度的增大，跑動(dòng)的距離基本是呈遞減的趨勢(shì)。但是，其中進(jìn)行中高速跑（14.1～18.0 km/h）和沖刺跑（＞20.0 km/h）的距離皆高于中低速跑（12.1～14.0 km/h）和高強(qiáng)度快速跑（18.1～20.0 km/h）。這與Suarez-Arrones等人對(duì)國外女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)能力的研究結(jié)果一致，這可能說明，優(yōu)秀橄欖球運(yùn)動(dòng)員在比賽中較多使用中高速跑和沖刺跑。Higham等［8］人的研究顯示，國外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)均完成高強(qiáng)度快速跑（18.1～20.0 km/h）的距離占到整場(chǎng)比賽移動(dòng)距離的19%，沖刺跑（＞20.0 km/h）的距離占到整場(chǎng)比賽移動(dòng)距離的11%。而我國運(yùn)動(dòng)員在這兩個(gè)速度區(qū)間內(nèi)的跑動(dòng)距離僅占總跑動(dòng)距離的6%和8%。Suarez-Arrones等［13］人的研究在6個(gè)速度區(qū)間的劃分基礎(chǔ)上，又將其進(jìn)一步劃分為低強(qiáng)度活動(dòng)(0.1～0.6 km/h)與中高強(qiáng)度活動(dòng)(＞8.0 km/h)，并將完成低強(qiáng)度活動(dòng)的距離與完成高強(qiáng)度活動(dòng)的距離的比值定義為運(yùn)動(dòng)員的工作休息比（work-to-rest ratio），說明，運(yùn)動(dòng)員每跑動(dòng)1 min需要休息0.4 min。該研究顯示，外國優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員的工作休息比為1：0.4，且跑動(dòng)距離達(dá)到1 556.26±189.3 m。相比之下，我國運(yùn)動(dòng)員的工作休息比約為1:0.5，跑動(dòng)距離為1 191.67±162.46 m，明顯低于國外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的數(shù)值，這可能說明，在跑動(dòng)能力方面我國運(yùn)動(dòng)員與國外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比還有一定差距。

通過表5數(shù)據(jù)可以看出，上半場(chǎng)比賽的指標(biāo)均值皆優(yōu)于下半場(chǎng)，這可能說明，運(yùn)動(dòng)員在下半場(chǎng)出現(xiàn)了體力下降的情況。通過對(duì)上、下半場(chǎng)的數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)，只有平均速度具有顯著性差異，這可能說明，平均速度的下降導(dǎo)致了跑動(dòng)距離的下降，其原因可能也是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員體力下降。通過對(duì)比表6中顯示的上、下半場(chǎng)中各速度區(qū)間的跑動(dòng)距離占上、下半場(chǎng)總跑動(dòng)距離的百分比，可以發(fā)現(xiàn)，盡管下半場(chǎng)的平均跑動(dòng)距離皆低于上半場(chǎng)，但是，下半場(chǎng)走動(dòng)或休息占半場(chǎng)總跑動(dòng)距離的比例高于上半場(chǎng)，且沖刺跑占半場(chǎng)總跑動(dòng)距離的比例也高于上半場(chǎng)。這兩點(diǎn)可能說明，運(yùn)動(dòng)員在下半場(chǎng)的體能下降，所以走動(dòng)或休息的時(shí)間增加。從影響比賽結(jié)果的高強(qiáng)度快速跑和沖刺跑所占的比例來看，下半場(chǎng)的數(shù)據(jù)沒有明顯下降，這可能說明，體力的下降并沒有影響到運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮自己最高水平的跑動(dòng)能力，且說明教練員通過換人取得了應(yīng)有的效果，使得整隊(duì)的跑動(dòng)能力保持在相對(duì)穩(wěn)定的水平。Suarez-Arrones等［13］人的研究也比對(duì)了上、下半場(chǎng)比賽的數(shù)據(jù)，其結(jié)果顯示，盡管上半場(chǎng)的數(shù)值均優(yōu)于下半場(chǎng)，但是，統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)顯示其各項(xiàng)指標(biāo)的差異不具有顯著性，這可能說明，優(yōu)秀的橄欖球隊(duì)在比賽中不但跑動(dòng)距離更長，且通過換人可以使上、下半場(chǎng)的全隊(duì)跑動(dòng)能力不產(chǎn)生明顯下降。

對(duì)優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員比賽的時(shí)間-運(yùn)動(dòng)分析，可以為研究橄欖球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)以及制勝規(guī)律提供有價(jià)值的信息，還能在體能訓(xùn)練方面提出很好的建議。我國優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員全場(chǎng)14 min比賽中移動(dòng)總距離人均1 000～1 400 m。個(gè)別運(yùn)動(dòng)員最高跑動(dòng)距離達(dá)到1 600 m，盡管每個(gè)運(yùn)動(dòng)員平均每分鐘的移動(dòng)距離不足100 m，但是，Suarez-Arrones等［13］人的研究顯示，橄欖球運(yùn)動(dòng)在比賽場(chǎng)上超過75%的時(shí)間里其心率達(dá)到超過80% Max HR的狀態(tài)。該研究認(rèn)為，7人制運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上完成高強(qiáng)度快速跑和沖刺跑能力，即無氧供能下的跑動(dòng)能力，是取得比賽勝利的重要因素。這可能說明，橄欖球項(xiàng)目供能特點(diǎn)是在有氧無氧混合供能的前提下更偏重?zé)o氧供能。因此，應(yīng)注重通過高強(qiáng)度的間歇訓(xùn)練，在提高運(yùn)動(dòng)員無氧能力的基礎(chǔ)上使其整體跑動(dòng)能力得到提高。

由表7可知，后鋒運(yùn)動(dòng)員的最大速度、沖刺跑次數(shù)、休息或走的距離、高強(qiáng)度快速跑距離、沖刺跑距離的數(shù)據(jù)皆高于前鋒運(yùn)動(dòng)員，特別是后鋒運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上完成高強(qiáng)度快速跑、沖刺跑的平均距離達(dá)到了前鋒運(yùn)動(dòng)員的近1.5倍。在橄欖球比賽中，中國隊(duì)通常采取3個(gè)前鋒4個(gè)后鋒的安排，前鋒運(yùn)動(dòng)員通常比較高大且對(duì)抗能力強(qiáng)，該特點(diǎn)有利于形成司克蘭、發(fā)邊線球時(shí)爭奪球權(quán)、以及向?qū)Ψ降拙€推進(jìn)，而后鋒運(yùn)動(dòng)員具有腳步靈活、速度快、變速能力強(qiáng)的特點(diǎn)，該特點(diǎn)有利于橫向傳球拉開空間后突破對(duì)方防守。獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)顯示，前鋒和后鋒運(yùn)動(dòng)員在“高強(qiáng)度快速跑距離”這個(gè)指標(biāo)上存在顯著性差異，這可能說明，后鋒運(yùn)動(dòng)員在比賽中完成的高強(qiáng)度快速跑更多。從整體看，不同位置的優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)能力沒有明顯差別，這可能反映出當(dāng)今橄欖球運(yùn)動(dòng)普遍具有全攻全守的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，對(duì)各個(gè)位置運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)能力要求都很高。

通過對(duì)表8中不同位置運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)，1號(hào)和7號(hào)位置的運(yùn)動(dòng)員完成沖刺跑的次數(shù)更多且距離更長，這說明，兩個(gè)邊路的運(yùn)動(dòng)員在比賽中有更多的機(jī)會(huì)完成長距離的沖刺，這也符合橄欖球運(yùn)動(dòng)的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。7號(hào)位置的后鋒運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)距離相對(duì)較短且平均速度相對(duì)較低的情況下，其最大速度、平均沖刺跑的次數(shù)及平均沖刺跑的距離皆高于其他位置的運(yùn)動(dòng)員，這說明，該名運(yùn)動(dòng)員善于調(diào)整自己的比賽節(jié)奏并把握時(shí)機(jī)，從而使自己的跑動(dòng)效率明顯高于其他位置的隊(duì)員?；诖税l(fā)現(xiàn)，本研究認(rèn)為教練員和科研人員在未來的訓(xùn)練中可基于GPS評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)效率。

橄欖球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的活動(dòng)方式與其技術(shù)特點(diǎn)及全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)使用密不可分，因此，其跑動(dòng)情況并不能完全反映其整體跑動(dòng)能力。值得考慮的是，比賽中的擒抱（tackle）、拉克（ruck）、冒爾（maul）、司克蘭（scrum）也會(huì)在較慢的跑速甚至靜止的狀態(tài)下形成激烈的身體對(duì)抗活動(dòng)，從而極大的消耗體能。本次監(jiān)控結(jié)果顯示，位于場(chǎng)地兩側(cè)的運(yùn)動(dòng)員往往完成快速跑動(dòng)的距離較長，而主要參與支援、傳球的運(yùn)動(dòng)員的快速跑動(dòng)距離則較短。因此，將來應(yīng)該結(jié)合具體技、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用更準(zhǔn)確的來評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)能力，并在此基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)高強(qiáng)度對(duì)抗與快速奔跑相結(jié)合的體能訓(xùn)練方法與手段。

4.2對(duì)應(yīng)用GPS研究7人制橄欖球的展望

備戰(zhàn)2016年巴西奧運(yùn)會(huì)的中國女子橄欖球集訓(xùn)隊(duì)自組建之初就非常重視學(xué)習(xí)國外的先進(jìn)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。澳大利亞是當(dāng)前在15人制橄欖球、7人制橄欖球以及13人制橄欖球領(lǐng)域都處于世界頂級(jí)水平的國家，它將GPS大規(guī)模應(yīng)用在橄欖球訓(xùn)練及科學(xué)研究上，使其本國的橄欖球俱樂部擁有大量的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比、監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)，并評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。本研究將GPS首次應(yīng)用于我國橄欖球隊(duì)，實(shí)現(xiàn)了對(duì)比賽負(fù)荷情況有效監(jiān)控，且為教練員評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力提供了客觀數(shù)據(jù)。但是，初次研究也存在一定的問題。國際上，對(duì)7人制橄欖球的研究通常將GPS和心率帶配合用，但是，由于橄欖球比賽的高度對(duì)抗性，比賽中會(huì)出現(xiàn)心率帶松動(dòng)的情況，從而使采集到的心率數(shù)據(jù)和跑動(dòng)數(shù)據(jù)無法對(duì)應(yīng)，因此，本研究沒有探討心率變化的情況。

在文獻(xiàn)研究的基礎(chǔ)上結(jié)合教練組的需求，本研究認(rèn)為未來的研究可以從以下3個(gè)方面開展：1）是通過掌握我國女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員的比賽跑動(dòng)能力，可以有針對(duì)性在訓(xùn)練過程中為運(yùn)動(dòng)員施加個(gè)性化的體能訓(xùn)練，結(jié)合體能訓(xùn)練的測(cè)試指標(biāo)，認(rèn)識(shí)和探索有助于提高橄欖球運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)能力的體能訓(xùn)練方法體系。2）在日常訓(xùn)練中如何認(rèn)識(shí)和使用每堂訓(xùn)練課所采集的運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)和心率數(shù)據(jù)，嘗試將GPS和生理、生化指標(biāo)相結(jié)合對(duì)橄欖球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行機(jī)能監(jiān)控及負(fù)荷調(diào)控。3）從技、戰(zhàn)術(shù)的角度深入認(rèn)識(shí)場(chǎng)上不同位置運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)能力，將技、戰(zhàn)術(shù)分析系統(tǒng)和GPS分析相結(jié)合，探索7人制橄欖球比賽的制勝規(guī)律。

5 結(jié)論

我國優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上比賽跑動(dòng)距離為1 191.67±1 62.46 m，其中，休息與走占34%、慢跑占28%、中低速跑占9%、中高速跑占15%、高強(qiáng)度快速跑占6%、 沖刺跑占8%，運(yùn)動(dòng)員的工作休息比約為1：0.5，最大速度為6.97±0.38 m/s，平均速度為66±4.36 m/min，其下半場(chǎng)的平均速度明顯低于上半場(chǎng)。與國外運(yùn)動(dòng)員相比，我國運(yùn)動(dòng)員可能存在一定差距。

除平均高強(qiáng)度快速跑的距離外，前鋒和后鋒運(yùn)動(dòng)員在比賽中的總跑動(dòng)距離、最大速度、沖刺跑次數(shù)、休息與走的距離、慢跑的距離、中低速跑的距離、中高速跑的距離、沖刺跑距離不存在顯著性差異。從整體看，不同位置的優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)能力沒有明顯差別，這可能反映出當(dāng)今橄欖球運(yùn)動(dòng)具有全攻全守的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，對(duì)各個(gè)位置運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)能力要求都很高。

［1］ 部義峰.優(yōu)秀女子足球運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)能力與比賽效果關(guān)聯(lián)研究［J］. 中國體育科技，2014，50(2)：3-9.

［2］ 黃亞茹，鄭紅軍，潘峰，等. 高住低訓(xùn)對(duì)國家男子橄欖球運(yùn)動(dòng)員體能的影響［J］. 中國體育科技，2007，43(6)：59-62.

［3］ 劉博. 淺談如何進(jìn)行英式橄欖球體能訓(xùn)練［J］. 新課程學(xué)習(xí)(中)，2014，(6)：130-131.

［4］ 劉云斐，程公，白瑩. 我國優(yōu)秀女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員體能特征與評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建［J］. 沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，32(1)：121-124，132.

［5］ 任滿迎，張志強(qiáng)，姜旭明. 我國優(yōu)秀七人制橄欖球運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)體能綜合評(píng)定方法的建立與體能特征的初步研究［C］//中國體育科學(xué)學(xué)會(huì).2013年全國競(jìng)技體育科學(xué)論文報(bào)告會(huì)論文摘要集，2013：2.

［6］ 孫連海. 淺談橄欖球體能訓(xùn)練及周訓(xùn)練方法［J］. 中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2014，(6)：247.

［7］ 袁凌燕，閆琪. 國家女子曲棍球隊(duì)比賽負(fù)荷特征研究［J］. 中國體育科技，2012，02：45-49.

［8］ HIGHAM D G，PYNE D B，ANSON J M，et al. Movement patterns in rugby sevens：effects of tournament level，fatigue and substitute players［J］. J Sci Med Sport，2012，15(3)：277-282.

［9］ GRANATELLI G，GABBETT T J，BRIOTTI G，et al. Match analysis and temporal patterns of fatigue in rugby sevens［J］. J Strength Cond Res，2014，28(3)：728-734

［10］ ROSS A，NICHOLAS G，CRONIN J. Match analysis and player characteristics in rugby sevens［J］. Sports Med，2014，44(3)：357-67.

［11］ ROBERTS S P，TREWARTHA G，HIGGITT R J，et al.The physical demands of elite English rugby union［J］. J Sports Sci，2008，26(11)：825-833.

［12］ SUAREZ-ARRONES L J，NUNEZ F J，PORTILLO J，et al. Running demands and heart rate responses in men Rugby Sevens［J］. J Strength Cond Res，2012，26(11)：3155-3159.

［13］ SUAREZ-ARRONES L J，NUNEZ F J，PORTILLO J，et al. Match running performance and exercise intensity in elite female rugby sevens［J］. J Strength Cond Res，2012，26(7)：1858-1862.

Research on Running Ability of Elite Female Rugby Sevens Players in China

The purpose of this study was to understand running ability of Chinese elite female rugby players competing in rugby sevens matches. Time-motion analyses (global position system) were performed on data of 12 elite female rugby players during 5 competitive matches in series of IRB international tournament in USA. Data revealed that players covered an distance of 1 191.67±162.46 m per game (14 min). Over this distance，34% (405.33±64.53 m) was spent standing and walking，28% (334.33±47.82 m) jogging，9% (109.3±14.57 m) cruising，15% (1 76.33±23.12 m) striding，6% (74.91±33.65 m) high-intensity running，and 6% (91.67±14.64 m) sprinting. The players’ work-to-rest ratio was about 1：0.5. The maximal speed，average speed and number of sprints over the game were as follows：6.97±0.38 m/s，66±4.36 m/min and 5.62±0.58 sprints respectively. There were no differences between demands of running ability on our elite female rugby players at different position. Comparing with foreign elite female rugby sevens players，there were likely disadvantages in running ability of our players.

rugby sevens；female；running ability；time-motion analysis

G849.2

A

1000-677X（2017）04-0048-06

DOI

10. 16469/j. css. 201704006

2015-07-12；

2017-02-21

國家體育總局科研課題（2014A006）；山東體育學(xué)院院級(jí)課題（141101）。

趙亮，男，講師，碩士，在讀博士研究生，主要研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，E-mall：15403031@qq.com。

1. 天津體育學(xué)院 研究生部，天津 300381；2. 山東體育學(xué)院 競(jìng)技體育學(xué)院，山東 濟(jì)南 250102；3. 山東體育科學(xué)研究中心，山東 濟(jì)南 250102；4. 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)體育與藝術(shù)教學(xué)部，北京 100083

1. Tianjin University of Sport，Tianjin 300381，China；2. Shandong University of Sport，Jinan 250102，China；3. Shandong Research Center of Sport Science，Jinan 250102，China；4. China Agricultural University ，Beijing 100083，China.