孫薇

一、高職院校大學(xué)生心理健康概述

1.心理健康教育及其必要性

心理健康的基本含義是心理各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當(dāng)、意志堅強、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。高職院校大學(xué)生保持良好的心理健康狀態(tài)十分必要，2016年“核心素養(yǎng)”的提出更是將心理健康素質(zhì)作為當(dāng)代大學(xué)生需要具備的基本素質(zhì)。高職院校大學(xué)生心理健康離不開心理健康教育的參與，通過心理健康教育來提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)是較好選擇。

2.高職院校大學(xué)生心理健康素質(zhì)概況

在新時期下，具備較強的理論知識、動手能力與過硬的心理素質(zhì)更是合格的高職院校人才標準。國內(nèi)高職院校大學(xué)生與一般高校大學(xué)生在培養(yǎng)目標和培養(yǎng)方式上有一定差異，高職院校一些大學(xué)生往往對自身未來缺乏有效規(guī)劃。學(xué)校內(nèi)部與社會就業(yè)上較強的競爭壓力使得很多高職院校大學(xué)生長期處于心理亞健康的狀態(tài)。高職院校大學(xué)生心理健康素質(zhì)亟待提升。

二、高職院校大學(xué)生心理健康素質(zhì)提升的實踐路徑

1.提升心理健康教育的受重視程度

提升心理健康教育的受重視程度是高職院校大學(xué)生心理健康素質(zhì)提升的基礎(chǔ)性條件。建議高職院校內(nèi)部應(yīng)當(dāng)自上而下地將心理健康教育體系進行重新梳理，在各個院系中指派心理健康教師處理具體的心理健康教育事宜。此外，高職院校也應(yīng)當(dāng)在校園內(nèi)部加強心理健康教育的宣傳與普及工作。

2.依托心理健康教育活動提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)

高職院校大學(xué)生心理健康教育方式方法需要進行一定創(chuàng)新，依托較為新穎的心理健康教育活動開展心理健康教育，從而提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，這也是較好的做法。心理健康教育活動具有覆蓋面廣、參與性強等優(yōu)勢，與傳統(tǒng)的心理健康教育方法相比，更是具備多重優(yōu)勢。建議高職院校內(nèi)部在開展大學(xué)生心理健康教育時能充分發(fā)揮出系列心理健康教育活動的優(yōu)勢，定期舉辦心理健康教育活動來保障全員參與，在活動中進行心理健康教育普及，也能收獲到較好的教育成果。例如，在心理健康教育中可以將“你畫我猜”等游戲引入教學(xué)實踐之中，依托此類群體性游戲來提升個體學(xué)生之間的合作意識。在心理健康教育活動影響下，高職院校大學(xué)生能夠?qū)π睦斫】到逃a(chǎn)生認同感，從而提升高職院校心理健康教育教學(xué)質(zhì)量。

3.鼓勵學(xué)生參與社會實踐，提高其心理品質(zhì)

社會實踐活動在歐美等發(fā)達國家的高等教育中占有重要地位，歐美發(fā)達國家將參與社會實踐活動作為大學(xué)生心理健康教育的一種有效形式。國內(nèi)高職院校要想開展心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)也可以考慮借鑒這一做法，通過有組織地進行社會實踐活動來促進大學(xué)生對社會的了解。在參與一定數(shù)量的社會實踐活動后，高職院校應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生提供相應(yīng)的心理健康教育，將心理健康教育與社會實踐活動相結(jié)合，使大學(xué)生能夠在活動中培養(yǎng)并提升自身優(yōu)秀的意志品質(zhì)。

三、結(jié)語

當(dāng)前高職院校大學(xué)生心理健康教育方面存在較多問題，心理健康教育受重視程度不足，傳統(tǒng)的心理健康教育手段更是難以達成預(yù)期教育目標。高職院校心理健康教育應(yīng)當(dāng)結(jié)合高職院校大學(xué)生的群體性心理問題與個體性心理差異進行適當(dāng)創(chuàng)新。高職院校中心理健康教育工作者不僅要扮演好教師的角色，更應(yīng)當(dāng)充當(dāng)學(xué)生的導(dǎo)師、朋友，關(guān)注其心理變化，發(fā)現(xiàn)其心理問題，才能切實提升高職院校大學(xué)生心理健康水平。

參考文獻：

[1]王 一.高職院校大學(xué)生心理健康素質(zhì)研究[J].經(jīng)營管理者，2016（22）.

[2]劉凡香.基于素質(zhì)教育的高職院校大學(xué)生心理健康教育研究[J].亞太教育，2016（3）.