□褚海濱（兗州區(qū)實驗高級中學(xué)山東濟寧272100）

談游戲活動如何融入中學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練

□褚海濱（兗州區(qū)實驗高級中學(xué)山東濟寧272100）

隨著社會生產(chǎn)力的不斷提高和國家經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我國高校的體育運動技術(shù)同樣也在不斷進步?；@球運動時中學(xué)體育教學(xué)中不可或缺的一項內(nèi)容，隨著籃球技術(shù)的不斷提升和發(fā)展，籃球在諸多體育項目中的地位也在不斷攀升，并成為了一項專業(yè)的體育運動項目。在中學(xué)體育教學(xué)中開展的籃球運動還有很多教學(xué)問題亟待解決，為了改變籃球運動在中學(xué)教學(xué)與訓(xùn)練中的現(xiàn)狀，筆者認為應(yīng)該在此項運動中引入游戲教學(xué)，并對以往的傳統(tǒng)的教學(xué)方法進行改革。本文主要闡述如何將游戲活動良好的融入中學(xué)階段的籃球運動教學(xué)中，并對其中的開展策略進行了深入的探討，旨在改變學(xué)生以往對于籃球運動的消極態(tài)度，提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，是籃球教學(xué)任務(wù)能夠圓滿的完成。

游戲活動籃球教學(xué)訓(xùn)練教學(xué)策略

引言

社會的發(fā)展都是由人來推動和完成的，隨著時代的進步，社會對人才的需求將更為強烈，擁有良好的身體素質(zhì)是學(xué)校為社會培養(yǎng)人才的最基本要求，因此學(xué)校開展了幫助學(xué)生強身健體的體育教學(xué)。對于中學(xué)階段的籃球教學(xué)來說，教師的授課方式不同于學(xué)生在上理論課時的教學(xué)模式，它更加注重于教師的親身示范，這樣才能讓學(xué)生對籃球運動的操作技能和方法有一個更加直觀的認識和深入的了解。將游戲活動融入到中學(xué)的籃球教學(xué)中不僅能夠激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)和參與的興趣，還能夠塑造良好的師生教學(xué)氛圍，促進學(xué)生在愉快的教學(xué)環(huán)境中來深入了解關(guān)于籃球的知識，最終達到增強中學(xué)生籃球操作技能的目的。

1、游戲活動在中學(xué)籃球教學(xué)中的作用

游戲的形式多種多樣且千變?nèi)f化，豐富的游戲內(nèi)容和強大的娛樂性是挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力和創(chuàng)新能力的有效途徑。將游戲教學(xué)融入學(xué)生的日常教學(xué)活動中有利于強化學(xué)生內(nèi)在的心理素質(zhì)和對社會生活的適應(yīng)能力，甚至能夠激發(fā)出學(xué)生的在群體中自我表現(xiàn)的欲望。在中學(xué)籃球教學(xué)和訓(xùn)練中，教師要提高學(xué)生的籃球技能就必須重視鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、體力、耐力以及運動速度和反應(yīng)能力。教師如果采用枯燥單一的項目訓(xùn)練很容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩的情緒，將游戲活動融入到籃球鍛煉當(dāng)中則能夠很好的提升體育運動的趣味性，從而達到良好的健身效果。在目前中學(xué)的體育教學(xué)中游戲活動越來越受到體育老師的重視，并且這種趣味性教學(xué)方法已經(jīng)被廣泛的應(yīng)用到了體育教學(xué)實踐當(dāng)中。由于籃球擁有較高的技術(shù)性，因此在中學(xué)階段的籃球教學(xué)中，學(xué)生需要反復(fù)的對一個動作進行練習(xí)，面對這種枯燥的鍛煉方式學(xué)生極易產(chǎn)生消極情緒，對籃球的學(xué)習(xí)興趣急劇減弱。如果在教師在學(xué)生重復(fù)枯燥的技術(shù)鍛煉中有效結(jié)合游戲活動的因素，使乏味的運動變得充滿趣味性和互動性，那么就會充分調(diào)動起學(xué)生鍛煉的積極性，達到技術(shù)鍛煉的最終目的。簡單易操作的游戲活動讓中學(xué)生在良好游戲氛圍中進行籃球基本技術(shù)的鍛煉，為枯燥無味的教學(xué)活動增添了一絲活力，是一項十分有意義的教學(xué)實踐活動。

1.1、增強籃球教學(xué)的娛樂性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性

對于中學(xué)階段的學(xué)生來說，游戲活動能夠滿足這個年齡段學(xué)生的心理和生理需求，學(xué)生生在學(xué)習(xí)籃球的專業(yè)技術(shù)時可以將游戲作為一種提高訓(xùn)練效果的手段，在游戲運動中學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟籃球運動的操作技能，可以達到事半功倍的學(xué)習(xí)效果，教師運用這種教學(xué)方式能夠很好的避免學(xué)生對重復(fù)枯燥的訓(xùn)練過程產(chǎn)生厭倦。

眾所周知，任何年齡段的學(xué)生都會對游戲產(chǎn)生興趣，這是因為游戲具有很大的趣味性，學(xué)生在玩游戲的過程中會調(diào)動起全身的熱情來融入其中，盡情享受游戲給予的樂趣和情感體驗。在中學(xué)籃球的教學(xué)中滲入游戲運動，能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余有一個積極的情感體驗，高度的娛樂性可以使學(xué)生身心愉悅，避免其沉浸在消極的情緒之中，最終會熱衷于籃球的體育訓(xùn)練。游戲活動不僅可以讓學(xué)生對籃球產(chǎn)生興趣，還能夠在無形之中加深學(xué)生對籃球運動規(guī)則和技術(shù)的了解，教師在課堂教學(xué)時，也可以盡情的融入其中，真正實現(xiàn)籃球教學(xué)的“寓教于樂”，為學(xué)生塑造一個和諧的教學(xué)氛圍，從而達到提升籃球課堂教學(xué)的質(zhì)量和效果。

1.2、提高學(xué)生對籃球基本動作的熟練程度

游戲是一項具有強烈吸引力和感染力的活動，學(xué)生在玩游戲的目的主要是為了滿足他們本身對于玩樂和放松的一種身心需求。將游戲活動融入中學(xué)的籃球教學(xué)和訓(xùn)練的主要目的是為了調(diào)動起他們學(xué)習(xí)籃球技能和堅持訓(xùn)練的積極性，需要注意的是，體育教師在運用這一教學(xué)手段的時候，不能本末倒置，成了為了游戲而游戲的一種教學(xué)狀態(tài)，這樣就失去了我們選擇這一教學(xué)手段的意義。游戲本身是為了教學(xué)而服務(wù)的，因此我們選擇教學(xué)游戲必須要有一定的技術(shù)含量。教師在制定游戲規(guī)則時，應(yīng)該合理的將籃球運動的技能和規(guī)則融入其中，并科學(xué)的組織學(xué)生開展各類游戲活動，保證籃球知識教學(xué)和技能訓(xùn)練能夠在游戲中順利的完成。學(xué)生在籃球游戲活動中難免會有很多問題需要向老師請教，這時就需要教師對學(xué)生進行有針對性的指導(dǎo)，讓學(xué)生在玩游戲的過程中不斷強化自身的技能訓(xùn)練。

1.3、有助于學(xué)生創(chuàng)新能力的開發(fā)

游戲之所以充滿趣味性主要是因為他其中存在著變通性，將游戲活動融入籃球教學(xué)可以讓學(xué)生在訓(xùn)練當(dāng)中擁有一個寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生的創(chuàng)新能力在這種良好的教學(xué)氛圍中就會釋放出來。另外，將籃球技術(shù)和游戲活動相結(jié)合可以使游戲的結(jié)構(gòu)變得更加多樣化，多樣化的游戲教學(xué)有利于學(xué)生自身創(chuàng)新能力的提升。學(xué)生在教學(xué)游戲中可以盡情發(fā)揮自身特長，并根據(jù)自身的意愿來變通游戲的規(guī)則，充分的在師生面前展現(xiàn)自己的表現(xiàn)欲望。教師在游戲活動中同樣要嚴密的注意學(xué)生的動向，將游戲中的技術(shù)鍛煉方向牢牢的把握在自己的手中，以免學(xué)生在游戲中偏離原本的教學(xué)內(nèi)容和技能訓(xùn)練。游戲是一個體力競爭和智力競爭的項目，學(xué)生在其中取得勝利往往就是其體力和智力有效結(jié)合的體現(xiàn)。

1.4、有利于學(xué)生進行充分的訓(xùn)練引導(dǎo)和準備

游戲活動做為中學(xué)生籃球訓(xùn)練的一種輔助性的手段，其主要目的是為了將中學(xué)生的自覺性和積極性充分調(diào)動起來，以達到籃球訓(xùn)練的良好效果。學(xué)生在上籃球課之前都會有一段準備的時間，教師可以利用這段時間有針對性的利用游戲活動來幫助學(xué)生們完成肢體關(guān)節(jié)的伸展運動，課前準備有利于學(xué)生拉伸韌帶，增強各器官系統(tǒng)能夠的活動能力，幫助學(xué)生克服身體各處機能的惰性，令身體快速的適應(yīng)接下來的體育鍛煉。與體育教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的游戲活動，不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生盡快進入訓(xùn)練狀態(tài)，同時還能夠?qū)W(xué)生的籃球?qū)W習(xí)產(chǎn)生輔助的效果。

2、選擇游戲內(nèi)容的原則

2.1、游戲內(nèi)容的選擇

在中學(xué)的籃球教學(xué)中融入游戲活動，教師必須對游戲的內(nèi)容進行選擇，盡量選擇有利于幫助學(xué)生掌握籃球技術(shù)的游戲內(nèi)容。游戲活動的引入不是為了對教學(xué)內(nèi)容進行點綴，更不是為了取代原本的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生在課前預(yù)備階段選擇的游戲內(nèi)容要既能充分調(diào)動起學(xué)生的注意力和積極性，又能幫助學(xué)生活動各部位關(guān)節(jié)。在進行預(yù)備階段的游戲時，教師應(yīng)該嚴密的掌控游戲的時間和學(xué)生的運動量，使學(xué)生達到熱身的目的，而又不過于勞累。在教學(xué)的主要部分，在選擇游戲內(nèi)容時要側(cè)重于有利于學(xué)生掌握和提高籃球技術(shù)動作的內(nèi)容。選擇作為籃球教學(xué)輔助手段的游戲，其內(nèi)容必須要能夠密切的配合籃球鍛煉的內(nèi)容，例如我們經(jīng)常采用的“運球接力賽”等游戲；選擇能夠有效完成籃球訓(xùn)練任務(wù)的游戲內(nèi)容必須要有足夠的誘導(dǎo)性和轉(zhuǎn)移性，如“三人移動傳接球”等；如果教師的目的是為了鍛煉學(xué)生注意力，使其大腦皮層的高度興奮，這時就需要選擇如“口令相反動作”這樣的游戲內(nèi)容。在籃球課堂教學(xué)的尾聲，教師則可以選擇游戲量不大且動作輕緩的游戲，如“運球往返報數(shù)”這種游戲內(nèi)容可以調(diào)節(jié)學(xué)生由于鍛煉產(chǎn)生的緊繃情緒，同時也可以讓學(xué)生的體力得到恢復(fù)，從而達到使學(xué)生放松情緒、解除疲勞的效果。

2.2、選擇游戲活動的幾項原則

作為中學(xué)籃球教學(xué)的一種輔助手段，游戲活動以其充滿趣味性的方式特別符合了當(dāng)下中學(xué)生的年齡特點，并且能夠充分調(diào)動起學(xué)生的運動情緒和樂趣。我們選擇游戲活動的目是服務(wù)與籃球的教學(xué)訓(xùn)練，因此教師在選擇游戲內(nèi)容時要有一定的技術(shù)性；另外教師在制定游戲的規(guī)則時也要仿照籃球活動的運行規(guī)則，同時還要將對學(xué)生的思想教育融入其中，以便發(fā)揮游籃球教學(xué)最高功能。在設(shè)定游戲活動的運行規(guī)則和懲罰制度時，應(yīng)當(dāng)盡量結(jié)合中學(xué)生的年齡特點，緊扣籃球教學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容和規(guī)則。因此，在選擇游戲內(nèi)容時應(yīng)當(dāng)考慮到將游戲的趣味性作為推動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，將技術(shù)性作為選擇游戲內(nèi)容的主要標準。只有將趣味性和技術(shù)性有機結(jié)合，才能有效提高籃球教學(xué)與訓(xùn)練的效果。

2.3、運動強度和運動量要適當(dāng)

如果教師選擇的游戲運動負荷過小，那么就難以達到訓(xùn)練學(xué)生的目的，反之則可能會對學(xué)生的身體造成傷害。因此，在籃球技能的訓(xùn)練過程中，適宜的運動量是教師在選擇游戲內(nèi)容時應(yīng)該注意的。結(jié)合學(xué)生的心理和身體特點，合理控制運動時間和運動強度，這樣才能達到體育鍛煉的最佳效果。

3、提高籃球教學(xué)水平的相關(guān)建議

3.1、合理利用教學(xué)資源

游戲在中學(xué)的籃球教學(xué)中承擔(dān)著很重要的輔助作用，作為一種特殊的體育訓(xùn)練輔助方法，它受到了廣大師生的喜愛。作為一名中學(xué)的體育老師，在體育教學(xué)過程中首先應(yīng)將學(xué)生的身體條件、游戲活動的目的以及體育任務(wù)等因素綜合考慮在內(nèi)，把握學(xué)生的心理需求和學(xué)習(xí)興趣，將籃球訓(xùn)練內(nèi)容與體育訓(xùn)練項目緊密相扣，然后根據(jù)學(xué)校的場地環(huán)境和體育器材設(shè)施情況合理的開展游戲活動，這樣就可以提高籃球的教學(xué)效果，更好的完成籃球技能訓(xùn)練的任務(wù)。

3.2、重視籃球技能的訓(xùn)練

籃球教學(xué)與游戲活動存在著非常重要的內(nèi)在聯(lián)系，教師在教學(xué)過程中要嚴格把握好籃球訓(xùn)練的要求和內(nèi)容，有針對性的選擇和編制一些游戲內(nèi)容。另外教師在課堂上應(yīng)當(dāng)有意識的增加游戲練習(xí)內(nèi)容的比重，充分的體現(xiàn)出籃球運動的競賽性、對抗性、趣味性以及技巧性，做好中學(xué)籃球課堂的教學(xué)和訓(xùn)練工作，是需要全體體育老師共同努力完成的一項重要課題。

4、結(jié)語

隨著社會生產(chǎn)力的不斷提高和國家經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我國高校的體育運動技術(shù)同樣也在不斷進步?；@球運動時中學(xué)體育教學(xué)中不可或缺的一項內(nèi)容，隨著籃球技術(shù)的不斷提升和發(fā)展，籃球在諸多體育項目中的地位也在不斷攀升，并成為了一項專業(yè)的體育運動項目。對于中學(xué)階段的籃球教學(xué)來說，教師的授課方式不同于學(xué)生在上理論課時的教學(xué)模式，它更加注重于教師的親身示范，這樣才能讓學(xué)生對籃球運動的操作技能和方法有一個更加直觀的認識和深入的了解。

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