鄧許庚

眾所周知，貼身近打在實(shí)戰(zhàn)格斗中是較為高深的一項(xiàng)技能，它首先需要頑強(qiáng)的斗志、冷靜的判斷和快速反應(yīng)，同時(shí)，還需要扎實(shí)的技術(shù)和靈活的戰(zhàn)術(shù)。例如，當(dāng)矮個(gè)與高個(gè)相遇時(shí)，矮個(gè)必須以近身來遏制對(duì)方的進(jìn)攻：當(dāng)兩個(gè)身材相當(dāng)者相遇時(shí)，善于近身的一方便具有了優(yōu)勢(shì)。

近身實(shí)戰(zhàn)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

一、調(diào)整重心，練成“不倒翁”

在實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中，重心的調(diào)整至關(guān)重要。兩個(gè)對(duì)手的格斗過程可以說就是重心的調(diào)整過程。重心的位置應(yīng)盡可能保持在兩腿中間，以求靈活地移動(dòng)和有力地出招。所以，善于利用對(duì)方的重心移動(dòng)是近身的關(guān)鍵，它能使對(duì)手處于你近距離擊打范圍之內(nèi)，難以逃脫。

二、把握時(shí)機(jī)。造就“先知者”

對(duì)抗過程，也是利用對(duì)方破綻的過程。某一破綻的出現(xiàn)，只在一瞬間。誰把握了，誰勝算就多一點(diǎn)。

一是利用破綻出現(xiàn)的時(shí)機(jī)近身，例如對(duì)方發(fā)重拳、重腿時(shí)，往往重心前移落于前腳，此刻他難以移動(dòng)。抓住這一瞬間避開對(duì)方攻擊而貼近對(duì)方，采取迎擊、側(cè)閃和搖閃后的反擊，都是很有效的技術(shù)。在對(duì)方不停地移動(dòng)腳步中尋找時(shí)機(jī)，若能抓住他重心前傾的瞬間直接近身攻擊，便可奏效。對(duì)方重心控制失誤，如出現(xiàn)兩腳交叉、平行，或?qū)Ψ姜q豫、遲疑時(shí)，可直接攻擊近身。

二是創(chuàng)造時(shí)機(jī)近身，例如引誘對(duì)方進(jìn)攻，對(duì)方重心前傾時(shí)突然反攻近身。上步佯作進(jìn)攻，對(duì)方退后，我方停止攻擊，對(duì)方則往往伺機(jī)反擊，我在對(duì)方反擊開始之初，重心前移的瞬間突然發(fā)起第二次進(jìn)攻。以步法、身法、手法、眼法等虛實(shí)變化、假動(dòng)作欺騙對(duì)方，使對(duì)方產(chǎn)生慌亂、猶豫、判斷失誤等情況，我方乘機(jī)近身。

三、變化身法。化成“魔法人”

近身的身法，要求比較嚴(yán)格。可以用一個(gè)“縮”字來概括，即縮頭、頸、肩等。傳統(tǒng)武術(shù)有“縮身進(jìn)，長(zhǎng)身出”之說，近身實(shí)戰(zhàn)更是如此。這樣可以縮小被擊打面，并宜于近身后的發(fā)力。

另外，頭部還需左右晃動(dòng)，迷惑對(duì)方。要注意的是在達(dá)到上述要求的同時(shí)，必須注意自身重心位置，有效控制自身重心移動(dòng)，調(diào)整到宜于自身攻擊之處。

四、簡(jiǎn)便步法。成為“閃電俠”

俗話說：未練拳時(shí)，先練步。靈活的步法，在近身實(shí)戰(zhàn)中至關(guān)重要。步法的作用主要是調(diào)整重心，確保身體平衡，要求簡(jiǎn)捷、迅速。近身所用步法，主要有前進(jìn)步、橫移步、前墊步、前跨步。對(duì)這些步法的運(yùn)用，關(guān)鍵是上步的時(shí)機(jī)、角度、距離恰到好處，需按當(dāng)時(shí)實(shí)戰(zhàn)情況隨機(jī)應(yīng)變，不可拘泥于平時(shí)訓(xùn)練。

五、嚴(yán)密防守。練就“不壞身”

近身實(shí)戰(zhàn)是兩人之間的攻防戰(zhàn)斗，身體接觸多，最易發(fā)生身體損傷。尤其是對(duì)方的水平較高時(shí)，你在近身過程中的任何缺陷都可能成為對(duì)方的攻擊目標(biāo)。因此要加強(qiáng)防守訓(xùn)練，練就銅皮鐵骨，成為“不壞身”。

進(jìn)攻中的防守往往是一種下意識(shí)的防守。如一手發(fā)拳時(shí)另一拳護(hù)下頜，兩肘貼在兩肋，下頜回收等。這種下意識(shí)的防護(hù)動(dòng)作應(yīng)是一種習(xí)慣，從一步入格斗訓(xùn)練之時(shí)就應(yīng)培養(yǎng)。

六、注重訓(xùn)練。掌握“好方法”

一份耕耘，一份收獲，要想一份耕耘多種收獲，就應(yīng)當(dāng)掌握更科學(xué)的方法。近身的訓(xùn)練方法常用的有兩種。

一是喂招。即與陪練的人模擬實(shí)戰(zhàn)情況，一方給出機(jī)會(huì)，另一方近身。練習(xí)要循序漸進(jìn)。尤其注意形成下意識(shí)防守的動(dòng)力定型。二是多實(shí)戰(zhàn)。唯有量的積累才能發(fā)生質(zhì)的變化。要想真正掌握近身技術(shù)，必須多實(shí)戰(zhàn)，在實(shí)戰(zhàn)中潛心摸索、體驗(yàn)。特別是與高手切磋，提高會(huì)更快。

（編輯/高翔）