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        孕期乘車出行攻略

        2017-04-20 22:49:24閔保華
        家庭百事通·健康一點通 2017年4期

        閔保華

        當今社會,擁有私家車已經(jīng)是很普遍的事,女司機也很多。但很多人都有一個疑惑,那就是身懷六甲的孕婦還能開車嗎?

        孕期開車分期看

        孕早期(12周以前) 孕早期的生理反應(yīng),如突然的嘔吐惡心、腹脹、胃部不適,會使多數(shù)孕婦難以集中精力,而開車時需要精力高度集中,這樣也會加重孕婦的早孕反應(yīng)。此期不宜開車。

        孕中期(13~27周) 孕早期的不適通常會在這個階段消失,發(fā)生流產(chǎn)的概率也相應(yīng)減小。這時,孕媽媽的腹部有著小小的隆起,讓人感覺到生命的存在,充滿著美好的期待心情。這是孕期的舒適時光,孕婦可以把握機會放松心情。此期可以開車。

        孕晚期(28周以后) 孕婦的肚子逐漸大了起來,出行都非常不方便,更不要說自駕了。而且懷孕的最后3個月,孕婦有發(fā)生破水、見紅等危險,需要多加注意。此期建議孕婦盡量不要開車。

        溫馨提示 孕婦開車需要注意座椅的調(diào)節(jié)。久坐之后,孕婦的腿部和腳部會腫脹,在緊急情況出現(xiàn)時,很難做出迅速的反應(yīng)。而且身材比較嬌小的孕婦常將駕駛位座椅調(diào)節(jié)得比較靠前,使得腹部與方向盤的距離非常近,而當發(fā)生碰撞時腹部會撞擊到方向盤,沖擊到孕婦的腹部,對胎兒和孕婦都是非常致命的。

        孕婦乘車的四大注意事項

        注意系安全帶的方法 安全帶需要從胸部的中間位置穿過,并盡量靠近臀部的下方,這樣可以防止安全帶滑動而造成不必要的傷害。腿部安全帶則必須在隆起的腹部下面跨過大腿,可以防止發(fā)生意外時對腹中胎兒產(chǎn)生擠壓。

        孕后期注意腿腳和腰部的舒適度 在行車過程中,孕婦不要穿著高跟鞋,應(yīng)盡量選擇平底鞋或者攜帶一雙拖鞋,可以緩解一下腿部和腳部的不適感。建議在車內(nèi)鋪上柔軟的腳墊,孕婦上車后可將鞋子脫掉,將腳踩在腳墊上休息。還可以在車內(nèi)放置幾塊比較薄的靠墊,靠在腰部可以緩解長時間乘坐導(dǎo)致的孕婦腰部疲勞。

        不開車選坐后排更好 后排的乘坐空間一般來說要比前排更大,坐在后排時也可以將前排座椅調(diào)整到最前端,為孕婦騰出一個更大的腿部空間。有很多孕婦坐在前排時,為了緩解腿部腫脹,會將腿部伸直放置在儀表臺上,這是絕對不允許的。首先,這種坐姿即使系緊安全帶,作用和效果也會大大降低。其次,當發(fā)生碰撞時,孕婦的身體在慣性作用下,依舊會向前移動,同時安全氣囊會打開,對腹部的沖擊會導(dǎo)致致命的后果。

        出行帶好相關(guān)資料 雖然周全的準備可以降低孕婦出行的風險,但是誰都無法保證不發(fā)生意外。孕婦出行時應(yīng)隨身攜帶醫(yī)療卡,盡量翔實的記錄寶寶與自己的產(chǎn)檢記錄,以及緊急聯(lián)系人的電話。出行前,孕婦最好去醫(yī)院看一次產(chǎn)科醫(yī)生,咨詢相關(guān)問題,做一次強化的產(chǎn)前檢查,以便掌握胎兒和自身的健康狀況,為健康出行提供科學(xué)保證。

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