曹國祥

中學(xué)體育教育可以為學(xué)生的身體健康奠定良好的基礎(chǔ)，貫徹終身體育思想可以提升中學(xué)的體育教學(xué)水平。順應(yīng)我國學(xué)校體育教育的趨勢，終身體育已經(jīng)成為中學(xué)體育教育的目標(biāo)，中學(xué)體育教育應(yīng)該以終身體育思想為導(dǎo)向?；诮K身體育的思想，應(yīng)該鼓勵學(xué)生不間斷地進(jìn)行體育鍛煉和健身活動，從而增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高健康水平，讓他們將體育鍛煉視為生活中不可缺少的一部分?；诮K身體育思想下的體育教育，應(yīng)該注重以下幾方面的問題：幫助學(xué)生樹立終身體育的意識，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣；要豐富教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生有更多選擇；完善體育教學(xué)方法，優(yōu)化組織形式。

樹立終身意識，養(yǎng)成體育好習(xí)慣

擁有終身體育意識是成功實(shí)現(xiàn)終身體育教育的前提，具有體育意識的學(xué)生才能更加投入到體育活動中，然后逐漸形成終身體育意識。體育教職人員應(yīng)該通過各種方式向?qū)W生傳達(dá)體育的重要性，不管是從心理上還是從身體上來說，恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對人都是百益無一害的，讓他們明白身體是革命的本錢，激發(fā)他們進(jìn)行體育運(yùn)動的欲望。向他們傳達(dá)正確的體育精神，幫助他們學(xué)習(xí)領(lǐng)悟，讓他們形成積極進(jìn)取，樂觀向上的生活態(tài)度。當(dāng)學(xué)生明白終身鍛煉的重要性，并且領(lǐng)悟到體育精神時，才會樹立終身體育意識，從而養(yǎng)成終身體育習(xí)慣。

例如：在每學(xué)期的第一節(jié)課或者講授一項(xiàng)新體育項(xiàng)目的時候，體育老師應(yīng)該先向大家仔細(xì)說明一下這個體育項(xiàng)目對人體的好處，長期堅(jiān)持會有什么顯著地效果。比如在教學(xué)生長跑時，不能直接就開始講解運(yùn)動技巧，要先向?qū)W生介紹長跑對身體的好處，還有通過長期跑步可以增強(qiáng)人的毅力，最好舉一些具體實(shí)例，會更有說服力。當(dāng)學(xué)生明白這個運(yùn)動的好處時就會更有動力去學(xué)習(xí)，去練習(xí)，并且長期堅(jiān)持下去。再比如在上籃球課的時候，可以通過介紹一些體育明星，讓學(xué)生學(xué)習(xí)他們的體育精神。當(dāng)學(xué)生有了榜樣，有了體育精神，體驗(yàn)了運(yùn)動的樂趣，就更容易養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

豐富教學(xué)內(nèi)容

在教學(xué)內(nèi)容上要選擇可以體現(xiàn)終身體育思想的具有“健身性，娛樂性，實(shí)用性”的體育項(xiàng)目。傳統(tǒng)的體育教學(xué)項(xiàng)目種類太少，形式單一，無法滿足學(xué)生的需求。在新課程改革的今天，中學(xué)體育教育要多加入一些形式活潑的能夠讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的體育項(xiàng)目，善于利用多種體育項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生的興趣，引起學(xué)生的關(guān)注。豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，可以使學(xué)生的選擇范圍變廣。學(xué)生可以根據(jù)自己的身體條件、興趣，選擇自己喜歡的、能長久堅(jiān)持的體育項(xiàng)目。在豐富教學(xué)內(nèi)容時，要注意選擇能夠滿足學(xué)生終身體育需要的運(yùn)動技能。教師要以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，圍繞學(xué)生興趣豐富教學(xué)內(nèi)容。

除了傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目如跑步，籃球，乒乓球等，可以多加入一些新鮮的、趣味性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，比如武術(shù)、跆拳道、健美操、游泳等等。豐富的教學(xué)內(nèi)容滿足了學(xué)生的需求，他們在學(xué)習(xí)的過程中能夠感受到快樂和滿足。有很高的學(xué)習(xí)興趣，再經(jīng)過學(xué)習(xí)和自主練習(xí)，就很容易養(yǎng)成習(xí)慣。在教學(xué)過程中，可以適當(dāng)降低運(yùn)動難度，讓大多數(shù)學(xué)生都可以掌握從而喜歡。要不斷地豐富教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上充分貫徹和培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識。

完善教學(xué)方法，優(yōu)化組織形式

教育觀念的轉(zhuǎn)變意味著教學(xué)方法的改革，在終身教育思想下要完善體育教學(xué)方法，優(yōu)化組織形式。傳統(tǒng)的教學(xué)方法注重教師的“教”，忽略了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理和情感體驗(yàn)。原來的教學(xué)方法簡單陳舊，組織形式單一無趣，在終身體育思想下的教學(xué)就要改善教學(xué)方法和組織形式。在教學(xué)過程中要有系統(tǒng)性和整體性，要注重學(xué)生的個體差異，注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，還要巧妙的創(chuàng)設(shè)一些教學(xué)情境。通過一些現(xiàn)代教學(xué)手段與技術(shù)，讓學(xué)生直觀地了解事物運(yùn)動本質(zhì)，更好更快地理解。教學(xué)組織形式也越來越豐富靈活，兼顧了學(xué)生的身體素質(zhì)和個人愛好，教學(xué)效果極佳，深受學(xué)生喜愛。

教學(xué)方法的合理選擇和應(yīng)用在中學(xué)體育教學(xué)中十分重要。現(xiàn)在很多教師都選擇以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立能力的教學(xué)方法。比如在課堂中，老師除了講解與示范，會花更多的時間讓學(xué)生分組學(xué)習(xí)進(jìn)行比賽，或者通過一些有趣的游戲進(jìn)一步訓(xùn)練他們的能力。教學(xué)組織形式更加靈活，不再是單純的全班制教學(xué)。教師可以采取合班分組的形式組織教學(xué)，將同年級的學(xué)生根據(jù)健康水平，身體素質(zhì)或者是興趣愛好分組，進(jìn)行分別教學(xué)。還可以成立體育俱樂部，學(xué)生根據(jù)自身情況和愛好自愿參加。這樣的組織形式既有利于教師因材施教，又能提高學(xué)生對體育活動的積極性。

在終身體育思想指導(dǎo)下，中學(xué)體育教育有了新的目標(biāo)和任務(wù)。學(xué)校與教職工要一起努力，致力于學(xué)生的體育教育。在終身教育思想下，豐富的教學(xué)內(nèi)容，靈活的教學(xué)方法都更有效地培養(yǎng)了學(xué)生的體育能力，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。保證學(xué)生在發(fā)展興趣的同時學(xué)習(xí)了運(yùn)動技能，樹立了體育鍛煉意識，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣?；诮K身體育思想下的中學(xué)體育教育更加符合時代的發(fā)展，在全民健身的時代更加受到推崇。想要保持終身健康就要終身進(jìn)行體育鍛煉，濃厚的興趣和良好的運(yùn)動習(xí)慣是必不可少的。在終身體育思想下的中學(xué)體育教育更加合理，教學(xué)效果大大增強(qiáng)。

（作者單位：江蘇省鹽城市大豐區(qū)城東實(shí)驗(yàn)初級中學(xué)）