樊 健

用雙腳走出成長的節(jié)拍

樊 健

家校合作；親子關(guān)系；專業(yè)素養(yǎng)；班主任

一、教育背景

分析每年的體能測試結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)班級學(xué)生體能水平普遍不高，尤其表現(xiàn)在腿部力量不足、速度不快、耐力欠佳等方面。通過觀察，我發(fā)現(xiàn)不少父親在孩子教育中缺位，導(dǎo)致孩子尤其是男孩自信不足、嬌氣有余?；谝陨蟽牲c思考，我開展班級親子徒步主題班會，旨在引領(lǐng)父母和孩子鍛煉身體，打通家校之間、家庭之間的文化界限，融合父親們的教育力量，促進(jìn)兒童人格的健全發(fā)展。

二、教育目標(biāo)

1.帶領(lǐng)學(xué)生與其父母徒步6公里，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

2.通過親子分享徒步體會，增進(jìn)親子之間感情，激發(fā)家庭運動熱情，讓學(xué)生養(yǎng)成勤于鍛煉的好習(xí)慣。

3.通過集體親子徒步，營造父親在場的良好氛圍，以此影響兒童的言語及行動方式，初步培養(yǎng)學(xué)生自信、樂觀、堅韌的意志品質(zhì)。

三、活動準(zhǔn)備

教師準(zhǔn)備：聘請南通“飛翔之旅”的創(chuàng)始人王聰林做向?qū)?；制作PPT。

家長準(zhǔn)備：家委會主席提前一周考察徒步路線，組織報名工作；所有參與徒步的人準(zhǔn)備一雙舒適的運動鞋和一瓶水。

學(xué)生準(zhǔn)備：設(shè)計“丑小鴨”徒步獎?wù)隆?/p>

四、實施過程

（一）交流導(dǎo)入，激發(fā)熱情

1.介紹王聰林向?qū)В和趼斄质悄贤ā帮w翔之旅”親子平臺的創(chuàng)始人，大家都叫他飛翔。他帶著一群有夢想、有追求的爸爸媽媽及孩子們，曾全程攀登黃山，用雙腳去丈量山的高度；南下蘇杭，用雙眼去尋找大自然的美景……每周五晚上的徒步成了“飛翔”團(tuán)隊不見不散的約定，華強城、火車站、濠河邊都留下了他們的身影和笑聲。今天，就讓我們也跟著飛翔邁開雙腳，走出成長的節(jié)拍。

2.王聰林向?qū)еv解首次徒步的注意事項。

3.集隊，整裝待發(fā)。

【設(shè)計意圖】鍛煉身體必須遵循科學(xué)的運動規(guī)律，因此我邀請有經(jīng)驗的王聰林擔(dān)任向?qū)?，帶領(lǐng)大家入門徒步，以免因沒有經(jīng)驗造成不必要的傷害。

（二）親子徒步，體驗艱辛

1.開始徒步。王聰林向?qū)б宦芬I(lǐng)，一路鼓勵和提醒。

2.王聰林向?qū)е笇?dǎo)大家補充水分。

正確的喝水方法：每次喝兩三小口，每喝一口水，在口中含20秒再咽下。太渴時，可以縮短喝水的時間。一次不要喝太多，因為喝太多身體吸收不了，既浪費了寶貴的水源，又增加心臟的負(fù)擔(dān)。

3.王聰林向?qū)е笇?dǎo)個別落后的學(xué)生保持勻速前進(jìn)，努力不掉隊。

4.徒步順利完成，王聰林向?qū)з浹裕簺]有比腳更長的路，沒有比人更高的山。

5.頒發(fā)“丑小鴨”徒步獎?wù)隆?/p>

【設(shè)計意圖】科學(xué)的行進(jìn)方法和喝水方法對于初次徒步的孩子及父母來說非常重要。王聰林向?qū)б贿呏v解一邊示范，大家一邊聽講一邊實踐，共同體驗徒步的學(xué)問和樂趣。頒發(fā)“丑小鴨”徒步獎?wù)?，旨在祝賀各家庭完成首次徒步任務(wù)，激勵孩子和父母持之以恒，最終形成優(yōu)秀的班級體育文化。

（三）互動分享，感悟成長

1.分享徒步體驗。

徒步前一天，我把38個家庭分成3個小分隊，便于管理，并派代表在徒步活動結(jié)束后分享感悟。

張佳杰：走到一半時我走不動了，掉隊了。王聰林向?qū)阒易咴陉犖榈暮竺?，耐心鼓勵我。最后，我舉起旗幟走到了終點。這次徒步真有意思！

姜文婕爸爸：有目的，有節(jié)奏，要堅持……我們不僅是徒步，更是在操練孩子適應(yīng)社會的入門方法和適應(yīng)不同環(huán)境的快速切換技能；我們調(diào)整步距，控制呼吸的頻率、擺臂的節(jié)奏，甚至改變了補水的習(xí)慣……孩子也有幾次注意力不集中，跟不上，但在王聰林向?qū)У奶嵝押凸膭钕?，還是圓滿走完了全程，順利到達(dá)終點。

倪嘉顥媽媽：因為工作忙而很少陪伴孩子，以為給予他們好的生活條件就能給他們帶來快樂。通過這次親子徒步活動，我發(fā)現(xiàn)孩子其實很容易滿足，相對于好的玩具、衣服等物質(zhì)條件，父母的陪伴會讓孩子的快樂更加純粹。

……

2.王導(dǎo)分享“飛翔之旅”暑期安徽行。

大家一邊聽講述，一邊欣賞活動照片和視頻，此環(huán)節(jié)試圖讓學(xué)生明白：想欣賞美麗的風(fēng)景，就要有強健的體魄，要多運動，常鍛煉。

3.班主任總結(jié)本次徒步活動，建議以后每兩周開展一次徒步活動。

【設(shè)計意圖】腦科學(xué)研究表明：說給別人聽，自己的收獲是最大的。因此，我及時組織分享，傳播正能量，加深大家對本次主題班會的印象，以吸引更多的家庭參與。我積極鼓勵家委會雙周組織一次6公里徒步活動，持之以恒，走出生命的蓬勃，走出成長的節(jié)拍。

（四）組建隊伍，親子接力

1.根據(jù)自愿原則，組建班級徒步隊，規(guī)定每隔一周舉行一次徒步活動。

2.形成班級徒步隊的組織機構(gòu)，確定隊長、旗手、輔導(dǎo)員以及后勤部長等職務(wù)人選。

五、活動后記

傳統(tǒng)的主題班會只有學(xué)生參與，頂多邀請幾位家長代表參加。本次主題班會通過家庭集合的方式組織親子徒步體驗分享活動，把班級中的各個家庭聯(lián)系起來，打通了學(xué)校與家庭、家庭與家庭之間的文化界限。

本次活動共吸引了38個家庭積極參與 （全班共53名學(xué)生），其中6個家庭一家三口都參加。楊力錚的媽媽為分享活動布置了會場，準(zhǔn)備了茶水；楊力錚的姐姐主動承擔(dān)攝影任務(wù)；徒步前一天，楊雨婷的爸爸給我發(fā)微信：“樊老師，明天的徒步能臨時加我們家嗎？我想多陪陪孩子?！被顒忧昂?，我收獲無數(shù)感動。

活動后，我鼓勵每個家庭寫親子徒步日記，密切了親子關(guān)系，提升了活動價值。共有13位家長在孩子的徒步日記后面寫了感悟，有的表揚孩子，提出希望；有的發(fā)現(xiàn)了孩子身上的問題，進(jìn)行引導(dǎo)；有的向孩子傳授參加集體活動的智慧，為孩子指明方向……

之后，“丑小鴨”徒步隊決定每兩周舉行一次徒步活動，行程5至7公里，擔(dān)任輔導(dǎo)員的是張佳杰的爸爸。他是一名馬拉松運動愛好者，有每天徒步至少10公里的習(xí)慣，曾參加過“上海崇明國際馬拉松比賽”。他負(fù)責(zé)考察路線，選擇相對安全、風(fēng)景優(yōu)美的路段，通過班級微信群發(fā)布徒步信息及注意事項。楊璐瑤的爸爸則把后勤工作安排得井井有條。

班主任要注重發(fā)掘孩子的潛能，注重依托家長的力量。只要方向正確，引導(dǎo)得法，服務(wù)到位，就一定能構(gòu)建起班級家庭教育共同體，提升班級公共生活的品位和質(zhì)量。兒童在這樣的班級生活中也一定能獲得更多的快樂，獲得更多的成長力量。

G621 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B 【文章編號】1005-6009（2017）63-0065-02

樊健，江蘇省海門市東洲小學(xué)（江蘇海門，226100）教師，高級教師，南通市品德學(xué)科帶頭人。