段國軍

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

大學(xué)生體質(zhì)相關(guān)問題及解決措施

段國軍

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

大學(xué)生體質(zhì)健康狀況是當(dāng)今社會(huì)各界關(guān)注的重點(diǎn)問題.本文從大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀、存在問題的原因及改善措施等三個(gè)方面對(duì)大學(xué)生體質(zhì)相關(guān)問題進(jìn)行探討.得出如下結(jié)論：大學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)逐年下降的趨勢；工業(yè)社會(huì)的發(fā)展帶來生活方式變化、家庭體育和學(xué)校體育缺失成為潛在的原因；落實(shí)素質(zhì)教育、提升學(xué)校體育政策執(zhí)行力度、豐富校園體育文化及促進(jìn)社區(qū)體育和家庭體育的發(fā)展是解決問題的主要措施.

大學(xué)生；體質(zhì)；措施

自1985年始，全國范圍內(nèi)大中小學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研成為教育管理部門的重要任務(wù)，分別于1985年、1991年、1995年、2000年、2005年和2010年分別進(jìn)行了6次大規(guī)模的體質(zhì)調(diào)研[1].雖然，學(xué)生體質(zhì)調(diào)研規(guī)模和重視的程度達(dá)到空前水平，但是調(diào)研的結(jié)果卻不容樂觀.大學(xué)學(xué)生體質(zhì)在身體機(jī)能、形態(tài)等多方面的指標(biāo)出現(xiàn)逐年下滑的態(tài)勢.這一現(xiàn)實(shí)情況吸引了廣大教育和科研工作者的關(guān)注，同時(shí)促使全社會(huì)各界對(duì)體質(zhì)下滑原因進(jìn)行反思.雖然我國在上世紀(jì)已經(jīng)提出了從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的要求，但是對(duì)于升學(xué)率的追逐在基礎(chǔ)教育階段并未得到改善，還制約著學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，此外，家庭教育、校園文化、個(gè)人的生活習(xí)慣也成為潛在因素.大學(xué)是學(xué)校教育的最高階段，承載著創(chuàng)新型、實(shí)踐性人才培養(yǎng)的重任.因此，對(duì)于大學(xué)生群體體質(zhì)狀況研究將有助于豐富此方面的相關(guān)理論，并為相關(guān)政策的制定和執(zhí)行提供借鑒.

1 大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與原因

1.1 大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

體質(zhì)是人體的質(zhì)量統(tǒng)稱，包含了形態(tài)、結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、社會(huì)適應(yīng)等眾多因素，既有先天遺傳因素的影響，也有后天獲得的途徑.大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況關(guān)乎著生活質(zhì)量、知識(shí)和技能的掌握，與一個(gè)人的發(fā)展前景和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)密切相關(guān).隨著人類社會(huì)的經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生及科技水平不斷攀升，人體獲得了根本性的解放，機(jī)械工業(yè)和智能設(shè)備以前所未有的速度改變著人類的生活方式.但是與社會(huì)發(fā)展不相匹配的是體質(zhì)狀況下滑，呈現(xiàn)退化的趨勢.

大學(xué)生體質(zhì)下降是一個(gè)波及到世界范圍的問題，并非是我國的特有情形，發(fā)展中國家與發(fā)達(dá)國家均存在這種現(xiàn)象.秦中梅[2]研究發(fā)現(xiàn)，2000年比1995年大學(xué)生肥胖檢出率上升，肺活量降低；身體素質(zhì)指標(biāo)除50m在87%的年齡組出現(xiàn)下降，立定跳遠(yuǎn)和耐力跑均出現(xiàn)降低趨勢.尹小儉等[3]對(duì)1985-2008年5次全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)查資料進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)20多年來我國大學(xué)生體質(zhì)變化趨勢，形態(tài)上男女大學(xué)生身高、體重逐年增加；身體素質(zhì)指標(biāo)除了立定跳遠(yuǎn)外，肺活量、50m跑及耐力跑男女均隨著年代推移呈下降趨勢.大學(xué)生身高、體重上變化可能與物質(zhì)生活水平的提高有關(guān)，而身體素質(zhì)指標(biāo)整體降低可能存在身體活動(dòng)過少和超重、肥胖等因素有關(guān).2010年第6次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告指出，體質(zhì)與健康總體水平改善，但是大學(xué)生身體素質(zhì)水平進(jìn)一步降低.周良云等[4]研究認(rèn)為，2010年全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研數(shù)據(jù)同前1985年相比，既有一定的連續(xù)性，又有新的趨勢性變化，相同點(diǎn)主要體現(xiàn)在青少兒群體形態(tài)發(fā)育水平的繼續(xù)提高與營養(yǎng)狀況的繼續(xù)改善;不同點(diǎn)著重表現(xiàn)在學(xué)生肺活量和耐力素質(zhì)等檢查指標(biāo)在持續(xù)20年下降的情況下2010年出現(xiàn)上升拐點(diǎn)，學(xué)生體質(zhì)與健康狀況總體有所改善.2015年8月15日國家體育總局正式發(fā)布《中國青少年體育發(fā)展報(bào)告(2015)》指出“中學(xué)生的數(shù)據(jù)目前都已止‘跌’并逐步回升，但大學(xué)生耐力素質(zhì)依然持續(xù)下降”[5].

綜合上述研究成果，自1985年實(shí)施第1次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查開始至2010年的第6次調(diào)查，大學(xué)生體質(zhì)狀況在形態(tài)指標(biāo)上體重和身高逐漸增加，身體素質(zhì)指標(biāo)除2005年的立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)外，均呈下降趨勢.整體而言，大學(xué)生體質(zhì)健康下降趨勢為提升體育政策執(zhí)行力度、學(xué)校體育改革和群眾體育的開展敲響了警鐘.

1.2 大學(xué)生體質(zhì)下降的原因

1.2.1 工業(yè)社會(huì)發(fā)展

縱觀人類社會(huì)發(fā)展的階段，農(nóng)耕文化和手工操作占據(jù)了大部分，自18世紀(jì)以來的工業(yè)革命逐漸將身體從繁重的體力勞動(dòng)中解放.以智能化、機(jī)械化和信息化為代表的“后工業(yè)社會(huì)”的來臨更是產(chǎn)生了巨大飛躍，且有愈演愈烈的態(tài)勢.人的進(jìn)化及人類社會(huì)發(fā)展是一個(gè)漫長的過程，歷經(jīng)數(shù)百萬年，但是工業(yè)社會(huì)的開始至今卻不到300年的時(shí)間，突如其來的變化使得人類生產(chǎn)、生活方式發(fā)生了根本的改變.越來越多的腦力勞動(dòng)，越來越少的體力勞動(dòng)即是對(duì)身體的饋贈(zèng)也是懲罰.身體活動(dòng)減少和過剩的營養(yǎng)衍生出了多種文明病，體質(zhì)退化成為一個(gè)階段性的產(chǎn)物，時(shí)代的發(fā)展也急需要以體育為主身體活動(dòng)的救贖.

1.2.2 現(xiàn)代生活方式的轉(zhuǎn)變

如果說工業(yè)社會(huì)或者后工業(yè)社會(huì)極大改變了人類生產(chǎn)和生活方式，那么智能化和信息化特質(zhì)完全顛覆了大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)方式.大學(xué)生生活方式的轉(zhuǎn)變主要體現(xiàn)在智能化技術(shù)對(duì)自媒體的影響.手機(jī)和電腦成為學(xué)習(xí)、交流和娛樂的必備工具，這也同樣衍生了“低頭一族”和“游戲一族”.對(duì)自媒體的依賴，大大減少了大學(xué)生參與戶外活動(dòng)的時(shí)間，身體活動(dòng)減少進(jìn)一步惡化體質(zhì)健康水平.自媒體工具可以足不出戶解決衣食住行等問題，吃飯只需要打個(gè)電話，網(wǎng)上購物僅需按幾下鍵盤就能解決；更為甚者，網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷占據(jù)大量的課外時(shí)間.相比而言，網(wǎng)絡(luò)成為大學(xué)生生活中必不可少的內(nèi)容，而體育活動(dòng)在某種程度上卻變得可有可無.社會(huì)的進(jìn)步和高端技術(shù)的發(fā)明解決諸多傳統(tǒng)社會(huì)難以克服的問題，在享用這些成果的同時(shí)，社會(huì)進(jìn)步所帶來的消極因素也同樣不容忽視.

1.2.2 家庭體育、學(xué)校體育的缺失

家庭體育是人生終身體育的開始階段，父母的體育行為將對(duì)孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響.從我國體育人口比例來看占到總?cè)丝诘?3.9%，這個(gè)數(shù)據(jù)無法與個(gè)別發(fā)達(dá)國家70%比例相媲美，此外，突顯了家庭體育在整個(gè)中國社會(huì)的狀況.

學(xué)校體育是教育過程中一個(gè)獨(dú)特現(xiàn)象，體育課基本上貫穿了從學(xué)前教育到高等教育的始終，但是，在素質(zhì)教育未得到全面貫徹，應(yīng)試教育占據(jù)主導(dǎo)的背景下，體育課難以在應(yīng)試教育中占有一席之地，體育課質(zhì)量與效果同樣不言而喻.一方面是片面追求升學(xué)率,社會(huì)和學(xué)校存在重智育、輕體育的傾向,學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重,休息和鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足;另一方面,由于體育設(shè)施和條件不足,學(xué)生體育課和體育活動(dòng)難以得到保證[6].家庭體育和學(xué)校體育的環(huán)境潛移默化影響了大學(xué)生的體育意識(shí)和行為，造成了當(dāng)今體質(zhì)下滑不可阻擋的局面.

2 大學(xué)生體質(zhì)改善措施

2.1 落實(shí)素質(zhì)教育、提升體育工作政策執(zhí)行力度

實(shí)施素質(zhì)教育并非是一句口號(hào)能夠解決的問題.在眾多階段的升學(xué)考試階段，應(yīng)給予體育項(xiàng)目一隅之地，放到與其它考試科目同等重要的位置，也唯有如此，才能改變不同階段學(xué)生、家長和社會(huì)對(duì)體育的態(tài)度和認(rèn)識(shí).嚴(yán)格執(zhí)行國家各項(xiàng)體育政策和法規(guī)，如《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是保障大學(xué)生體育權(quán)益的準(zhǔn)則.學(xué)生體質(zhì)健康測試是學(xué)生積極參與體育活動(dòng)和有目的性增強(qiáng)體質(zhì)的促力手段，并通過學(xué)生體質(zhì)健康測試情況反饋制定或改進(jìn)相關(guān)政策，從而起到監(jiān)督和效果反饋的雙重作用.

2.2 豐富校園體育文化

豐富的校園體育文化內(nèi)容是吸引大學(xué)生體育參與的有效手段之一.集體生活方式特點(diǎn)，以及集體榮譽(yù)感都是大學(xué)生體育活動(dòng)參與的潛在動(dòng)力.各級(jí)學(xué)生工作管理部門應(yīng)加大對(duì)校園體育活動(dòng)開展的力度，豐富校園體育文化的內(nèi)容，將學(xué)生從自媒體的愉悅中引入體育活動(dòng)的身心享受中.

2.3 促進(jìn)社區(qū)體育與家庭體育發(fā)展

家庭和社區(qū)是伴隨人時(shí)間最長的兩個(gè)單位.家庭體育和社區(qū)體育的發(fā)展需要社會(huì)的多方努力.近些年，隨著全面健身計(jì)劃的推進(jìn)，惠及到城鄉(xiāng)社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)，社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作也將體育知識(shí)和體育技能送到家庭和社區(qū).但是，家庭體育和社區(qū)體育發(fā)展除內(nèi)部成員的努力外，還缺少體育活動(dòng)開展資金的支持和有經(jīng)驗(yàn)、有能力的組織者.這需要體育主管部、企事業(yè)的團(tuán)體、個(gè)人多方面的努力.只有社區(qū)體育和家庭體育全面發(fā)展，才能促進(jìn)體育意識(shí)和行為傳承的良性循環(huán)，體質(zhì)健康的問題會(huì)從根本上得到改善.

3 結(jié)論

大學(xué)生體質(zhì)健康狀況事關(guān)個(gè)人的前景與發(fā)展，同樣更與社會(huì)的發(fā)展息息相關(guān).6次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)展現(xiàn)了大學(xué)生體質(zhì)逐年降低的趨勢，這一現(xiàn)狀發(fā)人深思.不可否認(rèn)社會(huì)進(jìn)步和物質(zhì)生活水平提高的同時(shí)帶來的消極影響，解決這一問題除了個(gè)體觀念上的變化，還需要更為有力的政策約束及體育、教育主管部門不懈的努力.

〔1〕于紅妍.中國學(xué)生體質(zhì)測試的演進(jìn)歷程及階段特征[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2014(10):113-118.

〔2〕秦中梅.大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對(duì)策[J].西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2009,34(2):177-180.

〔3〕尹小儉,杜建強(qiáng),季瀏,等.中國大學(xué)生體質(zhì)健康變化趨勢的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2012(9):79-84.

〔4〕周良云,許良.我國學(xué)生體質(zhì)與健康狀況“趨勢性變化”的解讀與思考[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,33(1):23-27.

〔5〕陳善平,張中江,潘秀剛,等.學(xué)校體育政策態(tài)度對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)的影響 [J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2016,42(2):110-115.

〔6〕伍天花.學(xué)生體質(zhì)下降與學(xué)校體育目標(biāo)達(dá)成的辯證思考[J].體育與科學(xué),2010,31(4):97-100.

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