楊 潔

（南開大學(xué)體育部，天津 300071）

理論與方法探索

技能培訓(xùn)與綜合體能提升視角下高校排球教學(xué)體系研究

楊 潔

（南開大學(xué)體育部，天津 300071）

排球運(yùn)動在高校大學(xué)生中的流行度日趨升高，開展排球運(yùn)動可以提高大學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。本文從技能培訓(xùn)和綜合體能提升的角度，探討了高校當(dāng)前排球教學(xué)體系建設(shè)過程中的不足，就當(dāng)前我國高校排球教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行了分析，結(jié)合高校體育運(yùn)動教學(xué)的特點(diǎn)，提出了提高我國高校排球教學(xué)水平、提高排球教學(xué)體系檔次的幾點(diǎn)關(guān)鍵舉措。

排球；技能培訓(xùn)；體能；問題；舉措

排球運(yùn)動是高校目前開展的體育運(yùn)動項(xiàng)目中比較流行的一類科目，越來越多的大學(xué)生在文化課之外會選擇排球運(yùn)動項(xiàng)目，其對提升大學(xué)生自身的身體素質(zhì)、強(qiáng)化自身運(yùn)動技能有著非常重要的幫助。而目前我國高校在體育選修課中對排球運(yùn)動的認(rèn)識不足，在教學(xué)體系中缺乏足夠的經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致這一運(yùn)動在開展過程中的水平不高，存在著相當(dāng)多的問題，為了更好地開展高校排球教學(xué)，如何提高針對學(xué)生的技能培訓(xùn)和綜合體能是當(dāng)前學(xué)者和教育工作者所關(guān)注的內(nèi)容。應(yīng)看到，當(dāng)前高校的排球教育教學(xué)還在不斷地發(fā)展，但存在教學(xué)內(nèi)容不成體系、教學(xué)理念落后的問題，最終導(dǎo)致教學(xué)效果不盡如人意，這些因素制約著高校排球教育體系的完善和發(fā)展。當(dāng)前國內(nèi)教學(xué)看重學(xué)生的綜合素質(zhì)教育，這就倒逼排球教學(xué)必須改革，改變過去傳統(tǒng)的排球教育體系，使其更加符合社會發(fā)展。使高校排球教學(xué)體系更加合理化，以加強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)

1 完善高校排球教學(xué)體系的重要性

隨著體育運(yùn)動的發(fā)展，越來越多的體育運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)入了大學(xué)生的視野。排球作為其中一項(xiàng)重要的體育運(yùn)動，在高校師生中的流行度越來越高。目前，我國有近97.7%的高校開設(shè)了排球運(yùn)動課程，完善這項(xiàng)運(yùn)動與其教學(xué)體系的構(gòu)建密不可分。傳統(tǒng)的排球教學(xué)體系，注重對大學(xué)生排球運(yùn)動基礎(chǔ)理論知識的講授，缺乏對大學(xué)生實(shí)踐技能的培養(yǎng)，也導(dǎo)致了排球運(yùn)動的水平存在缺陷。傳統(tǒng)的排球教學(xué)體系已經(jīng)無法滿足排球運(yùn)動在新時(shí)期的發(fā)展，優(yōu)化和整合高校排球教學(xué)改革成為了大勢所趨。創(chuàng)新是高校排球教學(xué)事業(yè)改革的關(guān)鍵，這樣才能使高校排球教學(xué)體系得到優(yōu)化。高校開展排球運(yùn)動對大學(xué)生具有重要意義，構(gòu)建全面、系統(tǒng)、高效的排球教學(xué)體系，可提升這項(xiàng)運(yùn)動的普及度，這主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

1.1 構(gòu)建全面、系統(tǒng)、高效的排球教學(xué)體系有助于提升排球運(yùn)動的整體發(fā)展

傳統(tǒng)的高校排球運(yùn)動教學(xué)注重理論基礎(chǔ)，缺乏實(shí)踐操作技能，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育思想的影響，排球運(yùn)動教學(xué)在思想內(nèi)容、方法、方式方面均沒有抓住大學(xué)生的心理特點(diǎn)，沒有將這項(xiàng)運(yùn)動的目標(biāo)貫徹和執(zhí)行下去，這也導(dǎo)致教學(xué)中，學(xué)生和教師的積極性不高，缺乏對排球運(yùn)動的足夠了解，嚴(yán)重制約和影響排球運(yùn)動的整體發(fā)展水平。因此，從這個(gè)角度講，高校排球運(yùn)動需在教學(xué)管理的各個(gè)環(huán)節(jié)加以重視，構(gòu)建全面高效的排球教學(xué)體系對這項(xiàng)運(yùn)動的普及和流行、促進(jìn)這項(xiàng)運(yùn)動的全面發(fā)展具有重大意義。

1.2 構(gòu)建全面、系統(tǒng)、高效的排球教學(xué)體系有助于提高教學(xué)水平的優(yōu)化與創(chuàng)新

沒有創(chuàng)新就沒有發(fā)展，對排球運(yùn)動來說，同樣如此。正是由于傳統(tǒng)的排球運(yùn)動教學(xué)觀念沒有創(chuàng)新，使得這項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展受限，無法與時(shí)俱進(jìn)。而提高高校排球運(yùn)動的關(guān)鍵環(huán)節(jié)在于教學(xué)體系的完善與創(chuàng)新。教學(xué)體系要能夠適應(yīng)社會化人才目標(biāo)的培養(yǎng)需求，要從教材、教學(xué)方法、手段、教學(xué)管理、目標(biāo)、評估等多個(gè)環(huán)節(jié)針對性地對排球的“教與學(xué)”進(jìn)行改良，這樣才可以整體提高教學(xué)水平，優(yōu)化教學(xué)機(jī)制。

1.3 構(gòu)建全面、系統(tǒng)、高效的排球教學(xué)體系有助于逐步完成排球資源的社會發(fā)展需求

排球運(yùn)動在社會上的流行度較高，在人群范圍中的分布廣，包括青少年、中老年等多種群體，如何提高排球資源以滿足社會的發(fā)展需求，解決的關(guān)鍵仍在于通過有效的高校教學(xué)體系完成這一目標(biāo)。應(yīng)試教育注重考試而忽略過程的思維顯然已經(jīng)不適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展理念，提倡素質(zhì)教育、提倡德、智、體、美全面發(fā)展的素質(zhì)教育已經(jīng)逐步成為21世紀(jì)教育發(fā)展的核心理念。大學(xué)生選擇排球運(yùn)動的最大動機(jī)在于通過這項(xiàng)運(yùn)動可全面提升他們的綜合技能、提高身體素質(zhì)和體能。基于這2項(xiàng)目標(biāo)，高校教學(xué)體系必須做出一定的改變，要從理論上、實(shí)踐上同步對教學(xué)體系的構(gòu)建進(jìn)行研究，要系統(tǒng)地觀察當(dāng)前教學(xué)體系對提升大學(xué)生技能和體能方面存在的缺陷。

2 高校排球教學(xué)體系在大學(xué)生技能培訓(xùn)和體能提升方面的現(xiàn)狀

對高校排球體系在提高大學(xué)生綜合技能和提升體能方面的影響與作用我們進(jìn)行了系統(tǒng)的調(diào)研，選擇了當(dāng)?shù)?所開設(shè)有排球教學(xué)課程的高校，調(diào)研的范圍包括大一～大四年級的學(xué)生和在高校從事排球運(yùn)動教學(xué)和科研的人員，樣本的選擇盡量保持在人群的年級分布、性別分布、人數(shù)分布上保持均勻，以避免這些因素對調(diào)研結(jié)果的影響。

2.1 高校排球教學(xué)體系建設(shè)與提升大學(xué)生技能與身體體能的關(guān)系

從調(diào)研的結(jié)果來看，有47.1%的受訪對象認(rèn)為排球教學(xué)體系與這2項(xiàng)因素關(guān)系非常重要，有22%的學(xué)生認(rèn)為重要程度一般，有13.1%的同學(xué)認(rèn)為不是很重要，還有17.8%的學(xué)生認(rèn)為無所謂。從這項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)來看，大學(xué)生對排球教學(xué)體系建設(shè)與自身技能與體能提升的認(rèn)知能力一般，有近20%的大學(xué)生認(rèn)為，教學(xué)體系建設(shè)和這2項(xiàng)目標(biāo)的關(guān)系無所謂。這一調(diào)查結(jié)果也顯示出選擇排球運(yùn)動的動機(jī)和目標(biāo)不是很明顯。

2.2 選擇排球運(yùn)動課程的動機(jī)和目標(biāo)

在這項(xiàng)調(diào)查中，我們對大一～大四年級的大學(xué)生選擇排球運(yùn)動課程的動機(jī)進(jìn)行了調(diào)查，我們的選擇有5項(xiàng)：（1）個(gè)人興趣和愛好；（2）考試難易程度；（3）鍛煉自己的身體體能；（4）提升自己的綜合技能；（5）隨意選擇。從調(diào)查的結(jié)果來看，選擇為了興趣和愛好的人群比例占27%；單純?yōu)榱似谀┛荚嚹茼樌^關(guān)的人群占到35%；選擇為提升身體體能的人有9.6%；選擇提升綜合技能的人群占到4%；還有24.4%的大學(xué)生表示，選擇排球運(yùn)動是隨意選擇，沒有明確的目標(biāo)和動機(jī)。這項(xiàng)結(jié)果反映出大學(xué)生更多的是根據(jù)自己的興趣愛好和考試，而非真正對這項(xiàng)運(yùn)動的重要性質(zhì)進(jìn)行權(quán)衡去正確地選擇。對提升身體體能與技能2項(xiàng)動機(jī)選項(xiàng)的人群加起來僅有11.6%，可看出當(dāng)前排球運(yùn)動在高校大學(xué)生中的尷尬現(xiàn)狀。

2.3 高校排球教學(xué)過程中教師對這項(xiàng)運(yùn)動的參與程度與重要作用

這項(xiàng)調(diào)查主要從學(xué)生群體中了解教師對排球教學(xué)的作用及學(xué)生對此的評價(jià)。結(jié)果顯示，有高達(dá)55%的學(xué)生表示教師的參與度不足，有21%的大學(xué)生表示參與度一般，有14%的大學(xué)生表示參與度高，有10%的大學(xué)生表示教師參與不參與無所謂。這項(xiàng)結(jié)果顯示出，當(dāng)前高校排球教學(xué)中，教師這一因素被完全忽略，很多學(xué)生受訪中表示很多時(shí)候都是教師在課前講幾句話就自由練習(xí)，在之后的過程中很少參與到這項(xiàng)運(yùn)動中來。這也印證了當(dāng)前排球教學(xué)重理論和輕技能的現(xiàn)實(shí)。排球教學(xué)的很多要領(lǐng)學(xué)生完全靠書本知識是不會迅速掌握的，需要教師親自教授，但口頭上的傳授作用也并不大，基礎(chǔ)理論知識一聽就懂，但在實(shí)際操作中如果沒有教師親自和學(xué)生進(jìn)行足夠的“互動”，也很難掌握正確的、高效的動作要領(lǐng)。

2.4 關(guān)于高校排球教學(xué)的手段和方法的調(diào)查

為了調(diào)查當(dāng)前高校排球運(yùn)動的教學(xué)手段和方法，我們對教師和學(xué)生進(jìn)行了同步調(diào)查和訪問。結(jié)果顯示，有14.7%的學(xué)生表示傳統(tǒng)的教學(xué)方式更容易幫助學(xué)習(xí)排球，51.6%的學(xué)生表示希望能通過游戲互動的形式學(xué)習(xí)排球運(yùn)動；有29%的學(xué)生表示排球運(yùn)動需要通過一定周期和數(shù)量的比賽來得到提高。他們認(rèn)為，排球運(yùn)動是項(xiàng)技術(shù)性運(yùn)動而非對抗性運(yùn)動，需要通過一定的量變來得到技戰(zhàn)術(shù)方面的提高。另外，還有5%的學(xué)生表示，排球運(yùn)動自己玩玩參與參與就可以，排球運(yùn)動是一項(xiàng)技術(shù)性運(yùn)動，想要提高自己的體能和技能，課堂形式的傳統(tǒng)教學(xué)必不可少，它是提升體能與技能的基礎(chǔ)，但是需要通過一定的比賽和競賽來強(qiáng)化基礎(chǔ)，以完成最終目標(biāo)，學(xué)生的好勝心和進(jìn)取心需要通過比賽和競賽來得到增強(qiáng)，有不到30%的人表示要通過這種手段來完成教學(xué)顯然是不夠的，需要在今后多提供這種教學(xué)的機(jī)會。

3 結(jié)論與建議

3.1 培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣，提升對排球運(yùn)動的認(rèn)知水平

當(dāng)前大學(xué)生對學(xué)習(xí)排球的目標(biāo)和動機(jī)不是很明確，有多數(shù)學(xué)生僅僅是為了通過考試而選擇，并非為了提高自己的技能和身體素質(zhì)。排球運(yùn)動首先要有一定的興趣才可以學(xué)好，其次要對這項(xiàng)運(yùn)動能給自己帶來哪方面的提高有所了解。為此，高校在進(jìn)行排球教學(xué)體系構(gòu)建的過程中，要在前期通過多種方式向?qū)W生展示排球運(yùn)動所蘊(yùn)含的精神力量，要向他們傳達(dá)這項(xiàng)運(yùn)動對增強(qiáng)身體體魄、全面提升綜合技能方面的重要意義。在教學(xué)過程中要給學(xué)生營造輕松愉悅的運(yùn)動氛圍，建立開展這項(xiàng)運(yùn)動的場地條件。教師要足夠參與到這項(xiàng)運(yùn)動中，要學(xué)會用心理調(diào)節(jié)的方式激發(fā)學(xué)生的興趣愛好，多用鼓勵的言語幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程中的困難。

3.2 合理安排理論課程與實(shí)踐課程，多進(jìn)行比賽競賽實(shí)戰(zhàn)

有了對排球運(yùn)動的目標(biāo)，需要細(xì)化到教學(xué)過程中。排球運(yùn)動對技戰(zhàn)術(shù)要求高，對學(xué)生的體能要求高。很多學(xué)生基本無法滿足一場排球比賽的全過程參與，歸根結(jié)蒂還是平時(shí)的比賽打得少了。為此，高校在制訂教學(xué)計(jì)劃中，要有規(guī)律性地穿插安排理論課程、實(shí)踐操作和比賽競賽。不能將某一部分教學(xué)方式過度集中，要實(shí)現(xiàn)松弛結(jié)合，這樣能有效幫助大學(xué)生恢復(fù)身體機(jī)能，適應(yīng)比賽節(jié)奏，輕松、高效地完成排球運(yùn)動的教學(xué)過程。

3.3 高校要改良排球運(yùn)動技術(shù)技能培訓(xùn)體系

由于排球運(yùn)動強(qiáng)調(diào)和重視技戰(zhàn)術(shù)，因此對技戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練和教學(xué)要獨(dú)自形成特定的體系，最好與傳統(tǒng)教學(xué)體系分開。技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)手段需要創(chuàng)新，要經(jīng)常組織學(xué)生與教師進(jìn)行對外交流，要帶領(lǐng)學(xué)生參加一些大型比賽項(xiàng)目，了解排球運(yùn)動的世界潮流，讓學(xué)生和教師認(rèn)識到排球運(yùn)動的現(xiàn)狀，認(rèn)識到不足，從而有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

[ 1 ] 韓月華.高校排球教學(xué)評價(jià)體系的創(chuàng)新與發(fā)展[ J ].當(dāng)代體育科技，2014（33）.

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[ 3 ] 亓秀芝.體驗(yàn)式教學(xué)理念下高中排球教學(xué)的實(shí)踐探討[ J ].運(yùn)動，2016（7）.

[ 4 ] 王凱.高校排球教學(xué)方法探討[ J ].文體用品與科技，2013（6）.

[ 5 ] 郭婷.淺析如何在中職排球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力[ J ].科技資訊，2015（12）.

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1674-151X（2017）04-101-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.07.050

投稿日期：2017-02-03

楊潔（1977—），講師，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練。