□ 周小林（蘇州科技大學(xué)體育部 江蘇 蘇州 215009）

關(guān)于高校體育訓(xùn)練中的防傷害策略分析

□ 周小林（蘇州科技大學(xué)體育部 江蘇 蘇州 215009）

現(xiàn)如今，全民運(yùn)動(dòng)之風(fēng)席卷整個(gè)中國(guó)。在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，國(guó)民素質(zhì)呈直線上升狀態(tài)，同樣對(duì)于體育認(rèn)知也有很大的提高。越來(lái)越多的人在關(guān)注體育，并且重視體育。體育課程已經(jīng)成為任何高校不可或缺的一門(mén)課程，意在培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。但是，學(xué)生在體育訓(xùn)練中受傷的情況屢見(jiàn)不鮮，讓學(xué)生、學(xué)校、家長(zhǎng)苦不堪言。據(jù)有關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，在體育訓(xùn)練時(shí)受傷的學(xué)生占到一半以上。更有的學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)因?yàn)槠鞑牡膿p壞或者自己操作不當(dāng)在或者其他的原因?qū)е滤劳觥榇?，該文將針?duì)高校體育訓(xùn)練中的防傷害策略進(jìn)行剖析，并提出相應(yīng)的解決辦法，目的在于能讓我國(guó)的體育事業(yè)更上一層樓。

高校體育 教學(xué)訓(xùn)練 防傷害 策略分析

隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，體育課程已經(jīng)被要求成各大院校必備的一門(mén)課程，并且相當(dāng)?shù)闹匾?，?dāng)然，學(xué)生在體育訓(xùn)練中受到的傷害和學(xué)校承擔(dān)的責(zé)任等一系列問(wèn)題也接踵而來(lái)。讓學(xué)生在訓(xùn)練中受到傷害的原因有很多，這就要求相關(guān)部門(mén)根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況分析原因找出應(yīng)對(duì)方案，減少學(xué)生受傷的幾率，讓學(xué)生在安全的前提下又能提高身體素質(zhì)。以下，是一些對(duì)于學(xué)生在訓(xùn)練中受到傷害的原因分析及相應(yīng)的處理方案。

1、防傷害措施在高校體育訓(xùn)練中的教學(xué)狀況

體育訓(xùn)練不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還有助于學(xué)生訓(xùn)練一門(mén)技能，是提高國(guó)民綜合素質(zhì)的重要組成部分。這就使得學(xué)校對(duì)于體育課程相當(dāng)?shù)闹匾?，無(wú)論是從師資力量還是體育設(shè)備都有了很大的改善。但是，教學(xué)工作者及相關(guān)部門(mén)應(yīng)該及時(shí)意識(shí)到體育教學(xué)存在的風(fēng)險(xiǎn)性。并且隨著體育項(xiàng)目的不斷增加如拳擊、散打、摔跤、射擊、跆拳道等，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和體能也有很大的要求。一般的身體素質(zhì)不能適應(yīng)強(qiáng)有力的訓(xùn)練，再者學(xué)生在體育訓(xùn)練中安全意識(shí)淡薄再加上學(xué)?；蛘呃蠋煹谋O(jiān)管不到位等一系列因素，導(dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中受傷的現(xiàn)象頻繁發(fā)生。這就使得學(xué)生在身體、身心、經(jīng)濟(jì)等各方面收到嚴(yán)重的創(chuàng)傷，在一些情況下學(xué)校還要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。在這種狀況下，學(xué)校對(duì)于防傷害措施的加強(qiáng)更是刻不容緩。

2、高校體育訓(xùn)練中存在的安全隱患問(wèn)題

2.1、教師的教育觀念存在問(wèn)題

教師在教學(xué)和體育訓(xùn)練中起到了絕對(duì)性的主導(dǎo)作用，在學(xué)生受到傷害時(shí)應(yīng)付主要責(zé)任。通過(guò)調(diào)查及相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，很大一部分教師過(guò)分的追求教學(xué)成績(jī)，而忽略學(xué)生安全。甚至出現(xiàn)平常教學(xué)消極怠慢，臨近測(cè)試突擊訓(xùn)練的現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)生的身體不適應(yīng)從而受到損傷。這與老師的綜合素質(zhì)高低存在很大的關(guān)系。安全意識(shí)是在平時(shí)的訓(xùn)練中慢慢滲透，漸漸讓學(xué)生養(yǎng)成安全的訓(xùn)練習(xí)慣，而并非一蹴而就。以錯(cuò)誤的觀念教學(xué)，不僅導(dǎo)致學(xué)生的安全意識(shí)停滯不前，更對(duì)健康的教育事業(yè)發(fā)展埋下禍根。

教師對(duì)于安全的認(rèn)知度不夠。教師在日常的訓(xùn)練當(dāng)中只是一味的求成績(jī)從而忽略學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中受到的傷害。并且老師不具備專(zhuān)業(yè)的救治資格，不能及時(shí)的給予學(xué)生救治從而延誤傷情，造成更大的傷害。

2.2、學(xué)生缺乏基本的安全防范及自我保護(hù)意識(shí)

學(xué)生的身體素質(zhì)較差；在進(jìn)入高校之前大部分的學(xué)生并沒(méi)有接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的體育訓(xùn)練，并且現(xiàn)在的學(xué)生生活條件優(yōu)越，但是缺少體育鍛煉，身體各項(xiàng)機(jī)能很容易受到損傷。再加上緊張的學(xué)習(xí)和新奇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使他們?cè)谟?xùn)練中超能力、超體力的發(fā)揮強(qiáng)行完成難度大、強(qiáng)渡大的動(dòng)作，這樣就極容易受傷。

學(xué)生的安全防范意識(shí)淡薄；學(xué)生都是朝氣蓬勃、精力旺盛的，這也使得他們認(rèn)為任何事情都是無(wú)所謂的。比如訓(xùn)練完成后暴飲暴食或者驟然停歇等，在比如在訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生不遵守老師的指導(dǎo)，擅自做一些危險(xiǎn)動(dòng)作等等，這些小事情都有可能導(dǎo)致安全事故的發(fā)生；

學(xué)生缺少自我保護(hù)意識(shí)；在體育訓(xùn)練項(xiàng)目當(dāng)中，有很多危險(xiǎn)系數(shù)相當(dāng)高的項(xiàng)目如摔跤、跆拳道、武術(shù)等等，在這些項(xiàng)目的練習(xí)中需要學(xué)生懂得自我保護(hù)，并且在訓(xùn)練中的護(hù)具等一些自我保護(hù)設(shè)備也要運(yùn)用到位。

2.3、缺乏完善的教學(xué)管理機(jī)制

在現(xiàn)如今，我國(guó)高校還沒(méi)有引起對(duì)于防傷害的教學(xué)管理機(jī)制的重視。一些教學(xué)管理機(jī)制僅僅流于表面，限于形式，并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的關(guān)于防傷害的內(nèi)容。甚至有一些僅僅是面子工程，僅僅只是應(yīng)對(duì)檢查。

從學(xué)校高層領(lǐng)導(dǎo)到基層老師僅僅是口頭上的對(duì)于防傷害的重視，并沒(méi)有相關(guān)的文件或者機(jī)制，起到督促的作用。缺少監(jiān)督，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的直接訓(xùn)練老師對(duì)于安全意識(shí)的培養(yǎng)僅僅是敷衍了事，應(yīng)付差事，起不到實(shí)質(zhì)性的作用。

學(xué)校不能定期舉行教師安全意識(shí)培養(yǎng)課程或者講座，定期給教師進(jìn)行培訓(xùn)。這樣不利于學(xué)生安全意識(shí)的培養(yǎng)，同樣也不能建立起完善的防傷害教學(xué)管理體制。使得老師之間對(duì)于安全的態(tài)度不冷不熱甚至消極怠慢，對(duì)于學(xué)生可能會(huì)造成很大的傷害。

2.4、教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)器材存在安全隱患

高校的體育訓(xùn)練是以教學(xué)場(chǎng)地及相應(yīng)的相關(guān)的體育教學(xué)器材為前提。若沒(méi)有場(chǎng)地和相關(guān)的教學(xué)器材任何訓(xùn)練都是無(wú)稽之談。正因?yàn)樗闹匾?，所以不允許在這個(gè)方面出現(xiàn)任何的差錯(cuò)。但是現(xiàn)在一些高校偏偏在教學(xué)場(chǎng)地及教學(xué)器材上存在安全隱患。比如籃球架常年失修，螺絲釘生銹，出現(xiàn)倒塌砸中學(xué)生的問(wèn)題；有的訓(xùn)練場(chǎng)地小，并且不注意保養(yǎng)，場(chǎng)地坑洼不平，出現(xiàn)學(xué)生摔倒的問(wèn)題；對(duì)于這些安全隱患，有的學(xué)校視而不見(jiàn)，有的甚至認(rèn)為這是正常的現(xiàn)象，這樣就大大提高了學(xué)生的受傷害的可能。

3、高校體育訓(xùn)練中的防傷害策略

3.1、全面提高教師的職業(yè)道德素養(yǎng)

老師是學(xué)生安全訓(xùn)練的主宰，是安全訓(xùn)練的核心。這就要求老師在教學(xué)態(tài)度及課堂管理、動(dòng)作的示范講解、風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)和防范等方面作出合理的安排。

教學(xué)態(tài)度及課堂管理方面：教師在教學(xué)方面要有超強(qiáng)的責(zé)任心和職業(yè)道德素養(yǎng)。要提前備好課；準(zhǔn)備好教材、準(zhǔn)備好器材、準(zhǔn)備好場(chǎng)地、準(zhǔn)備好心情。要上好課；合適的教學(xué)方法、合適的教學(xué)內(nèi)容、合適的教學(xué)氛圍。要下好課；總結(jié)自我上課內(nèi)容、總結(jié)學(xué)生上課表現(xiàn)、總結(jié)收獲。

課堂動(dòng)作的示范與講解；動(dòng)作的示范與講解是十分重要的教學(xué)方法。教師要細(xì)化自己的教學(xué)語(yǔ)言、要分解自己的教學(xué)動(dòng)作、明確自己的教學(xué)目的。讓學(xué)生輕松的掌握訓(xùn)練的動(dòng)作，才能避免一些危險(xiǎn)傷害的發(fā)生。教師同樣也要加強(qiáng)自己的教學(xué)基本功的練習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)估和防范；教師要在訓(xùn)練過(guò)程中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)控，監(jiān)管學(xué)生的課堂紀(jì)律，不能聽(tīng)之任之。在學(xué)生出現(xiàn)危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí)要馬上糾正，并說(shuō)出其嚴(yán)重的危險(xiǎn)性。教師要有風(fēng)險(xiǎn)防范的意識(shí)，把一切可能發(fā)生的危險(xiǎn)都扼殺在搖籃中。

3.2、積極培養(yǎng)學(xué)生的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)

學(xué)生的自身的安全意識(shí)對(duì)于體育訓(xùn)練的防傷害策略至關(guān)重要。學(xué)生是體育訓(xùn)練的本身，只有學(xué)生自身對(duì)于體育訓(xùn)練高度重視才能避免自身受到損害。

提高學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力；很多學(xué)生不注意聽(tīng)從老師的講解動(dòng)作，平常訓(xùn)練中以錯(cuò)誤的方式訓(xùn)練，這樣就極容易造成后期的身體損傷。

漸漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)；大部分學(xué)生的身體素質(zhì)較差，不能接受高強(qiáng)度的身體訓(xùn)練。教師在訓(xùn)練學(xué)生時(shí)，要循序漸進(jìn)，不能一蹴而就。慢慢的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這就既能減免學(xué)生的受傷概率又能扎實(shí)學(xué)生的基本功。

提高學(xué)生的安全意識(shí)；教師要在日常的教學(xué)過(guò)程中不斷的滲透安全的重要性。讓學(xué)生在平常的訓(xùn)練中將安全銘記在心。在一些危險(xiǎn)系數(shù)較高的訓(xùn)練項(xiàng)目中要做好自我防護(hù)，有自我保護(hù)的意識(shí)。訓(xùn)練的對(duì)象是學(xué)生，只有學(xué)生自身提高安全意識(shí)。才能大大的減免受傷的概率。

3.3、進(jìn)一步完善學(xué)校的教學(xué)管理機(jī)制

對(duì)于高等院校而言，構(gòu)建完善的教學(xué)管理機(jī)制是首要任務(wù)，對(duì)于體育訓(xùn)練而言尤為重要。只有完善的教學(xué)管理機(jī)制，才能從上至下的對(duì)于學(xué)生的安全起到重視及監(jiān)督的作用。

學(xué)校應(yīng)當(dāng)定時(shí)舉行安全培養(yǎng)講座或者培訓(xùn)；讓學(xué)生和教師全部參與其中，定時(shí)的去享受“安全”的熏陶。讓學(xué)生和老師將安全訓(xùn)練銘記于心。

建立完善的監(jiān)督管理體制；學(xué)校要實(shí)現(xiàn)一級(jí)一級(jí)監(jiān)管機(jī)制，并出臺(tái)明確具體的政策，讓各級(jí)教職人員都能意識(shí)到安全訓(xùn)練的重要性。并嚴(yán)于律己讓安全訓(xùn)練落實(shí)于實(shí)際的訓(xùn)練當(dāng)中。

3.4、加強(qiáng)對(duì)于訓(xùn)練場(chǎng)地及訓(xùn)練設(shè)備的監(jiān)管

在訓(xùn)練場(chǎng)地和器材的使用方面，無(wú)論是教師和學(xué)生都應(yīng)該引起重視，要確保場(chǎng)地的干凈平整，器材安全，無(wú)損壞，并且要提供給訓(xùn)練人員一個(gè)安靜的訓(xùn)練環(huán)境，確保心情的舒暢。

要有專(zhuān)門(mén)的負(fù)責(zé)人來(lái)對(duì)場(chǎng)地及器材進(jìn)行檢查；學(xué)校要有對(duì)器材及場(chǎng)地的安全檢查計(jì)劃，并且定期的保養(yǎng)。切勿出現(xiàn)因?yàn)槟硞€(gè)螺絲釘生銹而導(dǎo)致的安全事故，做好細(xì)節(jié)的管理。

對(duì)潛在危險(xiǎn)的器材及場(chǎng)地要張貼警示標(biāo)語(yǔ)；警示標(biāo)語(yǔ)不僅起到警示的作用，更能從一定程度上規(guī)避責(zé)任。

對(duì)于一些場(chǎng)地及器材的使用教師要提前予以告知；在學(xué)生使用場(chǎng)地及器材時(shí)老師要提前說(shuō)出器材的使用方法，及使用場(chǎng)地時(shí)學(xué)生應(yīng)該配備怎樣的衣服鞋子，預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)危險(xiǎn)。

4、高校防傷害策略的勢(shì)在必行

“少年強(qiáng)則中國(guó)一定也很棒”只有年輕的一代將身體素質(zhì)提升上去，才能創(chuàng)造出更加美好的中國(guó)。體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的一種方式，但當(dāng)如果這種途徑成為了傷害人的一種方式那該是多么的可怕。學(xué)生在體育訓(xùn)練中受傷害的比例呈直線上升狀態(tài)，如果有關(guān)部門(mén)依舊無(wú)動(dòng)于衷，不積極的行動(dòng)起來(lái)，那后果將不堪設(shè)想。我們的體育教育事業(yè)也將岌岌可危。

5、結(jié)語(yǔ)

總而言之，高校體育訓(xùn)練中的防傷害策略需要得到體育教師、學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并把它切實(shí)的落實(shí)到實(shí)際的工作當(dāng)中。并且要實(shí)行有效的預(yù)防措施，將教學(xué)中發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷的概率降到最低，從而保證高校體育教學(xué)的順利進(jìn)行。使學(xué)生能夠在安全的訓(xùn)練中增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到自己的人生目標(biāo)。這樣才能發(fā)揮出體育課程的重要性和不可替代性。只有高校體育工作者從思想和態(tài)度上高度重視；認(rèn)真負(fù)責(zé)的完成課堂的每項(xiàng)任務(wù)，讓學(xué)生輕松愉悅的完成體育課程。構(gòu)建安全的體育教學(xué)體制，使學(xué)生的安全得到強(qiáng)有力的保障，我國(guó)高校任重而道遠(yuǎn)。只有構(gòu)建健全的教學(xué)體制才能夠充分保障學(xué)生的身心安全，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的最優(yōu)化趨勢(shì)。同時(shí)，學(xué)生自身樹(shù)立起自我防范意識(shí)也將同學(xué)校的安全防范體系相契合，全力推動(dòng)高等院校體育課程的良性發(fā)展。

[1]范麗萍.高校體育訓(xùn)練中的防傷害策略探析[J].當(dāng)代體育科技,2016(14).

[2]張育明.高校體育傷害事故處理與預(yù)防機(jī)制的法理研究[D].北京體育大學(xué),2011.

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1006-8902-（2017）-12-ZQ

周小林（1981-），性別：男，民族：漢族，籍貫：江蘇南通，學(xué)歷：碩士，職稱(chēng)：講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。