血壓計讀數(shù)中的奧秘

很多患者都有這樣的經歷：在醫(yī)院測量的血壓值比家里高。這是因為醫(yī)院環(huán)境嘈雜，易致患者的血壓升高。這種情況還存在于戶外，以及公共場所。還有一部分人見到穿白大褂的醫(yī)生就會感到緊張，引起血壓升高，這就是常說的“白大褂高血壓”。與之相反，另外一些人見到穿白大褂的醫(yī)生，血壓反而會降低。

還有一些因素可導致血壓值偏低：剛進餐不久、心律不齊、休克、低血糖、血壓計水銀不足、袖帶過寬、袖帶捆綁過緊、上臂位置低于心臟等。此外，上午和清晨的血壓較下午或晚上的血壓要偏低一些。高熱環(huán)境下測得的血壓值也偏低。

如今，電子血壓計在家庭中很普遍，分為臂式、腕式和指式。由于測量血壓主要測肱動脈，因此最好還是選用臂式電子血壓計，當然最精準的還是醫(yī)院使用的水銀血壓計。此外，電子血壓計至少每6個月就要校準一次。

正常人血壓呈明顯的晝夜波動，夜間血壓最低，晨起活動后逐漸上升。血壓變化可以達到30～40mmHg，呈“兩峰一谷”分布，即在早上6～10時，下午4～8時為血壓高峰，繼之緩慢下降。高血壓患者的血壓晝夜變化水平較高，波動幅度也較大，冬夏也有區(qū)別。血壓還可隨著情緒、休息以及天氣變化而波動。盛夏季節(jié)血壓較秋冬偏低。高血壓患者測量血壓時要定時、定體位、定血壓計。這樣量得的血壓值才有可比性。每個人的左右臂血壓也有區(qū)別。

血壓控制平穩(wěn)者最好每日監(jiān)測晨起后和臨睡前的血壓。血壓平穩(wěn)時每周測1～2次，血壓波動時至少每天測1次。每天最好都在同一時間測血壓，這樣有利于比較血壓的高低，找出血壓波動的規(guī)律。除固定時間外，患者一旦感覺不適也可隨時測量。

（徐鳳芹、權隆芳/文，據(jù)《健康報》）