程凱

“腎開(kāi)竅于耳”，耳鳴多與腎虛相關(guān)，也是聽(tīng)力下降的表現(xiàn)。隨著年齡增長(zhǎng)，腎氣逐漸虛衰，但耳鳴并不是老年人的專(zhuān)利，很多中青年人也會(huì)出現(xiàn)耳鳴。這是因?yàn)槿藗兊墓ぷ鲏毫Ρ容^大，平時(shí)又不注意休息，耳部的微循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致耳鳴。此外，還有一種頸源性耳鳴，實(shí)為頸椎病的一種并發(fā)癥。

耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，經(jīng)檢查僅有少數(shù)人能查出器質(zhì)性病變，大多數(shù)耳鳴患者往往查不出原因，所以醫(yī)生也就沒(méi)辦法開(kāi)藥。怎樣才能消除這煩人的耳鳴呢？其實(shí)，治療耳鳴的藥就在你自己的身體上。

對(duì)耳聾、耳鳴、聽(tīng)力下降這類(lèi)疾病的治療，耳周的穴位效果往往比較明顯。當(dāng)我們張開(kāi)嘴時(shí)，耳朵的前面會(huì)隆起一個(gè)骨性突起，而在這個(gè)突起的后面、耳道的前面，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)縱向的凹陷，這3個(gè)擅長(zhǎng)治療耳鳴的穴位就自上而下排列在凹陷里，分別叫作耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)。

耳門(mén)是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的穴位，聽(tīng)宮是手太陽(yáng)小腸經(jīng)的穴位，聽(tīng)會(huì)是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位。3個(gè)穴位雖然分屬3條不同的經(jīng)脈，但因?yàn)檫@3條經(jīng)脈的循經(jīng)路線都會(huì)進(jìn)入耳朵里面，然后經(jīng)過(guò)耳前，所以這3個(gè)穴位都可以直通耳朵，而且它們緊挨在一起，方便3個(gè)穴位一同按摩。方法也非常簡(jiǎn)單，只需張開(kāi)嘴，找到耳朵前面的縱向凹陷，用食指上下來(lái)回搓擦即可，隨時(shí)隨地都能做。具有活血化淤、疏通經(jīng)脈的作用，對(duì)于緩解耳鳴以及老年人聽(tīng)力下降都很有益處。