楊 潔

（臺灣政治大學 教育學院，臺北 11605）

大學生教育

大學生時間管理傾向與主觀幸福感的元分析

楊 潔

（臺灣政治大學 教育學院，臺北 11605）

為了了解大學生時間管理傾向與主觀幸福感之間的關系，對過去10年國內(nèi)大學生時間管理與主觀幸福感關系的相關研究進行元分析。研究顯示，時間管理傾向總分與主觀幸福感的效果量呈現(xiàn)中度正相關；在時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感與大學生主觀幸福感的關系中，時間效能感與主觀幸福感的效果量最大，時間價值感與主觀幸福感的效果量最小。對兩者關系的調(diào)節(jié)變項分析顯示，研究對象、發(fā)表年代和文獻來源在時間管理傾向與主觀幸福感的相關性上沒有顯著差異，區(qū)域分布對大學生的時間管理傾向與主觀幸福感具有調(diào)節(jié)效應。針對研究結(jié)果，建議要積極引導學生，幫助學生樹立正確的幸福觀；開設相關課程，培養(yǎng)大學生的時間管理能力；營造良好氛圍，為學生樹立正確的時間觀念提供外部環(huán)境支持。

主觀幸福感；時間管理傾向；元分析；大學生教育

一、研究背景

二戰(zhàn)以前，心理學有3個使命：治療心理疾病、讓所有人的生活更有意義、鑒別和培養(yǎng)天才［1］。長期以來，心理學在理解和治療心理疾病方面取得了巨大進步，卻忽視了其他兩個方面。隨著心理學的不斷發(fā)展，學者們逐漸意識到如何使人們感到幸福和快樂并不等同于對消極情緒和心理狀態(tài)的研究，因此有關積極心理，如樂觀、快樂、滿足、幸福等的研究日益增多，形成了積極心理學（Positive Psycho-logy）的研究雛形［2］。主觀幸福感（Subjective Well－being，SWB）作為積極心理學的重要概念，受到格外的關注，它是衡量個人生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標。主觀幸福感主要指個人對其整體生活和情感的認知與評價。目前大多數(shù)研究將主觀幸福感分為情感和認知兩個維度，情感包含積極情感和消極情感，認知則以生活滿意度為評價依據(jù)［3］。自Diener于1984年提出主觀幸福感的概念以來，學界對主觀幸福感的研究經(jīng)歷了從理論到實證的不斷深化過程。不同的心理學家從不同的角度出發(fā)，發(fā)展出多種測量主觀幸福感的量表和工具。如生活滿意度量表（The Satisfaction with Life Scale，SWLS）［4］、牛津幸福感量表（Oxford Happiness Inventory，OHI）［5］、整體幸福感量表（General Well－be

ing Schedule，GWBS）［6］等。

時間是一種重要資源，每個人的時間資源是平等的，但是對待時間的態(tài)度、看待時間的價值和管理時間的方式，不同的人卻有很大不同。人一生的生命和時間均有限，對時間失去掌控，很容易影響到人的主觀感受。因此，管理時間在現(xiàn)代社會越來越受到重視。過去有研究指出，時間管理技能的提高會對個體生活質(zhì)量、心理健康和主觀幸福感產(chǎn)生積極的影響［7］。

對于時間管理傾向的測量，Britton與Glynn從信息加工的角度，對人的時間管理與計算機的操作系統(tǒng)進行模擬，根據(jù)其理論模型，編制了時間管理量表（Time Management Questionnaire，TMQ）［8］；Macan、Shahani、Dipboye與Phillips在對大學生學業(yè)表現(xiàn)、壓力和時間管理之間關系進行研究時，編制了時間管理行為量表（Time Management Behavior Scale，TMB）［9］。黃希庭與張志杰在國外時間管理問卷和時間結(jié)構(gòu)問卷的基礎上，結(jié)合國內(nèi)的社會文化情況，編制了青少年時間管理傾向量表［10］。青少年時間管理傾向量表由3個維度構(gòu)成，即時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感。除此之外，還有學者在此基礎上編制了成人時間管理傾向量表［11］和企業(yè)中層管理者時間管理傾向量表［12］。

過去十余年間，國內(nèi)積累了大量基于青少年時間管理傾向量表量化研究的文獻，通過時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感3個維度的測量，探索國內(nèi)大學生時間管理的傾向。同時，標準化量表測量主觀幸福感的使用，使得對兩者關系進行元分析成為可能。研究發(fā)現(xiàn)，基本上時間管理傾向越好的人，主觀幸福感越強。但是，對于主觀幸福感與時間管理傾向的哪些維度相關，研究結(jié)果卻不盡相同。有研究認為，大學生的主觀幸福感與時間監(jiān)控觀、時間效能感顯著正相關，但是與時間價值感的關系不顯著［13－14］；還有研究顯示，主觀幸福感與時間監(jiān)控觀、時間效能感和時間價值感均呈正相關［15－18］。時間管理傾向與主觀幸福感的相關程度如何，需要通過元分析進行整合。另外，研究樣本、地域差異、取樣時間等特征很可能影響結(jié)果。

因此，本研究試圖在前人研究的基礎之上，從方法學角度，將元分析（Meta－analysis）引入教育心理領域，探究過往關于大學生時間管理傾向和主觀幸福感的研究成果。主要探討兩類問題：第一，近10年來大學生時間管理傾向與主觀幸福感的現(xiàn)狀和特征，厘清大學生時間管理傾向與主觀幸福感的相關性；第二，將研究對象、區(qū)域分布、發(fā)表時間和文獻來源作為調(diào)節(jié)變項，試圖找出影響大學生時間管理傾向和主觀幸福感之間關系的因素。

二、研究方法

（一）文獻檢選

以華藝在線圖書館、中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國優(yōu)秀碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫、中國博士學位論文全文數(shù)據(jù)庫、ERIC、ScienceDirect OnLine（SDOL）等數(shù)據(jù)庫為搜尋范圍，以同時包含主觀幸福感和時間管理傾向的研究文獻作為分析對象，以“主觀幸福感”并“時間管理”、“Subjective Well－being”并“Time Management Disposition”作為篇名、關鍵詞或摘要進行搜索，得到34個結(jié)果。針對與本研究的相關性，設定進入元分析的篩選標準。選取標準為：（1）研究對象限定為大學生群體，包括本科生和研究生；（2）清楚交代研究對象的樣本數(shù)；（3）采用量化研究方法；（4）研究變項的相關系數(shù)或平均數(shù)與標準偏差，或各種可轉(zhuǎn)換為相關系數(shù)r的統(tǒng)計量；（5）統(tǒng)計過程無明顯錯誤，結(jié)果的解釋、研究結(jié)論之間無矛盾存在。根據(jù)上述標準，首先剔除掉搜尋結(jié)果中非實證類和重復的論文，非實證類論文1篇，重復發(fā)表①對于內(nèi)容重復的研究，只收錄最完整信息的研究。的期刊論文4篇；然后仔細檢視每篇論文，刪除未滿足提供相關系數(shù)要求的論文3篇，未滿足研究對象限定為大學生或研究生的論文9篇；最后得到符合元分析研究的論文17篇。對于元分析研究需要的論文樣本數(shù)要求，有研究認為，2篇以上的研究即可進行元分析［19］。也有學者認為，最少以5篇碩士論文為下限標準［20］。若以I型誤差α＝0.05，Ⅱ型誤差β＝0.8來計算，理想數(shù)是24篇以上，但事實上很難找到這么多相似的文獻［21］45。（二）變量編碼

對被選入分析的文獻進行編碼，具體編碼摘要見表1。編碼結(jié)果顯示，總被試為9 396名，其中，最大樣本為1 650人，最小樣本為78人。在17項研究中，從文獻來源看，碩士論文9篇，期刊論文8篇；從區(qū)域劃分②本文用于分析的沿海地區(qū)包括北京、天津、河北、遼寧、上海、江蘇、浙江、福建、山東、廣東和海南11 個?。ㄊ校?，其他則統(tǒng)一為內(nèi)陸地區(qū)（不含港澳臺地區(qū)）。來看，沿海地區(qū)的研究6篇，內(nèi)地的研究10篇，未標明地區(qū)來源的1篇；從發(fā)表時間來看，2010年之前的研究8篇，2010年之后的研究9篇；從研究對象來看，15項關于大學生的研究，涉及樣本8 381人，2項關于研究生的研究，涉及樣本1 015人。

表1 17篇納入元分析的關于學生時間管理傾向與主觀幸福感關系研究的基本情況摘要表

（三）研究假設

本研究對大學生時間管理傾向和主觀幸福感之間的關系提出以下假設：假設1：大學生時間管理傾向與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關；

假設2：大學生時間價值感與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關；

假設3：大學生時間監(jiān)控觀與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關；

假設4：大學生時間效能感與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關；

假設5：研究對象對時間管理傾向與主觀幸福感有調(diào)節(jié)效應；

假設6：地域分布對時間管理傾向與主觀幸福感有調(diào)節(jié)效應；

假設7：發(fā)表時間對時間管理傾向與主觀幸福感有調(diào)節(jié)效應；

假設8：文獻來源對時間管理傾向與主觀幸福感有調(diào)節(jié)效應。

（四）效果量計算

本研究運用Comprehensive Meta－analysis 2.0（簡稱CMA2.0）為分析軟件，利用元分析方法對時間管理傾向與主觀幸福感之間的相關性進行探討。對登錄過程、運用的統(tǒng)計方法敘述如下：

1.登錄各研究的r值

為了確保數(shù)據(jù)輸入的正確性，本研究將適合元分析的17篇研究進行編碼，包括：研究者、出版年代、研究對象、樣本來源、抽樣樣本數(shù)、各變量間相關系數(shù)。

在本研究的編碼過程中，由研究者先進行編碼，然后另請一位從事Meta分析的研究者進行檢查確認，兩位研究者的編碼對同一份研究的一致性達到95%以上。對于編碼中有異議之處，以相互討論的方式加以解決，對于無法達成共識的部分，則請求第三方來仲裁，以確定信度。

2.計算個別效果量

在相關性研究設計中，選擇將r作為計算效果量，其原始r轉(zhuǎn)換成個別效果量的公式如下［22］：第i篇論文的效果量：Zi＝

經(jīng)過對照Pearson’r值與Fisher’s Zr的對應表，將每一篇的r值轉(zhuǎn)換為Zr，這樣多個r之間差異的顯著性檢定才會準確。

3.計算加權平均r值的平均效果量

轉(zhuǎn)換為Zr

4.異質(zhì)性Q檢定

得到全體效果值Zp時，對全部研究進行檢視，以了解各篇的研究是否在研究同一個母群體。在CMA2.0軟件中，有兩種檢定統(tǒng)計量：一是Q檢定；一是量化不一致性。當Q呈現(xiàn)顯著差異（p＜0.05）時，表示樣本間有異質(zhì)性；而I2值在0～100%之間，當I2＞75%則為高異質(zhì)性，采用隨機效果模式（Random Effect Model）進行統(tǒng)計分析；反之，若Q呈現(xiàn)不顯著差異（p＞0.05）時，則表示樣本間有同質(zhì)性，則采用固定效果模式（Fixed Effect Model）進行檢定［23］。

5.漏斗散布圖與Nf.s值計算出版偏差

出版偏差（Publish bias）是指針對已經(jīng)出版的文章做元分析，而忽略了未出版的研究。本研究使用失安全系數(shù)（fail－safe Number，Nf.s）來進行出版偏差分析，其公式為Nf.s＝19S－N（其中S為達0．05顯著水平的篇數(shù)，N為未達顯著水平的篇數(shù)）。若失安全系數(shù)大于容忍值（Tolerance level）＝（5K＋10）（K為納入研究的篇數(shù)），表示出版偏差對元分析的結(jié)果影響不大。

6.調(diào)節(jié)效果分析

本研究的調(diào)節(jié)變項有研究對象、地域分布、發(fā)表時間和文獻來源。在類別變項上，采用固定效果確定其組內(nèi)是否有異質(zhì)性；若組內(nèi)有異質(zhì)性，則采混合效果模型，檢定其組間效果顯著與否，以了解其調(diào)節(jié)效果［21］150；若為連續(xù)變項，則采用元回歸分析；若固定效果中殘差顯著，則采用隨機效果，并檢定其回歸系數(shù)顯著與否，以了解回歸模式是否有統(tǒng)計上的意義［24］。

三、研究結(jié)果

（一）時間管理傾向與主觀幸福感的效果量分析

為了解大學生的時間管理傾向?qū)χ饔^幸福感的影響，本研究篩選有時間管理傾向總分和主觀幸福感總分的相關性論文，共有文獻14篇①符合元分析條件的17篇文獻中，并非所有的論文都提供了時間管理傾向總分、時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感與主觀幸福感的相關系數(shù)。例如，在17篇論文中，聶?。?015）、魏俊彪（2008）、王瑤（2012）3篇只提供了時間管理傾向總分與主觀幸福感的相關系數(shù)，未提供3個維度與主觀幸福感的相關系數(shù)。因此，在下文涉及3個維度的分析時，只有14篇論文。在17篇論文中，徐慧（2010）、王永杰（2012）、常友善（2013）3篇論文只提供了時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感與主觀幸福感的相關系數(shù)，沒有提供時間管理傾向總分與主觀幸福感的相關系數(shù)。因此，涉及時間管理傾向總分與主觀幸福感分析時，也只有14篇論文。，借助CMA2.0軟件進行計算，其結(jié)果見表2。為了了解研究內(nèi)部是否同質(zhì)，進行異質(zhì)性檢定，結(jié)果Q值為142.80，達顯著水平，因此采用隨機效果模型估計平均效果量。其隨機效果量為0.40，置信區(qū)間0.33～0.46，達顯著水平，表示時間管理傾向與主觀幸福感之間確實正向相關。為了準確了解出版偏差，用Nf.s值來進一步檢定。經(jīng)計算，失安全系數(shù)為4 186，大于容忍值（Tolerance level）80，不容易出現(xiàn)出版偏差問題。

表2時間管理傾向、時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感與主觀幸福感相關關系的元分析

進一步探索學生時間管理傾向與主觀幸福感的相關性。在以往的研究中，時間管理傾向的3個維度是否都與主觀幸福感有相關，研究結(jié)果并不一致。將3個維度分別與主觀幸福感的相關性進行元分析，結(jié)果見表2。

在時間價值感與主觀幸福感的關系上，共有14篇文獻符合分析條件。通過異質(zhì)性檢定，發(fā)現(xiàn)Q值為74.99，I2為82.66，顯示時間價值感各篇論文有異質(zhì)性；隨機效果量為0.21，達顯著，顯示時間價值感與主觀幸福感低度正向相關；失安全系數(shù)為1 091，大于容忍值80，不容易出現(xiàn)出版偏差問題。

在時間監(jiān)控觀與主觀幸福感上，共有14篇文獻符合分析條件。通過異質(zhì)性檢定，Q值為115.68， I2為88.76，顯示時間監(jiān)控觀各論文有異質(zhì)性；隨機效果量為0.33，達顯著，顯示時間監(jiān)控觀與主觀幸福感為中度相關；失安全系數(shù)為2 882，大于容忍值80，不容易出現(xiàn)出版偏差問題。這說明學生時間監(jiān)控觀愈好，主觀幸福感就愈高。

在時間效能感與主觀幸福感的關系上，共有14篇文獻符合分析條件。通過異質(zhì)性檢定，Q值為96.47，I2為86.52，達顯著，顯示時間效能感各篇論文有異質(zhì)性；隨機效果量為0.38，達顯著，顯示時間效能感愈好，主觀幸福感愈強；失安全系數(shù)為3 966，大于容忍值80，不容易出現(xiàn)出版偏差問題。

綜上所述，不論是在時間管理傾向總分，還是時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感上，皆與主觀幸福感有正向相關。學生的時間管理傾向總分、時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感愈高，主觀幸福感亦愈強。在時間管理傾向的3個維度上，時間效能感與主觀幸福感的相關性最大，時間價值感與主觀幸福感的相關性最小。

（二）時間管理傾向與主觀幸福感的調(diào)節(jié)變項探討

本研究除了研究時間管理傾向總分對主觀幸福感效果量的大小外，亦探討存在于兩者關系中的可能的調(diào)節(jié)變量，包括研究對象、地域分布、發(fā)表年代及文獻來源對效果量的影響。其中，在研究對象中，大學生賦值為1，研究生賦值為2；在發(fā)表時間上，2010年之前的論文賦值為1，2010年之后的論文賦值為2；在地域分布上，沿海地區(qū)賦值為1，內(nèi)陸地區(qū)賦值為2，未標明的賦值為3；在文獻來源上，期刊論文賦值為1，碩士論文賦值為2。分別將4種調(diào)節(jié)變項納入CMA2.0軟件中分析，調(diào)節(jié)變項的固定效果模型、混合效果模型分別見表3和表4。

表3研究對象、地域分布、發(fā)表年代和文獻來源作為調(diào)節(jié)變項的固定效果模型

表4研究對象、地域分布、發(fā)表年代和文獻來源作為調(diào)節(jié)變項的混合效果模型

1.研究對象的差異

從研究對象來看，有關大學生的研究共有12篇，有關研究生的研究2篇，合計14篇。在固定效果模型上，不論是研究生還是大學生，其組內(nèi)QW值為142.72，達顯著，組間QB為0.08，未達顯著。由于組內(nèi)有差異、組間無差異，故采用混合效果模型分析。在混合效果模型中，大學生的平均效果量為0.39，置信區(qū)間為0.32～0.46，達顯著；研究生的平均效果量為0.42，置信區(qū)間為0.19～0.60，達顯著。這說明不論大學生還是碩士研究生，時間管理傾向都與主觀幸福感有正向相關。在進行組間比較時，P值為0.84，大于0.05，組間并不顯著，顯示研究生與大學生在時間管理傾向與主觀幸福感的相關上沒有差異。因此，不同類型學生，在時間管理傾向與主觀幸福感關系上不存在差異。

2.地域分布的差異

由于搜集的文獻無法涵蓋各省份，故在地域分布上分成沿海地區(qū)和內(nèi)陸地區(qū)，以了解經(jīng)濟發(fā)展對其效果量的影響。涉及沿海地區(qū)的研究5篇，內(nèi)陸地區(qū)的研究8篇，未標明來源的1篇，合計14篇。在固定效果模型上，由于組間、組內(nèi)皆有差異，故采用混合效果模型分析。在混合效果模型中，沿海地區(qū)的平均效果量為0.35，置信區(qū)間為0.26～0.43，達顯著；內(nèi)陸地區(qū)的平均效果量為0.41，置信區(qū)間為0.31～0.51，亦達顯著。這表明不論內(nèi)陸地區(qū)還是沿海地區(qū)，學生的時間管理傾向皆與主觀幸福感有正向相關。在進行組間比較時，P值為0.04，小于0.05，達顯著，顯示內(nèi)陸地區(qū)與沿海地區(qū)在時間管理傾向與主觀幸福感的相關上存在差異。這表明地區(qū)經(jīng)濟的發(fā)展程度是大學生時間管理傾向與主觀幸福感的調(diào)節(jié)變項，并且內(nèi)陸地區(qū)的平均效果量大于沿海地區(qū)的平均效果量。

3.發(fā)表年代的差異

為了了解時間變化對學生時間管理傾向與主觀幸福感之間關系的影響，本研究按發(fā)表年代分類，2010年之前的（包含2010年）的研究7篇，2010年之后的研究7篇。在固定效果模型上，無論2010年以前還是2010年之后，組內(nèi)差異QW為124.77，達顯著，顯示本研究的內(nèi)部為異質(zhì)；QB為18.00，亦達顯著，顯示組間亦有差異。由于組間、組內(nèi)皆有差異，故將其進行混合效果模型分析。在混合效果模型中，2010年之前的平均效果量為0.35，置信區(qū)間為0.29～0.42，達顯著；2010年之后的平均效果量為0.44，置信區(qū)間為0.32～0.54，亦達顯著。這表明不論何時發(fā)表的研究，學生的時間管理傾向皆與主觀幸福感有正向相關。然而，在進行組間比較時，P值為0.21，大于0.05，不顯著，顯示無論是在2010年之前的研究，還是2010年之后的研究，在大學生時間管理傾向與主觀幸福感的相關性上沒有差異。因此，發(fā)表年代不是大學生時間管理傾向與主觀幸福感的調(diào)節(jié)變項。

4.文獻來源的差異

納入到本研究的論文來源有碩士學位論文和期刊論文兩種，共有碩士學位論文9篇，期刊論文5篇。在固定效果模型上，無論碩士學位論文還是期刊論文，組內(nèi)差異QW為128.80，達顯著，顯示內(nèi)部為異質(zhì)；QB為14.00，亦達顯著，顯示組間亦有差異。由于組間、組內(nèi)皆有差異，故進行混合效果模型分析。在混合效果模型中，碩士學位論文的平均效果量為0.37，置信區(qū)間為0.29～0.44，達顯著，期刊論文的平均效果量為0.46，置信區(qū)間為0.33～0.57，亦達顯著。這表明無論何種類型的文獻，時間管理傾向皆與主觀幸福感有正向相關。然而，在進行組間比較時，P值為0.22，大于0.05，不顯著，顯示在碩士學位論文和期刊論文中，學生時間管理傾向與主觀幸福感的相關性上沒有差異。因此，文獻來源不是學生時間管理傾向與主觀幸福感關系的調(diào)節(jié)變項。

四、研究發(fā)現(xiàn)及討論

（一）大學生時間管理傾向與主觀幸福感有中度正相關

通過文獻分析發(fā)現(xiàn)，時間管理傾向總分與主觀幸福感有中度相關，其效果量為0.40。這一結(jié)果表明，時間管理傾向是影響學生主觀幸福感的重要因素，時間管理傾向越好的學生，其主觀幸福感也越強，假設1被驗證。聶健、王永杰、朱四化、常友善等人在對大學生的研究中發(fā)現(xiàn)，時間管理傾向與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關［13，25－27］。本研究在擴大研究對象范圍及嚴格按照元分析程序處理數(shù)據(jù)后，所得到的研究結(jié)果與以往的研究具有較高的一致性。因此，對于大學生時間管理傾向與主觀幸福感之間的關系可以做如下解釋：時間管理能力強的學生，對學業(yè)和生活有一定的規(guī)劃，并且能夠根據(jù)自己的時間和精力進行恰當?shù)陌才牛谶@種“計劃—安排—完成”中，能夠體會到對時間、自己和外界的控制感及滿足感，從而獲得正向情緒體驗和較強的主觀幸福感。

（二）大學生時間管理傾向各維度對主觀幸福感的影響程度不同

以往的研究中，時間管理傾向的3個維度并不都與大學生的主觀幸福感相關，尤其是在時間價值感上有分歧。但從本研究的結(jié)果看，時間管理傾向的3個維度與主觀幸福感都有正相關，從時間管理傾向分量表得分來看，時間價值感的隨機效果量為0.21，達顯著，顯示時間價值感與主觀幸福感有低度正相關，假設2被驗證；時間監(jiān)控觀的隨機效果量為0.33，達顯著，顯示時間監(jiān)控觀與主觀幸福感中度相關，假設3被驗證；時間效能感的隨機效果量為0.38，達顯著，顯示時間效能感愈強，主觀幸福感愈強，假設4被驗證。這個研究結(jié)果與以往的有些研究不同。例如，有研究顯示，大學生的主觀幸福感與時間監(jiān)控觀、時間效能感顯著正相關，但是與時間價值感的關系并不顯著［13－14，28］。從元分析結(jié)果來看，時間管理傾向的3個維度與主觀幸福感都有正向相關，其中時間效能感與主觀幸福感的相關性最強，時間價值感與主觀幸福感的相關性最弱。由此可知，越能意識到時間的珍貴、珍惜時間，并對自己駕馭時間有充分自信的學生，越能體會到幸福感。

因此，增強大學生的時間價值感觀念，讓學生充分認識到時間的價值，深知時間的寶貴，才能知道珍惜時間，從而對自己的時間進行充分合理的安排，進而體會到幸福感。大學時光中，學生可自我安排的時間比中學時代更多，如果認識不到時間的價值，容易虛度光陰，學習缺乏計劃性，生活沒有規(guī)律，從而在時間的流逝中一事無成。因此，利用多種手段和活動，增強大學生的時間價值感，可以通過訓練學生利用不同的時間管理策略來監(jiān)控自己的時間安排，完成學習任務，增強時間效能感，進而提升其主觀幸福感。

（三）研究對象、發(fā)表年代和文獻來源對時間管理傾向與主觀幸福感的相關性沒有顯著影響；地域分布對時間管理傾向與主觀幸福感的相關性有顯著影響

本研究將研究對象劃分為大學生與研究生后，發(fā)現(xiàn)時間管理傾向與主觀幸福感的關系具有跨群體的不變性，即研究對象對時間管理傾向與主觀幸福感關系不具有調(diào)節(jié)效應，假設5被推翻。

本研究將地域分布劃分為沿海地區(qū)和內(nèi)陸地區(qū)，對時間管理傾向與主觀幸福感之間的關系進行分析發(fā)現(xiàn)，不同區(qū)域之間的時間管理傾向和主觀幸福感之間的關系存在顯著差異。因此，對于不同區(qū)域的學生，時間管理傾向?qū)χ饔^幸福感具有不同的效力，亦說明時間管理傾向與主觀幸福感的相關關系具有跨區(qū)域的可變性，受到經(jīng)濟發(fā)展的影響，假設6被驗證。

將發(fā)表的不同年代作為調(diào)節(jié)變項，對時間管理傾向與主觀幸福感的關系進行分析，發(fā)現(xiàn)2010年之前的研究和2010年之后的研究，時間管理傾向與主觀幸福感的相關性并無差異。這說明時間管理傾向與主觀幸福感之間的正向相關關系，具有跨時間的不變性，沒有受到時間的影響，假設7被推翻。

本研究根據(jù)文獻來源的不同，將其作為調(diào)節(jié)變項，對時間管理傾向與主觀幸福感的關系進行分析之后，發(fā)現(xiàn)文獻來源不是時間管理傾向與主觀幸福感的調(diào)節(jié)變項，假設8被推翻。

針對以上分析結(jié)果，提出如下解釋：第一，時間管理傾向和主觀幸福感之間的關系具有跨群體的一致性?？赡艿脑蚴谴髮W生和研究生兩個群體都是學生身份，在時間管理和主觀幸福感的關系上確實沒有差異；另外一種可能的原因是有關研究生的研究偏少（2篇），影響了研究結(jié)果。第二，時間管理傾向與主觀幸福感之間的關系具有跨時間的一致性。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因可能是，所有研究都集中在近10年，從某種程度上來說，時間跨度并不是很大。第三，樣本來源對大學生的時間管理傾向與主觀幸福感之間的關系沒有調(diào)節(jié)效應，具體原因需要進一步探索。第四，地域分布對大學生的時間管理傾向與主觀幸福感之間的關系具有調(diào)節(jié)效應，說明時間管理傾向與主觀幸福感的相關關系具有跨區(qū)域的可變性，受到經(jīng)濟發(fā)展的影響，并且內(nèi)陸地區(qū)兩者的相關性（0.59）要大于沿海地區(qū)（0.41），這表明內(nèi)陸地區(qū)大學生時間管理傾向與主觀幸福感的相關性更大。可能的解釋是：內(nèi)陸地區(qū)經(jīng)濟社會發(fā)展速度和水平相較于沿海地區(qū)較弱，能夠影響大學生的外部壓力相對較少，對時間的管理更能影響到其主觀幸福感；沿海地區(qū)競爭激烈，外部壓力也相對較大，影響其主觀幸福感的因素也更多。

五、實務建議

（一）積極引導學生，幫助學生樹立正確的幸福觀

幸福觀是人對待幸福的觀點和看法，是世界觀、人生觀和價值觀的一部分。大學生是正在接受高等教育的群體，是社會主義現(xiàn)代化的建設者和接班人，在社會變革、文化多元和價值多樣的新形勢下，大學生思維活躍，容易接受新事物，但也常會在復雜的社會現(xiàn)象和價值取向上動搖不定，空虛迷茫。他們幸福觀的正確與否，關系著社會主義核心價值觀的踐行，關系著未來社會的發(fā)展和進步。因此，在大學教育中，如何進行大學生的幸福觀教育顯得格外重要。開展關于大學生幸福觀的調(diào)查和研究，從學習觀、戀愛觀、財富觀、消費觀等方面入手，了解現(xiàn)階段學生對幸福的看法，從而針對問題進行引導。加強對大學生幸福觀指導，在大學中研究并開設貼近大學生生活和心靈的幸福課程，能引導大學生建立正確的幸福觀。

（二）開設相關課程，培養(yǎng)大學生的時間管理能力

時間對于每個人都是公平的。高校對學生的管理不同于高中教育階段的緊迫，學習方式也更加靈活自由。能否設立目標、合理規(guī)劃和利用時間，對大學生未來生涯發(fā)展和幸福體驗有著重要的作用。在大學階段開設時間管理類通識教育課程，或在專業(yè)課程和職業(yè)規(guī)劃課程中貫穿時間管理的內(nèi)容，通過時間管理策略的學習和實際練習，形成時間管理的意識，養(yǎng)成時間管理的習慣。例如，開設“如何進行時間管理”“有效的學習策略”等講習課程，通過實踐，解決此類問題，為大學生提供更多關于時間管理的成功體驗，不斷提高大學生的幸福感。

（三）營造環(huán)境氛圍，為學生樹立正確的時間觀念提供支持

有研究指出，時間管理與學業(yè)成就有因果關系，會通過時間壓力、學習滿意、學業(yè)拖延等中介變項，直接或間接地影響大學生的學業(yè)成就［29］。時間管理不良的學生，不僅學業(yè)拖延情況嚴重、學習滿意度低，而且會惡性循環(huán)，影響主觀幸福感。因此，高校在進行思想教育工作和心理健康指導時，應引導大學生善于利用時間、正確處理生活和學習中的挫折，自主進行時間安排，積極營造珍惜時間和校園生活的環(huán)境氛圍。例如，可以充分利用團學活動，以時間管理與規(guī)劃較好的大學生作為示范，通過寶貴經(jīng)驗的分享，幫助大學生形成時間管理的習慣。

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（責任編輯 張海生）

A Meta－analysis of the Relationship between Students’Time Management and Subjective Well－being

YANG Jie
（School of Education，National Chengchi University，Taipei 11605，China）

A meta－analysis was conducted to investigate the relationship between students’time mana gement tendency and subjective well－being of Chinese college students in the past ten years.The study shows that among such three aspects of time management disposition as time value，time monitoring and time efficiency，the effect quality between time efficiency and subjective well－being is the most，while the effect quality between time value and subjective well－being is the least.During the analysis of regulating variables，the research objects，announcement year and literature resources have little differences to the correlations between time management disposition and subjective well－being，while the area distribution has adjusted effect on this correlation.As last，it would come up with some suggestions，such as to correctly guide and establish proper view of happiness，to set up courses and cultivate the time management ability of undergraduates，to create atmosphere and establish proper sense of time.

subjective well－being；time management tendency；meta－analysis；higher education

G647；G455

A

1673－8012（2017）02－0065－10

10.15998／j.cnki.issn1673－8012.2017.02.009

2016－04－07

廣東省協(xié)同創(chuàng)新平臺——粵臺教師教育協(xié)同創(chuàng)新發(fā)展中心粵臺鄉(xiāng)村教育研究一般項目“臺灣偏鄉(xiāng)教育政策的歷史變遷、現(xiàn)狀及其啟示”（YTXY1505）；嶺南師范學院人文社會科學項目“高師院校卓越教師培養(yǎng)模式及培養(yǎng)機制研究”（ZW1106）

楊潔（1985—），女，山東淄博人，臺灣政治大學教育學院博士研究生，主要從事高等教育學和教育心理學研究。

楊潔.大學生時間管理傾向與主觀幸福感的元分析［J］.重慶高教研究，2017，5（2）：65－74.

format：YANG Jie.A meta－analysis of the relationship between students’time management and subjective well－being［J］. Chongqing higher education research，2017，5（2）：65－74.