潘江語(yǔ)

捂被子真能退燒嗎

潘江語(yǔ)

老一輩常說，發(fā)燒顫抖時(shí)蓋上厚厚的被子，出一身汗燒就退了。有人質(zhì)疑，這種強(qiáng)制出汗的做法真的可行嗎？

實(shí)際上，捂被子退燒是物理降溫的一種，利用大量出汗帶走體表的熱量，達(dá)到降低體溫的作用，但這種方式并不適合所有情況。成人出現(xiàn)由著涼感冒導(dǎo)致的低熱時(shí)，可以使用這種方法。如果高熱時(shí)捂被子，容易在大量出汗后出現(xiàn)虛脫、高熱驚厥等情況。小兒發(fā)熱也不宜使用此法，幼兒體溫調(diào)節(jié)機(jī)制很弱，包裹得越嚴(yán)體溫上升得越快，對(duì)身體的損害非常大，容易出現(xiàn)抽搐、驚厥甚至休克等危險(xiǎn)癥狀。

那么，到底應(yīng)該怎么退燒呢？如果成人體溫低于38.5℃，精神狀況好的話，不需要服用退熱藥。適當(dāng)升高的體溫可以提高患者免疫力，幫助人體抵御入侵的病原體。體溫高于38.5℃時(shí)，可嘗試以下方法降溫：濕敷降溫，即在額頭上敷一條濕涼毛巾，經(jīng)常更換；酒精擦浴，酒精濃度在25%～50%為宜；大量喝水，水不僅可以滿足機(jī)體高代謝的需要，而且可以在體表發(fā)汗或排泄時(shí)帶走大量的熱量，幫助人體降溫；多增加營(yíng)養(yǎng)，三餐食物品種多一些，清淡一些即可。

如果是孩子發(fā)燒，處理方法和大人有所區(qū)別。孩子體溫為37℃～38℃時(shí)，不必著急退燒，可先多給孩子喝水，清淡飲食。體溫38℃～38.5℃時(shí)，用溫的濕毛巾揉搓全身，將體熱散出。另外，洗澡后體表蒸發(fā)水分時(shí)，也會(huì)吸收體熱，可以泡澡10～15分鐘，4～6小時(shí)一次。體溫在38.5℃以上時(shí)，要考慮使用退熱藥。體溫39℃以上時(shí)，在用藥的同時(shí)加用冷水枕，利用較低的溫度做局部散熱，同時(shí)確保患兒及時(shí)去醫(yī)院就診。

發(fā)燒雖是常見病，但也不能隨意對(duì)待，尤其是抵抗力稍差的孩子。應(yīng)根據(jù)情況處理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。