任素偉

河南省高?；@球體育教學(xué)中學(xué)生運(yùn)動損傷分析

任素偉

通過對河南省普通高校籃球體育教學(xué)中學(xué)生運(yùn)動損傷的調(diào)查研究，旨在找出其現(xiàn)狀和存在的問題，探討解決問題的對策建議，為我國大學(xué)生在體育課上預(yù)防運(yùn)動損傷奠定理論基礎(chǔ)。運(yùn)用文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯歸納法，對河南省部分高校學(xué)生在體育教學(xué)中運(yùn)動損傷的情況進(jìn)行分析。河南省高?；@球體育教學(xué)中學(xué)生發(fā)生運(yùn)動損傷明顯且受傷部位不同、受傷程度不同、管理機(jī)制不健全、教練員綜合素質(zhì)有待提高等問題。

河南??；高校；籃球；體育教學(xué)；運(yùn)動損傷

1 研究目的

運(yùn)動損傷在高校體育教學(xué)中是時(shí)常發(fā)生的，本文通過對河南省部分高校籃球教學(xué)中運(yùn)動損傷的現(xiàn)狀及存在的問題進(jìn)行調(diào)查分析，提出具有針對性的、有效的對策和建議，期望為普通高?；@球體育教學(xué)中預(yù)防運(yùn)動損傷提供合理的建議。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象與調(diào)查對象

研究對象：河南省高?；@球體育教學(xué)

調(diào)查對象：河南省部分高校的學(xué)生

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、百度搜索及相關(guān)書籍，對搜集到的高?；@球體育教學(xué)中運(yùn)動損傷的相關(guān)資料進(jìn)行歸納分析，為本文問卷的設(shè)計(jì)及撰寫提供有力的理論支撐。

2.2.2 問卷調(diào)查法

在查閱高?；@球教學(xué)運(yùn)動損傷有關(guān)的文獻(xiàn)、期刊和書籍的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)了《普通高?；@球體育教學(xué)中運(yùn)動損傷調(diào)查問卷》問卷。采取隨機(jī)抽樣法分別對河南省部分高校的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，以求得更好的了解高校籃球運(yùn)動損傷方面存在的問題。首先告知被調(diào)查學(xué)生本次調(diào)查，均為無記名填寫方式(無負(fù)面影響)，只做學(xué)術(shù)統(tǒng)計(jì)使用，要求被調(diào)查的學(xué)生如實(shí)填寫，做出合理的選擇。

通過小范圍“重測法”對問卷進(jìn)行信度(可靠性)進(jìn)行檢驗(yàn)，小范圍“重測法”的問卷選取部分高校學(xué)生90名進(jìn)行重測。從信度的調(diào)查結(jié)果表中可以看到：相關(guān)系數(shù)為0.86，證明兩者高度相關(guān)，問卷的信度符合本次調(diào)查的要求，調(diào)查問卷的檢驗(yàn)結(jié)果(見表1)。

表1 問卷信度的檢驗(yàn)結(jié)果

2016年3月至2016年7月，歷時(shí)4個(gè)月的時(shí)間通過當(dāng)面發(fā)放以及郵寄的形式向河南省10所高校的學(xué)生發(fā)放問卷240份，回收率和有效率，見表2。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過對本文問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，得到有關(guān)高校籃球運(yùn)動損傷發(fā)生的部位及場所等相關(guān)的結(jié)果。

2.2.4 歸納法

對所查閱的資料進(jìn)行歸納分析，對運(yùn)動損傷進(jìn)行歸類分析。對問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，分析損傷發(fā)生的部位、原因和時(shí)間段以及它們之間縱橫銜接的關(guān)系，以期得出比較有價(jià)值的結(jié)論。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 運(yùn)動損傷人數(shù)與所占百分比分析

本文對籃球體育教學(xué)中的常見損傷項(xiàng)目進(jìn)行研究。選取對象為210名高校學(xué)生，其中患病人數(shù)為168名，所占比例為80%；急性損傷165人，所占比例為78.57%，慢性損傷6人，所占比例為1.79%。

3.2 運(yùn)動損傷的部位分析

表3 學(xué)生運(yùn)動損傷部位構(gòu)成比(n=168)

3.3 引起學(xué)生運(yùn)動損傷的直接原因分析

表4 學(xué)生運(yùn)動損傷的原因及其分布特點(diǎn)比例(n=168)

3.4 引起學(xué)生運(yùn)動損傷發(fā)生的場所分析

表4 在不同場所運(yùn)動損傷概率(n=168)

4 結(jié)論

1.從本文的調(diào)查結(jié)果中可以發(fā)現(xiàn)，河南省高?；@球教學(xué)中運(yùn)動損傷發(fā)生的概率非常高，在很大程度上影響到學(xué)生的體育學(xué)習(xí)、日常生活以及課外活動等的進(jìn)行。

2.在訓(xùn)練和比賽時(shí)，發(fā)生損傷的概率最大，其中，踝部、膝部、肌肉拉傷、手部、腰部最為集中。

3.手指的損傷多數(shù)都是挫傷，踝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)都的扭傷，膝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)都是扭傷及半月板損傷。腰部的損傷大部分是由外力沖撞一瞬間突然扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致?？梢?，踝關(guān)節(jié)損傷的概率比較高。這表明，踝關(guān)節(jié)損傷與踝關(guān)節(jié)所處位置以及籃球運(yùn)動自身特點(diǎn)關(guān)系密切。

4.踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷與季節(jié)的變化有一定關(guān)系，踝關(guān)節(jié)損傷概率最高的季節(jié)是冬季。原因是由于冬季氣溫比較低，學(xué)生在課前準(zhǔn)備活動不是很充分，人體機(jī)能無法達(dá)到最好的熱身效果，導(dǎo)致運(yùn)動損傷的發(fā)生。

5.在籃球運(yùn)動中發(fā)生運(yùn)動損傷的原因分別是：準(zhǔn)備活動不夠充分、技術(shù)動作不夠規(guī)范、思想上不夠重視、自我保護(hù)意識差以及場地漏洞等。

5 建議

1.提高學(xué)生在教學(xué)練習(xí)中的專項(xiàng)素質(zhì)，增強(qiáng)小組之間的對抗練習(xí)，提高防守及自我保護(hù)意識，以減少損傷的發(fā)生率。

2.準(zhǔn)備活動要起到熱身效果，使學(xué)生重視準(zhǔn)備活動。另外，還要加強(qiáng)對籃球運(yùn)動等相關(guān)體育活動的安全知識教育，使學(xué)生在籃球等其他體育活動中擁有極高的安全意識。

3.平時(shí)要堅(jiān)持全面訓(xùn)練原則，不要讓局部負(fù)擔(dān)過大，發(fā)展平衡能力，要合理安排訓(xùn)練量，加大薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。

4.加強(qiáng)防治籃球運(yùn)動損傷措施的教育，從基本的訓(xùn)練做起，這樣學(xué)生就會從思想上重視起來，就會起到好的效果。

5.體育老師是教學(xué)的主導(dǎo)，在傳授技戰(zhàn)術(shù)動作時(shí)，應(yīng)注意規(guī)范動作的多次示范與糾錯(cuò)的環(huán)節(jié)，這對預(yù)防運(yùn)動損傷很關(guān)鍵。對所有學(xué)生的基礎(chǔ)要有摸底了解，方能因材施教。

6.重視運(yùn)動損傷后的康復(fù)訓(xùn)練。發(fā)生損傷后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行診斷和治療，合理安排好生活作息時(shí)間和膳食營養(yǎng)，采取多方面的措施進(jìn)行治療，如理療、按摩、針灸、牽引和保護(hù)支持帶的應(yīng)用等。

[1] 王安利.運(yùn)動醫(yī)學(xué)教程[M].北京：人民體育出版社，1982.

[2] 田麥久.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)[M].北京:人民體育出版社，2000(8)：316.

[3] 羅陵.現(xiàn)代籃球體能訓(xùn)練指導(dǎo)[M].北京.人民體育出版社.2009.

[4] 蔡曉紅.體育科學(xué)研究[J].大學(xué)生籃球運(yùn)動員運(yùn)動損傷的原因及預(yù)防，2010年4月，第14卷第2期：(91-93).

[4] 李井剛.大學(xué)生籃球運(yùn)動損傷的調(diào)查應(yīng)用研究[J].高校論壇，2012年第2期：(50-51).

Sports Injury Analysis in College Basketball Teaching in Henan Province

Ren Suwei

Through investigation analysis on sport injury existed in college basketball teaching in Henan Province, this paper aims at finding the current situation and problems existed, discussing the countermeasures, and establishing theoretical foundations for preventing sport injuries in college PE class. By using literature method, questionnaire survey method, observation method, mathematical statistics and logical induction, the present sport injury situation in some colleges in Henan Province is analyzed. Result shows that college students injuries are common and different in body parts, degrees, the management mechanism is inadequate, and coaches’ integrated level needs to be enhanced. Key words: Henan Province; college and universities; basketball; PE teaching; sport injury

任素偉(1988-)，男，河南周口人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教學(xué)。

河南師范大學(xué)體育學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453007 Sport College of Henan Normal University, Xinxiang 453007, Henan, China.

G804.53

A

1005-0256(2017)03-0089-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.03.037