鄧東　郭愛萍

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）12-021-01

摘 要 國(guó)際籃聯(lián)決定籃球競(jìng)賽規(guī)則修訂稿將于2010年10月1日起逐步推廣實(shí)施。主要是三分線頂端到籃筐的距離由6.25米擴(kuò)大到6.75米；三秒?yún)^(qū)由3.6×6×5.8米的梯形修改成4.9×5.8米的矩形區(qū)域，面積增大了0.58平方米。這對(duì)現(xiàn)在的中國(guó)籃球一定會(huì)有很大的影響，尤其是對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的影響。

本文從籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生及籃球愛好者角度出發(fā)，研究其部分人群對(duì)規(guī)則的變化態(tài)度，分析討論新規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的變化分析。

關(guān)鍵詞 籃球規(guī)則 戰(zhàn)術(shù) 分析

一、研究的對(duì)象和方法

（一）研究的對(duì)象

籃球規(guī)則。

（二）研究的方法

1.文獻(xiàn)資料法

在北京圖書大廈、首都體育學(xué)院圖書館、中國(guó)期刊網(wǎng)等收集相關(guān)研究資料，并查閱與本研究相關(guān)的書籍及文獻(xiàn)資料，為本文研究提供理論依據(jù)。

2.對(duì)比分析法

上網(wǎng)查找2009 至2011 年兩賽季CBA 常規(guī)賽各隊(duì)三分球數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析與對(duì)比，了解新規(guī)則對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的影響。

二、結(jié)果與分析

（一）籃球規(guī)則的變化

1.三分線場(chǎng)地變化

北京時(shí)間2010年5月5日，國(guó)際籃聯(lián)官方網(wǎng)站發(fā)布了國(guó)際籃聯(lián)2010年競(jìng)賽新規(guī)則，并且表示2010新規(guī)則將在2010年10月1日之后實(shí)行。新三分線距離籃筐6.75米，相比于之前6.25米的三分線移遠(yuǎn)了0.5米。

2.限制區(qū)場(chǎng)地變化

由原來(lái)的3.6×6.0×5.8米的梯形修改成4.9×5.8米的矩形區(qū)域，面積增大了0.58 平方米。兩側(cè)的距離由原來(lái)的6.0米改成4.9米，縮短了1.1米。

（二）籃球規(guī)則變化對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的影響

1.三分線變化對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展分析

（1）三分線變化對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)發(fā)展分析

籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)就是投籃，而且是籃球運(yùn)動(dòng)唯一的得分的手段。在比賽中進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用其他各種進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的目的，就是為了創(chuàng)造更多、更好的投籃得分機(jī)會(huì)。三分球的命中率高低直接影響著整場(chǎng)比賽的走向，對(duì)于在比賽中取勝具有十分重要的意義。

國(guó)際籃聯(lián)對(duì)三分球的規(guī)則修改后，許多運(yùn)動(dòng)員對(duì)投三分籃感覺到不適應(yīng)。投籃距離的把握上也有很多欠缺。就進(jìn)攻而言，增加了三分投籃的難度，所以平時(shí)要多加強(qiáng)遠(yuǎn)投技術(shù)的練習(xí)，使動(dòng)作規(guī)范，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用力量。三分線的后移，給外線投手們帶來(lái)很大的心理影響，所以作為一個(gè)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，要有良好的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。

（2）三分線變化對(duì)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)發(fā)展分析

三分球使籃球進(jìn)攻與防守都得到擴(kuò)大，比賽的最終得分也由此增多。因?yàn)橛辛巳智虻慕缍ㄒ?guī)則，才會(huì)讓所有的參賽隊(duì)伍都注重?cái)U(kuò)大盯人的防守，否則的話，如果所有的得分均為兩分，可想而知，根據(jù)距離籃筐越近命中率越高的必然規(guī)律，內(nèi)線會(huì)變得更加擁擠，籃球運(yùn)動(dòng)觀賞性隨之喪失。也可以說(shuō)，三分球使籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)多樣化，保持對(duì)抗持續(xù)發(fā)展。

為了制約進(jìn)攻方遠(yuǎn)投進(jìn)攻技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，防守區(qū)域就要擴(kuò)大。對(duì)擴(kuò)大盯人防守戰(zhàn)術(shù)提出了更高要求。在利用擴(kuò)大盯人防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)，要有所側(cè)重，如近球區(qū)與遠(yuǎn)球區(qū)、強(qiáng)側(cè)與弱側(cè)、內(nèi)線與外線要有所不同，加強(qiáng)防守的集體性和攻擊性。

（3）三分線變化對(duì)籃球項(xiàng)目的影響

首先，三分線距離的改變對(duì)籃球進(jìn)攻技術(shù)的影響。1984年，籃球場(chǎng)地增設(shè)了三分線，距離為6.25米。三分線的出現(xiàn)使矮個(gè)隊(duì)員不僅在比賽中有了發(fā)揮的空間，而且還得到了教練的重視，增加了他們的自信。在過(guò)去是20年里，球員的三分球命中率從最初的低于14%，升至現(xiàn)在的40%以上，而球隊(duì)的命中率更是高達(dá)38-40%。球員已經(jīng)具備了更遠(yuǎn)距離的投籃能力。三分線距離的變化無(wú)疑對(duì)進(jìn)攻技術(shù)中投籃技術(shù)的影響最大。

2.限制區(qū)變化對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展分析

（1）限制區(qū)變化對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)發(fā)展分析

限制區(qū)又稱三秒?yún)^(qū)，三秒?yún)^(qū)是一個(gè)為了限制進(jìn)攻方球員在有利進(jìn)攻位置滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而從球場(chǎng)地面劃出的區(qū)域，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)，當(dāng)進(jìn)攻方開始半場(chǎng)控球時(shí)刻計(jì)算，任何一名進(jìn)攻方球員滯留的時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)3秒，否則將會(huì)被認(rèn)定對(duì)于防守方不公正的進(jìn)攻行為而吹罰，具體的罰則為攻防轉(zhuǎn)換，滯留3秒?yún)^(qū)內(nèi)超過(guò)時(shí)間的進(jìn)攻方球員計(jì)失誤，不計(jì)犯規(guī)。

（2）限制區(qū)對(duì)籃球項(xiàng)目的影響

就進(jìn)攻而言，限制區(qū)的擴(kuò)大，使得進(jìn)攻3秒違例的區(qū)域增加，避免了籃下過(guò)于密集的對(duì)抗。這就，對(duì)中鋒提出了更高要求，移動(dòng)能力要好，促使中鋒向著靈活、快速、技術(shù)全面的方向發(fā)展。就防守而言，個(gè)人防守能力和全隊(duì)防守的伸縮性要求更高了，也就是說(shuō)，防守者必須要有更加靈活的防守腳步和更好的身體素質(zhì)，以及要求全隊(duì)防守的積極配合，特別是在進(jìn)攻方低位單打能力比較強(qiáng)時(shí)，全隊(duì)?wèi)?yīng)該注意及時(shí)的補(bǔ)防、協(xié)防、夾擊等。總體上看，限制區(qū)的修改限制了高大隊(duì)員的活動(dòng)范圍，對(duì)個(gè)人的全面技術(shù)提出了更高的要求，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)速度的發(fā)展以及球隊(duì)在配合的形式上向全面、靈活、綜合多變的戰(zhàn)術(shù)配合方向發(fā)展。

三、結(jié)論

（一）籃球規(guī)則變化后的三分線和限制區(qū)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的影響讓人關(guān)注；使外線防守更費(fèi)力，內(nèi)線的爭(zhēng)奪更加激烈，包括接球的位置和跑動(dòng)的距離，技術(shù)上對(duì)運(yùn)動(dòng)員的力量、耐力、速度、身體控制能力都有了更高的要求。

（二）三分線的變化給一些球隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員造成了很大的影響，進(jìn)攻時(shí)三分球的命中可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員和球隊(duì)的自信心增強(qiáng)；增加了基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用；由于三分線的外延，還擴(kuò)大了防守，使進(jìn)攻隊(duì)員可以內(nèi)外結(jié)合的進(jìn)攻。

（三）三分線的變化在防守方面，由于球員們的防守面積增大了，但這也讓配合默契、執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)能力強(qiáng)的球隊(duì)凸顯了出來(lái)，只要能夠擺脫防守，出色的三分手就可以獲得更穩(wěn)定、更寬裕的投籃的空間。