王晉剛 （內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)體育部 010000）

淺議高校大學(xué)生身體素質(zhì)狀況與高校體育教學(xué)改革

王晉剛 （內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)體育部 010000）

隨著我國物質(zhì)生活水平的不斷提高，大學(xué)生的身體素質(zhì)問題成為當(dāng)今高校體育教學(xué)改革的出發(fā)點(diǎn)。多種調(diào)查與教學(xué)實(shí)際均顯示，當(dāng)今在校大學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)出逐漸下降趨勢，各方面指標(biāo)均不容樂觀。高校體育教學(xué)如何從現(xiàn)存問題入手，進(jìn)一步分析影響大學(xué)生身體素質(zhì)的因素，是當(dāng)今體育教學(xué)過程中所存在的關(guān)鍵問題。本文試從當(dāng)今高校大學(xué)生身體素質(zhì)狀況入手，探尋影響大學(xué)生身體素質(zhì)提高的原因，并進(jìn)一步探尋高校體育教學(xué)改革的重點(diǎn)。

高校大學(xué)生；身體素質(zhì)；體育教學(xué)改革

隨著時(shí)代的變化與生活環(huán)境的改變，當(dāng)今在校大學(xué)生的身體素質(zhì)，成為當(dāng)今體育教學(xué)工作中思考最多的一大問題。綜合來看，目前各高校均存在大學(xué)生身體素質(zhì)整體下降，體育鍛煉不足，體育課難以達(dá)到改變大學(xué)生身體素質(zhì)的效果。按照傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，已無法改變高校大學(xué)生身體素質(zhì)下滑的趨勢。因此，考慮當(dāng)今高校大學(xué)生身體素質(zhì)的整體狀況，針對造成問題的原因進(jìn)行綜合分析，堅(jiān)持探尋高校體育改革辦法勢在必行。下面，筆者即從高校大學(xué)生身體素質(zhì)整體狀況入手，嘗試分析影響大學(xué)生身體素質(zhì)提高的原因，并進(jìn)一步總結(jié)高校體育教學(xué)改革的重點(diǎn)。

一、高校大學(xué)生身體素質(zhì)整體狀況

總體來看，當(dāng)今越來越多的在校大學(xué)生存在身體素質(zhì)下降的狀況，身體健康狀況存在諸多問題。具體來說，主要表現(xiàn)為：平均視力值中等偏下、絕大多數(shù)在校大學(xué)生肺活量低于同年齡段所應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)肺活量值、身體耐力較差、心肺功能需進(jìn)一步增強(qiáng)、綜合素質(zhì)達(dá)標(biāo)能力較差，甚至有一部分大學(xué)生難以完成正常體育素質(zhì)測試。從這些具體問題來看，當(dāng)前我國在校大學(xué)生身體素質(zhì)綜合值令人堪憂。

二、在校大學(xué)生身體素質(zhì)問題產(chǎn)生的原因分析

通過對在校大學(xué)生身體素質(zhì)所存在問題的研究，發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)是造成問題產(chǎn)生的具體原因。

（一）大學(xué)生鍛煉時(shí)間有限

傳統(tǒng)教育觀念下，體育教學(xué)長期屬于邊緣化課程，雖然近些年來在中學(xué)已加大體育教學(xué)分量，強(qiáng)調(diào)體育課的重要性。但對于應(yīng)試教育為主的教學(xué)歷程來說，體育課所占的比例仍然微乎其微。另外學(xué)生對于文化課的重視度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出體育課及體育鍛煉，體育達(dá)標(biāo)測試成為必須完成的任務(wù)，任務(wù)一旦結(jié)束，體育鍛煉便重新被忽視。

（二）高校對體育課重視不足

而從校方來看，對于體育課重視度不足，也導(dǎo)致了體育課在高校受重視度不夠，從而影響到學(xué)生對于體育課的重視。高校體育教學(xué)存在場地器材不足、教學(xué)理念落后、教學(xué)手段單一、教材和教學(xué)方法陳舊等問題，無法迎合時(shí)代需要，且對于學(xué)生缺乏足夠的吸引力，難以調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，難以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

（三）難以達(dá)成監(jiān)督，無法控制學(xué)生生活習(xí)慣

體育教學(xué)不同于其他學(xué)科，可根據(jù)考試等內(nèi)容對學(xué)生學(xué)習(xí)生活進(jìn)行檢驗(yàn)，甚至監(jiān)督。由于體育教學(xué)的特殊性，導(dǎo)致體育課后無法對學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督，更無法控制和改變學(xué)生的生活習(xí)慣。高校大學(xué)生剛剛脫離繁重的高中生活，也擺脫了嚴(yán)苛的家庭管束，生活習(xí)慣與作息時(shí)間都發(fā)生了重大改變。非但不能保證體育鍛煉，且可能會因熬夜打游戲、看手機(jī)等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致個(gè)人身體健康受到威脅。

（四）缺乏終身鍛煉意識

眾所周知，要想擁有健康的身體素質(zhì)，保持身體健康，需要良好的生活習(xí)慣，更離不開長期的體育鍛煉。雖然如今有越來越多的人已經(jīng)意識到慢跑、健步等體育活動對于保持身體健康、提高身體素質(zhì)有好處，但對于在校大學(xué)生來說，對于體育鍛煉活動，能夠善始，卻難以善終。大多數(shù)學(xué)生對于體育活動，存在抵觸心理。他們很難堅(jiān)持定期和長期進(jìn)行體育鍛煉，有些學(xué)生甚至從來不會自覺進(jìn)行體育鍛煉，這便導(dǎo)致了學(xué)生身體素質(zhì)整體下降，且有部分學(xué)生甚至難以一次性通過體育達(dá)標(biāo)測試。

三、高校體育課程改革思路探析

（一）高校體育課程教學(xué)理念需進(jìn)行調(diào)整

高校體育課程教學(xué)，需與時(shí)俱進(jìn)，更新觀念。體育課程也應(yīng)成為素質(zhì)教育當(dāng)中的重要環(huán)節(jié)，身體素質(zhì)應(yīng)作為綜合素質(zhì)當(dāng)中重要的項(xiàng)目進(jìn)行考慮，并依據(jù)對此的高度認(rèn)識，重新設(shè)置體育教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)，用新的教育思想與觀念來統(tǒng)領(lǐng)體育教學(xué)。以發(fā)展的眼光看待體育教學(xué)，根據(jù)需要進(jìn)行教學(xué)方式與教學(xué)手段的創(chuàng)新，使體育教學(xué)理論與時(shí)代發(fā)展保持一致。

（二）借助體育教學(xué)活動引導(dǎo)大學(xué)生主動進(jìn)行鍛煉

高校體育課程應(yīng)將大學(xué)生作為主體，以促進(jìn)其充分發(fā)展作為出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)一步對大學(xué)生的特點(diǎn)、需要及身體狀況、心理活動機(jī)制進(jìn)行研究，設(shè)置合理的課堂教學(xué)內(nèi)容，從而調(diào)動學(xué)生的主動性與積極性，鼓勵(lì)大學(xué)生加強(qiáng)體育學(xué)習(xí)與體育鍛煉，并且能夠舉一反三，借助課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)大學(xué)生自身意識的改變，教會他們自主進(jìn)行體育學(xué)習(xí)及體育鍛煉 ，成為體育教學(xué)活動的真正需求者。

（三）增加體育課內(nèi)容

高校體育課程為適應(yīng)高校培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展需要的高層次合格人才的要求，必須逐步創(chuàng)建起符合大學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)需求的新課程體系。傳統(tǒng)體育教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容，勢必要向體育、鍛煉與健康養(yǎng)生等相結(jié)合的綜合性多學(xué)科結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變，單一的技能提高型體育教學(xué)，也必然要向技能、健身相結(jié)合的方向發(fā)展。從當(dāng)前高校大學(xué)生所應(yīng)具備的知識結(jié)構(gòu)要求出發(fā)，體育課程也應(yīng)成為大學(xué)生能力與素質(zhì)教育體系當(dāng)中的重要環(huán)節(jié)。

（四）打破傳統(tǒng)，創(chuàng)建新的教學(xué)方式

新的教學(xué)方式，即在新的教學(xué)理念和新的教學(xué)內(nèi)容的前提下，以教師為主導(dǎo)，形成教師引導(dǎo)，學(xué)生主動接受，調(diào)動起學(xué)生的運(yùn)動參與意識，使學(xué)生能夠更快掌握運(yùn)動技能。同時(shí)考慮到學(xué)生身體素質(zhì)的不同與需求的不同，按照分級教學(xué)及“因材施教”的原則，對應(yīng)設(shè)置不同的體育課程，組建不同的授課隊(duì)伍，讓每一個(gè)學(xué)生都能找到更適合自己的運(yùn)動方式，和最有效的鍛煉方式。

四、結(jié)語

高校體育教學(xué)要順應(yīng)時(shí)代發(fā)展趨勢與潮流，真正符合大學(xué)生潛在的心理要求與實(shí)際需要，引導(dǎo)學(xué)生充分理解體育課的必要性與存在價(jià)值，增進(jìn)學(xué)生對自身身體素質(zhì)的重視度，培養(yǎng)大學(xué)生終身鍛煉的意識。唯有如此，高校體育才能真正符合時(shí)代要求，為高校培養(yǎng)高素質(zhì)復(fù)合型人才做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

[1]高曉明.高校校園體育文化對大學(xué)生身體素質(zhì)的影響研究[J].搏擊·體育論壇，2010（12）.

[2]魏文，鄭雪玲，陳紅霞.大學(xué)生身體素質(zhì)與高校體育課程改革實(shí)踐研究[J].西安建筑科技大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2010（3）.