□任淑一

培養(yǎng)孩子的“玩”商

□任淑一

玩是孩子的天性，想玩是理所應(yīng)當(dāng)，愛玩是天經(jīng)地義，會玩就不那么簡單了。如果孩子真會玩，以玩的激情和能力來面對學(xué)習(xí)，那學(xué)校的作業(yè)、考試就不算是個事兒了。

在一些家長的眼中，學(xué)習(xí)是孩子的一切。孩子放學(xué)后不是被安排去了課外輔導(dǎo)班上課，就是被帶回家寫作業(yè)、復(fù)習(xí)功課。其實，除了吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)外，家長們忽視了另外一個問題，那就是他們剝奪了孩子“玩”的時間。

有不少小學(xué)生和中學(xué)生家長跟我反映，自己的孩子“不會玩了”。即使放假了，許多孩子宅在家里，抱著電腦、手機沉浸其中，根本不愿意出門，即使父母帶他們出去，孩子也提不起興趣。

“不會玩”使越來越多的孩子很難找到健康的娛樂和減壓方式，孩子喜歡獨處、不愛運動、沉迷網(wǎng)絡(luò)等情況也就不足為奇了。而“不會玩”也是家長沒有培養(yǎng)孩子從小“會玩”造成的，時間一長，孩子也就丟掉了所擁有的最簡單的快樂。

玩，對孩子有什么意義

玩耍是孩子們了解世界和學(xué)習(xí)處理沖突的途徑，即使孩子的時間被各種活動所占據(jù)，父母也應(yīng)該意識到孩子玩的時間和自由時間應(yīng)該有一個合理的平衡，因為玩是孩子成長的一部分。

有的家長也許會質(zhì)疑，“讓孩子玩，學(xué)習(xí)怎么辦？”首先要說明，我這里提到的是健康的娛樂和減壓方式，比如互動游戲、親子游戲、戶外游戲等。這些健康游戲?qū)⒆佑惺裁匆饬x呢？

1.學(xué)到社交技巧。孩子通過與同齡人之間的玩耍，可以學(xué)到很多社會交往技巧。比如，他們可以在玩耍的過程中了解伙伴情緒的變化。

2.鍛煉調(diào)節(jié)與控制情緒。幾個孩子在玩同一個玩具時，孩子需要等待輪到自己玩耍的時機，這就是一種自我調(diào)節(jié)能力。另外，在玩耍過程中，當(dāng)孩子感到比較沮喪或心情不好的時候，自己會嘗試自我控制，暫時克制和調(diào)節(jié)不良情緒。

3.提升孩子肌肉機能。孩子在玩耍過程中，通過其中的大動作和精細動作，可以鍛煉相關(guān)肌肉的機能，比如，去拿住玩具、拿住筆可以鍛煉手部肌肉，還可以鍛煉動手能力。

4.學(xué)會解決各種問題。當(dāng)孩子在玩耍的過程中遇到一些有關(guān)玩具的問題時，會主動去想解決的方法；當(dāng)多名孩子在一起玩游戲的時候，他們也會去思考如何公平地玩這個游戲，而且在玩的過程中，他們還不斷想一些新辦法，讓這個游戲繼續(xù)下去，而不至于中斷。不僅鍛煉了孩子的思考能力，還鍛煉了解決問題的能力。

會玩，益處多

在過去，幾乎每個孩子都有足夠的時間嬉戲玩耍，如今，孩子卻很少享受自由玩耍的快樂。精神病學(xué)家斯圖爾特·布朗用了42年，采訪了6000人，了解他們的童年生活。數(shù)據(jù)顯示，如果在兒童時代不能無拘無束地玩耍，孩子長大后可能會不快樂，難以適應(yīng)新環(huán)境。

科學(xué)家所倡導(dǎo)的“自由玩?！?，對于培養(yǎng)孩子的社交能力、應(yīng)對壓力的能力以及解決問題的認知技能都至關(guān)重要。很多研究都支持布朗的觀點：如果幼年時“沒有玩夠”，孩子的社交、情感和認知能力的發(fā)展都會受到影響。

對動物行為的研究證實了玩耍的益處以及它在進化上的重要性：從根本上講，玩耍能讓動物（包括人類）學(xué)會某些技能，有利于生存和繁衍后代。

大多數(shù)心理學(xué)家都認為，人們成年后仍會受益于幼年時的自由玩耍，玩耍同樣有助于成年人的身心健康。

1.會玩的孩子表達能力不會差。孩子要玩，首先需要向伙伴們講明白玩的規(guī)則，這自然而然地鍛煉了孩子的表達能力。這種能力在孩子長大成人后的學(xué)習(xí)、工作上，也是非常重要、必不可少的一種能力。就像你拿著方案去和客戶講解的時候，短時間內(nèi)把方案表達清楚，便是能力的體現(xiàn)。

2.會玩的孩子溝通能力一定很強。組織一群孩子一起玩，在玩耍中，孩子學(xué)會了與人合作、與人相處。他們學(xué)著去了解另一個人的想法，通過談判和妥協(xié)解決沖突，無形中為鍛煉孩子的社會交往能力做了鋪墊。小時候如果能夠組織一群人去玩，長大了自然也能組織一群人去創(chuàng)業(yè)、去研究，這些能力都是相通的。佩萊格里尼說：“你可以從老師那里學(xué)會如何約束自己的行為，但你無法因此變成社交強人，只有在與同伴交往的過程中，你的社交能力才會變得越來越強。通過與同齡人互動，孩子逐漸會知道哪些東西是大家可以接受的，哪些是無法接受的?！?/p>

3.會玩的孩子創(chuàng)造力強。在自由玩耍中，孩子雙手的靈巧性受到鍛煉，因四肢運動與大腦思維之間的生理聯(lián)系，而促使孩子大腦最富創(chuàng)造性的區(qū)域得到開發(fā)。富有創(chuàng)造力的孩子凡事都喜歡問個為什么，喜歡評論事物、喜歡嘗試，這種孩子善于思考，反應(yīng)迅速，不受已知信息的限制，他也總是有新鮮玩意兒能激發(fā)其他孩子一起玩耍的熱情。這種能力放在學(xué)習(xí)上、工作中也是一樣，面對問題可以舉一反三，可以有多種思維，一定比只會死讀書的孩子強。事實表明，玩耍會讓孩子變得更聰明。

之所以給大家說這些，是想告訴家長們，如果孩子僅僅是死讀書，而不會自己“玩”，不會帶著身邊的孩子“去玩”，那么在未來，他的社會融入能力就會比那些擅長玩的孩子慢半拍。當(dāng)家長都在搶占“起跑線”的時候，你的第一步就輸?shù)袅?。家長培養(yǎng)孩子，都是希望將來他能夠獲得社會的認可，體現(xiàn)孩子的自我價值，而不是成為一個只會老老實實讀書考試的孩子吧！

培養(yǎng)孩子好好玩

哈佛大學(xué)創(chuàng)新實驗室的托尼·瓦格納教授指出，玩耍才是對學(xué)習(xí)的真正激勵。對學(xué)習(xí)的真正激勵，主要來自內(nèi)心的激動。這需要理解三個因素：玩耍、激情、信念。玩耍是一種基于探索的學(xué)習(xí)，它可以導(dǎo)致年輕人產(chǎn)生激情并孜孜以求，并將激情轉(zhuǎn)化為更深層的信念。即通過玩耍，將好奇心、興趣變成激情，并成為一種信念和目標(biāo)。因此，有意義的玩耍比學(xué)習(xí)成績重要得多。在這里給家長們介紹幾個培養(yǎng)孩子玩的好方法。

1.參與互動游戲，學(xué)會呼朋喚友。家長不妨多給孩子創(chuàng)造一些機會，教孩子一些能夠和朋友一起玩耍的游戲，比如適合小孩子的捉迷藏、丟手絹、丟沙包等，這樣，相當(dāng)于給孩子創(chuàng)造了一個接觸他人、與人交友的機會，在和朋友的玩耍中，孩子的情商也會進一步提高，從而讓游戲變得更有意義。

2.貼近大自然，玩“綠色游戲”。家長帶著孩子親近自然，除了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、增進親情外，還可以預(yù)防“自然缺失癥”?！白匀蝗笔ОY”是當(dāng)今社會的一種現(xiàn)象，即兒童在大自然中度過的時間越來越少，從而導(dǎo)致了一系列行為和心理上的問題。

現(xiàn)代社會，城市的發(fā)展進程越來越快，電子產(chǎn)品成為生活中不可取代的部分，城市兒童患上“自然缺失癥”的幾率增大。所以，家長不妨在天氣好的時候，多帶著孩子出去走走，讓孩子感受一下自然的氣息和四季的變化。

3.走進文化歷史長廊。清代錢泳在《履園叢話》中說：“‘讀萬卷書，行萬里路，’二者不可偏廢。”古人把“讀萬卷書，行萬里路”作為一種境界，一種追求。它概括了每個人獲得真知的途徑，強調(diào)了讀書學(xué)習(xí)和親身實踐的關(guān)系，二者都能使人開闊眼界，增長知識和能力。讓孩子了解我們的文化不僅是厚重的歷史，還可以是鮮活的。當(dāng)孩子離開書本，真正來到這些昔日聽過但沒見過的地方，相信會有不一樣的感觸。走進博物館，走進那些古老的建筑，走進名勝古跡，領(lǐng)略和感受不同的風(fēng)俗，這會讓孩子對歷史文化有更加深刻的認識。

4.激發(fā)創(chuàng)造性，鼓勵多動手。創(chuàng)造性游戲是指由幼兒自己想出來的游戲，其意義在于發(fā)展兒童的主動性和創(chuàng)造性。角色游戲是幼兒通過扮演角色，以模仿和想象創(chuàng)造地反映周圍的生活，從而發(fā)展幼兒的設(shè)計和創(chuàng)造才能，培養(yǎng)有關(guān)的技能技巧。父母在家里盡量不要去限制孩子，鼓勵他們?nèi)グl(fā)明創(chuàng)造。比如，鼓勵孩子堅持不懈地涂鴉、鼓勵他們動手制作自己“想象”的玩具，不制止他們在家里玩水、玩泥巴、玩顏色（沒有危險的情況下），讓孩子的玩耍中多一些創(chuàng)造性游戲和角色游戲。

5.父母參與和陪伴更重要。想讓孩子會玩，做父母的也要慢慢地學(xué)會玩。雖然上班很累，但想對自己的孩子負責(zé)，就應(yīng)該回到家后，從工作“嚴肅低調(diào)”模式，轉(zhuǎn)換成家里的“開心果”模式，百無禁忌地陪孩子瘋玩。

玩是孩子的天性，想玩是理所應(yīng)當(dāng)，愛玩是天經(jīng)地義，會玩就不那么簡單了。如果孩子真會玩，以玩的激情和能力來面對學(xué)習(xí)，那學(xué)校的作業(yè)、考試就不算個事兒了。

“玩”這件事看起來是小事，其實對于孩子來說是大事，家長們在養(yǎng)育孩子的過程中，一定不要顧此失彼，別讓孩子因?qū)W習(xí)而丟了“玩”的時間。

摘自“任淑一心理育兒”

（責(zé)編 劉國棟）