劉子嘉 侯智康 趙建博

（武警警官學院，四川 成都 610213）

高校健康教育中的心理學

劉子嘉 侯智康 趙建博

（武警警官學院，四川 成都 610213）

近年來，高校學生心理情況受到了越來越多人的重視，因此做好高校心理健康教育顯得很重要。文章通過建立完善心理健康教育領導工作機制，建立心理健康課程體系，以及多渠道開展網(wǎng)絡心理健康教育，開創(chuàng)高校思想政治教育和心理工作的新局面。高校教育；心理學；思想政治

高校健康教育中心理健康教育占有非常重要的地位。從學生的角度出發(fā)，在大學階段必須為以后的發(fā)展規(guī)劃方向，同時還要解決好初高中階段積累下來的一系列問題，這些都需要高校為學生提供科學有效的幫助。

1 建立有效的心理健康教育機制

1.1 建立完善學生心理健康教育領導的工作機制

各高校要建立心理健康教育工作的領導小組，并加強對學生心理健康工作的領導和監(jiān)督。各高校要把心理健康教育工作納入學校的思想政治工作的日程，落實好各項議程，學校應定期檢查部署心理健康教育的工作，各學院應安排固定的人員負責心理健康教育工作，確保落實制度。

各高校應設置心理健康中心，全面開展團體和個人的心理咨詢，建立起相應的檔案；同時要為新生做好心理普查工作；舉辦心理健康講座好，對學校各專業(yè)的心理委員進行培訓，宣傳心理健康知識，積極對班上有異?，F(xiàn)象的同學提供心理咨詢；做好畢業(yè)生的心理健康輔導工作；開展好5.25健康周的心理健康周活動，各學院應鼓勵好學生多參加健康周活動。

1.2 成立心理咨詢危機干預小組

學生心理健康教育是一項專業(yè)性較強、要求力度較高的思想政治教育工作。不僅要求高校老師具有相應的學科知識外，還與老師個人的職業(yè)道德、責任感和人生閱歷息息相關。目前各高校的心理隊伍建設狀況不好，據(jù)某省40余所高校的心理健康隊伍情況調(diào)查顯示，接受過專業(yè)的系統(tǒng)訓練的人員，還不到調(diào)查總?cè)藬?shù)的10%。各高校心理咨詢中心是提高學生心理素質(zhì)的重要機構，建設好學生心理咨詢中心小組隊伍，完善心理中心的設施配置；建立危機干預機制，實行動態(tài)排查，主動進行干預心理危機的學生，是各高校預防重大心理危機事故出現(xiàn)的重要途徑。各高校輔導員要及時發(fā)現(xiàn)在學習、生活、人際等存在問題的學生，由心理咨詢中心的老師和輔導員實習一對一的開導，建立心理檔案。并要對學生平時要安排班干部、宿舍成員多加關注，及時反饋，建立順暢的信息網(wǎng)絡建設。同時要根據(jù)學生的心理問題程度進行不同程度的干預，建立跟蹤反饋制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預、早處理，確保高校的安全。

2 建立完善的心理健康課程體系

2.1 建立學生心理健康課程體系

普及心理健康知識各高校應通過課程教育形式，對學生開展心理健康知識教育。心理健康教育是高校實行心理健康教育的核心，是心理健康教育專業(yè)化、規(guī)范化發(fā)展的保障。各高校可實行公共選修課的方式，可設學生心理健康教育，如社會心理學、心理衛(wèi)生、學生人際交往等課程。通過這些課程，普及學生心理健康知識，提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的心態(tài)；排查一些心理刺激的重大因素，預防和減少不良的心理，使學生科學合理地安排好自己的學習和生活，有效地控制自己。

2.2 在教學中加強心理教育

學習是學生很重要的一部分，思想政治教育工作者與學生接觸最多的也就是在教學過程中，因此要在教學中努力增強心理教育的相關技能，結(jié)合學生實際，制定科學合理又被學生所接受的方式方法，在課堂上系統(tǒng)的的使學生學習心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，提高自我的心理健康水平，促進自身素質(zhì)的全面提高。

3 創(chuàng)新方法

從“單維-多維”多渠道開展網(wǎng)絡心理健康教育工作。網(wǎng)絡心理健康教育平臺可結(jié)合多種現(xiàn)代信息化媒介，多形式開展心理健康教育工作，實現(xiàn)知識宣傳、課程教學、咨詢服務、活動引導、危機干預等網(wǎng)絡化專業(yè)服務功能，為學生健康成長成才提供了有力支撐?！翱臻g怡心園”網(wǎng)絡心理健康教育平臺在運行過程中，通過四種渠道開展豐富的心育工作。

（1）空間+微信靈活推介心育知識宣傳。平臺精選呈現(xiàn)海量優(yōu)質(zhì)心育資源，同時鏈接“一米陽光心靈花園”微信平臺，為學生普及心理健康常識，提升學生自我保健意識和能力。平臺心育資源的呈現(xiàn)注重用戶體驗，將文字、圖片、聲像、動畫等方式有機結(jié)合，使知識學習變得更加生動有趣、印象深刻。

（2）打造空間名師課堂+微課開啟課程教學新常態(tài)。筆者依托世界大學城空間啟動系列微課建設，建成了《學生心理健康教育》名師空間課堂，深度開展教育理念、教學方法、教學效果的變革，有效確保了課程教學在心育工作中的主渠道功能。

（3）咨詢服務實現(xiàn)重心下移+工作前移?！翱臻g怡心園”網(wǎng)絡心育平臺利用學院“人人有空間”“人人建空間”“人人用空間”的良好局面，對存在心理困擾的學生提供及時、針對性的心理輔導。同時通過鏈接“班級晴雨表”心理危機排查系統(tǒng)及時發(fā)現(xiàn)處理危機個案，確保心理危機零事故記錄。

4 結(jié)束語

綜上所述，加強學生心理健康教育工作已成為新時期高等教育的重要日程，這有利于完善高校的思想政治教育理論工作。作為高校的思想工作教育工作者，要有高度的社會責任感，扎實工作，開創(chuàng)高校思想政治教育和心理工作的新局面。

[1]石國亮.和諧社會視野中學生思想政治教育[N].中國教育報，2005(01).

[2]湯傳宏.熊邦新.陳曦.高校大字生心理危機分析與防控[J].科技信息，2014.

[3]趙國祥.學生心理健康教育的思考[J].中國高等教育，2002，(5).

G44 文獻標志碼：A 文章編號：1009-5071（2017）11-0102-02