史 茹， 劉 飛，田靜雙

（廣東培正學(xué)院 外國語學(xué)院，廣東 廣州 510830）

生涯規(guī)劃視域下大學(xué)新生的適應(yīng)性教育研究

史 茹， 劉 飛，田靜雙

（廣東培正學(xué)院 外國語學(xué)院，廣東 廣州 510830）

大學(xué)新生適應(yīng)問題并不是一個非常新穎的課題，本文提倡從生涯規(guī)劃的角度深化大學(xué)新生的適應(yīng)性教育，在新生的適應(yīng)性教育中引入生涯發(fā)展的理念，以促進(jìn)學(xué)生圓滿發(fā)展.

適應(yīng)教育；生涯規(guī)劃；圓滿發(fā)展

大學(xué)新生的適應(yīng)性教育并不是一個非常新穎的課題，但是伴隨著社會的深度變革，高等教育大眾化和信息時代的來臨，大學(xué)新生教育出現(xiàn)了很多新的問題，除了傳統(tǒng)上理想與現(xiàn)實的的問題，學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)，心理與人際關(guān)系上的不適應(yīng)等.社會變革條件下所產(chǎn)生的獨生子女問題也在學(xué)生初獨立于家庭之時得到凸顯，在90年代后的這一些學(xué)生中出現(xiàn)生活無興趣、無所謂、無價值——“三無”現(xiàn)象也比較明顯.新生的適應(yīng)性教育應(yīng)該不僅可以有效地緩解大學(xué)生剛?cè)胄ｉT的緊張焦慮感，同時對于大學(xué)四年的生活乃至后面的人生都發(fā)揮重要的作用.

1 生涯規(guī)劃的定義與生涯輔導(dǎo)的主題

“生涯（career）”這個詞，古羅馬常用作動詞，如駕馭馬車，也用作名詞，如戰(zhàn)車，含有未知、冒險、克服困難的精神.金樹人用了8個字形容——“如影隨形”，卻又“視而不見”.[1]它與我們的發(fā)展經(jīng)驗密不可分，但是又經(jīng)常被我們忽略，或者想到它時只是一個模糊的影像.

目前被大多數(shù)人接受的是舒波（Super,1976）對于生涯的定義:“生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程,它統(tǒng)合了人的一生中的各種職業(yè)和生活角色,由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài).”[2]

生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的意義在于為生涯設(shè)立目標(biāo)，并找出實現(xiàn)這個目標(biāo)所要采取的步驟.人的行為是目標(biāo)導(dǎo)向的，弗洛姆（Erich Fromm）在《生命的展現(xiàn)》中提到:我們需要一個獻(xiàn)身的目標(biāo)，以便把力量整合到一個方向，以便超越我們的孤獨生存狀態(tài)，超越此種狀態(tài)所造成的一切疑慮與不安全之感，并滿足我們祈求生病意義的的需要.[3]而生涯輔導(dǎo)正式幫助個人步步為營，找回心靈的原鄉(xiāng).

生涯輔導(dǎo)有6個大的主題，其中首要的就是生涯決策能力的發(fā)展.薩特（J.P.Sartre）曾云“我們的決定決定了我們.”即指生命的主權(quán)在我們的手中.協(xié)助個體發(fā)展生涯決策能力，幫助個體在面對不同的生涯決定點的時候，搜集、過濾并運用相關(guān)材料作出合適的決定是生涯輔導(dǎo)的重要工作.

自我概念的發(fā)展也是生涯輔導(dǎo)的重要主題，因為“知道你是誰比知道你去哪里更重要.”生涯輔導(dǎo)的目的在于引導(dǎo)當(dāng)事人“去哪”，然而首先你要知道“你是誰”，協(xié)助個體對于自己的性格、能力、興趣、價值觀有清晰的了解與定位，對于個人與別人和環(huán)境的關(guān)系，以及自己理解世界的方式有合適的認(rèn)知是生涯輔導(dǎo)的首要工作.

對外界變遷的因應(yīng)也是生涯輔導(dǎo)的重要主題之一，社會環(huán)境變遷迅速，尤其是信息化環(huán)境下更是瞬息萬變.除了未雨綢繆，不斷培養(yǎng)進(jìn)入社會的知識與技能外，還要將時間的因素列入分析的要素，注意未來的發(fā)展趨勢（如職業(yè)展望、人力推估等），以未來的眼光決定現(xiàn)在的方向.

此外，重視個體差異，提供機(jī)會，使這些天分得到確認(rèn)培育和發(fā)揮；強(qiáng)調(diào)自由選擇與責(zé)任承擔(dān)；對生活方式、價值與休閑的重視也是生涯輔導(dǎo)的重要主題.

2 以生涯發(fā)展為支撐的適應(yīng)性教育模式研究

2.1 大學(xué)新生適應(yīng)教育基于生涯教育的原因

適應(yīng)問題產(chǎn)生的根本原因，在于環(huán)境發(fā)生了變化，但是人的內(nèi)心世界和思維方式并未產(chǎn)生根本的改變.傳統(tǒng)的新生適應(yīng)問題常常采用問題應(yīng)對模式，針對學(xué)生的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)方式、心理適應(yīng)等問題，分別進(jìn)行有針對性的教育與引導(dǎo).這種方式在可以有效緩解學(xué)生在面對新環(huán)境上的焦慮感，但是個體的發(fā)展問題是個長期的工程.

隨著全球化的發(fā)展，以“促進(jìn)學(xué)生圓滿發(fā)展”為核心的教育宗旨已經(jīng)成為人們的共識，我們的教育應(yīng)該能夠更好的體現(xiàn)自我的價值與生命的意義，幫助引導(dǎo)受教育者關(guān)注自我，關(guān)注世界的發(fā)展趨勢，能及時的根據(jù)環(huán)境的改變進(jìn)行自我認(rèn)知和生涯目標(biāo)的調(diào)整.

在舒波的生涯彩虹圖中，人的生涯發(fā)展被分為5個階段，分別是:成長期，探索期，建立期，維持期，退出期.15-25歲之間是人生的探索階段.在這個階段中個體要發(fā)展出符合現(xiàn)實的自我概念，確立人生目標(biāo)、個人生活方式，選擇適合自己生存發(fā)展的職業(yè),并創(chuàng)造實現(xiàn)自身價值的條件.剛步入大學(xué)的新生普遍年齡在（16-22歲），在我國，由于中學(xué)時期生涯教育的缺失，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時自我認(rèn)知缺乏，對于自身的興趣愛好以及優(yōu)劣認(rèn)識不清，對于專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系認(rèn)知模糊，職業(yè)定位不準(zhǔn)確.

在針對廣東培正學(xué)院兩屆新生，大約300人的調(diào)查問卷中顯示，大學(xué)新生對于未來的生活感到迷茫、不知所措的占了70.2%；對自己就讀的專業(yè)和未來的職業(yè)方向非常清楚的不到10%；明確知道自己的興趣愛好，并能根據(jù)自身興趣制定一個合理目標(biāo)的不足10%；非常清楚自己能力的優(yōu)勢與劣勢的僅有15.3%；11.3%的學(xué)生未來有明確的目標(biāo)，這其中有部分學(xué)生是受家庭擇業(yè)觀影響；對于大學(xué)期間有清晰規(guī)劃的有39.78%，經(jīng)過訪談，發(fā)現(xiàn)這其中部分學(xué)生做規(guī)劃時并不是根據(jù)自身的能力和特點來做規(guī)劃.

針對這些問題，除了傳統(tǒng)的依托于校園文化的學(xué)習(xí)適應(yīng)教育、心理適應(yīng)教育等，還需要生涯理念的灌輸與輔導(dǎo).如前文所說，生涯理論是一種以目標(biāo)為導(dǎo)向，以能力提升為依托，以自我認(rèn)知和環(huán)境認(rèn)知為工具的生涯輔助工具.對于受教育者在確定適合自身終身發(fā)展的方向和階段目標(biāo)的發(fā)展，辯證認(rèn)識和充分利用現(xiàn)有環(huán)境資源，避免不利因素的影響，實現(xiàn)對于環(huán)境的積極適應(yīng)有著非常重要的幫助，因此，生涯教育與適應(yīng)教育之間有著是非密切的聯(lián)系.

對于大學(xué)生而言，如何度過大學(xué)生活，對于今后的職業(yè)生涯構(gòu)建十分重要，大學(xué)期間如果沒有形成準(zhǔn)確的自我認(rèn)知，辯證的環(huán)境認(rèn)知，理性的生涯決策能力，將直接影響他在大學(xué)期間的適應(yīng)情況.Sheldon和Houser-Marko(2000)運用因果路徑模型法對大學(xué)新生適應(yīng)性的研究結(jié)果表明：那些第一學(xué)期擁有自我和諧目標(biāo)的大學(xué)新生能夠更好地達(dá)到那些目標(biāo),而這又反過來提高了他們在第一學(xué)期的適應(yīng)性.更為重要的是,第一學(xué)期的目標(biāo)達(dá)成同時導(dǎo)致了第二學(xué)期有更多的自我和諧目標(biāo),這又使他們在第二學(xué)期有更多的目標(biāo)達(dá)成,這些目標(biāo)達(dá)成又會導(dǎo)致更好的適應(yīng)性(當(dāng)然,這些提高都是和第一學(xué)期相比較而言的).而且,年度目標(biāo)達(dá)成預(yù)示著這些新生大學(xué)期間自我發(fā)展水平的提高.這些結(jié)果表明,通過不斷的自我適合(self-appropriate)目標(biāo)追求，人們能夠不斷地提高他們的幸福感水平和適應(yīng)性.[4]而在生涯規(guī)劃看來，所謂自我合適的目標(biāo)就是根據(jù)個體的自我認(rèn)知和環(huán)境認(rèn)知，通過理性的決策方法所發(fā)展出來的生涯發(fā)展目標(biāo).因此，良好的生涯教育與輔導(dǎo)規(guī)劃可以促進(jìn)大學(xué)新生的良好適應(yīng)，有助于幫助大學(xué)生從生涯發(fā)展的角度看待大學(xué)生活以及環(huán)境的變化，很好的完成自我發(fā)展.

因此，生涯規(guī)劃對于大學(xué)新生的適應(yīng)教育有十分重要的意義.但這種意義不是取代，而是進(jìn)一步補(bǔ)充與深化，也是我們進(jìn)行適應(yīng)性教育的本質(zhì)問題——促進(jìn)人的良性發(fā)展.如果新生在進(jìn)入大學(xué)之后，能夠接受良好而生涯教育與輔導(dǎo)，在客觀認(rèn)識自己和環(huán)境的基礎(chǔ)上形成自己大學(xué)期間的生涯目標(biāo)，并進(jìn)而為這個目標(biāo)努力，那大學(xué)就不再是高考之后的休憩站，而是尋求更高人生價值的階梯.

2.2 基于生涯規(guī)劃的適應(yīng)性教育模式探究

2.2.1 生涯規(guī)劃視域下適應(yīng)性教育應(yīng)包含的內(nèi)容

生涯規(guī)劃語境下的新生適應(yīng)性教育，圍繞的中心和主線應(yīng)該是自我認(rèn)知和環(huán)境認(rèn)知以及決策能力的發(fā)展.未知令人恐懼，大學(xué)新生的適應(yīng)性困難包含了許多“對個人的不確定”與“對環(huán)境的不確定”.

自我概念是對“自我”的“概念”，指“個人對自己多方面知覺的總和；其中包括個人對自己性格、能力、興趣、欲望的了解，個人與別人和環(huán)境的關(guān)系，個人對處理事務(wù)的經(jīng)驗，以及對生活目標(biāo)的認(rèn)識與評價等.”[5]自我概念的發(fā)展最終也為了自我經(jīng)營，最大限度地發(fā)揮自己的潛能，揚長避短.

現(xiàn)代人另一個重要的生涯能力是應(yīng)變的能力，金樹人說規(guī)劃之學(xué)即應(yīng)變之學(xué).社會變化如此之迅猛，國際著名的企業(yè)管理和個人發(fā)展顧問鮑伯（Bob Aubury）來我國調(diào)查后發(fā)現(xiàn),在中國，由于年輕人自身水平比較高，同時外界變化也比較大，能夠給年輕人借鑒的人或者經(jīng)驗就比較少.[6]因此，對于環(huán)境的辯證理解與因應(yīng)也是青年人要修習(xí)的重要課題.主動適應(yīng)周圍環(huán)境，學(xué)會與環(huán)境和諧相處，因勢利導(dǎo)，善于變通.

對于目標(biāo)的不確定也是大學(xué)新生坐立難安的一個重要根源.是的，我們經(jīng)常糾結(jié)于這個與那個究竟哪一個更好，我們說有了目標(biāo)你就有了方向和動力，但是通常最難的就是如何找到這個目標(biāo).決策取決于信息，當(dāng)我們說根據(jù)自身和環(huán)境作出理性決策的時候，通常會被誤解，只要對自己和環(huán)境充分理解就能找到答案或者目標(biāo).但是，事實是要找到確定而客觀的信息是非常難的事情，為了盡快作出決定我們可能一定要刪除一些信息，或者是保持“積極的不確定”，根據(jù)外界環(huán)境的變化及時調(diào)整自己的目標(biāo)，這本身也是一種適應(yīng)能力.

2.2.2 在大學(xué)新生教育中引入生涯規(guī)劃教育的有效措施

我國的職業(yè)生涯教育發(fā)展相對滯后，2000年10月，由北京市學(xué)聯(lián)等單位發(fā)起，清華大學(xué)、北京大學(xué)、中國人民大學(xué)等8所首都高校聯(lián)合組織開展的“2000年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”活動開展.這之后，我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育才在高校逐步展開.這就意味著，目前為止，從事職業(yè)生涯規(guī)劃教育的大部分老師是沒有接受過專業(yè)教育的，進(jìn)行新生適應(yīng)性教育的主力軍——輔導(dǎo)員同樣缺乏相關(guān)的專業(yè)訓(xùn)練.因此，建立專業(yè)化的師資隊伍，加強(qiáng)對于高校輔導(dǎo)員職業(yè)生涯的系統(tǒng)化培訓(xùn)是有效落實職業(yè)發(fā)展教育的關(guān)鍵.使指導(dǎo)人員具備扎實、系統(tǒng)的生涯規(guī)劃相關(guān)知識，關(guān)注社會環(huán)境變化，熟悉校園環(huán)境.能夠給學(xué)生有關(guān)生方面的相關(guān)知識與經(jīng)驗.同時，借鑒國內(nèi)外先進(jìn)經(jīng)驗，結(jié)合本校學(xué)生特點進(jìn)行生涯規(guī)劃課程設(shè)計.

其次，要加強(qiáng)生涯教育保障機(jī)制建設(shè)，學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)要重視新生在適應(yīng)期生涯意識的確立與發(fā)展，把生涯教育作為新生教育的一個重要部分，積極促進(jìn)生涯規(guī)劃教育與新生教育的有效互動.輔導(dǎo)新生建立個人生涯檔案.建立相關(guān)生涯輔導(dǎo)的服務(wù)機(jī)構(gòu)，給生涯困惑的個體給予個別的輔導(dǎo).

最后，重視社會實踐在個人發(fā)展中的重要作用，俗話說“讀萬卷書，行萬里路”，通過參加館向社會活動與探索，可以獲取豐富的一手信息，加強(qiáng)我們對于環(huán)境與自我的認(rèn)識和了解，有助于學(xué)生培養(yǎng)適合社會的技能.所以，高校應(yīng)該給學(xué)生提供豐富的生涯探索和實踐機(jī)會.比如，給新生布置暑期生涯探索作業(yè)，讓學(xué)生利用暑假的時間進(jìn)行社會實踐、行業(yè)調(diào)查或者生涯人物訪談等.通過這些去了解專業(yè)與職業(yè)比課堂上的專業(yè)教育更加直觀、真實.

3 結(jié)語

生涯教育在中國的教育中還有很長的路要走，它的重要性也越來越被重視.適應(yīng)性教育是高等教育的起點，關(guān)系到學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展，將生涯規(guī)劃理論融入新生教育，促進(jìn)適應(yīng)性教育和生涯教育的良性互動，可以有效深化適應(yīng)性教育，促進(jìn)學(xué)生良性發(fā)展.

〔1〕金樹人.生涯咨詢與輔導(dǎo)[M].北京：高等教育出版社，2007.1.

〔2〕張春興.張氏心理學(xué)辭典[M].臺北：東華書局，1989.586.

〔3〕弗洛姆.生命的展現(xiàn)[M].臺北：遠(yuǎn)流出版事業(yè)股份有限公司，1989.163.

〔4〕嚴(yán)標(biāo)賓，鄭雪，邱林.自我決定理論對積極心理學(xué)研究的貢獻(xiàn)[J].自然辯證法通訊，2003（3）.

〔5〕沈之菲.生涯心理輔導(dǎo)[M].上海：上海教育出版社,2003.

〔6〕尤敬黨，吳大同.生涯教育論[J].江蘇教育學(xué)院學(xué)報，2003（1）.

G641

A

1673-260X（2017）02-0177-03

2016-11-26

廣東培正學(xué)院校級基金項目《生涯規(guī)劃視域下大學(xué)新生的適應(yīng)性教育研究》（16pzxmyb06）