張藝馨

【摘要】隨著2008年韓國對書法的申遺，書法這門藝術(shù)再一次映入國人的眼簾，韓國的這一行為引起中國國民的憤慨，同時(shí)也引起了人們的思考，是什么讓中國幾千年來的傳統(tǒng)文化險(xiǎn)些落入他人之手？我們該如何捍衛(wèi)自己國家的藝術(shù)瑰寶？根據(jù)“按照法則藝術(shù)地書寫漢字”這一定義，書法分為三層含義：正確地書寫漢字、美觀地書寫漢字、藝術(shù)地書寫漢字。本文立足于書法的根基，探討書寫的第一步，如何正確、規(guī)范地書寫漢字。并從書寫的實(shí)用性出發(fā)，把研究對象主要放在了硬筆書法的訓(xùn)練上。書法并不神秘，它與人們的工作、學(xué)習(xí)和生活聯(lián)系的非常密切。事實(shí)告訴我們，每一個使用漢字的人，都能通過學(xué)習(xí)書法，把漢字寫得規(guī)范、整齊、清楚、美觀，從而提高運(yùn)用漢字這一交際工具的準(zhǔn)確性和效率。一開始寫不好，千萬不要灰心。只要肯下功夫，并講究學(xué)習(xí)方法，經(jīng)過一段時(shí)間的聯(lián)系，人人都能夠逐步提高。

【關(guān)鍵詞】漢字規(guī)范；書寫；硬筆書法

【中圖分類號】J292.12 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

一、漢字規(guī)范

漢字是一種自源文字，因社會生產(chǎn)而創(chuàng)造，以形成漢語為前提，以其特有的符號體系，歷經(jīng)3000多年，形成了不同于其他文字的穩(wěn)定個性。漢字的規(guī)范化分為廣、狹兩種不同含義：廣義的規(guī)范化包括漢字系統(tǒng)本身的規(guī)范化，即漢字的標(biāo)準(zhǔn)化整理，通常講的“四定”（即漢字的定量、定形、定音、定序）就是要把漢字系統(tǒng)整理成符合這四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的文字系統(tǒng)。狹義的規(guī)范化專指漢字使用的規(guī)范化，要求人們按國家及政府職能部門制定的各種正字標(biāo)準(zhǔn)使用漢字。我們今天社會生活中使用的漢字一般稱為現(xiàn)行漢字。隨著我國社會、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，隨著國家語言文字法律、法規(guī)和多項(xiàng)規(guī)章制度的完善，隨著國家通用語言文字規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)的頒布實(shí)施，漢字的社會實(shí)用狀況有所改善，但還遠(yuǎn)未達(dá)到令人滿意的程度。一部分從業(yè)人員使用漢字不規(guī)范、不正確，高校生書寫錯誤頻頻，規(guī)范都難做到更何況美觀。

規(guī)范的漢字書寫可簡單概括為以下四點(diǎn)：正確、勻稱、整潔、熟練。正確：主要是指不寫錯別字。其次，筆畫書寫先后順序正確。勻稱：主要是指字的各部分分配舒適，能把握重心。其次是，字的大小要勻稱，字與字間距勻稱，可以字距小些，行距大些，通篇比較一致、和諧。整潔：主要是指點(diǎn)畫分明，同時(shí)筆畫不涂改。其次，不因墨水濃淡而使筆畫粘連或模糊不清。再次，紙面整潔，無被手、袖等擦臟的字，以及因不慎留下的墨污或其他穢跡。比較熟練：主要是在保持楷書形式下，書寫達(dá)到略快的速度。

二、漢字書寫訓(xùn)練

（一）選好書寫工具

因?yàn)橛补P書寫更適應(yīng)現(xiàn)代生活快速地節(jié)奏，所以，現(xiàn)代社會硬筆幾乎占領(lǐng)了毛筆的領(lǐng)域，近幾十年來，我國硬筆書寫得到了長足的發(fā)展。硬筆書寫工具的選擇還是得從筆、墨、紙開始說起。

1.硬筆的種類

（1）鋼筆

目前，常見的鋼筆分為自來水鋼筆和蘸水鋼筆兩種。二者筆尖均由金屬制成，書寫性質(zhì)差別不大。自來水鋼筆蓄墨水較多，且易攜帶，因而使用更普遍。蘸水鋼筆的筆尖較長，彈性較好，因而書寫時(shí)更易得到毛筆字的意味，是硬筆臨帖的理想工具。近年來，隨著中性筆和圓珠筆的廣泛流行，鋼筆的使用人群明顯減少了。但本人認(rèn)為，若想寫好漢字，鋼筆和鉛筆是最好的書寫工具，盡量不要使用中性筆和圓珠筆進(jìn)行書法練習(xí)。在挑選鋼筆時(shí)應(yīng)注意：

一看。先看組成筆尖的兩片是否粗細(xì)均勻，若不均勻，用一段時(shí)間后細(xì)的一端筆尖上錯，易刮花紙；再看筆尖是否有縫隙，把筆尖對著光亮處觀察，選尖縫不透光的最好。

二試。在紙上多寫寫看看是否圓滑，筆尖不刮紙、阻力小為好。

在使用鋼筆時(shí)，要注意：

①要用筆尖正面書寫，不要用側(cè)面或反面寫。不然不僅不易出水，還容易刮破紙張，更容易損壞筆尖。

②寫字時(shí)不要太用力。筆尖的彈性是有一定限度的，用力過大會使筆尖變形，縮短使用壽命。

③不要在表面粗糙的東西上寫字，也不要把筆尖緊靠著堅(jiān)硬的金屬尺子畫線。寫字時(shí)最好在紙下墊上墊板或書。

④注意筆尖和筆膽的清潔，若長期不使用，應(yīng)用清水清潔并甩干，放于蔭涼干燥處。

⑤停筆不用時(shí)，要馬上扣上筆帽。因?yàn)楣P尖有一小段時(shí)間暴露在空氣中，就很難出水了。

⑥因?yàn)楣P桿是長圓的，放在桌上很容易滾落，從而跌壞筆尖，所以，在使用鋼筆時(shí)，要隨手把筆帽套在桿尾。因筆帽上有筆夾就不易滾落了。

（2）鉛筆

鉛筆是靠筆芯的石墨在紙上摩擦而留下字跡的，也是練習(xí)硬筆書法比較推薦的書寫工具之一，尤其適用于初學(xué)者，其最大的優(yōu)點(diǎn)是字跡可以改動，給書寫者更正錯誤帶來極大的方便。因此，它被廣泛應(yīng)用于小學(xué)漢字的書寫、文稿校對等需要改動字跡的場合。近年來，在計(jì)算機(jī)自動閱卷考試中，也成為一種不可替代的工具。但在正式確定的文稿的書寫中，如簽字、考試、存檔文書等是不能用鉛筆的，一定要用規(guī)定筆來書寫。

2.墨水

鋼筆所用的墨水目前分為藍(lán)給墨水、碳素墨水和紅墨水等品種。藍(lán)黑墨水和碳素墨水用于一般文書的書寫，紅墨水僅用于批注、標(biāo)記等特殊的書寫場合。墨水使用后，一定要及時(shí)蓋緊蓋子，以免墨水進(jìn)灰或沉淀，不利于書寫，也防止瓶子傾倒污染桌子上的東西。

還要注意，墨水要用固定的顏色和品種，不能混用，容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。同一支鋼筆如果要更換墨水，無論是顏色還是品種，都必須認(rèn)真清洗鋼筆筆膽并甩干。也不能用毛筆書法的墨汁代替鋼筆墨水使用，因?yàn)槟泻心z質(zhì)會堵塞筆膽和筆尖的出水槽，造成筆不下水，對鋼筆本身也是一種損害。

3.紙張

鋼筆字書寫一般適用較硬的紙張，如膠版紙、道林紙、新聞紙、有光紙。總的要求是吸水性較好，紙面不要太粗糙的。

（二）規(guī)范書寫姿勢

1.身姿

坐姿要求：頭正、身直、臂開、足安。

頭正：就是頭部端正，勿歪斜，稍微前傾，眼睛離紙面一尺遠(yuǎn)。

身直：就是身子要坐正，兩肩齊平，腰部挺起。這樣精神能保持振足。另外胸要離桌子一拳遠(yuǎn)，以免妨礙呼吸。

臂開：就是兩臂自然打開，右手執(zhí)筆，左手按紙，成均衡之勢。這樣寫字易揮筆自如。

足安：就是兩腳自然放平、踏穩(wěn)，不要交叉、蜷腿、踮腳尖。這是為了確保身體穩(wěn)定，寫字不搖晃。

2.筆姿

王羲之的書法啟蒙老師衛(wèi)夫人說：“凡學(xué)書寫，先學(xué)執(zhí)筆?！?，正確的執(zhí)筆是寫好字的一個關(guān)鍵所在。鋼筆執(zhí)筆時(shí)，拇指、食指的第一節(jié)指肚和中指的第一節(jié)上側(cè)，三指在同一圓周上捏住筆桿。拇指在左，獨(dú)居一邊；食指再有，中指在右下，無名指和小指自然卷曲在中指之下，小指側(cè)面接觸桌面，四指居于筆桿另一側(cè)。手掌虎口圓，掌心空。筆桿自然地向后斜靠在虎口近食指根部的關(guān)節(jié)處，與紙面約45度角，手指離筆尖一寸（約3厘米）遠(yuǎn)。執(zhí)筆時(shí)要做到：指實(shí)、掌虛、腕平。

（三）臨摹字帖

臨摹字帖，就是比著字帖上的范字寫。因初學(xué)者對漢字的筆形、字形、結(jié)構(gòu)不是很了解，“心中無數(shù)”，寫起來束手無策，所以臨帖就成了初學(xué)者的抓手?！芭R”和“摹”是兩個不同的概念，臨時(shí)“對著寫”，摹是“蒙著描”?！澳　本褪前淹该骰虬胪该鞯募埫稍谫N上，將筆畫描畫出來，這種方法叫“寫仿影”。另外，“描紅”。也屬于“摹”，即用墨筆在紅色雙鉤范字上將筆畫填充為黑色。“臨”就是照著字帖仿寫，這比“摹”難度要大一點(diǎn)。臨帖的方法主要是對臨，即對著字帖比著寫。另外還有兩種是背臨和空臨，背臨是在對臨已經(jīng)相當(dāng)熟練的基礎(chǔ)上，不看字帖，憑記憶臨寫?？张R是不用筆墨紙等工具，用手比畫臨寫的方法，可以是對臨也可以是背臨。

一般臨摹的步驟分為七步：1.選貼；2.計(jì)劃；3.看帖；4.臨?。?.比較；6.記憶；7.應(yīng)用。一般完成上述過程大約需一年時(shí)間，我們要把整個過程分散到每一天里，化整為零，逐個擊破，哪怕每天只臨摹幾個字，也要把每個字的學(xué)習(xí)都經(jīng)過這七個步驟，力爭吃透記住，靈活運(yùn)用。

（四）結(jié)構(gòu)

用筆和結(jié)字是傳統(tǒng)書法理論強(qiáng)調(diào)的學(xué)書兩大要義。元代著名書法家趙孟頫在《蘭亭十三跋》中說“書法以用筆未上，而結(jié)字亦須用功。”結(jié)字關(guān)系到自信的準(zhǔn)確與否，影響字的認(rèn)讀，它是漢字書寫的關(guān)鍵。漢字的結(jié)構(gòu)美是有著它自身的“機(jī)關(guān)”的，主要體現(xiàn)在重心平穩(wěn)、疏密程度適中、筆畫之間距離有度、參差變化、因字賦形等方面。結(jié)字不僅是一字之內(nèi)的筆畫、部件的空間位置的安排，也關(guān)系的字與字之間牽連組合的方法，即“章法”。初學(xué)者可多看看歐陽詢的《楷書結(jié)體三十六法》、黃自元的《間架結(jié)構(gòu)摘要九十二法》等論著，學(xué)習(xí)楷書的結(jié)構(gòu)法則。但法無定法，漢子結(jié)構(gòu)因素復(fù)雜，他不單純是點(diǎn)畫組合，還包括筆墨氣勢、意象、神韻、體勢、風(fēng)格等多種因素，要想掌握好漢子結(jié)構(gòu)，還需自己用心揣摩。

（五）運(yùn)筆

所謂運(yùn)筆，就是使比在紙上運(yùn)行以寫出各種筆畫。硬筆書寫在運(yùn)筆時(shí)，應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，不一定完全遵從毛筆的運(yùn)筆過程，只需體會毛筆筆法的精神，點(diǎn)到為止即可，根據(jù)硬筆筆性彈性小的特點(diǎn)，因勢利導(dǎo)，寫出便利、間接地硬筆筆法。

1.起收恰當(dāng)，行止分明

任何筆畫都有起筆、行筆、收筆三個基本動作，起筆決定筆畫的走向，收筆決定筆畫的美觀。起筆又分為露鋒起筆和逆鋒起筆，收筆分為放鋒收筆和藏鋒收筆。在日常工作學(xué)習(xí)的書寫中，起筆、收筆都要果斷，起筆之時(shí)即行筆的開始。

2.輕重適宜，力度到位

筆畫書寫時(shí)所用的力度是不一樣的。通常情況下，起筆、收筆較重，行筆較輕，轉(zhuǎn)折停頓處稍用力，筆畫過渡處要輕，要做到筆斷意連，給人以起伏和彈性美，避免呆板。

3.快慢平穩(wěn)，疾緩自如

筆畫的起筆、行筆、收筆都有書寫快慢的問題，書寫也講究節(jié)奏感。通常，起筆、收筆慢一些，行筆過程快一些；轉(zhuǎn)折處慢一些，直行筆畫快一些。

4.粗細(xì)有致，意在筆先

筆畫的不同部位、字的不同筆畫， 其粗細(xì)也不一樣，在書寫前，還要做到“胸中有數(shù)”，意在筆先。要做到這一點(diǎn)，就要在平時(shí)多觀察多積累，認(rèn)真揣摩不用書法家的作品特點(diǎn)，結(jié)合自身情況，多多實(shí)踐。

（六）筆順規(guī)則與筆勢往來

筆順是根據(jù)漢字的結(jié)構(gòu)規(guī)律總結(jié)出來的，凡是兩筆及兩筆以上的漢字都有筆順問題。正確的筆順，很容易把握字的結(jié)構(gòu)，提高寫字速度，避免漏掉筆畫而寫錯字，會達(dá)到事半功倍的效果。筆順的規(guī)律簡單歸納有十條：

1.先左后右

2.先下后上

3.先橫后豎

4.先撇后捺

5.先橫后撇。當(dāng)橫畫與左撇交叉組字時(shí)，先寫橫后寫撇。如：有、右、南

6.先外后內(nèi)。凡是上包下和伸鉤包等半包圍結(jié)構(gòu)的字，都要先寫外邊，后寫里邊。如：同、旭、勉

7.先里后外。凡是下包上半包圍結(jié)構(gòu)的字（除伸鉤包），要先寫里面，后寫外邊。如：山、幽、建

8.最后封口。凡是全包圍結(jié)構(gòu)的字，都要先外再內(nèi)，后封口。如：田、因、國

9.先中間后兩邊。當(dāng)字的結(jié)構(gòu)是以中間部分為軸，左右有對稱筆畫時(shí)，多數(shù)先寫中間，后寫兩邊。如：承、辦、率

10.先主體后串心。當(dāng)字中有串心的長橫長豎時(shí)，一般先寫主體后串心。如：女、冊、申、事

除此之外，有些點(diǎn)的寫法比較特殊，上述十條不適用，則補(bǔ)充如下三條：

1.點(diǎn)在左上先寫點(diǎn)。如：為、頭、問

2.點(diǎn)在右上后寫點(diǎn)。如：成、我、發(fā)

3.點(diǎn)在里邊后填點(diǎn)。如：叉、丹、卵

所謂筆勢往來是指先后書寫的點(diǎn)畫之間所存在的呼應(yīng)關(guān)系。字有了這種上承下接相互呼應(yīng)的關(guān)系存在就不易松散。這種關(guān)系的產(chǎn)生與行筆路線。比如，“大”的筆順是，先寫橫，后寫撇，再寫捺，這三筆看似憤慨，實(shí)則第一筆的收筆與第二筆的起筆之間，以及第二筆的收筆與第三筆的起筆時(shí)間，都有一種氣勢上的連貫。這樣，整個字就結(jié)構(gòu)緊湊了。筆勢往來路線在紙上留下的細(xì)微線條，成為“牽絲”。牽絲在楷書里是虛的（筆斷意連），看不見的；在行書里則虛實(shí)結(jié)合。但即使是“實(shí)連”也應(yīng)有“牽絲”的特點(diǎn)。

三、結(jié)語

硬筆書寫是當(dāng)代實(shí)用性最強(qiáng)的書寫方式，學(xué)好硬筆書寫對語言文字的理解有很大的好處，也為進(jìn)一步學(xué)習(xí)其他筆體打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)還可以修身養(yǎng)性，陶冶情操。

“學(xué)好中國字，做好中國人。”一個人的漢字書寫過程和結(jié)果，可以多角度地看出他的才智、性格、學(xué)養(yǎng)、胸襟、親和力、分配能力、觀察力、模仿力、審美能力等等，所以漢字是我國選拔人才重要的標(biāo)尺。其次，語言文字素質(zhì)是社會人的最基本的素質(zhì)之一，是培養(yǎng)語文素養(yǎng)的第一步，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的奠基工程。最后，漢字是中華民族傳統(tǒng)文化的象征，是炎黃子孫永遠(yuǎn)的共同情結(jié)，是文明傳承的啟蒙工程，規(guī)范的漢字必將在人類物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)中發(fā)揮更大的作用。

參考文獻(xiàn)

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（編輯：張馳）