林雨

我早起煮上雞蛋，轉(zhuǎn)身去烤面包。

干著活突然聞到一股煳味，馬上跑去打開鍋。結(jié)果，倆雞蛋孤零零在鍋里呆著，竟然沒有一滴水，是空鍋煮雞蛋啊。

中午熬了小米粥、炒了菜，把饅頭放在蒸鍋里，開著大火。過一會我在電腦桌喊著：老頭，饅頭好了吧？老伴過去打開鍋，說：并沒有饅頭！

如果你自己或者父母經(jīng)常這樣，別生氣，這是很普遍的現(xiàn)象。普通人，誰老了都差不多這樣。

晚上在院兒里散步，前面兩位退休女高知結(jié)伴走著。一位說：我今天晚上一定緊張的失眠。那位說：我也是，一要出門，頭天晚上就失眠。然后她倆對視一下，異口同聲，合著說：太脆弱了。

不是故意竊聽，但忍不住偷偷笑：因為我也這樣啊。以前早上趕火車就怕睡過了，恨不能上三個表鬧醒自己?，F(xiàn)在一個小時醒一次，或者干脆就睡不著，一點承受力也沒有，遇到P大點的事都著急，一點也不淡定了。

以前面對老伴的健忘，經(jīng)常著急上火，還說他：老頭，你出個門，咋就那么難哪！好不容易下樓了，車鑰匙還忘帶了！

現(xiàn)在，我忘事大王，沒臉說人家了，遇到他忘帶車鑰匙這樣的事，一笑，然后健步如飛去取。兩個人只能互相提醒著，心態(tài)安詳。烏鴉站在煤堆上，誰也看不見誰；你不嫌我老來我不嫌你老。不然怎么辦？

我們最經(jīng)常的話是：啥啥啥你要提醒我啊，一定不能忘了……結(jié)果是誰也沒提醒誰，都忘記了。為了我們忘記帶鑰匙，家里換了指紋鎖。

慢慢變老這件事，在詩人那兒浪漫，“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老”。如果路遇老夫妻相互扶持相濡以沫，心里暖暖的感覺人家真是浪漫啊。但看著自己或者親人慢慢變老，看到那一個個使人尷尬再到痛苦的變化，看到苦不堪言的衰老過程，不是浪漫是殘酷。

那時會感覺：歲月和命運真的太無情。但殘酷，無處可逃。只能調(diào)整自己的服老心態(tài)，慢慢來。從不接受到慢慢接受再到泰然處之。

變老，是很普遍的現(xiàn)象，我們是在老齡社會嘛。老的不只是我們自己，而是兩億多老年人。并且正在壯年的人也在漸漸老去，每個人都是這樣，不可能總年輕力壯。生命的新陳代謝，不會饒過誰。

不硬硬抵觸老，內(nèi)心也不和變老較勁，非要抵制衰老去做一些力所不及的事情，而是把心思多用在當(dāng)下怎么開心樂呵上。不總是去想“我這是怎么了”，那樣就太挫敗了，感覺直接就不愛自己了似的。

不過，僅僅針對健忘和記憶力衰退，定期去神經(jīng)內(nèi)科查查是否癡呆還是很必要的。民間很多傳聞吃什么做什么，我刀槍不入派，很少會相信，只是用自己的方式來順應(yīng)變老。

現(xiàn)在，我們開始用筆記本手寫記事，家里到處都是即時貼，還有白板。寫著電費水費網(wǎng)絡(luò)費審車保險……諸項事宜。我手機備忘上記的都是雞零狗碎的事兒：哪件衣服收納在哪里，哪處房子需要增加一個厚被子……事無巨細都一目了然，畢竟還是會寫幾個字兒的。

感覺和小時候需要掌握學(xué)習(xí)方法一樣，老時候也要用最簡單最直接的方式方法面對和適應(yīng)自己生活能力和智力的很多退化。

退休后我一直在做事。最近做的完全是沒事找事的朋友圈沙龍，公益的付出的充實的開心的。和朋友見面，擴展到和朋友的朋友的朋友見面。人最多的一次行者主題分享，來了兩百位朋友。雖然多數(shù)朋友不是沖著我來的，但把大家請來，一起過個開心的下午，組織能力還是蠻強的啊。

各地的老年大學(xué)一座難求，大家都在學(xué)習(xí)，充實自己。廣場跳舞那些大媽，踏著不同節(jié)奏使自己生命朝氣蓬勃；還有賣了房子去周游世界的老年人，簡直是電影《遺愿清單》的現(xiàn)實版啊。

用自己的方式來從容應(yīng)對變老。

腦子要用，事情要做，要給自己和伴侶時時加油。

大家都會老都在老，這是普遍現(xiàn)象。前人經(jīng)歷過的，后人也會去經(jīng)歷。

不僅僅是變老，其他事情也同理。你上有老下有小有壓力，別人也有；你買車供房娶媳婦，人人都這樣??；讀書升學(xué)考試就業(yè)是挺難的，可誰也逃避不開；夫妻有矛盾不開心，家家都吵架，感覺自己特倒霉，但其實是普遍現(xiàn)象。

人生很多嬗變，生命因此美麗和迷人。變老也是一次生命嬗變，平靜地面對和接受。不沮喪、不焦慮、不大驚小怪，安之若素。

面對變老的各種大事小情，我一點不著急。

我很確定自己沒癡呆：還認識自己家的錢。