亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        戳腳要義淺析

        2017-03-30 17:52:55張洪國(guó)
        少林與太極 2017年2期

        張洪國(guó)

        戳腳的核心要義為“手為先鋒,腳為主帥”,其手法、腿法在戳腳拳中的地位是“腳踢七分,手打三分,腳之疾更當(dāng)疾于手之疾也”。這一要義使得戳腳有了“手腳并重,突出用腿”的風(fēng)格特點(diǎn),也使得戳腳廣為流傳,最后被后人譽(yù)為“北腿之杰”。

        《戳腳拳論》曰:“手為先鋒,腳為主帥,拳打六路,腳踢八方?!睂?shí)戰(zhàn)中,戳腳注重手法與腳法的有機(jī)配合:手防上,腳踢下,手領(lǐng)腳發(fā),手到腳到,腳收手防,協(xié)調(diào)一致。戳腳的腿法豐富多變,進(jìn)攻立體化,上可踢頭,下可跺腳,一腿發(fā)出,另一腿待發(fā),勢(shì)勢(shì)相連,環(huán)環(huán)相扣,如拳譜云:“足踢敵人莫容情,全憑手領(lǐng)門路清?!?/p>

        下面從戳腳腿法中選擇六勢(shì)對(duì)戳腳的“手為先鋒,腳為主帥”這一要義作一粗淺分析,謹(jǐn)供參考。

        一、圈點(diǎn)腿

        我以左勢(shì)(左腳在前,右腳在后,側(cè)身站立,雙臂屈肘護(hù)于胸前:右勢(shì)與左勢(shì)相反)對(duì)敵(圖1-1)。

        敵右膝提起欲用右腳踢我左膝,我身以左腿為軸向左轉(zhuǎn)180°,同時(shí)右膝稍屈向左上方繞環(huán)擺動(dòng),再向下、向外以腳掌掛擋敵右腿(圖1-2)。

        隨即,我上身再向左傾,右腳腳面繃平,右腿挺直,以腳尖直點(diǎn)敵襠部(圖1-3)。

        [技術(shù)淺析]

        圈點(diǎn)腿為先防后攻之技法,由“圈腿”、“點(diǎn)腿”組成。這兩個(gè)腿法又是“戳腳八母腿”之基本腿法。此勢(shì)中,圈腿主防,點(diǎn)腿重攻,圈腿與點(diǎn)腿要銜接緊密,猶如一個(gè)動(dòng)作,中間不得停頓。

        1.圈腿在實(shí)戰(zhàn)中,右腿擺動(dòng)幅度要小,腳走圓圈路線,膝防襠腹,腳護(hù)膝胯,同時(shí)擰腰收胯并轉(zhuǎn)體。圈腿有兩種用法:一是以圈腿防敵之進(jìn)攻;一是以圈腿虛晃敵身,使其不敢貿(mào)然進(jìn)身。這里用的是第一種用法。

        2.點(diǎn)腿時(shí),要送右胯,右膝下扣,右腳踝部緊張,右腿猶如一支大槍向前穿出,力達(dá)腳尖,一點(diǎn)即收。故有“點(diǎn)腿如穿梭”之說(shuō)。

        二、玉環(huán)步鴛鴦腳

        我以左勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)左步向我靠近,我重心移于左腿,身體以左腳為軸向左轉(zhuǎn)體90°,右拳向前沖擊敵胸部,左手護(hù)胸,同時(shí)右腳腳尖勾起,以腳掌前端挫踢敵左腿脛部(圖2-1)。

        敵左腿稍收,并用右手向里撥掛我右拳,我順勢(shì)向左后轉(zhuǎn)體180°背對(duì)敵,同時(shí)右腳隨轉(zhuǎn)體落于左腳前,目視右后方(圖2-2)。

        敵見(jiàn)我轉(zhuǎn)體撤步,又以右拳擊來(lái),我重心移于左腿,上身挺胸稍前俯,同時(shí)右腳腳面繃平,向后上方以腳掌撩踢敵襠部(圖2-3)。

        [技術(shù)淺析]

        “玉環(huán)步鴛鴦腳”為誘敵深入、以退為進(jìn)之技法,先以手法虛晃敵面,再轉(zhuǎn)身敗走,誘敵來(lái)攻,我乘機(jī)發(fā)腿擊之。本勢(shì)由“玉環(huán)步”和“鴛鴦腳”兩個(gè)動(dòng)作組成。

        1.“玉環(huán)步”由“寸腿沖拳”和“轉(zhuǎn)身收腿”組成?!按缤葲_拳”上下齊出,目的是打亂敵之方寸,起到激惹敵方之目的。中與不中,轉(zhuǎn)身便走。轉(zhuǎn)體要迅速,誘其來(lái)追?!洞聊_交手要訣》云:“凡與人交手,妙在靜亂分明。如敵靜以待我,我先用虛手以晃,使彼眼亂。眼亂則心亂,然后從而乘之?!贝吮ㄋ^“虛張聲勢(shì)以惑敵心”者也。與敵相對(duì),如敵以靜待我,我以虛手晃其面部,打破其靜勢(shì),刺激對(duì)方神經(jīng),令其緊張,逼迫對(duì)方將注意力集中在上盤,使其中下盤出現(xiàn)空當(dāng),以利我腿法的進(jìn)攻。另外,雖為虛招也要像真正進(jìn)攻一樣,不要一出手就被對(duì)方識(shí)破。

        2.“鴛鴦腳”,在實(shí)戰(zhàn)中主要踢敵襠、腹部位,故后踢不要太高。后踢時(shí)起腳要快,腳面繃平,以小腿的瞬間倒勾帶動(dòng)腳掌撩出,力達(dá)右腳掌;右腳下落時(shí),腳尖要勾起,以腳前掌用力向下戳地,防敵撈抱我腿。

        三、蝎子背屎

        我以右勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)左步用左拳向我擊來(lái),我左腳由右腳后向右偷步,同時(shí)速用左手捋按敵左腕,右臂屈肘以小臂向里磕擋其臂(圖3-1)。

        隨即,我身體向左轉(zhuǎn)90°,重心移于左腿,上身稍前俯,同時(shí)用右腳向后撩踢敵襠部(圖3-2)。

        [技術(shù)淺析]

        “蝎子背屎”亦稱“后撩陰腿”。此腿為實(shí)戰(zhàn)中我背向敵時(shí)發(fā)出,亦須在手法的掩護(hù)下,尋找適當(dāng)?shù)膽?zhàn)機(jī)方可應(yīng)用。本勢(shì)也是“指上打下”戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的范例,由“左按手、右磕擋、左偷步、后踢腿”四個(gè)動(dòng)作組成,其中“左按手、右磕擋、右偷步”幾乎同時(shí)進(jìn)行。

        1.“左偷步”時(shí)身體要稍微左轉(zhuǎn),左腳上步要快,不可遲疑:“左按手、右磕擋”為封防之法,貴在準(zhǔn)確、快速,此為下動(dòng)成敗之基礎(chǔ)。

        2.“后踢腿”發(fā)出時(shí),轉(zhuǎn)體要快,并在轉(zhuǎn)體的同時(shí)發(fā)腿后撩,上身可稍前俯并挺胸塌腰,右胯發(fā)力,著力點(diǎn)為右腳掌,踢擊部位要準(zhǔn)。

        四、掏踢外磕手

        我以左勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)左步以左拳向我胸部擊來(lái),我迅速向左轉(zhuǎn)體135°,左腿微屈,同時(shí)用右小臂向前、向左磕擋敵左拳(圖4-1)。

        接著,我再左轉(zhuǎn)體45°,右小臂向胸前、向下繞環(huán),再直臂向右、向后靠打敵上身,同時(shí)右腳向前、向左弧形掏踢敵左腳,上下齊擊,使敵倒地(圖4-2)。

        [技術(shù)淺析]

        “掏踢外磕手”為防而后攻、攻中打跌兼施、上下齊發(fā)之技法。從勁法上看,上下發(fā)力方向相反,上部發(fā)力方向向后,下部發(fā)力向前,兩個(gè)相反的力同時(shí)作用于敵身,敵必失去身體重心而倒地。

        1.“右磕擋”為以橫破直之法。此動(dòng)關(guān)鍵是轉(zhuǎn)體要快速靈活。轉(zhuǎn)體時(shí)要以左腳跟、右腳前掌為軸,即左腳尖和右腳跟要抬起,這樣轉(zhuǎn)體便會(huì)靈活、快速,同時(shí)也有利于身體的平衡,右小臂磕擋隨轉(zhuǎn)體進(jìn)行,大小臂肌肉緊張,確保將敵之拳封于門戶之外。

        2.“掏踢腿”與“外磕手”要二動(dòng)合一?!疤吞咄取卑l(fā)出時(shí),腳跟內(nèi)側(cè)擦地前行,至敵腳后,腳跟快速抬起,腳前掌著地,以腳彎猛力上掀敵腳踝部。此腿發(fā)力在于轉(zhuǎn)腰送髖。“外磕手”動(dòng)作要快速,擰腰晃膀發(fā)力,要有向右的推勁和向外的磕勁,右臂可微屈。上下合一,制敵倒地。

        五、寸腿翻桿手

        我以右勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)右步以右拳擊來(lái),我右腳向后退步,同時(shí)用右手將敵右拳向下、向外撥掛開(kāi),左手護(hù)胸(圖5-1)。

        隨即,我左手向下按壓敵臂,重心移于左腿,身體左轉(zhuǎn)90°,右腳腳尖勾起,以腳掌前端挫踢敵右腿脛部,同時(shí)右拳收至胸前,再以肘關(guān)節(jié)為軸向前上方翻臂,以拳背砸敵面部(圖5-2)。

        [技術(shù)淺析]

        “寸腿翻桿手”為先防后攻之技法,攻時(shí)手腳上下齊出,令人難招難架。本勢(shì)由“右掛手、左按手、右翻桿手、右寸腿”四個(gè)動(dòng)作組成,其中“左壓手、右翻桿手、右寸腿”要同時(shí)進(jìn)行。

        1.“右掛手”是本勢(shì)的關(guān)鍵,起到開(kāi)路先鋒、防護(hù)門戶的作用。戳腳強(qiáng)調(diào)出手先護(hù)己,倡導(dǎo)軍事上“只有保全自己,才能消滅敵人”的作戰(zhàn)指導(dǎo)思想。面對(duì)敵沖來(lái)的拳頭,我的第一反應(yīng)是,必須有效地看好門戶,封防敵之進(jìn)攻。此時(shí),我右拳迅速變掌,掌指向左,以加大防守面,右臂以肩關(guān)節(jié)為軸向下向外擺動(dòng),以右掌的帶摟帶按之勢(shì)改變敵左拳的攻擊路線。此勢(shì)雖為防守,但右掌用力不可太小,否則難以起到防護(hù)作用。因敵拳擊來(lái)時(shí),速度力度均大,若右掌力小,非但無(wú)用,反遭攻擊。

        2.“左按手、右翻砸拳、右寸腿”要同時(shí)進(jìn)行。右寸腿踢出時(shí),腳尖勾起,腳跟迅速擦地,膝部快速挺直發(fā)力,以右腳掌前端踢敵膝部以下部位,著力點(diǎn)為右腳前掌?!坝曳瓧U手”于左手下按時(shí),迅速向下、向內(nèi)收回,拳走立圓,在右寸腿踢出時(shí),向前上方以拳背翻砸敵面部。以上三動(dòng)合一,攻防兼?zhèn)洌舷氯_齊出,敵必?cái)”薄?/p>

        六、兜襠腿

        我以左勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)左步以右拳擊我胸部,我迅速用左手向下勾按其拳,隨即左轉(zhuǎn)體90°,重心前移,同時(shí)用右拳沖擊敵面部(圖6-1)。

        敵頭后仰,我右拳收回,重心移于左腿,右腳掌前端稍翹起,以右腳向前上方踢敵襠部(圖6-2)。

        [技術(shù)淺析]

        “兜襠腿”亦稱前撩陰腿。實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用時(shí)須在手法的掩護(hù)下踢出,手晃上,腳踢下。本勢(shì)由“左按手、右沖拳、前踢腿”組成。

        1.“左按手”為封防之手,要封得嚴(yán)密,防得準(zhǔn)確。敵拳擊來(lái)時(shí),我左手要快而有力地猛按其拳,左手應(yīng)靠近胸部,不宜遠(yuǎn)伸。

        2.“右沖拳”為虛招,意在打亂敵之進(jìn)攻節(jié)奏,使其忙于防守?!洞聊_交手要訣》云:“凡與人交手要善用誆騙。如我欲打其上,先向下以取之,彼防其下,我則轉(zhuǎn)而向上;欲取其左,先向右以誘之,彼防右,我則轉(zhuǎn)而向左?!贝吮ㄋ^“兵行詭道而人莫測(cè)”者也。實(shí)戰(zhàn)中以手法虛晃敵上部,待敵做出反應(yīng)后,便以腿法踢之,此為“聲東擊西”之法。

        3.“前踢腿”承接上動(dòng),在敵閃避我右拳時(shí),其下部已空,為我發(fā)腿攻擊的絕好時(shí)機(jī)。右腳踢出時(shí),腳前掌略翹起,以右膝的快速挺直發(fā)力踢出,著力點(diǎn)為腳掌前端,攻擊部位為敵襠部。武林中有“陰門腿法不可用”之說(shuō),此說(shuō)并非不讓使用陰門腿法,實(shí)為陰門腿法之狠毒。因?yàn)殛幉渴侨梭w最薄弱的部位,輕擊致昏,重創(chuàng)導(dǎo)致死亡,應(yīng)用時(shí)要慎之。

        從以上六勢(shì),可以看出手法作為實(shí)戰(zhàn)技擊的開(kāi)路先鋒,有以下四個(gè)方面的作用:一、以手法防護(hù)對(duì)方的進(jìn)攻,然后或同時(shí)以腿法反擊;二、以佯攻手法投石問(wèn)路,探明對(duì)方慣用動(dòng)作及防守時(shí)出現(xiàn)的空當(dāng),繼而以腿法攻擊:三、以手法在上直攻對(duì)方要害,以腿法擊其中、下盤;四、手法也可在腿法攻擊時(shí)防護(hù)襠、腹等要害部位。

        (編輯/高翔)

        亚洲国产成人av二区| 国产av一区二区三区丝袜| 91国产自拍视频在线| 激情五月开心五月麻豆| 国产福利视频一区二区| 一二三四在线视频社区3| 国产亚洲AV片a区二区| 伊人久久大香线蕉av不变影院| 99久久99久久精品免费看蜜桃| 国产精品区一区第一页| yw193.can尤物国产在线网页| 国产av天堂一区二区二区| 四虎成人精品国产永久免费无码| 长腿校花无力呻吟娇喘的视频| 久久精品无码一区二区三区不卡| 日韩av一区二区蜜桃| 欧美三级不卡在线观看| 区二区欧美性插b在线视频网站 | 免费黄片小视频在线播放| 欧美 国产 综合 欧美 视频| 无码 制服 丝袜 国产 另类| 午夜婷婷国产麻豆精品 | 国产又黄又爽视频| 91中文字幕精品一区二区| 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 日本不卡一区二区三区在线| 亚洲av中文无码乱人伦在线观看| 亚洲欧美在线观看| 久久99精品波多结衣一区| 精品国产一区二区三区香| 在线天堂www中文| 中文毛片无遮挡高潮| 亚洲精品久久麻豆蜜桃| 国产激情无码视频在线播放性色| 亚洲不卡中文字幕无码| 国产人妖赵恩静在线视频| 91超精品碰国产在线观看| 男女啪啪免费体验区| 久久精品国产久精国产69| 精品粉嫩av一区二区三区| 亚洲色大成网站www久久九|