郭靜

日前，記者在暨大附屬穗華口腔醫(yī)院看到扎堆看病的口腔患者，大多是補(bǔ)牙、撥牙和牙體牙髓出了問題，口腔問題如何早知道？能不能自測(cè)？暨大附屬穗華口腔醫(yī)院孔衛(wèi)東教授教你7招免費(fèi)檢查。

一、叩擊法 輕叩牙齒，通過鏡子用牙刷幫助觀察整口牙是否個(gè)個(gè)穩(wěn)固無松動(dòng)現(xiàn)象。

二、掃瞄法 用自己的舌尖“巡掃”滿口牙，確定是否無缺失、無殘冠、無殘根。

三、照鏡法 張大嘴，對(duì)著鏡子看牙齒是否無齲齒、無黑點(diǎn)、無牙結(jié)石、無色斑色素沉著、無食物嵌塞。

四、尋味法 感受一下口腔是否無潰瘍、無異味，最好讓子女或者伴侶聞一下自己的口腔，得到正確的反饋。

五、觀察法 觀察牙齦顏色，如果是粉紅色、無紅腫屬于正常，如果有發(fā)紅、腫脹等應(yīng)就醫(yī)治療。

六、感知法 吃冷熱酸甜食物和刷牙時(shí)，細(xì)心體會(huì)自己有無酸酸、痛痛的感覺，有無出血現(xiàn)象。

七、干濕法 日?？谇粌?nèi)唾液分泌是否充足，有無干燥感。

如果以上7種癥狀全無，說明口腔健康狀況良好；但若出現(xiàn)其中任一項(xiàng)癥狀，說明口腔健康已亮起紅燈。另外，孔衛(wèi)東提醒，無論過節(jié)還是日常，應(yīng)避免用牙過度和極端冷、熱、麻、辣的飲食傷及牙齒損壞口腔黏膜，建議最好每年安排1～2次口腔體檢，將牙疾隱患消滅在萌芽期，有事半功倍之效。