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        淺談小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)中的身心訓(xùn)練

        2017-04-20 04:13:18余紅年
        新課程·小學(xué) 2016年12期
        關(guān)鍵詞:意義方法

        余紅年

        摘 要:田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),能夠豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄。不僅要讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能,更要培養(yǎng)學(xué)生正確的人生價(jià)值觀,讓學(xué)生能夠擁有積極的生活態(tài)度,遇到困難的時(shí)候要做到永不退縮。

        關(guān)鍵詞:小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng);身心訓(xùn)練;意義;方法

        在小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)中,不僅要教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能,更重要的是要讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)教學(xué)中提高自身的綜合素養(yǎng),樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。目前很多小學(xué)生對(duì)于體育項(xiàng)目有著強(qiáng)烈的排斥心理,使得小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)無(wú)法順利地開展下去,所以在小學(xué)運(yùn)動(dòng)教學(xué)中,教師要善于使用正確的教學(xué)方法提高學(xué)生的積極性,并且要加強(qiáng)學(xué)生身心健康發(fā)展的教育工作,不僅要讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄,還要擁有健康的心理,讓學(xué)生能夠深深的感悟到體育精神,樹立正確的生活態(tài)度。

        一、開展小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)的意義

        田徑運(yùn)動(dòng)是各個(gè)運(yùn)動(dòng)的重要基礎(chǔ),并且田徑運(yùn)動(dòng)能夠讓內(nèi)臟、肌肉、神經(jīng)等器官實(shí)現(xiàn)全方位的活動(dòng),對(duì)人的身體有著積極作用,田徑運(yùn)動(dòng)能夠有效地鍛煉人的意志力,在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中能夠提高學(xué)生的綜合素養(yǎng),包括樹立正確的人生觀,在運(yùn)動(dòng)過程中不放棄,努力去克服困難。所以,在小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)中,不僅要教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能,還要加強(qiáng)學(xué)生心理方面的訓(xùn)練,讓學(xué)生擁有正確的思想觀念。

        二、目前小學(xué)教學(xué)中存在的問題

        1.教師無(wú)法正確指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)

        很多教師無(wú)法正確地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng),上課具有一定的隨意性,使學(xué)生無(wú)法掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能,并且在訓(xùn)練過程中找不到正確的鍛煉目標(biāo)與方向,使學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中較為迷茫,從而逐漸地失去了對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣,降低參加田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。

        2.在田徑訓(xùn)練中忽視了對(duì)學(xué)生的品德教育

        在目前的小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)中,教師只是注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)方面的教學(xué),而嚴(yán)重忽視了對(duì)學(xué)生的德育教育,使得學(xué)生無(wú)法在田徑運(yùn)動(dòng)中樹立正確的思想觀念,影響了學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高。很多學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中有著極強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),只是想在田徑運(yùn)動(dòng)中做到最棒,而忽略了和同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),無(wú)法正確理解體育的真正意義。

        3.學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)缺乏興趣

        由于田徑運(yùn)動(dòng)本身就是較為枯燥的,在訓(xùn)練過程中也比較艱苦,現(xiàn)在很多小學(xué)生都沒有經(jīng)歷過任何的磨難,所以很不愿意投入到田徑運(yùn)動(dòng)中去,并且很多教師的教學(xué)方法較為單一、枯燥,更加降低了學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。

        三、加強(qiáng)小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)中身心訓(xùn)練的方法

        1.在田徑運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)德育教育

        在田徑運(yùn)動(dòng)中,教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的德育教育,加強(qiáng)學(xué)生的身心訓(xùn)練,在學(xué)生掌握了正確的田徑運(yùn)動(dòng)技能之后,教師可以開展一些活動(dòng),讓學(xué)生以小組的形式展開公平競(jìng)爭(zhēng),這樣既能夠培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),又能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,教師要善于引導(dǎo)學(xué)生去互相幫助,學(xué)生之間要互相鼓勵(lì),共同完成任務(wù)。例如,在小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)中教師可以組織接力比賽,既能夠提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),又能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),在接力比賽中,加強(qiáng)集體主義精神的滲透教育工作,讓學(xué)生都能夠養(yǎng)成團(tuán)結(jié)友愛和互相幫助的品德。

        2.指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的田徑運(yùn)動(dòng)技能

        田徑運(yùn)動(dòng)需要學(xué)生加強(qiáng)的身體素質(zhì)和耐力,但是學(xué)生還必須掌握正確的田徑運(yùn)動(dòng)技能,這樣才能夠防止在運(yùn)動(dòng)過程中由于動(dòng)作錯(cuò)誤而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)事故。首先,教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),先進(jìn)行熱身,這樣能夠喚醒學(xué)生的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。其次,要指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的跑步、鍛煉姿勢(shì),讓學(xué)生能夠充分理解田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)、技能、技術(shù)等,教師要在學(xué)生擁有了一定的耐力的情況下在加大運(yùn)動(dòng)的頻率,這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)健康運(yùn)動(dòng),由于小學(xué)生的體能較差,所以教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況去設(shè)定運(yùn)動(dòng)量,讓學(xué)生能夠擁有健康的體魄。

        3.豐富教學(xué)模式

        體育教師要不斷豐富教學(xué)模式,學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)存在一定的排斥心理,如果教師還是采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式,那么學(xué)生更加不愿意投入到田徑運(yùn)動(dòng)中去。所以教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)模式,提高學(xué)生參加田徑運(yùn)動(dòng)的積極性,并且能夠在田徑運(yùn)動(dòng)中感受到樂趣。例如,教師可以采用小組合作的教學(xué)模式,讓學(xué)生通過小組合作去完成一個(gè)項(xiàng)目,這樣學(xué)生會(huì)在運(yùn)動(dòng)中感受到樂趣。教師也可以使用多媒體技術(shù),讓學(xué)生觀看一些關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的視頻,不僅能夠讓學(xué)生掌握正確的田徑運(yùn)動(dòng)技能,還能夠在視頻中感受到體育精神,從而加深對(duì)體育的熱愛,能夠積極、自主地投入到田徑運(yùn)動(dòng)中去。在小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中也要加強(qiáng)常規(guī)的教育工作,讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓學(xué)生能夠貫徹思想作風(fēng)、組織紀(jì)律、文明禮貌等,在田徑運(yùn)動(dòng)課程結(jié)束后,還要進(jìn)行總結(jié)和講評(píng)工作,加強(qiáng)學(xué)生的目的性教育,其中也可以通過隊(duì)形隊(duì)列的形式,來(lái)提高學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確性和反應(yīng)速度。

        總之,在小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)中,不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的教育,還要加強(qiáng)品德教育,讓學(xué)生能夠感受到體育精神,在運(yùn)動(dòng)中提高自身的綜合素養(yǎng),教師還要不斷的創(chuàng)新教學(xué)模式,提高學(xué)生參加田徑運(yùn)動(dòng)的積極性,提高田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的質(zhì)量和效率。

        參考文獻(xiàn):

        [1]蘆鵬.小學(xué)少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值與教學(xué)策略研究[J].當(dāng)代體育科技,2015(7):65-66.

        [2]薛宇.淺談高校校園田徑文化的缺失與喚醒[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2016(1):46-49.

        編輯 賀軼群

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