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        3種退行:成長以退為進

        2017-03-08 12:44:49微微辣
        孩子 2017年3期
        關(guān)鍵詞:游戲環(huán)境

        再玩一次,是個特別美的信號!它意味著我們在做的,恰是孩子要的。

        曾經(jīng)以為,有了養(yǎng)育第一胎陽陽的經(jīng)驗,帶第二胎元寶應該是駕輕就熟了;曾經(jīng)以為,有了這么多年的營造,元寶的養(yǎng)育環(huán)境不說是開滿鮮花的道路,也應該是有愛有陽光了。但,這不是現(xiàn)實。

        事實是,跟大多數(shù)孩子一樣,我因為工作關(guān)系和身體原因,沒有辦法時時刻刻給他高質(zhì)量的陪伴,甚至有時會缺席。由此產(chǎn)生的愧疚感也曾經(jīng)深深地折磨著我,很多時刻我會想:要是能夠重新來過,該多好?。?/p>

        生命的安排真是奇妙,生命本身的韌性和強大,超乎我的想象。原來,我們真的可以重新來過!其中的方式之一叫做——退行。

        李雪這樣說“退行”:孩子在得到愛和自由之后,可能出現(xiàn)退行現(xiàn)象,即表現(xiàn)和現(xiàn)有年齡不符合,更像個嬰兒。這是個很好的現(xiàn)象,表明孩子過去受過的創(chuàng)傷正在發(fā)生療愈。孩子發(fā)生退行現(xiàn)象的原因可能有:過度依賴、能力退化、重過某些敏感期、攻擊性增加等。

        在我看來,退行是生命的一種機制,是生物的實現(xiàn)傾向運作的方式之一。在自然朝正向發(fā)展的過程中,從卡住的地方重新開始,是生命自我修復、自我療愈的一種方式。退行,以退為進,是為了更好地朝生命本有的方向發(fā)展。

        再生我一次

        有一陣子,元寶常常提起,媽媽,我小時候在你肚子里,會踢踢踢。有一天,我忽然明白了他這樣一再提起,一定是有原因的。

        于是,我就順著他的話說,對呀,元寶那時候還不會說話,踢踢踢,是在告訴媽媽,媽媽我已經(jīng)準備好了,我要出來啦!

        元寶睜大了好奇的眼睛問,然后呢?

        然后,媽媽就迎接你的到來??!

        他好奇地看著我的肚子,說,媽媽,我想回到你的肚子里去。

        如果這時候我只是告訴他,對不起,媽媽的肚子裝不下你了,你回不去了。那就錯失了一次寶貴的機會。

        于是我說,好??!

        我們倆平時一直用游戲力的方式互動,所以,每逢這樣的時刻,我們都會善用身邊的環(huán)境,發(fā)現(xiàn)道具,模擬場景。當時我們躺在床上,我身上蓋著薄薄的毯子。我掀起毯子,讓元寶爬到我的肚子上,然后再把毯子蓋在我倆身上。

        我撫摸著他,溫柔地說,嗯,我的肚子里有一個小寶寶,他長大啦,就要出來啦!

        元寶自然而然地敲打著毯子,他用比平時更加奶化的聲音嘴里說著:咚咚咚,咚咚咚,媽媽,我長大啦,我要出來啦!

        我回應,好?。?/p>

        然后他就爬到我的胸前,從毯子里露出他的小腦袋,用閃亮的眼神看著我,奶聲奶氣地說:媽媽,你好!我來啦!

        我就抱著他:寶貝,你好!歡迎你呀!

        我們就都笑了!元寶再次把頭貼在我的胸口,深情地說,媽媽,我好愛你呀!然后他抬起頭說,媽媽,我們再玩一次!

        再玩一次,是個特別美的信號!它意味著我們敲對了音符,調(diào)準了頻道,我們在做的,恰是孩子要的。

        每一次游戲,元寶和我都可能即興加入一些新的互動。這種即興,其實是發(fā)乎于心的調(diào)整。

        有時候,元寶會躺在我的身上,咂著手指,美滋滋地說,我不要出來,我在這里好舒服啊!

        我就順著他,直到他想要出來的時候,再出來。

        有時候,我們兩個會打電話。

        喂,是媽媽嗎?我在你的肚子里待著很好哎,這里好舒服啊。

        是寶寶嗎?聽到你說過得很舒服,我好開心呀。

        媽媽你準備好了嗎?我要出來啦!

        媽媽準備好了,歡迎你來??!

        整個夏天,元寶一次次出生,我一次次注視著他那閃亮的眼神,心里柔軟極了。

        游戲何時會停止?當孩子心滿意足的時候。

        Tips:

        1.安全溫暖的身心環(huán)境是必要條件,唯有在這樣的環(huán)境里,退行才會啟動。安全溫暖的身心環(huán)境消失了,退行也會暫停;條件允許時,會再次啟動。

        2.孩子是退行的發(fā)起者和責任人,父母只是跟隨者和協(xié)助者。

        3.退行會一再重復發(fā)生,何時結(jié)束,是以孩子的體驗來決定的。孩子在體驗足夠之后,會自發(fā)地結(jié)束。如果條件允許,會自發(fā)地啟動下一個退行。

        我要喝奶

        元寶再一次退行,是要喝奶。

        我一直堅持母乳喂養(yǎng),也準備自然離乳。但有天我忽然得了一場病,病得很嚴重,好幾個重要指標都有問題,還包括心動過速、心率不齊等狀況。醫(yī)生告訴我必須馬上治療,用藥后就不能再喂奶了。

        我思量再三,這樣對元寶實在太突然了,他肯定受不了。于是偷偷跑回了家,雖然精疲力竭,但還是堅持最后一晚母乳;同時告訴他這是最后一次喝母乳了,而且媽媽會離開幾天。當時我們倆都哭得很慘,現(xiàn)在想來都心痛不已。

        第二天醫(yī)生把我一頓批評,說我不為自己的身體負責。我持續(xù)掛了好幾天的鹽水,冰冷的藥水進入手臂后,仿佛直奔心臟。因為體力不支,我沒有精力去面對元寶的哭泣和請求,只好選擇避而不見。雖然知道這樣對元寶的心理狀態(tài)肯定有很大的影響,但萬般無奈中,我也只能如此。

        在堅持母乳23個月后, 我以一種我最不期望的方式結(jié)束了我的母乳喂養(yǎng)。

        轉(zhuǎn)眼到了夏天,元寶趴在我的胸前,忽然說,媽媽,我要喝奶。

        當時我有點反應不過來,而且也不知道如果再讓他吃奶會怎樣。我停頓了一下,然后很真實地告訴他,哎,媽媽好糾結(jié),一下子不知道怎么辦才好呢!

        他很體諒地看著我,自己想到了一個辦法,他說,我假裝地喝。

        他趴在我的胸前,隔著衣服,做著喝奶的樣子。嗯嗯,媽媽的奶真好喝。

        我就緊緊地抱著他。

        這樣的場景,出現(xiàn)了幾次。元寶就不再要玩了。

        Tips:

        做真實的父母,不必勉強自己。躺在媽媽的懷里喝奶,這是一個解決方案,而背后的需求是吃飽,被滿足,被接納,被愛,有歸屬感。這些需求可以以其他的很多種方式來滿足,當成人持續(xù)地創(chuàng)造安全有愛的環(huán)境,孩子們會盡力滿足自己的需求,他們有足夠的耐心,有足夠的創(chuàng)意,有足夠的寬容。

        我要坐小搖椅

        保姆請假回家的那段時間,元寶仿佛意識到我會開始專注地陪伴著他。

        第二天,他忽然跑到陽臺的角落里,翻出他小時候坐的搖搖椅。搖搖椅已經(jīng)被拆散了,他讓我把它重新裝起來,目標明確,行動迅速,指令果斷。

        元寶已經(jīng)長大了,要坐進小搖椅已經(jīng)有點困難,而且坐在上面,兩條腿也會放不下。不過,他樂在其中,還說這就是我小時候最喜歡的搖搖椅了,我最喜歡在上面喝奶了。

        元寶忽然伸出手,奶聲奶氣地說:媽媽,我要喝奶。

        我知道了,他已經(jīng)進入了游戲力的頻道。

        我趕緊回應說,好的,我馬上去拿。然后拿過他的小水杯,送到他的手里。

        他開心地接了過去,喝了起來。嘴里還說著:嗯,真好喝呀!我喝好了。謝謝媽媽。他把杯子遞還給我。

        媽媽,我想搖一搖。我就搖著他的搖搖椅。

        媽媽,我要喝奶了。我就送上水杯。

        媽媽,我要搖搖。我繼續(xù)用力搖著椅子。

        媽媽,我要抱抱。我就把他從椅子上放下來,溫柔地抱著他。

        這個游戲持續(xù)了好幾天,每次元寶都心滿意足的樣子。在阿姨回家之前,他其實早就不玩這個游戲了;如今,阿姨回來了,那個搖搖椅又被阿姨收了起來,元寶也沒再想玩過。

        Tips:

        環(huán)境的重要性怎么強調(diào)都不為過。

        不被打擾。如果游戲到一半,有人進來打斷、評判甚至指責,孩子退行的進程就被干擾了。再次啟動的話,需要投入更大的精力,孩子也需要重建對環(huán)境和父母的信任,這樣難度會更大。

        量要夠。很多家長,尤其是二胎家庭,給到孩子的一對一時間非常有限,大量的一對一時間,是重建孩子信任和彼此之間情感連接的必要條件。

        品質(zhì)要有保證。在跟孩子的一對一時間里,專注,人在心在,放下成人的身段,放下各種預設(shè)和期待,只是單純地跟孩子在一起,這樣才能保證相處的品質(zhì)。

        作者簡介:微微辣,一位普通的媽媽,一位獲得P.E.T.父母效能訓練國際認證的導師,一位無條件養(yǎng)育的踐行者,運營有公眾號“微微辣”,分享溝通的藝術(shù),相處的美學,心靈的智慧。

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