劉子嘉 侯智康 趙建博

（武警警官學(xué)院，四川 成都 610213）

高校健康教育中的心理學(xué)

劉子嘉 侯智康 趙建博

（武警警官學(xué)院，四川 成都 610213）

近年來，高校學(xué)生心理情況受到了越來越多人的重視，因此做好高校心理健康教育顯得很重要。文章通過建立完善心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)工作機(jī)制，建立心理健康課程體系，以及多渠道開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開創(chuàng)高校思想政治教育和心理工作的新局面。高校教育；心理學(xué)；思想政治

高校健康教育中心理健康教育占有非常重要的地位。從學(xué)生的角度出發(fā)，在大學(xué)階段必須為以后的發(fā)展規(guī)劃方向，同時(shí)還要解決好初高中階段積累下來的一系列問題，這些都需要高校為學(xué)生提供科學(xué)有效的幫助。

1 建立有效的心理健康教育機(jī)制

1.1 建立完善學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)的工作機(jī)制

各高校要建立心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)小組，并加強(qiáng)對學(xué)生心理健康工作的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督。各高校要把心理健康教育工作納入學(xué)校的思想政治工作的日程，落實(shí)好各項(xiàng)議程，學(xué)校應(yīng)定期檢查部署心理健康教育的工作，各學(xué)院應(yīng)安排固定的人員負(fù)責(zé)心理健康教育工作，確保落實(shí)制度。

各高校應(yīng)設(shè)置心理健康中心，全面開展團(tuán)體和個(gè)人的心理咨詢，建立起相應(yīng)的檔案；同時(shí)要為新生做好心理普查工作；舉辦心理健康講座好，對學(xué)校各專業(yè)的心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，宣傳心理健康知識，積極對班上有異?，F(xiàn)象的同學(xué)提供心理咨詢；做好畢業(yè)生的心理健康輔導(dǎo)工作；開展好5.25健康周的心理健康周活動，各學(xué)院應(yīng)鼓勵好學(xué)生多參加健康周活動。

1.2 成立心理咨詢危機(jī)干預(yù)小組

學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)、要求力度較高的思想政治教育工作。不僅要求高校老師具有相應(yīng)的學(xué)科知識外，還與老師個(gè)人的職業(yè)道德、責(zé)任感和人生閱歷息息相關(guān)。目前各高校的心理隊(duì)伍建設(shè)狀況不好，據(jù)某省40余所高校的心理健康隊(duì)伍情況調(diào)查顯示，接受過專業(yè)的系統(tǒng)訓(xùn)練的人員，還不到調(diào)查總?cè)藬?shù)的10%。各高校心理咨詢中心是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要機(jī)構(gòu)，建設(shè)好學(xué)生心理咨詢中心小組隊(duì)伍，完善心理中心的設(shè)施配置；建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制，實(shí)行動態(tài)排查，主動進(jìn)行干預(yù)心理危機(jī)的學(xué)生，是各高校預(yù)防重大心理危機(jī)事故出現(xiàn)的重要途徑。各高校輔導(dǎo)員要及時(shí)發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活、人際等存在問題的學(xué)生，由心理咨詢中心的老師和輔導(dǎo)員實(shí)習(xí)一對一的開導(dǎo)，建立心理檔案。并要對學(xué)生平時(shí)要安排班干部、宿舍成員多加關(guān)注，及時(shí)反饋，建立順暢的信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。同時(shí)要根據(jù)學(xué)生的心理問題程度進(jìn)行不同程度的干預(yù)，建立跟蹤反饋制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早處理，確保高校的安全。

2 建立完善的心理健康課程體系

2.1 建立學(xué)生心理健康課程體系

普及心理健康知識各高校應(yīng)通過課程教育形式，對學(xué)生開展心理健康知識教育。心理健康教育是高校實(shí)行心理健康教育的核心，是心理健康教育專業(yè)化、規(guī)范化發(fā)展的保障。各高?？蓪?shí)行公共選修課的方式，可設(shè)學(xué)生心理健康教育，如社會心理學(xué)、心理衛(wèi)生、學(xué)生人際交往等課程。通過這些課程，普及學(xué)生心理健康知識，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)；排查一些心理刺激的重大因素，預(yù)防和減少不良的心理，使學(xué)生科學(xué)合理地安排好自己的學(xué)習(xí)和生活，有效地控制自己。

2.2 在教學(xué)中加強(qiáng)心理教育

學(xué)習(xí)是學(xué)生很重要的一部分，思想政治教育工作者與學(xué)生接觸最多的也就是在教學(xué)過程中，因此要在教學(xué)中努力增強(qiáng)心理教育的相關(guān)技能，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，制定科學(xué)合理又被學(xué)生所接受的方式方法，在課堂上系統(tǒng)的的使學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，提高自我的心理健康水平，促進(jìn)自身素質(zhì)的全面提高。

3 創(chuàng)新方法

從“單維-多維”多渠道開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺可結(jié)合多種現(xiàn)代信息化媒介，多形式開展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)知識宣傳、課程教學(xué)、咨詢服務(wù)、活動引導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)等網(wǎng)絡(luò)化專業(yè)服務(wù)功能，為學(xué)生健康成長成才提供了有力支撐?！翱臻g怡心園”網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺在運(yùn)行過程中，通過四種渠道開展豐富的心育工作。

（1）空間+微信靈活推介心育知識宣傳。平臺精選呈現(xiàn)海量優(yōu)質(zhì)心育資源，同時(shí)鏈接“一米陽光心靈花園”微信平臺，為學(xué)生普及心理健康常識，提升學(xué)生自我保健意識和能力。平臺心育資源的呈現(xiàn)注重用戶體驗(yàn)，將文字、圖片、聲像、動畫等方式有機(jī)結(jié)合，使知識學(xué)習(xí)變得更加生動有趣、印象深刻。

（2）打造空間名師課堂+微課開啟課程教學(xué)新常態(tài)。筆者依托世界大學(xué)城空間啟動系列微課建設(shè)，建成了《學(xué)生心理健康教育》名師空間課堂，深度開展教育理念、教學(xué)方法、教學(xué)效果的變革，有效確保了課程教學(xué)在心育工作中的主渠道功能。

（3）咨詢服務(wù)實(shí)現(xiàn)重心下移+工作前移?！翱臻g怡心園”網(wǎng)絡(luò)心育平臺利用學(xué)院“人人有空間”“人人建空間”“人人用空間”的良好局面，對存在心理困擾的學(xué)生提供及時(shí)、針對性的心理輔導(dǎo)。同時(shí)通過鏈接“班級晴雨表”心理危機(jī)排查系統(tǒng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)處理危機(jī)個(gè)案，確保心理危機(jī)零事故記錄。

4 結(jié)束語

綜上所述，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作已成為新時(shí)期高等教育的重要日程，這有利于完善高校的思想政治教育理論工作。作為高校的思想工作教育工作者，要有高度的社會責(zé)任感，扎實(shí)工作，開創(chuàng)高校思想政治教育和心理工作的新局面。

[1]石國亮.和諧社會視野中學(xué)生思想政治教育[N].中國教育報(bào)，2005(01).

[2]湯傳宏.熊邦新.陳曦.高校大字生心理危機(jī)分析與防控[J].科技信息，2014.

[3]趙國祥.學(xué)生心理健康教育的思考[J].中國高等教育，2002，(5).

G44 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1009-5071（2017）11-0102-02