和老公結(jié)婚6年了，感情還不錯，最近我發(fā)現(xiàn)他不愿意回家。以前他回家晚，我以為他在加班，那天傍晚路過停車場，我無意中發(fā)現(xiàn)他一個人坐在車里。原來他早就回來了，但寧可待在狹窄的車里聽歌也不回家！我觀察了幾天都是這樣，他怎么了？難道是厭倦我了？

解答一：

也許是我們從小受到的指責(zé)太多，也許我們內(nèi)在的價值感比較卑微，總之，發(fā)生了任何事情，我們首先想到的就是自己做錯了什么？是不是不被愛了？當(dāng)這么認為時，我們就會陷入非理智中，并由此可能會指責(zé)、抱怨對方。但背后，是深深的對于失去愛的恐懼。

比較理智的狀態(tài)是什么呢？那就是先將對自己的評判放一放，去找一下問題的原因。比如，最近發(fā)生了什么？你們之前的溝通模式是什么樣子的？你覺得在他心中，你是一個什么樣的角色？很多讓我們想不通的結(jié)果，在發(fā)生前，一定是有原因的，而且，往往不止一種原因。

雖然你老公不想回家的真正原因還不得而知，但是有一點是很重要的，你越是尊重他、接納他，給他空間，他才越愿意將真實的一面呈現(xiàn)給你?，F(xiàn)在，是去逼迫他說出為什么，還是選擇一種更接納的方式，我想，你的心里一定有答案了吧！

解答二：

我從你的擔(dān)心中，看到你對先生的不了解，對自己的不夠自信—這個問題比他是否厭倦你更加需要提前解決。建議你拿出一點時間整理一下自己內(nèi)心，對自己哪方面不滿意？他會厭倦你什么呢？ 是嘮叨、邋遢、缺少浪漫，還是不求上進？ 是長胖了，還是不會聊天？不需要問別人，自己就可以給出答案，然后改進就好了。

如果上述原因都不存在，那就多關(guān)心他需要的是什么，你可以用這樣的方式走近他。

1.某個傍晚走到他的車前，敲開門坐進去，“天真”地說：“真是美妙的創(chuàng)意，我和你一起聽歌吧。”（欣賞他，而不是埋怨他）

2.他晚歸的某天，你興奮地和他說：“幸虧你晚回來了，飯還沒做好。我剛才也有一個奇妙的經(jīng)歷，耽誤了點時間。”（讓他好奇錯過了什么）

3.規(guī)定一個分享日，相互分享一下最近發(fā)生的事情。（幫助你了解他的心緒，也會讓他了解你的情感）

4.豐富自己的生活，使之有情趣，有變化。（掌握主動）